"자동적 사고와 감정" 검색결과 181-200 / 13,507건

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  2. 5P 사회복지실천기술론 엘리스의 인지치료 이론 비합리적신념 ABCDE모형

  어떤 특정 상황에 접했을 경우 자동적 사고가 출현하고, 이 사고로 인해 감정, 행동, 생리적 반응 등이 다르게 나타난다는 것이 인지모형의 핵심적인 개념이다. ... 어떠한 상황에 놓였을 때, 그 상황에 대해 순간적으로 평가하고, 자동적으로 머릿속에 드는 생각을 '자동적 사고(automatic thought)'라고 한다. ... 적절한 부정적 감정은 합리적 사고의 결과일 수 있지만, 부적절한 부정적 감정이 문제이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.18

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  사회복지실천을 위한 다양한 이론들 중 한 가지를 선택하여서 상세히 조사하고, 사회복지실천을 할때에 적용할 수 있는 방법을 사례를 들어 설명하시오.

  A씨는 부정적인 자동사고와 자기 비난의 패턴에 갇혀 있었으며 이로 인해 일상생활에 큰 어려움을 겪고 있었다.사회복지사는 A씨와 함께 그녀의 부정적인 생각과 이런 생각이 그녀의 감정과 ... 이 이론은 특히 부정적인 자동사고, 인지적 왜곡 및 핵심 신념을 식별하고 변화시키는 데 초점을 맞춘다.이런 접근은 개인이 자신의 사고방식을 모니터링하고 그들의 사고가 실제 상황과 얼마나 ... 사회복지사는 대상자와 함께 부정적인 사고방식을 식별하고 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환하는 방법을 모색한다.이 과정에서 중요한 것은 대상자가 자신의 사고와 감정, 행동 간의 상호작용을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.13

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  청소년의 사고(인식) 문화의 변화 양상 한 가지를 설명하고, 올바른 사고 함양을 위해 필요한 교육이 무엇이어야 하는지 두 가지 방안을 제시하시오

  Ingram 등(1983)은 이러한 긍정적 사고의 결함이 부정적 사고만큼 정신 병리 유발에 중요한 역할을 한다는 것을 밝혔다.분노를 비롯한 우울, 불안, 공포 등의 부정적인 감정을 ... 또한 자신의 일시적인감정이나 충동을 통제하고 조절할 수 있는 능력과 올바른 현실감각을 길러준다. ... 부정적 자동적 사고는 엄연한 자동적 사고의 하위개념으로, 부정적 자동적 사고는 주의를 기울이지 신체적ㆍ정서적ㆍ인지적ㆍ사회적 변화와 발달에 따른 심리적 혼란을 경험하기 때문이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.11

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  심리학에게 묻다 ) 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용 내용 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

  ‘나의 역기능적 사고 찾기’는 지속적인 질문을 통해 자신이 자동으로 하는 역기능적 사고를 찾아서 이해하는 것이다. ... 나의 역기능적 사고를 명확히 규명하고 나니, 그러한 사고를 하는 것을 사전에 막을 수도 있었고 자동으로 역기능적 사고를 하더라도 빠르게 알아차리고 합리적인 사고를 하려고 시도할 수 ... 또한, 친구가 늦었을 당시 느꼈던 화나는 감정이 사라졌다.나의 비합리적 신념을 알아내는 질문들을 통해 내가 평소에 얼마나 무의식적이고 자동으로 비슷한 부정적 사고를 하는지 알 수 있었다

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.03

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  [상담이론과실제] Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

  합리적인 사고로 자동적 사고를 논박하여 자기감정에 대한 통제력을 회복하게 하는 것이다. 이때의 자동적 사고는 ‘왜곡된’자동적 사고를 말하고 있다. ... 뿐만 아니라 합리적인 반응이 기능적인데 반해 왜곡된 자동적 사고는 무기력과 좌절이라는 역기능적 감정을 불러온다고 했다. ... 맥민은 자동적 사고와 합리적 사고의 반응의 차이를 자동적 사고는 노력 없이 생겨나며, 순간적으로 생각하기에는 그럴듯해 보이는데 반해, 합리적 사고는 의도적으로 유도해야하며, 또한 처음보기에는

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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  마음트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시. 심리학에게묻다. 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  여기서 자동적 사고란 특별한 노력이나 선택 없이 어떠한 상황에 처했을 때 자동적으로 떠오르는 생각을 말한다. ... 이를 위해 선행되어야 할 것은 단어나 생각 등의 자동적 사고를 찾아 따져보고 밝히는 행위이다. ... 그리고 상대방에게 지금까지 억압해 왔던 감정을 진솔하게 표현하는 과정을 거친다.나는 자동적, 역기능적 사고를 찾는 과정에서 떠올린 고 3 시절 담임선생님을 내 앞의 빈 의자에 앉혔다

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.04

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  정신실습, 이상행동 방어기전 정리

  상징화(Symbolization)어떤 사람이나 사물에 부착된 감정적 가치를 어떤 상징적 표현으로 전시시키고, 억압된 사고,감정이 추상적인 행동이나 대상으로 변장되어 표현됨.14. ... (Automatism)자동증은 증오와 분노를 억압하고 복종을 가장한 표현① 자동적 복종(Automaticobedience)자기 의지가 없는 것처럼 타인의 지시에 무조건 복종하는 것② ... 받아들일 수 없는 사고,감정,충동,소원 등에 대한 책임을 외부세계에 돌림으로써 긴장과 불안을 해소하는 것.방어기전정의13.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.23

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  상담심리학의 이론과 실제 교재 내용 정리 7장~12장

  경향이 높음- 인간의 감정과 행동은 객관적인 현실보다 주관적인 해석에 의해 결정됨- 왜곡된 역기능적 인지의 교정을 통해 심리적 증상의 호전이 가능(2) 자동적 사고- 심리적인 문제는 ... 스트레스의 근원을 건설적인 방향으로 이끄는 방법을 내담자에게 가르침(3) 마음챙김 기반 인지치료 MBCT- 부정적인 자동적 사고에 주목하기보다 사고에 대한 탈중심적 접근을 강조. ... 감정 및 행동의 심리적 반응이 달라짐(3) 역기능적 인지 도식- 도식 : 마음속의 인지구조, 사고의 틀- 역기능적 도식은 개개의 자극에 의해 활성화되거나 촉발되지 전까지 잠복 상태에

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.07

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  상담이론과 실제 이론 적용 과제

  특히, 나의 역기능적 인지도식으로 인해 활성화되는 자동적 사고와 인지적 오류를 파악하고 그것을 제거하고 싶다. ... 것을 배우고 난 뒤, 내가 우울증에서 벗어날 수 없었던 것이 우울증 환자들의 자동적 사고 ‘인지삼제’ 때문이었다는 사실을 깨달았다. ... 상담이론과 실제 과제2021311004 고수정1.정신분석정신분석이론은 나의 사고, 감정, 행동이 심리내적 원인에 의해 결정된다는 것을 알려준 이론이다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.13

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  주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안

  즉 어떤 생각을 자꾸 반복하게 되면 습관화되어 의식적 자각 없이 자동적으로 흘러가게 되는데 이러한 사고 과정을 자동적 사고(automatic thought)라고 하였다. ... 이때 환자의 노력을 인정해 줄 수 있도록 도와주고 격려해 주는 부분은 치료의 핵심이다.인지행동치료의 중기 작업은 초기 작업에서 파악한 자동적 사고를 환자의 역기능적 사고나 부정적인 ... 치료자는 역기능적 사고나 부정적 핵심 신념을 유추하여 자동적 사고를 발견하고 재구성하는 것 외에도 실행에 초점을 맞추는 치료적 접근에서의 인지행동치료를 위해 자기주장훈련이나 사회기술훈련

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  상담심리학 Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

  벡의 인지행동치료벡의 인지행동치료에 있어 핵심적인 개념은 사고는 행동과 감정에 영향을 미치고 행동 양식은 사고패턴 및 감정에 영향을 미친다고 보는 것이다. ... 목표는 개인의 부적응적인 행동과 정서를 찾아 수정하는 것으로 인간은 핵심신념에 대하여 자동적 사고를 통해 세상을 바라보게 되는데 부적응적 핵심신념은 왜곡된 자동적 사고로 자신의 상황을 ... 인지행동치료는 핵심신념, 중간신념, 자동적 사고를 탐색해 역기능적인 신념을 파악한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.27

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  인지치료이론 정리

  이것이 바로 자동적 사고임? 자동적 사고는 외부자극에 대한 정보처리의 결과로 생성된 인지적 산물임(2) 인지적 오류의 종류? ... 자동적 사고의 기저에 존재하는 역기능적 신념을 탐색하는 기법으로 특정한 사건의 자동적 사고로부터 그 사고의 기저에 있는 신념내용을 계속 추적해 들어가는 방법? ... 자신의 부정적이고 자동적인 사고를 관찰하여 파악하기? 인지,정서,행동 간의 관련성을 인식하기? 자동적 사고의지지 증거와 반대 증거를 검토하기?

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.03 | 수정일 2021.08.18

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  인지행동치료와 수용전념치료의 공통점과 차이점을 기술하시오

  인지, 행동, 감정에 초점을 둔 여러 기법을 사용하게 되는데 인지행동치료는 사고 과정에 있어 상당한 초점을 두나 인지적 수정으로만 제한하지 않고 인지, 행동, 감정적 경험 등을 포함하는 ... 부정적이며 내적 사건을 문자 그대로 진실이라고 받아들이거나 변화, 회피해야 하는 것이라고 여기게 되면 긴장이 나타나 심리적이며 생리적 웰빙이 방해받지만 같은 부정적 사고, 감각, 감정을 ... 인지 이론에 기반을 두고 있는데 벡은 인지행동치료를 실시하기 위해 인지 이론을 잘 이해하며 숙지해야 한다고 하며 심리적 장애가 있는 사람의 인지의 구성 개념은 부정적인 생활사건, 자동적

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오

  클라이언트의 내재된 기능적 사고를 수정함으로써 클라이언트의 증상(감정과 행동)을 줄일 수 있다. ... 사고를 변화시켜 감정이나 행동을 변화시킬 수 있다고 접근한다.인지재편: 기술경험학습은 클라이언트가 기능장애의 사고와 개념을 인식하고 현실적 사고와 개념으로 대체하고 기능장애로 만드는데 ... 인지행동 모형은 클라이언트의 감정이나 행동에 영향을 미치는 왜곡된 사고가 대부분의 정신 장애임을 보여준다.

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.13

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  상담이론과실제_Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

  과목명상담이론과실제주제Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. ... 본문에서는 벡의 이론에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제에 대하여 알아보고, 만약 내가 이러한 상황에 처할 경우 어떻게 벗어날 수 있을지 서술해보고자 한다.2. ... 인지 삼제의 감정은 누구나 삶 속에서 느낄 수 있는 감정이며 부정적이고 비판적인 사고를 하는 사람이라고 하여 모두 우울증에 걸리는 것은 아니다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.08

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  [심리학에게묻다] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

  잠이 오지 않으면서 초조한 심리가 자동적 사고로 작용하였다. ... (선택적) 어떤 사고의 왜곡을 하였습니까?2. 이 표 아래쪽에 있는 자동적 사고에 반응할 수 있도록 고안된 질문들을 사용하십시오.3. 각각의 반응들을 얼마나 믿습니까? ... 물론, 이를 위한 현실적인 대안도 마련해야 한다.※ 인지행동치료에서는 자동적 사고를 발견하여 역기능적 사고 찾기로 부정적인 생각을 조금씩 줄여나가는 방법을 사용한다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.23

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  엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오 (사회복지실천기술론)

  감정적·행동적 측면보다는 인지적 측면에 개입해 자신의 신념과 사고방식을 바꾸는 것이 가장 효과적이다.1) 자동 사고: 사건에 대해 자동으로 떠오르는 생각들 이러한 생각들이 부정적일 ... 인지 치료의 기본 원리를 설명하고 고객이 인지 오류를 발견하는 데 도움을 줍니다.③ 부정적인 자동 사고 찾아보기④ 자동사고의 실현가능성⑤ 객관적이고 유효한 대체 해석으로 대체⑥ 기능 ... 사고를 적절한 적응적 사고로 대체② 인지 오류 수정③ 그것은 부정적인 자동 사고와 인지 오류의 기초가 되는 기능 부전의 인지 인식을 변화시킨다.상담단계>① 고객과의 상담 목표 설정②

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.01

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  <현역의대생> '로봇 시대, 인간의 힘' 독후감

  .- 글의 내용 예측하기 : 다가올 인공지능과 자동화, 로봇의 시대를 어떻게 준비하면서 맞아야 하는지를 이야기 할 것 같다.- 질문 만들기 : “파파고”와 같은 자동번역기가 외국어를 ... 못하고 사람이 처리해야 하는 과업들이 남아 있다.- 장면, 절차, 이미지 등을 머릿 속에 그리며 읽기▶ ‘전차 문제’, ‘터널 문제’와 같은 윤리적 딜레마에 직면한 자율주행차는 사고 ... 아니라 다른 문화권에 대해 얼마나 깊은 이해를 가지고 있느냐가 중요해질 것이다.- 숨겨진 내용이나 집필 의도 등을 추론하며 읽기▶ 기계 처리와 인공지능이 발달할수록 인간 고유의 사고력과

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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  에런 벡의 인지 행동 치료 PPT 입니다 A++ 스크립트도 있어요 이것만 읽으면서 발표하면 과제끝!!!

  알지만 감정과 불일치 할 때 사용 9) 대처카드 - 부적응적인 자동적 사고에 대항하는 적응적 사고의 내용을 기록한 카드 193. ... 이론의 개념 ·자동적 사고 - 어떠한 사건에 당면하여 자동적으로 떠오르는 생각 - 자신의 의지와는 무관 대부분 자각할 수 없음 - 자동적 사고가 부정적인 내용인 경우 , 심리적 문제 ... 이론의 적용 ·인지 치료의 실제 및 평가 7 ) 행동실험 - 내담자가 지니고 있는 사고의 타당성을 직접적으로 검증하는 기법 8) 이성적 · 감정적 역할 연기 - 자신의 신념이 역기능적임을

  리포트 | 36페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.08.19 | 수정일 2023.11.16

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  크게 상황, 자동적 사고, 적응적 반응, 결과라는 항목이 있다. 예를 들어 “기분 나쁜 감정을 일으키게 한 일이나 생각 또는 상황은 무엇이었습니까?” ... 그래서 특정생각, 이미지가 떠오르는지 ‘자동적 사고’를 찾아보는 활동도 마음 트레이닝에 효과적일 것이다. ... 등 자동적 사고와 적응적 반응을 생각할 땐 일어날 수 있는 가장 최악과 최선의 일, 현실적인 결과를 고려하며 잘못되면 계약이 파기되고 평판이 훼손될 수도 있는 점과 바이어의 태도가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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