"포환" 검색결과 1-20 / 722건

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  체육 수업시연 모의고사 문제(포환던지기)

  포환던지기 방법과 동작을 정확히 설명할 수 있다.2. 포환던지기 오브라이언식 이동 던지기와 회전식 이동 던지기를 할 수 있다.3. ... 포환던기기 경기예절을 알고, 안전사고를 예방할 수 있다.전개새로운과제제시(던지기 동작)포환던지기는 크게 준비 동작, 이동동작, 던지기동작, 리버스 동작으로 이루어져 있다. ... 필요시 가로선을 그어 내용을 작성하시오 (세로 선은 불가)학생수 :24명대상 : 중학교 3학년시간 : 90분차시수업내용비고전시학습포환던지기 역사 및 과학적 원리본 차시포환던지기 던지기

  시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.22

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  자료조사 ) 높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및 기술 수행 방법

  자료조사높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및 기술 수행 방법자료조사높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  포환던지기 지도안

  포환던지기 포환 직접 던지기포환던지기 경기 규칙2. ... 소단원 : 포환던지기? 내용요소 : 던지기 역사 및 포환 던지는 자세, 포환 직접 던지기,경기규칙역사 및 자세육상 ? 던지기 경기 ? ... 이해면(1) 투척경기의 기원 및 특성을 숙지한다.(2) 포환던지기의 기원 및 특성을 숙지한다.(3) 경기장 규격이나 포환규격 및 시설 등을 숙지한다.(4) 포환 및 팔 위치 등을 통하여

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.12 | 수정일 2017.12.15

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  투포환

  그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 ... 한다.11) 포환의 낙하거리계측은 포환이 낙하된 가장 가까운 지점에서부터 서클 중심에 이르는 선을 따라 서클 내측까지의 길이로 한다.12) 선수는 용구(포환)가 지면에 낙하할 때까지는 ... 4kg, 고등부가 2,721kg의 포환을 한 손으로 던진 거리를 겨루는 경기로, 투척 순간의 속도와 각도, 손의 높이 등이 중요한 요인이 된다.▣ 기본기능1) 포환 쥐는 법일반적인

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.18

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  던지기, 투포환 레포트

  포환던지기1-1. 포환던지기[砲丸던지기,shot put]의 정의1-2. 포환던지기의 역사1-3. 포환던지기의 특성과 효과1-4. 포환던지기의 체격과 체력1-5. ... 포환던지기 방법1-6. 포환던지기 경기규칙1-7. 포환던지기 지도방법2. 공 던지기2-1. 공 던지기 교수?학습안2-2. 던지기 연구2-3. ... 2) 포환지름 2.135m의 콘크리트로 다진 서클 안에서 포환을 던진다.

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.05

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  중등체육 3학년 포환 학습지도안

  포환던지기 경기가 어떻게 시작되었는지 질문한다.- 학생의 답변을 듣고 설명한다.?포환던지기의 역사와 특성 및 효과에 대해 안다.5분전개포환던지기의 역사포환던지기의 특성 및 효과? ... 육상; 포환던지기 - 1차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 포환던지기의 역사, 특성 및 효과(교과서 43쪽)◈수업 목표:?포환던지기의 역사적 변천 과정을 살펴본다.? ... 포환을 여러 가지 방법으로 쥐어 보도록 하고, 포환 쥐는 법을 설명한다.- 포환을 쥘 때 손가락을 넓게 벌리고 포환의 중심이 가운뎃손가락 바로 아래 손바닥 접촉 부분에 오도록 지도한다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13

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  투포환 경기방법 및 경기규칙 (교육)

  이때 포환을 쥔 팔을 40~42도로 쭈욱 뻗으면서 온몸을 펴 포환을 투척하면 포환을 멀리 던질 수 있답니다.틀린 예(X) 옳은 예(O)더 멀리 포환을 던지고 싶다면2)회전력을 이용한 ... 간이 포환을 사용한답니다.5)포환 던지는 방법잘못된 예) 1박 2일에서 회전하여 포환 던지기를 실시하였으나 문제점이 많아 잘못된 결과에 이르고 말았죠.포환을 던지는 방법 제대로 알아볼까요 ... 포환을 던지는 방법1)(기본)밀어 던지기잡은 포환이 동요하는 것을 방지하기 위하여 턱 밑 쇄골에 바짝 놓는 것으로 포환던지기를 시작해요.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.30 | 수정일 2014.07.29

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  투포환 던지기 와 100m 달리기

  “투포환 던지기”와“100m 달리기”----------------------목차------------------------1.투포환 던지기? 정의 및 규격? 역사? 포환 쥐는법? ... -포환에 힘을 가할 때 주로 작용하는 것은 인지와 중지 및 약지의 세 손가락이며 포환을 던지려고 준비할 때는 포환을 턱과 목 부분에 거의 닿을 듯한 상태로 지녀야 한다. ... 수평방향의 스피드를 포환에 줄수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.21

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  허들 레이스 및 포환 정리

  포환은 어깨에서부터 한손으로만 던져야 한다. ... 또한 포환을 어깨선의 후방으로 가져가서도안된다. ... 즉, 미가공도 번호가 N7이하가 되어야 한다.5.포환은 다음과 같은 규격에 합치하여야한다.포환낙하구역(Shot Landing Sector)1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23 | 수정일 2017.09.07

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  투포환 던지기

  그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 ... 한다.11) 포환의 낙하거리계측은 포환이 낙하된 가장 가까운 지점에서부터 서클 중심에 이르는 선을 따라 서클 내측까지의 길이로 한다.12) 선수는 용구(포환)가 지면에 낙하할 때까지는 ... 기본기능1) 포환 쥐는 법일반적인 요령은 둘째와 셋째 손가락에 포환을 놓고 다른 손가락으로 양쪽에서 받치는 듯하며 쥔다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.14

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  초, 중, 고등학교 여자 선수의 포환던지기 기술에 대한 운동학적 비교 분석 (Kinematic Analysis on Shot-Putting Technique in Elementary, Middle, and High School Female Player)

  한국초등체육학회 김호묵, 우상연, 서정석

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  5)체육-간이 포환 밀어 던지기(중안)

  체육과 교수 학습 과정안교생지도교사지도일시5-2장소운동장교생단 원간이 포환 밀어 던지기차 시2/3교과서64~65주 제(제 재)공을 밀어 던지며 협동하여 게임하기수업 전략집단 조직팀별

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.27

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  육상 경기로서의 100m 달리기와 투포환

  포환 던지기(투포환)포환 던지기는 중량물을 멀리 던지는 경기이긴 하지만 ‘던진다’라고 하기보다는 ‘밀어낸다’라고 말하는 편이 더 좋을 듯한 운동이다.무거운 포환을 멀리 날리기 위해서는 ... 포환 던지기(투포환)(1) 기본적인 기술1) 포환 던지기2) 준비3) 내밀기(서서 던지기)(2) 투척 기술1) 투척기술의 포인트2) 시동으로부터 리버스까지의 기술 투척 동작(3) 연습법5 ... 포환을 손바닥에 올려서 쥐는 것이 아니라, 손목을 뒤집어 편하게 올려 놓은 듯 한다.2) 준비포환을 갖는 손을 턱밑에 가볍게 붙여서 준비 자세를 취한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.13

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  초등학교 투포환지도법

  포환던지기(1) 규격① 포환던지기 써클(원)의 지름 : 2.135m② 포환의 무게 : 남초부 : 2.72kg 여초부 : 1kg(2) 포환 들기① 손가락을 자연스럽게 벌리고, 집게, ... 포환을 드는 팔을 굽혀 포환이 턱 아래쪽과 어깨에 가볍게 닿도록 한다(2) 포환을 드는 위치오른손(왼손)으로 포환을 턱의 오른쪽(왼쪽) 아래에 가볍게 댄다. ... 엄지와 새끼손가락으로 포환의 옆부분을 받쳐 잡고 손바닥에 포환이 닿지 않도록 한다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.22 | 수정일 2014.04.29

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  [투포환]투포환 수업지도안

  차시일시지도대상장소지도교사12005.중학교 3학년운동장활용기법혼합법(강의법+문답법+법)준비물교사학생지도안, 괘도, 학습자료(투포환).체육복.학습단원투포환 던지기본시학습목표①투포환 던지기의 ... 경기 방법, 규격, 세계신기록 등을 설명)▶핵심내용을 귀기울여듣는다.강의전개(기본과정)투포환의 과학적 원리 상기☞투포환의 투사 각도의 설명과 이해도 향상▶각 운동별 투사 각도가 차이가 ... ▶허리를 사용했을 때, 투포환 기록이 더 좋아졌다는 것을 스스로 느낀다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.13

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  100미터 달리기와 포환던지기의 기초 기술 탐색

  100미터 달리기와 포환던지기의기초 기술 탐색 ?Ⅰ. 육상의 유래Ⅱ. 육상 경기 종목1) 경주경기2) 도약경기3) 투척경기4) 경보경기5) 혼성경기6) 마라톤 경기Ⅲ. ... 대표적인 육상 종목의 기초 기술 탐색1) 단거리 경기 중 100미터 달리기(1) 운동의 역학적 측면(2) 기술의 분석2) 투척 경기 중 포환던지기(1) 기술의 단계와 동작Ⅳ. ... 던지기 : 기본적인 던지기 종목으로서 2.135m 원내에서 무거운 포환을 멀리 던지는 경기이다.- 원반 던지기 : 2.5m의 한정된 구역 내에서 몸의 회전을 통한 원심력을 이용하여

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.13

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  단거리 달리기와 포환던지기 수업에 대한 기초 연구

  포환던지기1. 포환던지기는 어떠한 운동인가1-1. 포환던지기의 역사2. 포환던지기의 기본 기술2-1. 준비 동작2-2. 이동 동작(글라이드)2-3. 던지기2-4. ... 포환던지기1. 포환던지기는 어떠한 운동인가?2.135m의 한정된 원(Circle) 안에서 포환을 멀리던지는 경기? ... 포환던지기의 수업 진행5-1.포환던지기 보조물 밀어내기 익히기5-2. 목표를 향해 포환 밀어내기 연습참고 문헌Ⅰ. 단거리 달리기(100m)1.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.24

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  투포환

  ◈내용과 방법1 포환 쥐는 법둘째, 셋째, 넷째 손가락과 손바닥의 접촉 부분에 올려놓고, 엄지와 새끼 손가락으로 포환을 받히며 손목을 뒤로 젖힌다.2 던지는 법던지는 방향과 반대편에 ... 일반적으로 투척 각도는 약 40 ~ 42도가 적합하다.◈ 포환던지기를 위한 트레이닝1 인클라이드 벤치 프레스(inclined bench press) : 포환던지기 특수의 동작인 "밀어내기"를 ... 즉 속도가 적고 높이가 크면 투포환이 나가는 최적의 각도보다 더 낮다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.02

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  [체육]투포환 지도안

  포환던지기의 유효구역 각도는?3. 포환을 던진 후 균형을 잡는 방법은?4. ... 준비 동작 및 이동동작1)포환 쥐는 법손가락을 넓게 벌리고 가운뎃손가락 바로 아래 손바닥 접촉 부분에 포환의 중심이 오도록올려놓법① 던지기 공을 가지고 2인 1조가 되어 포환 쥐는 ... 포환던지기(종합연습 및 1차평가)차 시11/12기본학 습요소● 포환던지기 복합기능● 종합연습 및 1차평가학 습목 표1. 포환을 올바른 자세로 유효구역안에 던질 수 있다.2.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.01 | 수정일 2013.12.12

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  [체육]투포환 지도안

  (학습목표 : 바른 자세로 투포환을 잡고 던질 수 있다.)? 투포환은 지름 2.135m의 콘크리트로 다진 서클 안에서 포환을 던진다. 포환은 표면이 매끈한 구형이고, 철? ... 투포환 지도안 1/8회차1. ... 지도 과정1) 본시 학습 목표① 투포환 투척 시 안정된 자세로 던질 수 있다.② 투포환이 날아가는 원리를 이해 할 수 있다.③ 투포환을 통하여 육상경기에 흥미를 느낄 수 있다.2)

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.20

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