웰니스와 삶의질 체성분검사 과제 100점

소개글

인바디 검사 후 분석, 각오, 운동법 적는 과제 입니다. 100점 받았고 이정도까지 자세히 안 써도 될 것 같지만 참고해서 작성하면 좋을 것 같아요.
본문 마지막 <인바디 검사결과 첨부>는 교수님이 요구하신 인바디 검사표를 첨부하는 것입니다. 본인의 인바디 검사결과지를 스캔하거나 촬영해서 첨부하면 됩니다.

목차

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본문내용

여태껏 인바디 검사를 해본 적이 없었는데 이번 과제를 통해 좋은 경험을 했다. 매우 간단한 검사로 이렇게까지 자세하게 나올 줄 몰랐다. 나는 키에 비해 몸무게가 많이 나가지 않는 편이다. 부모님께서도 밥 먹을 때 항상 많이 먹으 라 하고 하루 세끼를 안 먹어서 마른 것이라고 자주 말씀하신다. 나로서는 어쨌든 좋은 결과 를 기대하진 않았다. 검사지를 받았을 땐 일부 이해되는 것도 있었지만 놀랐던 것도 있었다. 이해되었던 점은 상체 근육량이 부족하다는 것이고 놀랐던 것은 하체가 표준이상이어서 상·하 체 불균형이 조금 있다는 것과 체성분 종합점수가 100점 중 000점인 것이었다. 인바디 검사가 끝나고 상담을 요청했을 때 보건소 직원분께서 자로 표준량 경계를 쭉 긋고 표준의 중간도 쭉 그으셨다. 중간에 그은 선은 기준선이라고 보면 된다고 하셨다.

참고 자료

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