기본간호학 수면일지 A+자료(매우 상세함!!)

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목차

1. 간호사정
2. 간호진단
3. 간호계획
4. 간호수행
5. 간호평가

본문내용

1. 간호사정
1) 기본사항
이름: ***( M / F ) , 나이: 만 **세, 체중: **kg, 신장: **cm
2) 수면문제 진술
본인은 학생으로 적은 수면 시간으로 인해 피로감을 자주 느끼고 있다. 그리고 이로 인해 집중력이 떨어진 상태이다. 그녀는 이번 학기에 만족할만한 성적을 받고 싶어 하면서 현재 학업에 대한 걱정과 불안을 가지고 있다고 했다. ‘(수면 목표시간) 평일: 5시간, 주말: 7시간’
3) 수면일지 작성
* 수면양상을 파악하기 위해 ‘수면 트래커’ App 사용
*수면시간은 수면단계 중 ‘깸’시간을 포함하여 기록
2022년 05월 12일 (목)
각성
취침준비(01:45~02:00)
□ 01:45~02:00 스마트폰 사용
수면시간(02:00~07:25)
□ 07:25 기상
□ 07:30~08:00: 배변활동 및 아침 샤워
□ 08:00~08:30 외출준비
□ 08:30~09:10 아침식사(콩나물국, 계란후라이, 잡곡밥)
□ 09:15~09:45 도보로 등교
□ 10:00~11:50 실습 수업
□ 11:50~12:30 학교 근처에서 점심식사 (냉면)
□ 12:40~13:00 커피 섭취(takeout 아메리카노)
□ 13:00~17:50 3개 수업 듣기(배변활동 1회)
□ 18:10~20:40 카페에서 과제 (커피&샌드위치 섭취)
□ 20:40~21:30 산책 겸 도보로 귀가
□ 21:40~22:00 저녁 세안 및 샤워
□ 22:00~23:00 TV시청
□ 23:10~02:50 공부

참고 자료

없음