"운동조절" 검색결과 181-200 / 140,051건

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  호흡의 기전과 호흡조절의 기전에 대해 기술하시오.

  먼저 호흡근을 지배하는 신경이 흥분하여 호흡근의 수축을 유발한다 그에따라 흡기 운동이 일어나게 되는 것이다.호흡의 조절은 크게 신경성 조절과 화학적 조절로 나뉘어서 이야기 할 수 있다 ... 과목명운동생리학주제호흡의 기전과 호흡조절의 기전에 대해 기술하시오.이름ID· 한글파일(,hwp)에 작성함· A4용지 위 20mm, 아래 10mm, 좌우 30mm, 머리말·꼬리말 15mm ... , 먼저 신경성 조절의 경우 뇌에서 ‘대뇌피질과 변연계(감정반응)’의 일부 신경세포의 척수직접자극으로 의지대로 호흡운동이 가능하다, 하지만, 뇌의 신경세포들은 뇌와 척수를 이어주는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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  건강운동관리사 운동생리학 요점 정리

  신경계의 구조와 운동 조절011. ... 호흡조절1) 호흡조절중추① 숨뇌(연수): PreBotC복합체② 다리뇌(뇌교): 호흡조절중추와 꼬리뇌교2) 호흡조절중추의 정보전달 [19](1) 체액성 화학수용체① 중추 화학수용체- ... 호흡의 조절1.

  시험자료 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  활동과 운동 요약

  신체동작 조절과 신체역학- 간호사는 대상자의 활동과 운동을 지지하기 위하여 신체 동작 조절, 마찰 및 신체역학에 대한 지식이 있어야 한다.1) 신체동작 조절- 무게, 무게중심 및 균형 ... 효율성 증가노화 지연지구력 상실불용성 근위축근육위축불용성 골다공증대사계신진대사 효율성 증가효율적 체온조절기초대사율 감소뼈의 재흡수 감소위장관계식욕 증가장기능 항진으로 소화와 배설촉진체중조절변비위장장애비뇨기계신장혈류 ... 정상움직임- 근골격계의 구조와 형태가 잘 갖춰져 있고, 신경계 조절이 필요- 중력에 대항하여 자세와 균형을 유지하기 위한 조건: 근육, 관절, 신경과 안정된 중력의 중심의 잘 통합되어야

  시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.04

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  감각 운동 접근법 정리

  운동 조절의 기초단위? 특정 감각자극에 반응할 때 나타나는 운동 반응? 자동적(불수의적), 예측 가능, 정형화? 어렸을 때부터 보이는 정상적 반응② 운동 조절? ... 중재를 위한 전형적인 감각 운동 접근법1. 움직임에 대한 중추신경계 조절? 척수 앞뿔(운동신경 세포체)에 있는 운동신경의 활성화 → 모든 움직임 생성? ... 척수 또는 UMN의 활동 → 척수 회로 및 운동겉질, 뇌간에 있는 UMN의 하행 영향에 의해 조절?

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.03

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  필라테스 파워포인트 양식

  필라테스 필라테스는 몸의 근력, 유연성, 균형, 자세를 향상시키는 운동 방법으로, 신체와 마음의 조화를 추구합니다. by 해지펀드필라테스의 정의 1 움직임의 조절 필라테스는 몸의 움직임을 ... 정교하고 효과적으로 조절하여 균형과 조화를 이룹니다. 2 중심 근육 필라테스는 특히 복부, 허리, 엉덩이와 같은 중심 근육을 강화하고 안정시킵니다. 3 전신 조절 필라테스는 전신을 ... 정신적 집중력 필라테스는 운동 동작에 집중함으로써 정신적인 안정과 집중력을 향상시킵니다.필라테스의 운동 동작 1 Bridge 근력과 유연성을 동시에 향상시키는 전신 운동 동작입니다.

  ppt테마 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  비만과 체중조절

  A : 걷는 운동에도 강도 , 시간 방법 등이 중요합니다 . . . . . . Q : 그럼 우리는 어떻게 해야 체중을 조절할 수 있죠 ? ... 기상후 공복상태 , 식전 1 시간 , 틈틈이 최고의 운동시간은 ? 저녁식사후 2 시간뒤 / 식욕조절 , 살빼는 식습관형성 단백질 섭취 최적의 시간은 ? ... 비만과 체중조절목 차 우리 꼭 살을 빼야 되요 ? 그럼 살은 어떻게 빼야 되요 ? 안 먹고 빼는 건 어때요 ? 밥은 어떻게 / 언제 먹는 것이 좋아요 ?

  리포트 | 39페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.12.19 | 수정일 2021.12.23

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  생리학, 체온조절 요약정리(A+보장!!) 퍼온자료 짜집기가 아닌 직접 책보고 작성한 자료로 정확하고 꼼꼼한 자료 중요부분이나 키워드는 형광펜 또는 칼라로 표시!

  체온조절기전1. ... 체온조절 요소1) 체온조절 중추: ① 열손실 중추-시살하부 전엽 ② 열 생산중추: 시상하부 후엽- 기준점: 37˚C 항온조절기처럼 작용(체온↑: 열손실기전 활성화/체온↓: 열 보존, ... - 근육: 약 20~30%의 열 생산- 운동 시: 골격근의 대사율 증가, 열 생산량(90%)이 급격히 증가 → 39˚C ~ 41˚C- 운동 후: 30분 이내에 정상체온으로 회복6)

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.13

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  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  운동 : 신체의 건강상태 조절, 건강을 유지하거나 체력을 향상하기 위해 계획적이고 구조화된 반복적인 활동? ... 최적의 균형과 최대의 신체기능을 발휘할 수 있- 신체선열을 잘 이용하면 근골격계 구조의 긴장 감소, 적절한 근육 긴장 유지 및 신체 균형 등을 유지② 균형- 소뇌와 내이에 의해 조절 ... 운동제공자가 관절가동범위 운동을 실시② 근육수축 유형에 따라- 등장운동 : 운동속도에 상관없이 일정한 무게의 부하로 움직이는 운동: 관절의 움직임을 포함하는 운동: 근육의 긴장과 수축이

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

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  호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해 기술하시오

  교과목명: 운동생리학주제: 호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해 기술하시오. ... 정상적인 호흡운동은 흡식과 호식으로 이루어진다. 호흡은 신경과 화학적 조절에 의해서 진행이 된다. ... 이 과정을 통해서 혈액이 폐로 정확하게 산소와 이산화탄소를 운반할 수 있도록 조절딘다.2.호흡의 기전정상적인 호흡운동은 공기를 폐 속으로 흡입하는 흡식과 공기를 밖으로 배출하는 호식으로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  유아기 신체발달의 특징

  유아 초기에서 유아 후기로 성장발달 할수록 공을 멀리, 정확하게 조절하여 던질 수 있는 것은 유아의 신체가 점점 커지고 강해지기 때문이기보다는 정교해지고 능률적으로 운동기술을 조절하여 ... 유아기 신체발달의 특징목차유아기 신체발달의 특징1) 운동발달(1) 대근육 발달(2) 소근육 발달2) 기능발달(1) 조절능력 발달(2) 협응능력 발달* 참고문헌유아기 신체발달의 특징신체발달은 ... 손을 보다 정교하게 사용할 수 있게 된다.식사예절을 위해 오른손을 사용하는 조절능력은 유아의 바른 자세나 운동기능 발달의 기초가 된다.그 외에도 발자국 따라 걷기, 뛰어가다 멈추기

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.02

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  6주차 더위와 추위에서의 운동 방법

  트레이닝 방법론 더위와 추위에서의 운동개요 체온 조절 더위에서의 운동 생리적 반응 건강 위험 순응 추위에서의 운동 생리적 반응 건강 위험체온 조절 신체적 운동의 스트레스는 환경의 기온 ... → 열관련 장애를 가져옴더위에서의 운동에 대한 생리적 반응 : 체액 균형 운동과 체액 손실은 부신피질과 뇌하수체 후엽 분비선 자극 체액 균형의 호르몬 조절 수분과 전해질 손실은 알도스테론과 ... 생리적 기능 억제 온도조절 기능은 POAH( 시각로앞 전시상하부 ) 에 의해 통제체온 조절 : 온도조절 기전 시각로앞 전시상하부 (POAH) 두뇌 ( 간뇌 ) 에 있는 인체의 온도조절장치

  리포트 | 59페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  인체 생리학 요약본입니다.

  조가비핵회로 : 운동조절 -> 직접경로/간접경로(서로 상반된 작용과 균형에 의해 대뇌겉질의 운동기능을 보조)? 소뇌? ... 운동신경계6. 뇌의 고등기능7. 근육 생리8. 혈액 생리9. 면역10. 심장 생리11. 순환 생리12. 호흡 생리13. 신장 생리14. 산-염기 조절15. 위장관 생리16. ... 중추신경계 허혈반응· 뇌의 혈류량이 감소하였을 때 나타남ex_1) 혈압이 60mmHg 이하로 감소하면 뇌혈류량이 급격하게 줄어 혈압조절중추의 혈류도 감소 -> 혈압조절중추에 허혈이

  리포트 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.23 | 수정일 2022.03.04

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  연세대 인간과 건강 중간레포트

  식이요법으로만이 아닌 운동과 더불어 체중조절을 했기 때문에 요요현상 또한 없었습니다.고등학교 때 두 번째 체중조절을 하게 되었습니다. ... 앞으로는 단순히 몸무게를 줄이는 체중조절보다 체지방을 줄이고 근육을 많이 늘리는 방향으로 운동과 식이요법을 병행하여 체중조절을 할 것입니다.3. ... 두 번째 체중조절도 성공하였으나 운동으로 성공한 것이 아니었기 때문에 전부는 아니더라도 조금의 요요현상은 생겼었습니다.대학에 들어와서는 체중조절을 거의 하지 않았습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.30

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  스포츠심리학 - 수업 경험 에세이

  불안과 각성의 조절기법수업을 통해 불안과 각성의 조절 기술과 전략을 배우는 과정에서, 운동 선수들이 자주 사용하는 기술과 그 효과를 배웠습니다. ... 또한, '호흡조절' 기술은 호흡을 조절하여 각성을 조절하는 방법으로, 신체와 마음을 안정시키는 데 도움을 줍니다. ... 또한, '자율훈련'은 호흡과 심박수를 조절하는 방법으로, 불안을 완화하고 각성을 조절하는 데 효과적입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

  대사증후군의 구성요인에 영향, 발병을 늦추거나 예방하는 것이다.비만시 체지방 감량 즉 체중 조절을 위한 운동이 중요하다. ... 다이어트를 위한 운동을 위해 중요한 것이다. 소비 에너지량을 확보하면서 운동양식(종목), 운동강도, 유지시간, 운동빈도를 결정하는 것이다. ... 이때 고강도 유산소성 운동이 더 좋다고 생각할 수 있으나 고강도 유산소성 운동은 지속할 수 있는 시간이 짧고 피로하므로, 운동을 오래할 수 있는 낮은 강도의 유산소성 운동을 권장한다

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.16

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  심근경색(MI) 환자의 퇴원 교육 보고서

  체중 조절 및 비만 관리0cm, 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 운동요법을 통해 효과적인 체중 감량이 필요하다.3. ... 혈압조절고혈압은 관상동맥 질환의 동맥경화를 촉진한다. ... 스텐트 합입술 후 관상동맥질환자를 위한 병원-가정 연계 자가 관리 프로그램의 개발 및 효과」 (2016)연구결과: 관상동맥질환은 질환은 발병 후 지속적인 치료, 식이관리와 활동량의 조절

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.16

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  운동과 수분섭취

  손실 만으로도 운동 기술의 정확도, 속도, 자세의 안정성, 공간지각 능력 등이 감소 되며, 수분 섭취가 부족하게 되면 땀에 의한 온도 조절 기능이 제대로 작동 되지 않는다.※ 갈증 ... 각별한 주의가 필요하다.심한운동-> 땀 다량 배출->혈액량 감소(정맥혈류량)->심박출량 감소, 심박수 증가->는 운동 능력을 감소시킨다.( 특히 지구력 운동)특히 체중의 1-4% 수분 ... 운동중 체중 1%에 해당하는 수분 손실이 일어남에 비례하여 중심 체온이 상승한다.손상의 정도는 운동강도와 환경적인 온도에 따라 다소의 차이는 있으나 운동을 통해 유발된 탈수의 결과로서

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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  연세대 인간과 건강 중간 레포트

  이 보고서에서는 이러한 건강 유지를 위해 필요한 1-영양, 2-체중조절, 3-운동, 4-음주와 흡연, 5-규칙적인 생활의 측면에서 현재까지의 건강습관을 평가하고자 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.17 | 수정일 2024.07.28

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  시험 대비 노트(기말고사) 정리 - 기본간호학 1,2

  체온조절기전 미성숙 상태 → 환경변화에 따라 잘 변함- 성인후기: 혈관운동조절 기능부전, 피하조직량 감소, 한선활동 감소, 신진대사기능감소 등 체온조절 장애로 높고 낮은 온도 변화에 ... 체온의 항상성유지는 열생산과 열손실의 균형에 의해 조절- 열생산 요인 : 질병, 음식섭취, 운동, 분노, 감정, 갈등, 환경적으로 고온일 때- 열손실 요인 : 활동 제한, 수면 시, ... 미치는 투약 혼은 치료의 전, 중, 후에- 대상자의 전반적인 신체상태 변화가 있을 때(의식변화, 통증강도 증가 등)- 활력징후에 영향을 미치는 간호중재 전후에(조기 이상 or ROM 운동

  시험자료 | 19페이지 | 2,300원 (5%↓) 2185원 | 등록일 2020.08.18 | 수정일 2022.09.15

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  연세대 인간과 건강 기말 레포트

  인간과 건강 기말 레포트이번 기말 레포트에는 첫 번째 레포트 이후 변화된 건강습관을 영양, 체중조절, 운동, 음주, 흡연, 규칙적인 생활로 나누어 평가하겠습니다.1. ... 체중조절이전에는 체중조절을 할 때 살이 너무 많이 쪘다고 생각하여 살을 빼는데 주력했습니다. 이를 위해 밥을 거르거나 물배를 채우곤 했습니다. ... 운동작년에는 다양한 운동을 꽤 많이 했습니다. 그러나 레포트를 쓴 이후 그렇게 많은 운동을 하지는 못했습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.30

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