자신이 현재 느끼고 있는 스트레스에 대해 학습내용을 적용하여 서술하시오.
- 최초 등록일
- 2016.12.15
- 최종 저작일
- 2016.12
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소개글
정신건강론
자신이 현재 느끼고 있는 스트레스에 대해 학습내용을 적용하여 서술하시오.
정성을 다해서 작성한 레포트입니다.
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목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 내 자신의 파악
2. 내 자신이 느낀 스트레스
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
1. 내 자신의 파악
내 자신의 인생철학은 바로 행복한 삶을 살아가자는 것이다. 행복을 위해서 필요한 것은 세 가지가 있다고 한다. 첫째, 직업이 있어야 한다. 내 자신은 현재 공부를 하면서도 나만의 일을 하고 있다. 둘째, 사랑하는 사람이 있어야 한다. 내 자신에게는 나를 사랑해주고 내가 사랑하는 가족이라는 존재가 있다. 셋째, 희망이 있어야한다. 현재 내 자신은 그동안 하고 싶었던 공부를 고민하고 또 고민하다가, 어쩔 수 없는 나의 열망 때문에 시작하게 되었다. 내가 하고 싶은 공부를 할 수 있다는 것은 내 자신이 조금 힘이 들지만 내 자신에게 보람과 뿌듯함을 주고 있다. 이처럼 내 자신은 공부를 하면서 좀 더 발전하고 긍정적인 방향으로 가고 있는 모습을 꿈꾸고 있으며 내 앞으로의 미래에 대해서 긍정적으로 생각하고 있다.
이처럼 행복은 내 자신을 위한 것이고 내 자신이 공부를 선택한 것은 좀 더 행복한 삶을 살아가기 위한 것이다. 행복한 삶을 살면서 내가 사랑하고 나를 사랑해주는 나의 가족들도 행복한 삶으로 이끌어 나갈 것이고 그렇게 되었으면 하는 희망을 가지고 있다.
참고 자료
박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002
Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007
송성자, 가족과 가족치료, 범무사, 2003