"운동과 심폐기능" 검색결과 181-200 / 10,852건

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  인하대학교 스포츠과학과 수영 중간고사 대체 과제물

  그러므로 수영이 전신 운동이라는 점에 의해 큰 호흡 운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋다. ... 앞서 살펴본 결과 장애아동에게 수영은 심폐기능, 건강체력, 정신건강 등 여러 가지 분야에서 긍정적인 효과를 불러일으킨다는 것을 알 수 있었다. ... 한 대학원에서 진행한 연구에서 “수영훈련 참여에 따른 심폐기능의 변화는 사전검사와 비교하여 사후 검사에서 최대산소섭취량, 최대 심박수에서 유의한 차이를 나타냈다.”

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.02 | 수정일 2020.04.15

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  2020년 근로복지공단 인천병원 공무직 물리치료사 합격자기소개서 (입사지원서, 경력, 자기소개서)

  경험휴앤유병원성인 운동치료 업무■ 경력 ? 경험국민건강보험공단일산병원심폐 재활치료 업무■ 경력 ? ... 활동 수준과 신체기능 수준에 따른 치료 목표를 세웠습니다. 제가 세워드린 목표를 향해 한 달 동안 운동하신 환자분은 마침내 지팡이를 짚고 걸을 수 있었습니다. ... 평생교육물리치료심폐 초급강좌심폐 물리치료의 이해10시간? 학교교육 ■ 직업훈련 ?

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  포스트 코로나와 육상 훈련

  심폐기능의 지구성 : 심폐계의 능력을 결정하는 생리적 요인 근 활동을 위한 에너지원의 축적과 회수 작용 영양소와 조직에 운반하는 혈관 망의 발달 심장기능의 강화와 폐를 중심으로 산소를 ... 기능에 큰 부담이 생기며 극한적 상태 하에서 작업 활동을 할 때 지구력이 증가할 수 있다 . ... 특징육상 선수에게 필요한 능력 02 중장거리 육상 선수를 중심으로 보면 , 지구력과 정신력이 가장 중요한 요소라고 할 수 있다 .육상 선수에게 필요한 능력 02 장거리 달리기 시 심폐

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.01

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  간호관리학 간호단위관리의 이해, 환자간호관리

  관리에 필요한 기능- 환경 및 시설유지관리, 행정과 교육적 기능- 다양한 의료인력, 간호인력, 간호지원인력 및 학생에 대한 실무현장교육 수행3) 의사소통기능: 간호사는 간호단위에서 ... 대한 구조를 바꾸어야 할 정도의 장애가 있다면사전에 이의 필요성을 정확히 진단하여 퇴원 전에 가정생활에 적합한 환경으로 조정Ex) 류마티스 관절염 더 이상 개선되지 않는 경우-관절운동범위 ... 이루어지던 치료나 간호가 연속성을 가지고 이루어지도록 입원시부터 환자에게필요한 간호요구를 파악하여 퇴원시까지 효과적으로 수행 및 기록• 퇴원 후 복용 약물, 지켜야 할 식이요법이나 운동요법

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.15

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  운동처방의 설정원칙과 기본원리에 대하여

  혼합운동 - 심폐기능, 골밀도, 순발력, 지구력, 신체밸런스 균형에 효과가 있지만 상해의 위험성, 장소와 기상 영향 등의 문제점이 있습니다.? ... (근력 증진 시 최대근력의 80~100%, 심폐기능 향상 시 최대 산소섭취량의 60%이상)5) 운동의 시간운동시간은 단독으로 결정하는 것이 아니고, 운동 강도와 관련하여 결정해야 합니다 ... 또한 같은 종목에서도 방법에 따라 유산소, 무산소 운동이 되기도 합니다.2) 운동의 효과와 문제점① 유산소운동 - 안정 시 심박수, 혈압, 체지방, 혈중지질 감소, 조혈기능, 유산소능력

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.21

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  [체육][스포츠 생활][운동과 건강][체육 탐구] 체육(운동과 건강) 세특 기재 예문입니다.

  급우들과 같이 어울리며 즐겁게 기능연습을 하는 학생으로서 항상 긍정적인 생각과 적극적인 자세로 수업 시간에 임하는 모습이 인상적인 학생임. ... 연극 제작 시 실제 상황과 유사하도록 인터넷을 통해 심폐소생술이 필요했던 실제 상황들을 조사한 후, 이를 바탕으로 대본을 제작함. ... 그리고 심폐소생술을 배우는 시간에는 착한 사마리아인 법에 관해서 탐색한 뒤 착한 사마리아인 법이 필요한 이유를 윤리적 관점에서 조사하여 발표함.

  서식 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.19

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  불안정 협심증 및 수술 후 합병증 폐렴 대상자 케이스 스터디

  OPCAB의 장점은 인공심폐를 사용하지 않는 것으로 인공심폐의 부작용을 회피할 수 있는 것이다. ... 협심증 환자의 25~30%는 정상 심전도를 나타내므로 이때는 운동부하 심전도 검사를 실시한다.3) 운동부하 심전도운동부하 심전도는 관상동맥질환이 의심되는 환자에게 12유도 심전도를 ... 부탁하고 운동으로 심장에 부담을 가해 심근허혈을 유도하면서 심전도의 변화를 관찰하는 검사이다.

  리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2022.03.02

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  비만과 운동처방에 대해 서술하시오

  특히 유산소운동은 심폐기능을 향상시키고 혈액순환을 촉진시켜 심장병 예방에도 도움이 된다. ... 이러한 고강도 인터벌 운동은 심폐지구력 향상뿐 아니라 기초대사량 증진, 근지구력 강화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등 여러 가지 건강상의 이점이 있다. ... 비만과 운동처방에 대해 서술하시오?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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  체육과 지도안 - 줄넘기

  ① 심폐지구력 ② 유연성 ③ 근력 ④ 조정력 ⑤ 순발력23줄넘기의 운동방법으로 옳은 것은? ... 진단의 관점이 해 면기 능 면줄넘기의 역사 및 기능 이해줄넘기의 일반적 기능2. 진단의 내용가. 이해면문 항문 제정 답1줄넘기운동의 긍정적 특징은? ... 주로 발바닥 앞부분으로 뛰는 특수한 상하운동으로 발목, 장단지, 무릎, 허리 등 강도 높은 자극으로 각 신체의 기능을 강화시켜 준다.◇ 줄넘기 운동은 강도 높은 에어로빅스 운동으로

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  운동이 건강에 미치는 영향과 역할

  체력의 요소 중 이 계통과 가장 관련이 깊은 것은 심폐 지구력이다.심폐 지구력은 폐와 심장 혈관계의 기능이 월등하지 않고서는 그 능력이 높아 질 수 없다. ... 따라서, 심폐지구력을 요하는 종목의 운동선수들은 훈련효과에 의해 심장의 좌심실이 비대해져 좌심실의 용적이 커지고, 1회 박출량이 증가하는 현상이 일반화 되는데, 이를 스포츠 심장이라 ... 그러므로 운동 보족에 의한 체력 저하는 운동 기능 또는 학업능력이 저하로만 취급할 것이 아니라, 운동 부족으로 인한 건강 장애의 초기 증상으로 파악해야 한다.2.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.23

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  스포츠영양학, 스포츠영영양학개론

  총 근육의 비율근력: 필요한 힘근지구력: 지치지 않고 반복할 때 필요한 체력심폐기능: 심장 기능, 폐 기능, 혈관 기능유연성: 스트레칭과 관련스포츠관련체력(스포츠 상황에서 보다 잘 ... 심폐기능의 강화, 근력 근지구력의 향상, 체력과 운동능력의 향상6. 스트레스의 해소7. 동맥경화성 혈관장애의 개선유산소운동의 기대1. 호흡 순환계 2. 중추 신경계 3. ... 발휘할 수 있도록 도와주는 필수조건): 신체구성, 근력, 근지구력, 심폐기능, 유연성, 민첩성, 순발력, 협응력운동의 건강효과: 생리학적으로 건강에 도움+정신1.

  시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08

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  여성이 남성보다 스포츠 활동에서 부족한가 레포트

  에스트로겐과 프로게스테론이 최대로 분비되는 여포기 후(배란일 5일 전)와 황체기 중기(배란일 7일 후)에 심폐능력 측정과 운동능력에 중요한 요소인 적혈구, 헤모글로빈, 적혈구용적률의 ... 따라서 우리 몸의 각 조직에 운반되는 산소의 양은 산소 운반체인 적혈구 수와 비례하기 때문에 적혈구의 수가 감소된다는 것은 그 기능이 떨어지면서 산소운반에 장해를 주어 운동능력을 감소시키는 ... 수치 등을 검사하였습니다그 결과, 심폐능력이 여포기 후기에 비해 황체기 중기에 유의하게 감소한 결과를 보였습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  노인간호실습 노인 실습 활동요법 체조활동 계획안 및 활동 사례

  (심폐의 기능을 향상 시키며, 팔굽 관절을 펴준다.)13. ... (심폐기능의 향상과 함께 등과 팔의 근력을 길러주고 목의 관절을 부드럽게 해준다.)3. ... (어깨 관절을 부드럽게 해주며, 서서히 심박수를 높여주어 심폐의 기능을 향상 시켜준다.)7.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.12 | 수정일 2019.10.18

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  해양스포츠와 응급처치

  서 론해양 스포츠란 해양에서 개인의 동기부여에 의한 상대적으로 복잡한 여러 가지 육체적 기능 또는 활동적인 육체적 운동을 이용한 조직화된 경쟁 활동을 비롯하여 비 조직화 된 체육 활동까지도 ... 저체온증이 교정되지 않으면 동반된 폐렴이나 저산소증, 심혈관계 악화나 쇼크 상태에 의한 후유증과 여러 신체의 보호기능들이 약화되는 결과를 초래하기도 한다. 20도 이하의 물에 침수되었던 ... 심폐소생술(CPR)과 자동제세동기 사용법(AED)1) 심폐소생술심폐소생술은 심장마비가 발생했을 때 인공적으로 혈액을 순환시키고 호흡을 돕는 응급치료법이다 심폐소생술은 심장이 마비된

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.20

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  운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

  갑상선 기능 부전4. 잉여에너지 이론46. 근력운동의 순서로 잘못된것은? *1. 큰 근육 --> 작은 근육2. 복합관절운동 --> 단순관절운동3. ... 체지방소모를 위해서는 유산소운동이 가장 좋다. *OX37. 필수체지방은 기관보호, 절연체, 에너지 공급의 기능을 한다. *OX38. ... 심폐지구력을 평가할 때 최대 운동부하검사를 통해 얻은 최대 산소섭취량와 최대 심박수를 이용한다. *OX22.

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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  유산소운동

  심장과 폐 기능을 발달시켜 주며 대표적인 운동으로는 걷기, 천천히 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있다.2. ... 근력 기능을 발달 시켜 주며 대표적인 운동으로는 근육운동(웨이트 단거리 달리기 등이 있다.표 1 운동에너지원특징근섬유 사용효과종류유산소지방낮은 강도, 오랜 시간지근(부피가 작고 지구력에 ... 필요)심폐능력 향상, 체지방 분해빨리걷기, 조깅, 수영 등무산소탄수화물높은 강도, 짧은 시간속근(부피가 크고 순발력에 필요)근육생성, 유연성 증가, 피부탄력, 기초대사량 증가단거리달리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  수영과 건강- 과학적 근거를 바탕으로

  이는 충격이 적으면서 동시에 큰 호흡 운동을 하게 되어 근육이나 심폐의 발달에 좋기 때문이다. 또한 수영은 익사 위험에서 벗어나기 위해서는 필수적으로 배워야 하는 종목이다. ... 수영을 통해 향상된 호흡기능은 폐에서 공기 중의 산소를 더 잘 추출할 수 있게 하고 운동근육에서 혈액의 산소를 더 잘 추출할 수 있도록 한다. ... 따라서 수영은 인간의 생명과 운동능력에 필요한 기본적이고 필수적인 기능을 향상시키며, 나이가 들어서도 하기에 어려움이 없기 때문에 생활체육으로 적합하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2020.10.22

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  운동상해

  = 폐, Resuscitation = 소생술 이렇게 구성되며 제 기능을 상실한 심장과 폐를 제 기능을 할 수 있도록 살려내는 기술입니다.(1) 심폐소생술의 분류· 기본 소생술 : ... .· 한 쪽 운동에 치우치지 말고 여러 부위에 대한 운동을 실시합니다.· 운동을 너무 무리하게 하지 않도록 합니다.② 심폐 소생 술→ 의학 용어로 Cardio = 심장, pulmonary ... 심정지 환자를 발견한 사람이 현장에서 제세동기를 사용하거나 의료 기구를 사용하지 않고 심정지 확인, 119신고, 가슴 압박, 기도 개방, 인공 호흡 등의 기본 응급처치를 실시하는 심폐소생술의

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  심폐 지구력은 심장과 폐 기능을 통해 산소를 공급하고 배출하는 데 관련되며, 근육 지구력은 근육의 지속적인 활동을 유지하는 능력을 말한다.3. ... 것으로, 몸의 부위가 얼마나 자유롭게 움직일 수 있는지를 나타내고 있다.지구력 (Endurance): 몸이 지속적인 활동을 얼마나 오래 수행할 수 있는지를 나타내는 것으로, 주로 심폐 ... 또한 단조로운 운동은 지루함을 유발할 수 있기 때문에 종합적인 운동프로그램을 구성하는 것이 좋다. 점진적인 부하를 증가시켜야 하며 안전성과 기술적으로 올바른 정보가 필요하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.19

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  운동과 건강관리 기말고사 정리(인체의 구성요소, 근육비대원리, 트레이닝의 종류)

  (행동체력)행동체력은 우리의 몸을 효율적으로 움직일 수 있게 하는 신체적 힘으로 운동을 일으키는 힘(근력,순발력), 운동을 계속하는 힘(근지구력,심폐지구력), 운동을 조정하는 힘(평형성 ... 방위체력은 행동체력이 발달하면서 호흡, 순환, 근육 및 신경계의 기능이 향상되어 강해진다.?운동은 왜 해야하나①세포는 운동으로 활성화가 되어야하고 세포건조가 노화의 원인이다. ... 건강운동은 운동자극을 의도적, 계량적, 반복적으로 줌으로써 인체의 생리적 기능을 높이기 위한 활동이고 레크리에이션은 일상생활에서 축적된 신체적, 정신적 긴장을 이완시키기 위한 활동이다

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.05

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