"투포환" 검색결과 1-20 / 300건

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  자료조사 ) 높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및 기술 수행 방법

  자료조사높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및 기술 수행 방법자료조사높이뛰기, 허들, 창 던지기, 투포환 4가지 종목에 대한 경기규칙, 장비 및

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  투포환

  그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 ... 한다.11) 포환의 낙하거리계측은 포환이 낙하된 가장 가까운 지점에서부터 서클 중심에 이르는 선을 따라 서클 내측까지의 길이로 한다.12) 선수는 용구(포환)가 지면에 낙하할 때까지는 ... 4kg, 고등부가 2,721kg의 포환을 한 손으로 던진 거리를 겨루는 경기로, 투척 순간의 속도와 각도, 손의 높이 등이 중요한 요인이 된다.▣ 기본기능1) 포환 쥐는 법일반적인

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.18

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  던지기, 투포환 레포트

  투척각과 발막이- 정지 상태에서 던지기 동작을 시작해야 한다.- 어깨에서 부터 한손으로만 포환을 던져야 한다.- 던지기 자세에서 포환이 턱에 닿거나 턱 가까이에 있어야 하고 던지는 ... 회전식 투법이다.- 오브라이언식의 방법 : 오브라이언식 이동 동작은 1953년 오브라이언이라는 미국선수가 사용한 방법으로 가장 널리 사용되고 있다. ... 얻도록 해야 한다.- 던지는 방법 : 던지는 방법에는 오브라이언식, 오소독크식, 휴크스식, 도르크식, 회전식 투법이 있고 현재 우리나라에서는 오브라이언식을 가장 많이 사용하고 그다음은

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.05

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  투포환 던지기 와 100m 달리기

  “투포환 던지기”와“100m 달리기”----------------------목차------------------------1.투포환 던지기? 정의 및 규격? 역사? 포환 쥐는법? ... 전술한 것처럼, 근력이 강해져 지면을 차는 힘이 커지면, 지면반력이 크게 되어 포환에 큰 힘을 작용시킬 수 있다. 그러므로 투포환 선수는 키가 큰 쪽이 유리하다. ... (지면을 차는 힘은 근력이 강할수록 커지며, 근력이 강하면 그만큼 스피드가 나와 포환을 지면으로부터 높게 올릴 수 있다.)나.근력과 신체투포환에서 근력이 중요하다는 것은 말할 필요조차

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.21

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  투포환 경기방법 및 경기규칙 (교육)

  투포환의 특성투포환은 신체적 조건(키, 몸무게, 체력)이 경기력에 큰 영향을 미쳐요. ... 우리나라에서는 1896년 동대문 운동장에서 외국어 학교 학생들이 치른 운동회에서 처음 투포환 경기가 등장하였어요!2. ... 1.투포환의 역사포환던지기는 트로이 전쟁 때 군인들의 돌 던지기, 스코트랜드와 아일랜드 지방 목장 경비원들의 여가 시간에 힘겨루기, 17세기 영국군의 포탄 던지기 등에서 기원이 되었고

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.30 | 수정일 2014.07.29

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  투포환 던지기

  그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 ... 한다.11) 포환의 낙하거리계측은 포환이 낙하된 가장 가까운 지점에서부터 서클 중심에 이르는 선을 따라 서클 내측까지의 길이로 한다.12) 선수는 용구(포환)가 지면에 낙하할 때까지는 ... 기본기능1) 포환 쥐는 법일반적인 요령은 둘째와 셋째 손가락에 포환을 놓고 다른 손가락으로 양쪽에서 받치는 듯하며 쥔다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.14

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  육상 경기로서의 100m 달리기와 투포환

  포환 던지기(투포환)(1) 기본적인 기술1) 포환 던지기2) 준비3) 내밀기(서서 던지기)(2) 투척 기술1) 투척기술의 포인트2) 시동으로부터 리버스까지의 기술 투척 동작(3) 연습법5 ... 포환 던지기(투포환)포환 던지기는 중량물을 멀리 던지는 경기이긴 하지만 ‘던진다’라고 하기보다는 ‘밀어낸다’라고 말하는 편이 더 좋을 듯한 운동이다.무거운 포환을 멀리 날리기 위해서는 ... < 육상 경기로서의 100m 달리기와 투포환 >?? 목 차 ??1. 육상 경기의 특성2. 육상 경기의 기초연습2-1. 달리기(주)운동2-2. 투척운동3.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.13

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  초등학교 투포환지도법

  【초등학생 투포환지도법】?정적스트레칭 체조하기(1)?근육의 피로를 풀어줄 수 있는 정적스트레칭(2)-발목→다리→무릎→허리→어깨→목→숨쉬기 순으로 관절을 풀어준다.지도법1. ... weight-t-철봉오르기 10×5회-제자리멀리뛰기× 20회-정리체조-200 ×10-준비체조-dash 30 ×5-도약운동 및 허들운동-정리체조-갈번지조깅-dash30 ×5-고무줄글라이딩-투포환글라이딩-수건던지기-정리체조 ... 포환던지기(1) 규격① 포환던지기 써클(원)의 지름 : 2.135m② 포환의 무게 : 남초부 : 2.72kg 여초부 : 1kg(2) 포환 들기① 손가락을 자연스럽게 벌리고, 집게,

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.22 | 수정일 2014.04.29

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  [투포환]투포환 수업지도안

  차시일시지도대상장소지도교사12005.중학교 3학년운동장활용기법혼합법(강의법+문답법+법)준비물교사학생지도안, 괘도, 학습자료(투포환).체육복.학습단원투포환 던지기본시학습목표①투포환 던지기의 ... 경기 방법, 규격, 세계신기록 등을 설명)▶핵심내용을 귀기울여듣는다.강의전개(기본과정)투포환의 과학적 원리 상기☞투포환의 투사 각도의 설명과 이해도 향상▶각 운동별 투사 각도가 차이가 ... ▶허리를 사용했을 때, 투포환 기록이 더 좋아졌다는 것을 스스로 느낀다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.13

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  투포환

  즉 속도가 적고 높이가 크면 투포환이 나가는 최적의 각도보다 더 낮다. ... 최적의 각도가 45도와 다른 범의는 속도의 크기에 좌우되고 더 작은 범위는 투포환이 나가는 높이에 좌우된다. ... 【 투포환(Shot Put) 】◈ 역사스코틀랜드와 아일랜드 지방에서 목장의 경비원들이 여가 이용의 한 수단으로 그 부근에 있던 돌과 철등을 던지는 힘 겨루기의 일종으로 유래되었다고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.02

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  [체육]투포환 지도안

  포환던지기의 유효구역 각도는?3. 포환을 던진 후 균형을 잡는 방법은?4. ... 준비 동작 및 이동동작1)포환 쥐는 법손가락을 넓게 벌리고 가운뎃손가락 바로 아래 손바닥 접촉 부분에 포환의 중심이 오도록올려놓법① 던지기 공을 가지고 2인 1조가 되어 포환 쥐는 ... 포환던지기(종합연습 및 1차평가)차 시11/12기본학 습요소● 포환던지기 복합기능● 종합연습 및 1차평가학 습목 표1. 포환을 올바른 자세로 유효구역안에 던질 수 있다.2.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.06.01 | 수정일 2013.12.12

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  [체육]투포환 지도안

  투포환 지도안 1/8회차1. ... 지도 과정1) 본시 학습 목표① 투포환 투척 시 안정된 자세로 던질 수 있다.② 투포환이 날아가는 원리를 이해 할 수 있다.③ 투포환을 통하여 육상경기에 흥미를 느낄 수 있다.2) ... (학습목표 : 바른 자세로 투포환을 잡고 던질 수 있다.)? 투포환은 지름 2.135m의 콘크리트로 다진 서클 안에서 포환을 던진다. 포환은 표면이 매끈한 구형이고, 철?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.20

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  [체육]투포환 파워포인트

  포환창원반해머학 습 목 표투포환의 특성을 알고 경기 규칙을 이해할 수 있다.2. ... 경기자에게 요하는 체격 ◆◆ 투포환 경기자에게 요구되는 체력 ◆무거운 체중 큰 신장 탄력성 있는 근육질근력 및 스피드 유연성 및 민첩성 순발력 조정력 및 정신력일반, 대학생용은 지름 ... 끈기 있는 연습, 자기 능력의 한계에 도전하는 노력이 필요◆ 효과 ◆ - 근력, 순발력, 평형성, 민첩성 등 기초 체력이 향상 - 인내심이 함양되며, 자신감과 집중력이 길러진다.◆ 투포환

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.11.21

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  [체육.]투포환 and 멀리뛰기.

  ★투포환★둥근 쇠공을 어깨높이에서 밀어서 멀리 던지는 육상경기.1. 역사고대의 돌 던지기 경기에서 유래했다. ... 그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있다.2) 포환을 ... 포환이 서클의 밖으로 나온다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.30

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  [육상 투척] 투척종목 투포환

  즉 속도가 적고 높이가 크면 투포환이 나가는 최적의 각도보다 더 낮다. ... 최적의 각도가 45도와 다른 범의는 속도의 크기에 좌우되고 더 작은 범위는 투포환이 나가는 높이에 좌우된다. ... 【 투포환(Shot Put) 】◈ 역사스코틀랜드와 아일랜드 지방에서 목장의 경비원들이 여가 이용의 한 수단으로 그 부근에 있던 돌과 철등을 던지는 힘 겨루기의 일종으로 유래되었다고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.21

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  투포환 던지기와 원반던지기의 경기방법 및 규칙

  투포환 던지기포환던지기 선수들은 모든 힘을 단지 수직 또는 수평 방향으로만 작용시키려고 하지 않을 것입니다. ... 그러나 손가락의 모양에 따라 엄지손가락을 제외한 다른 네 손가락을 조금씩 벌려 포환을 쥐는 방법과, 다섯 손가락을 넓게 벼려 포환을 쥐는 방법의 두 가지가 사용되고 있습니다.ⅱ) 포환을 ... 포환이 서클의 밖으로 나온다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.29

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  농구 경기규칙, 태권도 경기규칙, 골프 경기규칙, 배구 경기규칙, 테니스 경기규칙, 배드민턴(베드민턴) 경기규칙, 스쿼시 경기규칙, 핸드볼 경기규칙, 포환던지기(투포환) 경기규칙

  농구의 경기규칙, 태권도의 경기규칙, 골프의 경기규칙, 배구의 경기규칙, 테니스의 경기규칙, 배드민턴(베드민턴)의 경기규칙, 스쿼시의 경기규칙, 핸드볼의 경기규칙, 포환던지기(투포환

  리포트 | 21페이지 | 7,500원 | 등록일 2013.02.22

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  육상의 역사 및 이어달리기와 투포환, 높이뛰기의 규칙

  배턴을 떨어뜨리면 떨어뜨린 선수가 다시 주워야 한다.육상의 역사2006-2학기육상경기I육상보고서< 육상의 역사 및 이어달리기와 투포환의 규칙>담당교수님:소속:학번:이름:1. ... 던지는 각도는 38도～42도 정도가 이상적인 투사각이다.포환무게는 성인남자는 7Kg(7.260Kg), 여자는 4Kg의 포환으로 경기를 한다.◈ 포환 쥐는 법포환을 쥐는 요령은 포환을 ... .- 매트의 옆쪽 끝 부분으로 떨어지는 경우는 발구름 위치를 첫 번째 지주대쪽으로 옮겨야 한다.포환던지기포환던지기는 2.135m의 한정된 서클 안에서 포환을 던지는 경기로서 포환을

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.17

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  운동의 의미와 종류

  투포환, 높이뛰기, 400m, 100m, 멀리뛰기110m허들경기, 투원판, 장대높이뛰기, 창던지기, 1500m여자7종 경기 - 100m허들경기, 투포환, 높이뛰기, 200m멀리뛰기, ... 도로경보(男) - 5000m도약경기 - 장대높이뛰기, 3단 뛰기, 높이뛰기, 넓이뛰기투척경기 - 투포환, 투원판, 투창, 햄머, 혼성경기(고등학생)남자10종 경기(2일에 걸쳐) - ... 육상경기 개요트랙에서 행하는 경기 - 달리기, 계주, 장애물 경기필드에서 행하는 경기 - 멀리뛰기, 포환, 원반, 창던지기, 도로경기(경보/마라톤), 산야횡단경기, 혼성경기(여7종,

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.17

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  투사체의 특성에 대해 알아보고 스포츠 상황에서의 투사각도와 투사 거리의 관계를 보고서로 작성하시오.

  엔진으로 구동하는 비행기는 투사체가 될 수 없는 이유이기도 하다만약, 투포환 선수가 투포환을 던졌을 때 중력이 투포환에 작용하지 않을 경우 이는 동일한 속도로 무한정 이동할 것이다. ... 또한, 투포환에 공기저항이 없을 경우, 그것의 이동경로는 투사체가 가장 높은 정점을 통과하는 중심 축을 기준으로 대칭을 이루는 포물선 곡선 모형을 그릴 것이다. ... 하지만, 실제 창이나 투포환 같은 던지기 운동에서 투사점은 사람의 어깨 위 높이이기 때문에, 투사 각도는 이론적 각도인 45도 보다 다소 낮게 투척해야 하며, 반대로 투사점 높이가

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.29

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