손짚고 앞돌기 학습지도안

소개글

체육교재연구 및 지도법 수업에서 작성한 학습지도안 입니다.

목차

없음

본문내용

【준비활동】
․학습목표 알기 - 매트 손 짚고 앞돌기 방법을 알고 손 짚고 앞돌기를 할 수 있다.
․손 짚고 옆 돌기를 하였을 때의 경험과 느낌을 발표한다.
․손 짚고 앞돌기의 생리학적 효과 설명한다.
․준비운동 - 청소년체조와 스트레칭
․모둠 정하기(전 차시 손 짚고 옆 돌기에서 상․중․하로 구분해서 나눔)
․역할 정하기(3인1조 : 보조자, 연습자, 관찰자)

【과제제시】
․손 짚고 앞돌기 방법 설명
① 도움닫기 후 뒷무릎과 팔을 높이 올리고, 뛰어 오른다.
② 도약했던 반동을 이용하여 손을 짚는다. 이때, 손과 발의 거리가 너무 멀지 않도록 한다.
③ 발차기를 한다. 이때, 어깨가 앞으로 밀려나오지 않도록 유의한다.
④ 착지 시 배를 내밀며 머리를 뒤로 젖혀두고 몸의 균형을 잡는다.

학습내용 및 방법․손 짚고 앞돌기 단계별 학습방법
① 발차기 연습 및 등 쪽으로 넘어지기 연습을 한다.
② 매트를 이용한 회전 연습 및 보조자의 도움을 받아 회전 연습을 지도한다.
③ 낮은 뜀틀위에서 물구나무섰다가 돌면서 착지하는 연습과 본시 학습과제인 평면 매트에서 손 짚고 앞돌기를 지도한다.

․손 짚고 앞돌기 보조방법
① 물구나무서기에서의 보조
② 허리재기에서의 보조
③ 아치 자세의 보조
④ 스킵핑에서의 보조

․관찰관점
① 도움닫기의 타이밍
② 어깨 위치
③ 아치 자세
④ 일어날 때의 자세

【직접교수 및 동료교수․학습1】
․전체적으로 1단계 학습-10회 반복
․보조자, 연습자, 관찰자 역할 수행(역할 바꾸어서 실시)
․모둠별 동영상 실행해 보기

【직접교수 및 동료교수․학습2】
․전체적으로 2단계 학습-10회 반복
․보조자, 연습자, 관찰자 역할 수행(역할 바꾸어서 실시)
․모둠별 동영상 실행해 보기

【직접교수 및 동료교수․학습3】
․전체적으로 3단계 학습-10회 반복
․보조자, 연습자, 관찰자 역할 수행(역할 바꾸어서 실시)
․모둠별 동영상 실행해 보기

【동료교수․학습4】
․자율연습
․동료평가

【정리】
․정리운동 - 스트레칭
․차시예고

참고 자료

중학교 1학년 체육교과서, 두산