"감정일기" 검색결과 181-200 / 9,047건

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  인생 선배 꿀팁 2

  감정이 정제된 상태로 하루를 시작할 수 있다.그렇다면 아침 일기엔 무엇을 써야 할까? ... 만나본 결과 성공한 사람들은 대개 일기를 쓰며 특히 아침 일기가 효과적이라는 사실을 발견했다.대부분 바쁜 아침시간에 일기 쓸 시간이 시간도 없거니와 일기란 하루 마무리에 쓰는 것이란 ... 고정관념도 강하겠지만 실제로 일기를 아침에 썼을 때 그 효과는 배가 된다.하루의 시작을 스마트폰을 보며 시작하면 머리만 더 혼란스러워질 뿐이다.반면에 아침에 일기를 쓰면 마음이 차분해지면서

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  [A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 나는 어떤 학습자인가요 노력형 효율형, 어떤 방식으로 학습을 하나요, 나만의 효율적인 학습 방법이 있다면 서술해주세요.

  일기는 감정 기복이 심한 나에게 감정의 상태를 중간으로 유지할 수 있도록 해준다. ... 속상한 일, 화나는 일 때문에 공부에 집중이 안 될 때 일기를 쓰고 난 다음 공부를 하면 실제로 감정의 지장이 덜 간다는 것을 느꼈다. ... 감정이 나를 다스리는 게 아니라 내가 감정을 다스리게끔 만드는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01 | 수정일 2022.03.10

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  나의 글쓰기 습관

  주로 기분들을 나열하고, 감정을 나열하는 등의 글들이 많았다.사춘기 때에는 나를 가상의 인물로 3인칭으로 호칭해 글을 쓴 적도 있었는데, 좋아하는 사람이나 싸운사람, 관심있는 사람들도 ... 초등학교 때에는 일기를 쓰면 매일매일 일기의 양과 정성에 선생님께서 점수를 매겨 주셨는데, 누구보다 높은 점수를 받고 싶어 더욱 열심히 그리고 길게 일기를 썼다. ... 나의 글쓰기 습관나의 글쓰기 습관에 대한 과제를 받고 어떤 식으로 서술해 나갈지 생각해 보다가, 나의 글쓰기 습관을 일기와 같은 일상적 글쓰기습관과, 과제, 독후감, 필기 등 형식적인

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.24

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  사회복지 주제를 하나 선정하여 다음의 내용이 포함된 프로그램을 탐색하고 작성

  조절주제 및 목표 : 감정 인식 및 관리세부 활동마음 챙김 연습.감정을 식별하고 명명하는 기술 배우기.역할극을 통해 감정 조절 연습.3회기 : 긍정적인 사고방식 기르기주제 및 목표 ... : 성장 사고방식 개발세부 활동고정된 사고방식 vs 성장 사고방식 토론.부정적인 생각에 도전하고 긍정적으로 재구성하는 활동.긍정적 자기 확인을 위한 일기 쓰기.4회기 : 대처 전략과 ... 프로그램 동안의 발전 반영 및 앞으로의 계획세부 활동프로그램 전반의 개인 성장을 리뷰하는 반영 활동.미래 정서 회복력을 위한 목표 설정 워크숍.수료증과 함께 성취 축하.필요한 자료: 일기장

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.13

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  여수제일병원 신규간호사 자기소개서(기본에 충실한 자료!!!)

  이러한 저의 성격으로 실습 때 환자분의 감정에 깊이 이입이 되어 힘들었던 경험이 있습니다. 저는 공감을 표현하지만 감정에 휘둘리지 않기 위해서 일기를 작성하기 시작했습니다. ... 하루를 돌아보며 생각을 글로 정리하다보니 감정도 누그러지고, 삶을 돌아보게 되었습니다. ... 이러한 섬세함을 기반으로 환자의 변화를 신속하고 정확하게 확인하고 적절한 간호를 할 수 있는 간호사로 성장하겠습니다.감정적인 부분은 저의 단점입니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.07 | 수정일 2023.10.31

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  좋은시란 무엇인가? (현대시론 수업 레포트)

  아름다움이란 본질적으로 인간이 갖는 순수한 감정에서 비롯된다고 생각되는데, 내가 느끼는 기쁨과 행복 더 나아가 슬픔 까지도 이러한 순수한 감정이 아닐까라는 생각을 해본다. ... 시 일기를 쓰면서 시에 대해 생각한 것이 있다면 시에 대한 정확한 답은 없다는 것이다. ... 이러한 감정의 표현들이 시의 형식적인 방법을 통해서 표출되고 쓰일 때, 좋은 시라고 생각된다.사실 좋은 시를 많이 쓰는 시인에 대해서 우리는 흔히들 이 작가가 아름답고 감동적인 표현들로

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.15 | 수정일 2022.06.24

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  (A+) 정신간호학실습 정신상태검사 보고서 Mental Status Examination MSE

  일기장에 죽고싶다는 구절을 수차례 쓴 흔적이 관찰됨. 일기장에 “죽어야겠다.”, “죽는게 낫다.”, “그때 죽었어야 했는데.” ... 침대 위 간이 책상에 놓인 일기장의 가격을 보며 이 한권이 3000원이라며 말이 안된다고 함. ... 일기장에 죽고싶다는 말을 수차례 쓴 흔적이 관찰됨. 엄마에게 쓸 데 없이 병원비가 나가지 않도록 내가 그냥 죽어버리면 그만이라는 문장을 쓴 흔적이 관찰됨.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.18

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  (A+) 정신간호학실습 치료적 의사소통 보고서 REPORT

  일기장 읽으셔도 돼요.”(일기장 읽는 중)“일기장에 죽고싶다. 자해하고 싶다.라는 말을 많이 적어놨네요. ... 대상자의 일기장을 발견했는데 일기장의 내용을 안다면 대상자에 대한 이해도가 높아질 것이라 생각하여 대상자의 일기장의 내용에 대해 알고 싶었다.“(눈을 마주치며) 맞아요! ... 라고 말하며 치료에 적극적으로 도움을 준다고 하였음.동생이 처음 자신이 자해한다는 것을 알게 되었을 때 울면서 엄마에게 전화를 하였고, 그 모습을 보면서 미안한 감정이 생겼다고 하였음

  리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.18

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  인생 선배의 말 모음 5

  메모장에 3줄 일기쓰기4. 동기부여 영상 1개 보기5. 10분 일찍 하루를 시작하기6. 5분 감사일기 쓰기7. 거울보고 스스로 칭찬해주기3. ... 감정과 이성의 균형을 잡는다감정과 이성은 대립적인 관계가 아니다. 감정적이라 고 해서 이성이 덜 발달한 것도, 이성적이라고 해서 감정이 무딘 것도 아니다. ... 성숙한 사람은, 날뛰는 감정에 휘둘려 비이성적으로 굴지 않고, 감정을 지나치게 억누르고 이성에만 치우치지도 않는다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  감사일기 작성 후 느낀점(삶에 나타난 변화)

  이를 통해 제 자신을 생각해주는 시간을 가지게 되었고 스스로에게 고마움을 느끼면서 지치고 힘들었던 감정을 조금이나마 풀어주며 응원 받는 느낌을 받을 수 있었습니다. ... 감사일기 작성 후 느낀점(감사일기 쓴 기간: 9월 26일 ~ 10월 24일)과목명:제출일:학부명: / 학번:이 름: 박**1) 감사 일기를 쓰면서 느낀 점처음엔 감사 일기를 써본 적도 ... 이렇게 감사 일기를 써보면서 처음엔 다소 어색하기도 하였고 과연 스스로 효과를 느낄 수 있을까라는 의문이 들기도 하였지만, 지금까지 지속적으로 감사 일기를 작성하면서 알게 모르게 서서히

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.12 | 수정일 2023.10.21

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  정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강을 관리하기 위한 방법

  일기를 쓰는 것은 말로 표현하기 어려운 감정들을 노트에 적어내는 것으로, 내면적 안정과 정서적 호전에 도움을 준다. ... 또한 식사는 규칙적이고 건강한 음식을 중심으로 챙기도록 노력하고 있다.2) 일기 쓰기나는 스트레스를 받거나 불안감을 느낄 때, 일기를 쓰는 것을 좋아한다. ... 셋째, 정상적인 대인관계를 유지하며 자신의 감정을 표현하는 것이 필요하다. 넷째, 적극적인 건강행동이 필요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.03

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  난중일기 독후감

  자신의 감정을 솔직하게 써낸 요소들. 점괘로 근심을 달래려는 욕망. 네 꿈에 의지하려고 노력하는 모습. ... 난중일기는 임진왜란 때인 1592년 2월 13일부터 선조가 죽은 지 17일째인 1598년 10월 16일까지 2,539일 동안 쓴 전장 기록 일기다. ... 일기에서 자주 언급되는 '어처구니없다'는 표현은 한탄스럽거나 한탄스럽다는 등 일기에 남아 있는 다른 표현보다 상대적으로 자주 눈에 띈다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.24

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  2022년도 이화의료원 신규간호사 합격자소서

  그 후 일기장에 단순히 있었던 일을 적는 것에 그치지 않고 그날의 생각과 감정 등을 적기 시작했습니다. ... 일기 쓰는 시간 뿐만 아니라 지난 일기장들을 읽어보면서 과거를 돌아보며 잘못된 행동을 보완하거나 옳은 행동을 강화할 수 있었습니다. ... 일기 쓰는 것이 취미였지만 그저 하루 동안 일어났던 일을 적기만 했던 저에게 하루를 돌아본다는 것에 새로운 시각이 생겼습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.14 | 수정일 2021.10.18

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  독후감(A+) 난중일기 - 전쟁의 소용돌이 한가운데서 이를 정면으로 마주한 한 인간의 고뇌, 성웅 이순신이 아닌 인간 이순신을 만나다

  영남 방백의 관문 역시 왔는데 같은 내용이었다.난중일기에는 전쟁 이야기 뿐 아니라 당일의 기상 변화, 전황, 군정 외에도 이순신의 개인의 사사와 자잘한 감정, 번민이 많이 적혀있다. ... 그래서 읽다 보면 다소 무미건조한 느낌도 받을 수 있는데, 아래에서 보듯이 상황에 따라서는 본인의 절절하고 애틋한 감정을 숨김없이 적어놓은 부분도 종종 찾아볼 수 있다. ... 원래 이순신이 쓴 초본에는 난중일기가 아니라 해당년도의 이름을 붙인 임진일기, 을미일기 등의 제목이 붙어있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.05

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  심리학에게 묻다 ) 15장의 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용과 결과 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  본론1) 나의 감정을 제대로 바라보는 법감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기를 통해 우선 스스로 느끼고 있는 감정에 대한 구체화 작업이 필요하다. ... 그리고 꾸준한 일기를 쓰며 비슷한 상황에서 내가 어떤 생각을 했는지, 나의 감정이 어떤 지 등을 파악하며 점검하도록 한다.3. ... 기법은 이러한 내용을 개인이 생활에서 쉽게 적용할 수 있도록 8가지 단계-(1) 감정의 척도화, (2) 감정 단어의 연습, (3) 기분 일기, (4) 처음 써 보는 편지, (5) 즐거운

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2024.06.03

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  빠르게 실패하기 독후감

  다만 일기를 쓰라고 하니 이건 무슨 조언인가 이해가 안 되었다. 자기분석이라면 도움이 될 법하지만 자기 감정 체크로 일기는 조금 아닌 거 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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  조현병 schizophrenia 간호진단 2개 - 폭력위험성, 사회적 상호작용장애

  대상자의 감정을 비폭력적 방법인 감정일기를 적어 표현하여 스스로 자신의 감정을 인지하도록 격려한다.감정일기를 통하여 자신의 감정의 변화와 계기를 인지할 수 있다.오늘하루 감정일기를 ... 대상자는 자신의 감정을 감정일기를 적어봄으로써 자신의 감정을 표현하여 스스로 자신의 감정을 인지할 수 있게 되었다.? ... 대상자가 비폭력적인 방법으로 감정을 처리하였을 경우 대상자에게 보상한다.지지와 보상은 긍정적인 효과를 나타낸다.대상자가 감정에 대하여 폭력적인 행동 대신 말로 자신의 감정을 표현하거나

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.24 | 수정일 2020.06.10

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  [A+독후감][우수독후감][우수독후감모음집] 조지 오웰의 불후의 명작 <1984>를 읽고 쓴 독후감입니다. 아주 괴롭고 끔찍한 독재 국가인 1984를 만나보실 수 있을 것입니다. 조지 오웰이 지금으로부터 73년 전에 예언한 상황이 정확히 맞아떨어졌다는 것을 실감할 수 있습니다.

  일기는 그 존재 차제로도 하나의 문화가 될 수 있기 때문이다. 일기는 쓰는 사람의 생각과 감정을 담아내고 있으며 당시 시대상을 반영한다. ... 다른 이의 생각과 감정을 공유하면서 사상이 생겨난다. 이는 곧 당대의 세계관에서 보면 정권 붕괴를 의미한다. ... 역시 인간사는 쉽사리 변하지 않는 것 같다.소설의 앞부분을 잠깐 읽으며 든 생각이 ‘일기를 쓰는 것이 중대한 범죄인가?’라는 생각이었다. 그러나 이런 생각은 금세 수긍이 갔다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.19

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  방송통신대학교 중간과제물, 간호지도자론

  본인은 자아인식능력은 10점 만점 기준으로 8점이라고 진단한다.② 나의특성나는 일기를 초등학교 때부터 성인이 된 지금까지 일기를 쓰고 있다. ... 그런데 일기는 아무도 보지 못하는 나만의 공간으로 솔직한 내 모습이 그대로 드러나기 때문에 좋다. 시간이 지난 후 내가 썼던 일기를 다시 읽어보면 나를 돌아볼 수 있어서 좋다. ... 어떤 일이 일어났을 때 내가 어떤 감정을 느꼈으며 어떤 생각을 했는지 나의 감정의 흐름과 사고패턴을 정확하게 분석할 수 있기 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.08

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  기무라 코노미의 <유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아>, 유리 멘탈로도 하루를 기분 좋게 보내는 법

  그러나 자신의 감정을 이해하는 데 가장 효과적인 것이 바로 일기다. ... 일기쓰기는 가장 가볍게 시작할 수 있고, 자신의 기분을 언어로 표현하는 데도 효과적인 방법이다.그날 있었던 일에서 어떤 감정을 느꼈는지 기록해보면 ‘나는 이럴 때 즐겁다고 생각하는 ... 이는 멘탈 유지에 도움이 되지 않는다.그런데 이럴 때 일기를 쓰는 것이 도움이 된다고 한다. 사실 일기는 우선 귀찮고 매일 쓰기도 쉽지 않다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.24

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