"식사섬유" 검색결과 141-160 / 23,422건

• 

  성인간호학 내분비계 요약 (당뇨, 갑상선 위주이며 매우 상세합니다!)

  감소시키고, 인슐린 저항성을 개선하는 효과가 있다.당지수를 낮추는 식사요령* 흰밥보다는 잡곡밥을, 흰빵보다는 통밀빵을, 찹쌀보다는 멥쌀을 선택한다.* 채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 ... 인슐린을 사용하지않는 비만한 대상자는 식사량이나 식사간격의 조절보다는 섭취하는 총열량이 문제가 된다. ... 섬유질은 용해성과 비용해성으로 구분하며, 용해성섬유질(콩류, 귀리, 과일 등)이 비용해성섬유질보다 혈당과 혈중지질 수준을 더 낮추는 것으로 알려져 있다.(5) 식단짜기① 교환목록식품교환이란

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.08 | 수정일 2022.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  [기본간호학] 당뇨환자의 음식과 건강, 식이요법 / 당뇨 식이 / 레포트 / 과제

  그 외 중요한 식이요법1) 섬유소 섭취 : 당뇨병 대상자는 최소한 일반인에게 권장되는 양의 섬유소를 섭취해야 한다. ... 섭취하는 곡류의 절반은 전곡류로 구성되어야 하며 섬유소 섭취는 당뇨 대상자의 사망률을 낮추는 것과 관련이 있다. ... 식사는 거르거나 폭식하지 않는다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16 | 수정일 2021.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  (성인간호학) 장 배설 장애와 관련된 질환을 조사하여 원인, 임상 증상, 치료 및 간호 중재에 관해 서술하시오

  변의 냄새는 S상 결장과 하행결장에 변이 오래 머무를수록 심해진다.- 요루 환자회장도관 요루의 경우에는 수술 후 초기 식이섬유나 기름진 지방식이를 제외하고는 모든 식사를 제한 없이 ... 따라서 도넛형 방석이나 쿠션을 사용하여 항문 주위의 직접적인 압박을 예방한다.2) 장루 간호 교육에 대한 효과 평가 방법(1) 식사기록표 확인환자의 식사기록표를 확인하여 적절한 식사를 ... 따라서 식이섬유소가 많이 함유된 야채나 과일, 잡곡류 등을 충분하게 섭취하고, 식이섬유소를 섭취하는 만큼 1.5L 이상의 물을 함께 섭취한다.나.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  임상영양학3공통) 고혈압의 진단기준을 제시하고 고혈압으로 인해 발생위험이 높아지는 질병에 대해 조사하여 설명하시오0K

  특히 식사요법은 혈압을 어있다. ... -섬유소는 크게 불용성과 수용성으로 분류되는데 불용성 섬유소는 배변량을 증가시키고 장운동을 증가시키는 데 효과가 있으며, 수용성 섬유소는 혈청 콜레스테롤을 감소시켜 혈관질환을 예방하는 ... 염분함량이 높은 소금과 된장찌개, 된장국, 배추김치(4) 섬유소 충분히 섭취-섬유소의 섭취와 혈압강하 효과에 대해서 아직 일관된 결과는 없지만, 섬유소를 많이 섭취할 경우 혈압이 감소된다는

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.03

  다운로드 장바구니
• 

  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

  식사를 천천히 즐기고 소화에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 식품을 포함시키는 것도 도움이 됩니다. 영양제는 영양소 섭취에 어려움을 겪는 경우 보충하기 위해 사용될 수 있습니다. ... 또한, 식이섬유를 풍부하게 섭취하면 변비 예방과 소화기 건강에 도움이 됩니다. 비타민과 미네랄은 면역 시스템 강화와 노인병 예방에 중요한 역할을 합니다. ... 단백질, 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 이를 위해 식단에 채소, 과일, 곡류, 단백질원 등 다양한 식품을 포함시켜야 합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 다이어트

  : 가짜 식욕은 수분 부족, 영양 부족, 식이섬유 부족, 호르몬 불균형, 복합스트레스 등으로 인해 발생한다. ... 김치와 나물에는 식이섬유가 많아 장운동이 활발해지고 변비를 예방할 수 있다.다이어트에 한식이 좋지만 주의해야할 점도 있다. 한식에 많이 들어가는 양념인 고추장, 된장이다. ... 비만은 현대의 풍족의 시대에 인류가 적응하지 못해 생긴 일로 현대 인류가 풀어야 하는 시대적 숙제이기도 하다.다이어트 조금이라도 쉬어지는 방법1) 아침 식사는 꼭 하기아침 식사를 거를

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

  다운로드 장바구니
• 

  [A+받은 자료] 당뇨 케이스스터디,간호진단,간호과정

  섬유소가 풍부한 식사를 하기(섬유소는 음식섭취로 인한 혈당 상승이 감소한다.)7. 금주하기? ... 환자는 규칙적인 식사계획을 지켜야 한다.1일 3회혼합용량과 1회 용량의 복함NPH와 속효성 또는 NPH와 초속효성으로 아침식사 전 + 속효성 또는 초속효성으로 저녁식사 전 + NPH으로 ... , 점심, 저녁식사 전 + NPH으로 하루에 2회?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.18 | 수정일 2022.04.23

  다운로드 장바구니
• 

  (농축산식품이용학) 10대 식품(발효식품Fermented foods, 씨앗류Seeds, 블루베리, 아보카도

  식사하는 사람에게 먹는 즐거움을 제공할 수 있는 것도 훌륭한 식품의 요소가 된다. ... 그러나 식사대용 알약이 좀처럼 유행하지 않고, 다이어트 식품에도 맛이나 식감을 중요하게 여기는 홍보문구를 자주 확인할 수 있다. ... 각종 식이섬유를 소화할 수 있는 능력이 없지만, 식이섬유는 장내 유익균의 좋은 먹이가 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

  다운로드 장바구니
• 

  100세 시대를 위한 운동과 영양 기말고사 족보 모음

  식이섬유소의 종류에 대한 설명으로 틀린 것은?정답 : 1번 식이섬유소는 물에 녹지 않는 수용성과 물에 녹는 불용성으로 나눌 수 있다.17. 비타민 B1에 대한 설명 중 틀린 것은? ... 식사가 불규칙, 식사를 하지 않는 타입의 유형과 거리가 먼 것은?정답 : 남긴 음식을 조금씩 먹는 경우가 많다.20. 소화기관에 대한 설명 중 틀린것은? ... 경구섭취가 불가능한 환자 또는 연하곤란이 있는 경우의 식사요령 중 틀린 것은?

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  고전적 조건형성 레포트 A+자료 심리학개론

  고전적 조건형성1) 개념고전적 조건형성에 대한 연구는 소화과정을 연구하던 러시아의 생리학자인 파블로프가 자신의 연구소에서 식사를 하러 갈 때 개가 자신의 발자국 소리를 듣고서 타액을 ... 유연제 냄새(무조건자극)를 맡을 때 마다 호감 및 설렘(무조건반응)을 보입니다.2단계 조건화 중 단계에서 나와 섬유 유연제 냄새를 짝지음으로써 이성친구가 섬유 유연제를 뿌린 나에게 ... 접근할 때 나의 섬유 유연제를 맡으면 처음에는 섬유 유연제 에 대한 호감, 설렘(무조건반응)을 보입니다.이와 같은 절차를 반복한 결과 3단계 조건화 후 단계에서 이성 친구는 나(조건자극

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

  중요한 영양소 중 하나로 동물성과 식물성 단백질을 1/2~1/3 비율로 공급.· 근육수축, 이완, 면역체계, 연골, 골격, 피부, 모발, 손톱, 발톱 등의 생성에 필요탄수화물 및 식이섬유 ... · 에너지의 주요 급원이므로 총 섭취 열량의 55~70%를 탄수화물로 섭취 권장· 식이섬유는 위장의 포만감을 유발하고 배변량을 증가시킴비타민· 지용성 : 비타민 A, D, E, K세포분화 ... 불규칙한 식사 시간은 심한 공복감을 느끼게 하고 식사 간격의 단축은 만복감을 느끼게 하는데 이 시기에 영양이 불량한 경우 육체적·정신적으로 피로를 느끼게 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  영양과 건강

  1kg의 물을 1도씨 올리는데 필요한 에너지탄수화물탄소, 수소, 산소로 이루어진 유기물질가장 간단한 형태는 포도당(글루코스)에너지 제공: 4kcal/g식품에 단맛과 향미를 제공식이섬유는 ... 필요한 탄수화물이 부족하면 에너지 공급을 위해 체지방 분해과다하게 체지방 분해가 일어나면 지방질 산화가 불완전하게 이루어져 중간산물은 케톤체가 혈액에 증가하면 케톤증장건강 유지식이섬유는 ... 선택식사 횟수와 끼니별 에너지 배분->1일 3회의 식사와 2번의 간단한 간식->아침 점심 저녁 = 3:3:2조리방법->볶음, 튀김 등 기름 사용 조리법 제한->마요네즈나 샐러드드레싱의

  시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.02

  다운로드 장바구니
• 

  (식용작물학 Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성 (1)

  밥 중심 식사의 경우 한 끼에 약 3.2g의 식이섬유를 섭취하게 되지만 빵 중심의 식사는 약 1.1g 의 식이섬유만 섭취하게 되어 밥 중심 식사가 상대적으로 많은 식이섬유를 섭취한다는 ... 밥과 반찬을 적절히 섭취하면 고기와 빵 등의 서양식 식사에 비하여 성인병 예방에 도움이 된다.충분한 식이섬유 섭취는 변비, 비만, 당뇨병에 도움이 되고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 ... 비만에 미치는 영향도 빵 중심의 식사군에 비하여 밥 중심의 식사군이 체중 증가율, 지방조직의 무게, 혈중 중성지방 및 총 콜레스테롤, 포도당 및 인슐린 농도 모두 유의적으로 낮아졌다.쌀

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 받은 아동간호학 간호과정 보고서

  식이섬유를 적절히 섭취한다.: 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 된다.4. ... 고려하여 식사시간을 조절하여야 한다.1. ... 면담을 통해 병력과 사회력, 식사평가를 통합적으로 사정한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16

  다운로드 장바구니
• 

  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  준비 운동은 근육 섬유질의어 뇌기억 세포에 영향을 미치기 때문이다.3. ... 복합탄수화물은 칼로리는 적고 영양분이 많이 있으며 식이섬유가 풍부해서 좋은 식품이다.문제 20번. ... 풍부한 통곡물을 섭취하면서 체중조절을 하면 실패할 확률이 줄어들게 되는데, 다음 식이섬유 역할이 틀린 것은?

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  미용과 건강,현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  이렇게 먹는다고 한들 당장에 드러나는 것이 없으니 건강한 식사가 얼마나 중요한지를 간과하고 있습니다.이처럼 건강한 식습관은 매우 중요하다. ... )닭가슴살200g(단백질)쌈채소1접시(식이섬유)무지방 요거트(지방)고구마1개(탄수화물)두부샐러드(식이섬유+단백질)화사과1개(식이섬유)달걀흰자3개(단백질)당근주스(식이섬유)바나나1개( ... 탄수화물)흑미밥1/2공기(탄수화물)달걀흰자계란찜(단백질)버섯시금치볶음(식이섬유)블루베리1컵(식이섬유)고구마1개(탄수화물)연어샐러드(식이섬유+단백질)수사과1개(식이섬유)통곡물시리얼1공기

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  식사요법 (당뇨) 실험조리 / 소고기현미필라프

  또한 칼슘과 철분, 필수비타민과 섬유질, 미네랄의 함량도 높아서 당뇨병 환자에게 적절하다고 판단하여 사용하였다. ... 식이섬유는 혈당조절 개선에 유효하고, 혈중지질도 저하시키므로 섭취를 적극 권장한다. 비타민, 미네랄 섭취부족을 막기 위해 가능한 많은 종류의 식품을 섭취시킨다. ... 우선, 주재료인 현미에는 당분의 방출을 느리게 만드는 데 도움을 주는 복합 탄수화물이 다량 함유되어 있어 신체의 혈당 수치를 낮추고, 안정시키는 데 도움이 되는 식이섬유와 폴리페놀이

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호실습, 특발성 폐섬유증 케이스스터디 A+ 자료 간호과정 2개(식욕부진과 관련된 영양불균형: 영양부족, 전신쇠약과 관련된 낙상위험성)

  사람들은 특발성 폐섬유증의 심각성을 잘 몰라 그 심각성을 알리고 예방하고자 이번 연구를 시행한다.특발성 폐섬유증(Idiopathic pulmonary fibrosis)정의특발성 폐섬유증은 ... 식사를 격려하며 소량의 음식을 자주 섭취하도록 권장한다.많은 양을 갑자기 섭취하게 되면 구역 구토가 심해진다.② 식사 전과 식사 중에 식사를 격려하였으며 소량의 음식을 자주 섭취하도록 ... 시 편안한 환경을 제공한다.편안한 환경은 식사에 집중할 수 있도록 하며 식욕을 촉진한다.① 식사 시 편안한 환경을 제공하기 위해 병실의 문을 닫고 소음을 줄였다.② 식사 전과 중에

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.28

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학실습-보건소 당뇨병 식이 교육 PPT

  당뇨 식이 관리 식사 순서 배열해보기 단백질 채소 탄수화물 3. 당뇨 에 피해야 할 음식은?감사합니다{nameOfApplication=Show} ... 되는 비빔밥 , 쌈밥 , 백반류 등 식사내용이 너무 한 가지 식품군에 몰려있는 면류나 기름진 요리는 1 주일에 1~2 회 , 한 그릇 정도의 양을 지켜먹기퀴즈 ! ... , 지방↓⇒ 포만감 O , 체중관리 효과적 단 , 껍질 을 벗겨내고 먹어야 함 ① 닭고기 ② 통곡물 인슐린 분비 돕는 칼슘 풍부 당뇨 위험률↓ , 체중 관리 정제된 곡물 보다 식이섬유

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육학 보건교육보고서

  반면 아침식사를 하는 사람들은 식이섬유 섭취량이 늘고, 비타민A, B, C는 물론 칼슘 섭취량 등 전반적인 영양 요구량을 충족시킬 가능성이 높은 것으로 나타났다.4. ... 변비 예방에 도움이 되지만 과도한 식이섬유 섭취는 위가 작은 유아에게 부담을 줄 수 있고 에너지 밀도가 낮아 영양 불량을 초래할 수 있다 (식이섬유 권장 섭취량 1~2세 15g, ... 규칙적인 식사효과성장기에 다양한 식품을 골고루 먹일 수 있고 정해진 시간에 규칙적으로 식사하는 습관을 기를 수 있으며 건강 체중을 지킴으로서 비만을 예방할 수 있다.보건교육주제(1)

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02 | 수정일 2023.11.07

  다운로드 장바구니