"식사섬유" 검색결과 181-200 / 23,422건

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  과민대장증후군(IBS)

  변비 증상 치료: 기존 식사에서 식이섬유의 섭취를 늘리는데 하루에 20~30g 섭취한다.? 섬유질 함유 음식: 곡류, 과일 및 채소(양배추)에 많이 들어있다. ... 식이섬유와 올리고당의 없는 식사를 하면 증상이 나아지며 가스 배출도 감소한다.(4) 기타 식이요법? ... 과민성대장증후군 치료는 대상자의 섭취하는 음식과 수분량, 식사 수 등의 식사습관 평가해 개인별로 치료를 해야 한다.?

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.11

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  살빼기운동과영양조절 족보 (중간, 기말 모음), (타이핑포함 등 종합본)

  - 섬유소 식품은 소화관 운동을 저하시키고 그 속에 함유된 섬유소 성분이 장관내의 수분흡수를 방해하여 변의 양을 늘리므로 변비와 비만해소에 도움이 된다.2. ... - 우리 몸은 자기 체중을 기억하고 있어서 에너지 공급량과 소비량이 어느 정도 변화해도 몸은 일정한 체중을 유지하려고 하고 만일 식사량을 줄이면 몸은 에너지 고갈상태로 인식하여 평소보다

  시험자료 | 121페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.18

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  변비 예방법

  특히 아침 식사를 반드시 챙겨 먹는다. 식사 후 위가 팽창하면 대장 운동이 증가하면서 변의가 유발된다. ... *식이섬유식이섬유가 많이 함유된 식품식품군식품곡류현미, 보리, 옥수수 가루, 오트밀, 통밀 콘후레이크, 고구마, 감자, 토란두류팥, 대두, 강낭콩, 완두콩, 녹두, 된장견과류밤, 호두 ... 아침 식사 후 30분 안에 배변하는 습관을 가지는 것이 좋고, 변의를 느낄 때 화장실에 가도록 한다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.01

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  식품과 건강 시험 정리자료

  (난소화성다당류)셀룰로오스, 헤미셀룰로오스, 리그닌, 펙틴, 검 등이 해당사람은 셀룰로오스 분해효소가 분비되지 않아서 소화하기 어렵식이섬유 = 가용성 섬유소 / 난용성 섬유소-> 가용성 ... - 우리 몸에 필요한 영양소를 공급 / 질병의 예방과 치료에 도움식사로부터 얻을 수 있는 영양분은 우리가 생명을 유지하는 데 필요한 에너지를 공급(탄,단,지)하며, 우리 몸을 구성( ... 섬유소는 말 그대로 물에 녹는다,종류 : 펙틴, 검, 헤미셀롤로오스, 뮤실리지기능: 위장통과 지연, 소장에서 당 흡수속도 지연, 혈청 콜레스테롤 감소-> 난용성 섬유소종류 : 셀룰로오스

  시험자료 | 16페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.04.16

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  노인 영양교육 자료

  따라서 음식을 씹어 삼키고 소화시키는 일이 어려워 질긴 음식을 싫어하게 돼 섬유소 섭취가 부족질 수 있다. ... 영양문제의 원인과 관련요인- 개인적요인: 연령, 흡연, 체형, 혈청콜레스테롤 수준, 운동 정도, 가족력, 평소 혈압, 사회경제적인 수준, 식이요인- 식사성 요인: 음주, 과식, 육식 ... 노인의 건강한 식생활 지침1) 각 식품군을 매일 골고루 섭취해야 한다.2) 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹어야 한다.3) 식사는 규칙적이고 안전하게 먹어야 한다.4) 물은 많이 마시고

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20

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  식품과 건강 기말범위 정리(A+)

  식물섭취, 운동, 배변의 습관, 하제, 관장 등에 의해 변통을 보게 된다.이완성변비의 치료규칙적인 충분한 식사와 배변충분한 섬유질과 수분의 공급하제, 관장 등의 적절한 배합적절한 ... 규칙적인 식사를 한다.섬유질을 충분히 섭취한다.배변 시 너무 오래 앉아있거나 너무 세게 힘을 주지 않는다.변비약은 사용은 신중하게 한다.가능하면 운동을 많이 한다.4) 설사설사란 ... 스트레스 관련 신체질환1)심혈관로 섬유소가 적은 음식의 섭취, 운동 부족, 배변억제, 복압감퇴(노인, 다산부) 등에서 볼 수 있다.변통은 곤란하며 횟수가 적고 직장지진에서 숙변이 만져진다.섬유성

  시험자료 | 57페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.15 | 수정일 2020.05.18

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  A+ 성인간호학 중환자실습 간경화(LC) 간호과정 케이스

  연구의 목적 및 필요성간세포 손상(간염)이 장기간 지속되면 간에 흉터가 쌓이는 간섬유화증이 진행되며, 간섬유화증이 간 전반에 걸쳐 진행되면 간경변증이 된다.간에 흉터(섬유화)가 과도하게 ... 염증에 의해 간이 섬유화되어 기능이 저하되는 질환으로 정의할 수 있다. ... 이를 위해서는 영양가 높은 식사와 적절한 휴식이 중요하다.(3) 잠재적 원인을 치료한다.

  리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.19

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  간호학과 2학년 족보 건강과 영양 만점 정리

  권장식사 패턴을 기준으로 한 균형 잡힌 식사, 수분 섭취 의 중요성을 나타냄5. ... 가능한 복합당질을 섭취하고 섬유소를 충분히 섭취한다.8. 카페인 함유 음료, 알코올 섭취를 제한한다.★9. ... 됨-탄수화물 섭취 (무취의 메탄)단백질 섭취 (아미노산 트립토판 생긴 인돌, 스카톨 남)11번) 탄수화물- 식이섬유기능1.

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.07

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  만성질환(당뇨병)의 식이요법

  섬유소가 풍부한 식사를 합니다.식이섬유는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다.섬유소는 주로 잡곡밥, 현미밥이나 채소와 과일, 콩류와 견과류에 ... 많이 함유되어 있다.특히 잡곡밥에는 쌀밥보다 섬유소가 2-3배 많이 들어 있어 식사 후 장에서 포도당과 콜레스테롤의 흡수를 감소시켜 혈당과 콜레스테롤을 적게 상승 시킨다. ... 인슐린은 췌장 랑게르한스섬에서 분비되어 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 기능을 하기 때문이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.

  합성 또는 근섬유 회복 속도와 근섬유양이 결정될 수 있다.그리고 정상적인 운동을 하는 동안에는 지방과 탄수화물은 주요 에너지원으로 작용하지만 단백질은 1~2% 정도의 양만 에너지원으로 ... 서론최근 우리나라 국민들의 식습관을 보면 이른 출근 시간, 과중한 업무량과 식사시간이 불규칙적이며, 외식이라든가 패스트푸드 및 탄산음료 섭취는 증가하는 데 비해 곡류, 채소, 과일등은 ... 한국인의 단백질의 상한섭취량은 산정할 수준으로는 제시되지 않고 있지만, 미국은 권장섭취량의 2배 이상의 섭취를 자제하는 편이다.단백질섭취와 운동과의 관계에서 운동으로부터 손상된 근섬유의

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14

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  성인2 폐섬유증 케이스

  .④식사 전과 중 식사를 경려하며 소량의 음식을 자주 섭취하도록 권장한다.④많은 양을 갑자기 섭취하게 되면 구역 구토가 심해진다.④식사 전과 식사 중에 식사를 격려하였으며 소량의 음식을 ... REPORT성인간호학Ⅱ 실습“ 폐섬유증 ”목 차Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성2. ... 문헌고찰특발성 폐섬유증(Idiopathic pulmonary fibrosis)정의특발성 폐섬유증은 원인 모르게 폐포(허파꽈리) 벽에 만성염증 세포들이 침투하면서 폐를 딱딱하게 하는

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.26 | 수정일 2024.05.03

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  노인간호학 실습 A+ / 간호과정 3가지 / 변비, 피부통합성 장애의 위험성, 외로움의 위험성

  피하도록 교육한다. - 고섬유질식이 섭취를 교육한다. - 배변을 돕는 방법을 교육한다. ... 섭취를 교육하였다. “ 환자분, 해조류, 채소류, 버섯류는 고섬유질 음식인데 이것들을 드시면 변이 좀 묽게 나와서 변 보실 때 덜 힘드실꺼에요.” - 배변을 돕는 방법을 교육하였다 ... 않음 - 변비유발식품을 피하도록 교육하였다. “ 환자분, 우유나 치즈같은 유제품이랑 교육하였다 과일중에는 설 익은 바나나랑 감은 변비를 더 심하게 하니까 드시지 마세요.” - 고섬유질식이

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.02

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  연식식단

  죽순, 우엉, 무우청, 샐러드등 섬유소가 많은 것 피함 다진 연식․ 씹지 않고도 음식을 섭취할 수 있도록 다진 식사․ 저작기능이 원활하지 못한 환자․ 건강이 쇠약한 환자․ 신경장애, ... 연식의 정의 연식죽 정도의 부드러운 식사형태로서 유동식에서 정상식사의 중간 단계이다.수술 후 회복기환자, 소화기능이 저하된 환자, 구강 장애, 급성감염환자에게 제공된다.종류로는 유동식 ... , 반유동식이 있다.소화가 쉽고, 부드러운 식품으로 섬유소가 적은채소, 결체조직이 적은식품, 강한 향신료사용 제한, 튀김조리법은 제한한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.16

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  간경변증 LC(Liver cirrhosis) 케이스 간호과정 A+

  이로 인해 정상 간실질은 섬유조직에 둘러싸여 결절화된다. 이러한 간경병증은 간 구조의 기능을 상실시켜 간혈류를 차단한다. ... 간경변증(Liver cirrhosis)< 문헌고찰 >간경변증 (Liver cirrhosis)간에 염증이 만성적으로 지속되면서 간이 파괴되었다가,다시 재생하는 과정이 반복되어 간이 섬유화되고 ... 정의간경변증은 간의 만성 질환으로 미만성 염증과 섬유화가 초래되어 결국 간의 근본 구조가 변화되고 간 기능이 상실된다.간경변증의 기본적인 변화는 간세포가 파괴되고 정상조직이 세포의

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.07

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  매우 꼼꼼하게 작성한 성인간호실습 A+ 받은 성인 간호 폐렴 케이스입니다.

  흉막 표면에 섬유소가 부착되고 모세혈관의 울혈과 폐포 내 섬유소성의 삼출액과 적혈구, 다형핵 백혈구를 볼 수 있다.3)회색간변기(제4~8일)회색간변기는 진행 경화기라고도 하며 이시기의 ... 대엽은 더 단단해지고 섬유소성 삼출물의 덩어리가 흉막 표면을 덮게 된다. ... 폐포 내 삼출액은 증가하고 밀집된 섬유소 가닥과 매우 많은 다형핵 백혈구로 꽉 차게 되고 삼출액은 화농된다.4)용해기(제8~9일)용해기가 되면 세균이 제거되며 염증 과정이 감소되고

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.06 | 수정일 2021.09.08

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  알츠하이머병 문헌고찰

  좀 더 진행하면 사람 만난 일을 잊거나 식사를 하고 난 지 얼마 되지 않아 밥을 찾기도 하며 금방 들었던 말도 곧 잊어버리게 된다. ... 따라서 일을 계획하거나 결정하며 제대로 수행하는 것이 어려워지기 때문에 결국에는 식사하기, 대소변 가리기, 몸치장하기, 위생관리 등 가장 기본적인 일상 활동도 스스로 수행하지 못하게 ... 타우라고 불리는 단백질은 신경원섬유 덩어리를 처음 발견했을 때 찾아낸 단백질로 건강한 신경세포의 유지를 돕는다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.28 | 수정일 2024.04.30

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  임상영양학 1. 시피식이 (sippy diet)와 DASH 식이에 대해 설명하시오. (15점)

  게실이 무엇인지 설명하고, 저섬유소식과 게실과의 관련성을 설명하시오. (10점)3. ... 나트륨의 섭취를 감소시키고, 칼륨, 마그네슘, 칼슘의 섭취를 증가시키며, 식이 섬유소의 섭취를 증가시키고, 적당한 에너지를 섭취한다. ... 원인 게실의 원인은 저섬유소식이나 노화가 주된 원인이다. 야채와 과일의 섭취가 부족하거나 육류 섭취가 많은 선진국에서 주로 일어난다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.04

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  단체급식 보고서(산업체 급식, 학교 급식)

  이들 중에 단식, 살 빼는 약 복용, 식사 후 구토 등 잘못된 방법으로 다이어트를 시도한 비율은 18.5%였습니다.김영대 교수는 "여고생들 중 자신의 체중에 불만을 가지고 심한 다이어트를 ... 지장이 생길 수 있다"고 말했습니다.저는 이러한 이유로 여고생들의 철분을 보충 할 수 있는 철분 보충 식단을 선택하였습니다.철의 섭취에 영향을 주는 요인:철 흡수율은 함께 섭취하는 식사 ... 식품들을 선택하였습니다.2) 달걀을 대체해 철함류량이 30% 이상 이라는 메추리알을 선택하였습니다.3) 시금치의 경우 옥살산이 철분의 흡수를 저해하기에 사용하지 않았습니다.* 식이섬유식이섬유는

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.30

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  고혈압의 영양치료, DASH와 DASH-sodium, 고혈압 상태에 따른 나트륨 제한단계, 고혈압과 식사요법

  채소와 과일은 식이섬유, 비타민, 칼륨, 마그네슘이 풍부해 혈압을 낮추는 데 큰 도움이 된다.- 적당량의 견과류를 곁들인다.견과류, 콩류, 씨앗류는 마그네슘, 단백질, 식이섬유소가 ... DASH는 미국인의 일상식사에 비해 혈압을 낮추는 효과가 있음이 확인되었다.DASH-sodium은 DASH 식사에 나트륨을 1500mg 또는 2400mg으로 제한하는 식사계획으로 미국인의 ... 않은 곡류를 먹는다.통밀, 현미, 보리 등의 전곡류는 정제된 곡류에 비해 더 많은 칼륨과 섬유소를 갖고 있다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.14

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  먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감

  식사 전에 애피타이저를 먹으면 자연스레 전체 식사 시간이 늘어나 뇌에 만족감을 느낄 수 있는 충분한 시간을 주고 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아준다는 얘기다. ... 채소를 껍질째 음미하면서 천천히 맛보는 것이 가장 좋고, 섬유질이 풍부한 야채로 만든 밥, 현미, 찹쌀 등 양질의 탄수화물을 섭취하는 것이 가장 좋다. ... 물론 다이어트 중 근육량 감소를 막기 위해서는 하루 권장량보다 많은 단백질을 꾸준히 섭취하는 것도 중요하지만, 탄수화물, 지방, 식이섬유 등 다른 영양소도 우리 몸에서 제대로 작용하기

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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