"운동조절" 검색결과 161-180 / 140,051건

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  [운동생리학] 호르몬 세포막을 조절하는 기전

  혈장량....: 운동중에는 심혈관계로 부터 수분이 유출되기 때문에 혈장량 감소-> 호르몬의 농도 증가. blood volume 조절.........* 호르몬과 수용기 상호작용특별한 ... 다른 호르몬과 같은 신경전달 물질등을 통해서 조절..........2. ... 대사와 호르몬 제거: 운동중 신장과 간으로 혈류량이 감소하기 때문에 호르몬이 비활동 상태가 되며 제거율이 감소한다. -> 호르몬 분비율이 증가....혈장내 호르몬 농도를 증가 시킴.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.24

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  [운동과 건강] 비만측정법과 체중조절법

  체중조절 방법1) 행동수정요법2) 식사요법3) 운동요법(1) 운동 부족시의 신체의 변화(2) 운동의 효과(3) 체중 감소를 위한 운동 계획시 고려사항(4) 운동 프로그램 작성시의 유의점 ... 나는 정말 체중 조절이 필요한가?. ... 나는 정말 체중조절이 필요한가?1) 비만 지수: 표준 체중과의 비교 수치2) 체질량지수3) Kaup 지수4) 뢰러 지수5) W/H ratio6) 피하지방두께7) 체지방률3.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.01

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  [스포츠생리학]안정시 운동중의 유산소시스템과,무산소시스템(대사경로의 제어와 조절)

  조절산화 상태 조절ADP와 같이 산소가 즉시 사용가능 할 경우ETS에서 시토크롬 산화효소를 활성화산화상태 조절 과정에서 핵심이 되는 결정인자 ㅡ 운동강도가용한 ADP 와 가인산 분해효소에 ... 파워또는최대유산소파워지구성경기수행능력대사경로의 제어와 조절에너지 상태 조절호르몬 증폭기질/효소 조절산화 상태 조절대사경로의 제어와 조절에 있어서 핵심 요소 목록호르몬의 순환 수준c-AMP를 ... 상태조절(Energy state regulation)ADP반응 빠름운동중에너지 소비율과 밀접한 관련호르몬 증폭호르몬의 작용을 통하여 c-AMP가 증가c-AMPCyclic adenosine

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.13

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  [살빼기운동과 영양조절]효과적이고 과학적인 체중감량(체지방빼기)방법

  이런 사회적 분위기로 인해 체중감량의 필요가 없는 저체중 혹은 정상체중인 사람들까지 지나친 체중조절을 시도함으로써 이에 따른 건강상의 위험이 지적되고 있다. ... 통한 비만조절은 체지방 감소에만 있는 것이 아니고 근육을 비롯한 몸에 이로운 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인 등의 제지방량이 증가되기 때문에 건강이 크게 증진되는 것이다. ... 운동보다는 낮은 강도의 운동이 더 유효하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.13

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  [운동생리학을 수강하는 대학생]신체조성, 비만, 체중조절에 관한 보고서

  ■ 신체조성, 비만, 체중조절1. ... 그러나 유년기에 식사조절을 실시하면 성인이 되었을 때에도 지방세포의 수와 크기가 동시에 감소한다. ... 우리는 활동에 필요한 에너지를 앎으로써 에너지 밸런스를 적절하게 유지할 수 있는 식단을 계획적으로 보다 잘 짤 수 있으므로 체중을 조절할 수가 있다.가령 체중이 68kg인 남자가 자전거

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.22

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  [비만][다이어트][체중조절][비만 예방][비만 치료][운동][요요현상]비만의 분류 및 원인과 진단방법 및 예방, 치료(비만의 원인, 비만의 분류, 비만 진단 방법, 비만과 체중조절, 비만 예방,치료, 비만, 다이어트)

  따라서 체중을 일정수준으로 유지하기 위한 인체의 조절기전이 있을 것으로 생각된다. 에너지 섭취 측면에서 볼 때 조절기전이 분명히 있는 것으로 인정되고 있다. ... 비만과 체중조절Ⅵ. 비만의 예방 및 치료1. 치료하기전 면담의 태도2. 비만기기 치료3. ... 운동요법1) 유산소운동2) 운동강도3) 심박도4) 심리적강도 RPE5) 운동처방5. 심리적 치료1) 비만환자의 정신적 질환2) 심리치료Ⅰ.

  리포트 | 28페이지 | 9,000원 | 등록일 2007.04.04

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  [사회체육학] 청소년 운동프로그램(심폐지구력,근력,근지구력,유연성,체중조절 프로그램)

  위한 운동프로그램제 6 장 유연성 발달을 위한 운동프로그램제 7 장 체중조절 프로그램제 1 장 청소년과 건강(1) 청소년기는 인생의 중요한 시기사회, 심리적 특성청소년기는 연령으로 ... 올바른 인식운동의 과학화운동을 하면 무조건 건강해진다는 막연한 생각으로 오늘은 이 운동, 내일은 저 운동 하는 식의 무계획적인 운동습관을 가지면 절대 기에 고통이 올 때운동을 자주 ... 청소년과 운동 프로그램제 1 장 청소년과 건강제 2 장 체력 - 건강의 기초제 3 장 운동과 체력 증진제 4 장 심폐지구력 발달을 위한 운동프로그램제 5 장 근력과 근지구력 발달을

  리포트 | 41페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.09

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  물리치료 운동제어 정리

  -모든 운동조절의 측면과 마찬가지로 개인이 과제나 환경과의 상호작용에서 발생-자세조절 중에 조절되는 것은 질량중심(COM)이다. ... 원인과 양상에 대한 가정을 체계적으로 검토하기 위한 수단 제공가설을 세운 뒤 그것을 평가를 통해 지워가면서 문제의 원인에 대한 이해를 심화-운동조절과 운동 학습 원리들: 정상 및 ... 아니다-시각계는 물체의 움직임(외심적 운동)과 자기중심적 운동(자기 운동)의 구별에 어려움을 가진다.2.

  시험자료 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.17

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  신경계와 운동 레포트

  신경계와 운동1. 신경계2. 신경의 기능과 구조3. 뉴런의 전기적 활동4. 신경계의 감각정보 조절5. 중추신경계의 운동조절6. 말초신경계의 운동조절7. 출처1. ... 중추신경계의 운동조절1) 뇌- 대뇌, 소뇌, 뇌간을 나뉜다.2) 대뇌- 양쪽의 대뇌반구로 구분된다.- 대뇌피질: 복잡한 운동을 조절하고, 학습한 경험을 저장하며, 지각 정보를 받는다 ... 수축시킨다.3) 골지건기관- 건 내에 위치하고 근수축의 장력변화를 조절한다.- 골지건기관의 활성으로 감각신경을 척수로 전달하고, 알파운동신경을 억제하여 근육의 장력을 조절한다.4)

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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  운동영양학 (적절한 영양과 운동을 통한 체중 유지와 감량)

  적절한 영양과 운동을 통한 체중 유지와 감량목 차1.체중 조절의 원리 2.행동요법 3.식이요법 4.운동 프로그램체중 조절의 원리 (칼로리 균형)체중을 유지하기 위해서 하루 얼마 정도의 ... 체중조절을 위하여 식이요법과 운동 시 어떤 것이 더 효과적인가? ... 제지방 질량을 유지하고 안정시 에너지 소비량의 감소를 막는다 그러므로 식이요법,운동프로그램과 행동요법이 더해진 포괄적인 체중감량 프로그램이 필요하다체중조절 프로그램에서 예방의 중요성은

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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  10주차 체중과 신체조성

  체중과 신체조성 (3)학습목표0102체중 및 신체조성과 경기력의 관계를 이해하고 이를 설명할 수 있다.운동선수의 체중감량에 대해 이해하고 실제로 적용할 수 있다.03운동선수의 근육량 ... 운동선수의 근육량 증가 (4)근육량을 얼마나 증가시킬 수 있는가? ... 체중과 신체조성 (1)학습목표0102신체조성의 측정방법을 이해하고 실제로 적용할 수 있다.체중조절과 에너지에 대해 이해하고 이를 설명할 수 있다.1.

  리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  당뇨환자교육

  (고단백식품-고기,생선,두부,콩,계란,조개류 등 / 채소-어제 섭취한 채소와 다른 색깔의 것)♥ 운동요법 ♥- 운동을 하면, 인슐린 저항성이 개선되고 혈당, 혈압과 혈중지질이 조절되어 ... 식이조절 ♥- 규칙적인 하루 세끼를 권장한다. ... 주의: 약복용과 함께 식이조절, 운동을 꼭 해야한다.-pioglitazone(액토스): 부종, 호흡곤란, 과도하고 급속한 체중증가가 보이면 의사와 상 의한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.24 | 수정일 2019.10.07

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  소화기계(위장관)약물 정리

  위장관 운동 조절제1) 소화관 운동 조절: Bromopride, Clebopride, Domperidone, Itopride, Levosulpiride- 위장운동을 증가시켜 기능성 ... 위장관의 평활근 자극하고 위 배출 속도 증가시키므로 하부식도 괄약근의 압력 증가시킴- 식전에 투여Cisapride(Propulsid)- 하부식도 괄약근의 긴장도 증가, 식도 연동운동 ... Bromide- 신경전달물질인 아세틸콜린의 작용을 방해하는 약물Dicyclomine hydrochloride(Bentyl)- 효과: 평활근에 작용하는 아세틸콜린의 작용을 차단함으로써 위 운동

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.29

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  (성인간호학) 당뇨환자교육

  당뇨병 관리의 첫 번째는 식사조절!! ······························ 5p3. 식사조절과 함께 하는 운동!! ... 저혈당의 위험을 초래할 수 있습니다.⑦ 당뇨병 식이의 예★ 식사조절과 함께 하는 운동!! ... 운동이 당뇨병에 주는 효과- 혈당조절- 인슐린 저항성 및 체중감소- 합병증 위험 낮춤2.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.21 | 수정일 2019.10.07

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  건운사 건강운동관리사 필기

  인간운동행동의 이해· 운동제어 : 개인(인지 지각 동작), 과제(이동 안정 조정), 환경(조절 비조절)· 감각기억 → 단기기억(선택적 5~9개, 청킹) → 장기기억(반복학습, 저장 ... 일지 → 운동 계약 → 운동강도 모니터링 → 내외적 집중6. ... 스포츠심리학의 개관· 넓은 의미 : 전부 · 좁은 의미 : 운동행동 or 스포츠수행, 스포츠심리학 + 운동심리학· 태동기(1890년대 프리플렛 사회적 촉진) → 창립기(1925년 그리피스

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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  운동이 건강에 미치는 영향과 역할

  .......................................6(1) 심장 기능의 강화ⅰ) 심장의 발달ⅱ) 심박출량의 증가ⅲ) 심박수의 감소(2) 순환계의 발달ⅰ) 체온 조절 ... 운동을 통해 개인의 체력을 향상 시키고 건강을 증진시키기 위해서, 또는 우리가 왜 운동을 해야 하는가? 하는 이유를 알고 운동을 해야 한다. ... 운동의 효과 중에서 심리적인 효과, 즉 운동으로 인하여 삶의 활력 있어 진다는 것은 운동의 효과 중 가장 중요한 효과라고 할 수 있다.3.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.23

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  A+ 모성간호학 요실금 3단 교육자료(팜플렛)

  요실금을 예방하는 생활 습관올바른 배뇨 습관, 음식 조절, 규칙적인 운동, 금연 등은 요실금을 예방하는 데 도움이 된다.04.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2024.06.30

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  Occupational Therapy Evaluation(작업치료 기초평가)

  )미성숙침 흘림 : / 음식 흘림 :운동 조절턱혀(가능 / 불가능)(가능 / 불가능)입술치아(가능 / 불가능)(가능 / 불가능)특이사항★ Comment ... Writing(쓰기 기술)Palm supinate graspDigital pronate graspStatic tripodDynamic tripodOral motorfunction(구강운동기능 ... )head control (머리조절)N / G / F / P / T / ZSitting balance (앉은 균형)N / G / F / P / T / ZWeight shifting

  서식 | 2페이지 | 800원 | 등록일 2020.03.19

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  호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해서 기술하시오.

  횡격막과 소두근)에 운동 신경을 보냄으로써 들숨과 날숨을 조절한다. ... [리포트]운동생리학호흡의 기전과 호흡 조절의 기전에 대해서 기술하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 호흡의 기전1) 들숨2) 날숨2. ... 신경과 화학적 요인에 의해 복잡하게 조절되며, 운동과 대사 요구에 따라 조절되어 우리 몸이 항상 적절한 환경에서 작동할 수 있도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  체지방을 줄이는 효과적인 식이 방법에 대해 설명하시오

  체지방 감소에 대한 식이 방법의 효과, 운동과 식이 조절의 복합적 효과식이 방법과 운동의 복합적인 조절이 체지방 감소에 더 효과적인 것으로 나타났다. ... 식이 방법과 운동 조절이 체지방 감소에 복합적인 효과를 나타내는 것으로 나타났다. 이러한 효과는 식이 조절과 운동을 조합하여 사용할 때 가장 크게 나타난다. ... 따라서, 체지방 감소를 목표로 하는 경우, 식이 조절과 운동의 복합적인 조절이 필수적이며, 고단백 저탄수화물 식이와 유산소 및 저항성 운동의 조합이 가장 효과적인 방법이 될 수 있다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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