내가 행복해지는 거절의 힘 독후감

소개글

자기계발 베스트셀러인 [내가 행복해지는 거절의 힘]을 읽고 쓴 독후감이자 서평입니다.

아직 어디에도 올리거나 제출하지 않고 이 곳 해피캠퍼스에 처음으로 올리는 것이나 이 책의 독후감을 찾는 분들에게 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다.

목차

없음

본문내용

상대방이 상처받을 것이 두려워서 혹은 나에 대한 평판이 나빠질까봐 솔직한 마음을 표시하지 못하고 부담스러운 요청이나 제안을 수락하는 경험은 이 세상을 살아가는 누구나 한번쯤 해봤을 것이다. 특히 동방예의지국이라고 불리던 우리나라 사람들은 부모님, 선생님, 직장 상사와 같은 윗사람의 말을 잘 거절하지 못하는 것이 사실이다. 상대방의 제안이나 명령을 그대로 따르는 것도 모자라서 그로 인해 마음 한편이 무겁거나 불편해진다면 과연 상대방과 나 사이의 관계는 무엇인지 회의감까지 들게 된다. 미국의 유명한 임상 심리학자이자 강연자인 마누엘 스미스가 쓴 이 책은 이렇게 거절하는 것 자체를 두려워하는 사람들에게 확실한 자기주장과 현명한 거절의 방법을 알려주고 있다.

<중 략>

물론 이런 ‘고장 난 레코드’ 기법을 자신에게 명백한 문제의 책임이 있는 경우에 사용하게 된다면 그것은 자기주장이 아닌 민폐가 될 것이다. 결론적으로 말해서, 자기주장을 하는 것에 평소 익숙하지 않은 사람이 대화 과정에서 말문이 막힐 때 같은 문장을 계속해서 반복해 나가면 결국 자기주장에 성공할 수 있다고 저자는 말하고 있다. 이 외에도 저자는 실행 가능한 타협안을 제시하거나 실수를 했을 때에는 당당하게 인정하는 등의 방법을 통해서 점차 자기주장을 확실하게 펼쳐 나갈 수 있다고 이야기하고 있다.

참고 자료

내가 행복해지는 거절의 힘
마누엘 스미스 저 | 박미경 역 | 이다미디어 | 2012.09.22