"명상에 답이 있다" 검색결과 181-200 / 1,446건

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  펜데믹 (코로나19) 상황이 장기화 되고 있습니다. 이러한 펜데믹 상황에서 본인만의 인간관계 방법으로 정신건강을 유지할 수 있는 비결에 대해 기술하시오

  또 다른 설문조사에서도 응답자의 73%가 SNS 활동 빈도가 늘었다고 답했다. ... 특히 타인에게 피해를 주지 않는 선에서 운동하기, 명상하기, 취미생활 즐기기 등 일상에서의 소소한 즐거움을 찾아 실천하는 것이 필요하다. ... 펜데믹 (코로나19) 상황이 장기화 되고 있습니다. 이러한 펜데믹 상황에서 본인만의 인간관계 방법으로 정신건강을 유지할 수 있는 비결에 대해 기술하시오Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  중학교 1학년 학부모를 위한 학교 폭력 예방 집중 연수 운영계획안입니다. 학교 폭력 예방 교육 계획안 작성은 매우 어렵습니다. 따라서 본 자료를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  상황에 따른 감정의 종류마음 대화명상? 다양한 감정과 표현 방법? 지혜로운 감정표현 연습? 명상 등 자존감 키우기Ⅳ학교 폭력(부모 역할훈련)학교 폭력 및자살 예방? ... 남여□ 상세정보설 문 내 용응 답 내 용 (응답자수)매우그렇다그렇다보통이다그렇지않다전혀그렇지 않다1학부모교육 내용이 자녀지도에 도움이 된다고 생각합니까? ... 학부모 교육 만족도 조사(서식)학부모 교육 만족도 조사 결과표(제출용)기 관 명담 당 자(☎ )강 좌 명강사명(소속)교육일시총교육시간총참석자수총응답자수□ 기본정보설 문 내 용응 답

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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  [체험중심평생교육] 학습자 체험중심 평생교육 교수-학습방법(시범학습, 현장답사, 침묵학습, 역할극)

  역할을 할 경우 비효과적이며 도리어 해가 될 수 있으며, 어떤 문제점에 단지 한 가지 답만을 제시할 경우 비효과적이다. g/ 집단의 구친다. ... / 침묵을 참아내지 못하는 사람이 있을 수 있으며, c/ 조용히 명상할 수 있는 장소를 구하기 힘들다는 점, d/ 그리고 참여자들이 사전에 서로 아는 사이어야 한다는 제약이 있다.나 ... 침묵학습의 특성침묵학습은 5명 또는 그 이상의 사람들이 명상과 제한된 언어 표현만을 하는 15-60분간의 만남이다.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.03

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  더 해빙 (the heaving)

  내가 나의 존재 그대로 들여다 보는 것이 얼마나 힘든지 알고 질문하고 답해주는 책의 내용인 것 같다. ... 하지만 내 스스로를 한번쯤 다독이고 싶을 때, 내가 향하고 있는 방향이 맞는지, 내가 원하는게 진정의 마음인지 알아보고 싶을 때 잔잔한 호수를 바라보면 명상을 하듯 읽어보면 좋을 책이라 ... ‘있음’과 ‘없음’을 정확하게 인지하는 것부터 시작해야 ‘해빙’을 느낄 수 있다고 말하고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.30

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  겟머니를 읽고..

  역시나 그들은 명상과 시각화를 병행하고 있었다. 나도 수많은 자기계발서를 읽어보았지만 명상과 시각화를 강조하지 않은 사람들을 볼 수 없었다. ... 돈을 벌 수 있는 방법을 가르쳐주는 것일 뿐. 물려주어야 하는 것은 오직 ‘명예’라고 답한다. 하지만 이 부분은 이해가 잘 되지 않는다. ... 그 중에 명상을 하는 사람들도 있었는데 주로 자신이 원하는 것들을 생각해 자신들의 목표를 이뤄나갔다고 한다. 요즘 말로 하면 ‘시각화’.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.22

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  성인간호학 고혈압 TBL 간호중재

  방문 당시 질문에 제대로 답을 하지 못하였으며 심한 두통을 호소하였다. ... 대상자에게 불안 관리를 위한 명상을 교육하였다.“환자분, 이제부터 불안 관리를 위한 명상을 알려드리겠습니다. ... 명상을 교육한다.4-2. 음악 요법을 교육한다.1. 4시간 마다 대상자의 V/S를 측정하였다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.31

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  나는 오늘부터 나를 믿기로 했다

  아주 간단한 방법이 있다. 칭찬을 받을 때 이렇게 답하는 것이다. “고맙습니다. 그렇게 말씀해주시니 좋네요.” 직접 써먹어 보라. ... 이 간단한 말에 강력한 힘이 있다는 사실을 느끼게 될 것이다.- 자신감을 높이는 습관* 명상을 하라 :뇌를 차분하게 만드는 것은 자신감을 높이는 매우 좋은 방법이다.* 감사하라 : ... 그럼 자신감 있는 삶을 살아가려면 어떤 훈련이 필요한 것일까?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.17

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  (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다

  최대한 현재에만 신경을 쓸 수 있도록 한다.위와 같은 명상을 꾸준히 하여 나의 심신 건강을 도모하고, 내면이 좀 더 강한 사람이 될 수 있도록 노력할 것이다.2. ... 그런 반면 ‘그렇지 않다.’라고 답한 응답자는 12%에 그쳤다. ... 국립건강정신센터의 ‘2017년 대국인 정신건강 지식 및 태도조사 결과보고서’에 의하면 ‘정신 질환이나 정신 장애가 있는 사람은 위험하다.’라는 질문에 약 62%가 '그렇다'라고 답했다고

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.10

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  [노후계획] [노년계획] [노인] 65세 이후의 노년계획

  이 물음에 답해보자면, 답은 NO이다. 얕은 관계라도 인간관계에서의 앎과 모름은 차이가 매우 크다. ... 이 또한 뇌에 새로운 자극을 주어 신경이 경직되는 것을 예방할 수 있다고 생각해서 함께 계획해보았다. 긍정적 멘탈관리를 위한 여가생활로는 명상을 할 것이다. ... 명상은 자기자신을 돌아보고, 외부로 향한 나의 감정들을 평온한 상태로 돌리는 순기능을 한다. 하루에 드는 오만가지의 감다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.27

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  나의 어머니 혹은 나에게 중요한 영향을 주신 여성의 역사를 생애주기별로 인터뷰(질문과답변형식)해서 기술, 소감제시2

  하지만 지금처럼 코로나19사태에는 주로 명상이나 홈트레이닝을 하면서 심신관리를 하고 있습니다. ... 상담과 교육까지 이미 준비된 상담전문가셨네요.답5. (웃음) 그렇게 말할 수도 있겠네요. ... 청소년 상담사를 하시면서 어려운 점이 있나요?답6. 사회적 구조 안에서 도움이 필요한 아이들을 만날 때 연계가 어려운 상황에 오게 될 때가 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.06

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  행복하지 않은 우울한 현대인

  조사에서 76.4%가 자신이 불행하다고 생각해 본적 있다고 답했으며, 매년 이 수치는 증가했고 남성보다는 여성이, 연령으로는 30대가 자신의 삶이 불행하다고 답했다고 한다. ... 명상의 시간과 30분 햇빛을 쐬는 시간을 가지는 겁니다. ... 우울감은 누구에게나 있을 수 있는 “기분”이지만 우울증은 본인의 의지만으로 극복하기 어려운 “질병”입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.25

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  <미라클모닝> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 할 엘로드

  이는 인간의 내면과 관련된 주제들이며, 우리 삶의 본질적인 질문에 대한 답을 제시하고 있습니다.이 책은 자기 도전과 극복, 그리고 삶의 변화에 대한 이야기를 담고 있습니다. ... 예를 들어, 저자는 아침에 일찍 일어나서 일상적인 운동과 명상, 일기쓰기 등의 습관을 형성하라고 제안하고 있습니다. ... 작가 할 엘로드는 이 책에서, 매일 아침 1시간 일찍 일어나서 몸과 마음을 운동하고 명상하며 독서를 하는 것이 어떻게 우리 인생에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 설명하고 있습니다.이

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.17

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  [독후감] 최초의 불교는 어떠했을까

  그리고 그 유명한 보리수나무 아래서 깊은 명상에 잠겨 큰 깨달음을 얻고 마침내 부처가 되기에 이른다. ... 더불어 불교의 본질은 무엇을 말하고자 하는지 그 의미의 답을 얻기 위해 이 머나먼 여정에 함께하기로 했다.부처도 사람의 자식으로 태어났기 때문에 그 탄생은 사실 우리네와 별반 다르지 ... 바랐던 나의 어린 마음이 조금은 부끄러워지는 순간이었다.따라서“여러 견해에 대해 과오를 범하거나 고집하는 일 없이 성찰하면서 내면의 평안을 나는 보았다.”라는 부처의 말을 되새기며 답은

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.13

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  정신건강론 기말고사 족보

  알코올 중독의 환경적 요인은 몇% 정도로 보고 있는가?답: 4013. 도박 중독의 원인 중 사회 환경적 요인의 내용으로 틀린 것은? ... 명상의 종류는 매우 다양하다. 사상 틀로 연결된 잘못된 생각과 신념은 무슨 망상인가?① 기분조화망상② 기분부조화망상③ 빈곤망상④ 체계화된 망상5. ... 답: Glasser2. 한국형 심리부검 도구 개발을 개발하고 자살 사망자 원인규명 분석 목적 심리 부검을 시행하는 기관은?답: 중앙심리부검센터3.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.15

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  지금 내가 갖고 있는 가장 큰 문제는

  등에 대한 답을 구하면서 인간에게 있어서 가장 큰 문제라고 말할 수 있는 질병에 대한 문제 해결 능력을 갖추는 것도 가능한 시간이다.그리고 평소에는 잘 할 수 없었던 명상 등을 통해 ... 그리고 현 시대에 대한 좀 더 속 깊은 질문을 하고 그에 대한 답을 구해 보는 것도 나의 문제 해결 능력을 향상시키기에 바람직한 태도와 상태라고 생각된다.환경을 탓하며 무기력하고 나태하게 ... 위의 나의 말은 핑계일 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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  성공학

  나에게 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.10. 나는 행동하는 사람이다.11. 나는 한번 한다면 하는 사람이다.12. ... 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다.2. 마음 청소를 하면 어둠이 사라진다.3. 명상을 하면 생각이 명확해 진다.4. 기가 죽지 않으면 운도 살아난다.5. ... 나는 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.13. 나는 내 인생을 즐기고 있다.14. 나는 원하는 것을 끌어당길 것이다.15. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.16.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  2020 평택 굿모닝병원 신규간호사 최종합격자 자기소개서

  주된 업무는 교내 학생들의 문의사항에 답하거나 예비 대학생들의 질문에 응답해주는 것이었습니다. ... 또한 중요한 시험이나 기념일이 있으면 생각이 많아져 밤잠을 설쳤습니다. 그러던 중 오디션 프로그램에서 명상을 통해 마음을 비우고 노래 실력이 늘었다는 참가자를 보았습니다. ... 이를 듣고 마음이 불안정할 때마다 아무도 없는 방에서 눈을 감고 명상을 했습니다. 특히 목탁을 치고 불경을 외는 소리를 들으면 호흡이 편해지고 머리가 맑아졌습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.10.31

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  정신간호학실습 [조현병 케이스 스터디]_지식부족, 자아정체감 혼란, 무력감/ 간호과정 3개

  (완전 달성)=> 대상자에게 9월 7일 통증이 있을 때 관리 방법에 대하여 질문하였고 대상자는 걷기, 명상이라고 답하였다.- 대상자는 3일 이내에 약물 부작용에 대해 3가지 이상 말할 ... 열이 오르며 스트레스가 해소될 수 있다.- 통증이 있을 경우 약물로 통증을 줄이는 방법 외에도 심호흡과 명상을 활용하여 통증의 정도를 줄일 수 있을 것이라고 설명하였다.? ... (부분 달성)=> 대상자에게 9월 7일 약물 부작용에 대해 물었을 때 찌릿 찌릿한 느낌이라고 한 가지만 답하였다.#1.주, 객다.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.28

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  하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

  열린 하늘 명상자신의 생각을 되돌아볼 수 있도록 비교적 쉬운 방식의 마음챙김 명상을 소개한다. ... 명상, 뇌과학, 긍정심리학, 감성지능 등을 활용한 회복탄력성 훈련법을 계발해 효과를 널리 인정받고 있다. ... 말랑말랑한 뇌답은 의외로 간단한데 뇌 회로를 재구성하면 된다. 20여 년 전만 해도 학자들은 인간의 뇌가 청년기부터는 크게 변하지 않는다고 믿었다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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  우리사회 고령화와 관련해 발생하는 노인문제를 찾아 현황을 제시하고, 원인을 분석한 뒤 예방과 해결을 위한 대안을 작성하시오.(노인복지론)

  우울증을 지니고 있고 그중 6.7%는 자살을 생각해본 적이 있다고 답하였다. ... 특히 전신근육이완을 통한 신체적 안정을 도모할 수 있도록 명상요가 프로그램, 신체적 기능향상과 통증완화를 위한 재활운동 등과 같은 활동을 중심으로 운영하여 노인의 신체적 건강문제를 ... 지차체 기관 내 종합체력단련실에서 진행명상요가? 전신근육이완을 통한 신체적 안정 도모? 지차제 기관 내 종합체력단련실에서 진행인바디 검사? 인바디 검사를 통한 신체적 기능 파악?

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.13

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