"자동적 사고와 감정" 검색결과 161-180 / 13,507건

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (10)

  각각의 자동적 사고들을 얼마나 믿고 있습니까?70에서 80?지금 어떠한 감정을 느끼면서 그 감정의 정도는 얼마나 심합니까? ... 이러한 자동적 사고는 부지불식간에 떠올라 상황을 해석하도록 하고 그로 인해 어떠한 기분을 불러일으키며 우리는 이러한 기분에 따라 행동하게 되므로 자신의 자동적 사고를 찾는 것은 감정의 ... 나의 역기능적 사고 찾기의 활동에서는 특정 사건이나 상황에 맞닥뜨릴 때 순식간에 자동으로 머릿속에 스치는 생각이나 이미지인 자동적 사고를 찾아보는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  자신이 마음에 드는 상담이론을 선택하여 설명하고 우울해하는 내담자를 상담한다고 할 때 그 이론을 적용했을 때의

  인지적 오류의 종류로는 흑백논리적 사고, 과잉 일반화, 정신적 여과, 확대/축소, 개인화, 잘못된 며명, 독심술, 예언자, 감정적 추리가 있습니다.인지적 오류를 포함하는 자동적 사고를 ... 대다수의 사람들은 자신의 자동적 사고를 인식하지 못하므로, 자동적 사고가 타당한가, 합리적인가를 따져보지 못해 무비판적으로 받아들이게 됩니다. ... 인지적 요인의 가장 첫 번째 단계는 자동적 사고로, 자동적 사고는 오랫동안 생각하거나 합리적으로 판단한 결과가 아닌 아주 빠르게 떠오르는 생각으로, 매우 빠른 속도로 의식에 떠올라서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

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  의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오.

  자동적 사고는 사람들이 자신의 경험으로부터 생성한 신념과 가정을 반영한다. 심리적 장애를 가진 사람의 자동적 사고는 왜곡되어 있거나 극단적이거나 부정확합니다. ... 자동적 사고는 개인이 어떤 상황에 대해 내리는 즉각적이고 자발적인 평가로 심사숙고하거나 합리적으로 판단하여 결정하는 것이 아닌 자동적으로 튀어나오는 생각이다. ... 백은 클라이언트가 이전에 겪었던 경험이 역기능적 가정을 형성하고, 어떤 주요한 사건이 발생한 경우 역기능적 가정이 활성화되어 부정적인 사고, 감정, 행동이 활성화된다고 하였습니다.백의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.02 | 수정일 2023.10.31

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  엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오

  사고했을 때자동적 사고에 대한 믿음(40%)당시에 현실적으로 사고했다면 느꼈을 감정화난다(50%), 불괘하다(50%)그렇다면 지금 해야 할 일은? ... 화났다’(80%), ‘불쾌했다’(70%).자동적사고의 합리성 판단(D)‘여행을 가는 것은 일상생활에서 벗어나 여유로운 시간을 갖고, 재충전을 하기 위한 것’이라는 생각에 대한 합리성 ... 성격의 심리적 측면으로서 Ellis는 인간의 정서적 혼란은 타고난 생득적 경향성과 부모, 사회의 문화에 의해 각인된 비논리적이고, 비이성적이며, 비합리적불안상황(A)퇴근 한 뒤에자동적

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.29

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  자동적사고 현실검증

  전반적 평가자동적 사고는 인지치료의 핵심개념으로, 어떤 사건에 대해서 자신도 인식하지 못하는 사이에 불현 듯 떠오르는 생각을 말하며, 자동적 사고로 인해서 특정한 감정이나 행동 반응이 ... 구체적 사례교수님께서 과제 제안을 하실 때 30일동안 불쾌감정 촉발사건으로 인한 자동적사고를 하라고 하셨다.처음 과제를 받은 순간 드는 생각은 000으로써 똑같이 반복되는 일상속에 ... 자동적 사고 현실검증 작업I.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.11 | 수정일 2020.09.16

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  인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오.

  서론인지 중심 상담이론은 인간의 사고·정서·행동 중에서 사고가 인간의 행동과 감정을 결정하는 가장 중요한 요인이라고 본다. ... 인간의 변화에 있어 감정이나 인지에 초점을 두기보다 단순히 행동의 변화에 관심을 둔 치료법으로 파블로프의 개 실험에서 사료를 먹으면 자동적으로 침을 흘리는(무조건 반응) 개에게 중성 ... 예컨대 우울증에 걸린 사람들이 생활 판단하는 것이 아닌 즉각적으로 평가하는 사고를 의미한다. 인지도식은 어떤 중요한 사건이나 상황에 부딪쳤을 때 자동적 사고를 일으킨다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.31

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  [A+자료] 인지치료 Cognitive Therapy 발표 PPT 자료

  상태와 행동패턴도 자동적으로 변화주요 이론 - 1) 자동적 사고습관화되어 의식적 자각 없이 자동적으로 진행되어 흘러가게 되는 자동적인 생각. ... Beck : 1921~ )인지치료의 정의와 역사적 배경즉, 인지치료란 우리가 사건을 통해 어떤 감정을 경험할 경우에 그 감정이 사건 자체가 아닌 그것을 해석하는 생각에 의해 결정된다고 ... )라 명명.인지 삼제 (Cognitive triad)자신미래세상과 타인따라서 벡의 인지치료의 핵심은 부정적 사고를 긍정적 또는 중립적 사고로 전환하는 것자동적 사고(Automatic

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.22 | 수정일 2021.11.26

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  자동적 사고는 부지불식간에 떠오르게 되어서 상황을 해석하도록 만들고 그로 인하여 어떤 기분을 불러일으키며 기분에 따라서 행동하기에 자신의 자동적인 사고를 찾는 것은 감정을 조절하는 ... 나의 역기능적 사고 찾기에서는 특정한 사건이나 상황에 처했을 때 순식간에 자동적으로 스치게 되는 생각, 이미지 즉 자동적 사고를 찾아보고자 하였다. ... (1~100): 100점, 60점(4) 결과- 이제 각각의 자동적 사고들을 얼마나 믿고 있습니까? (1~100)

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

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  m대학교 내생각속 오류와 비합리성 워크시트

  대안적 사고로 찾아 적어 보세요.그날의 사건감정(1-10점)자동적 사고실제 일어났던 결과대안적 사고로 바꾼다면? ... < 내 생각 속의 오류와 비합리성 >2학년 H반 학번 : 이름:§ 나의 우울하고, 불안하고, 힘들게 했던 사건들, 생각들을 생각하여 그 날의 사건을 적고 자동적으로 떠오는 생각을 적고 ... 화합이 잘 되지 않아 분위기가 혼란스럽게 되어 과제가 진행이 되지 않음.사실 그의 말투가 원래 그래서 다른 사람들도 상처를 받곤 해, 그러니 꼭 나한테 악감정이 있는게 아닐거야.술자리에서

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.19

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  Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

  벡의 인지행동치료벡의 인지행동치료에 있어 핵심적인 개념은 사고는 행동과 감정에 영향을 미치고 행동 양식은 사고패턴 및 감정에 영향을 미친다고 보는 것이다. ... 목표는 개인의 부적응적인 행동과 정서를 찾아 수정하는 것으로 인간은 핵심신념에 대하여 자동적 사고를 통해 세상을 바라보게 되는데 부적응적 핵심신념은 왜곡된 자동적 사고로 자신의 상황을 ... 인지행동치료는 핵심신념, 중간신념, 자동적 사고를 탐색해 역기능적인 신념을 파악한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  상담이론과실제_Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요. (1)

  그래서 인간의 감정과 행동은 객관적인 현실보다 주관적 해석에 의하여 결정된다. ... 그래서 이들의 효과를 감소시키는데 도움을 받는다.2) 우울증 환자의 자동적 사고자동적 사고는 부정적인 내용의 생각들을 말할 때 우울증 환자들은 그 상황을 수 용하지 못한다. ... 상담이론과 실제Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과

  주요 개념1) 자동적 사고· 심리적 문제는 스트레스를 경험했을 때 자동적으로 떠오르는 부정적인 것이다.· 외부 자극을 어떤 의미로 해석 하는가에 따라 감정? ... 서론인지행동 상담은 인간의 감정, 사고, 정서, 행동 중에 사고에 초점을 맞춰 인간의 행동과 감정을 결정하는 가장 중요한 요인을 ‘사고’로 본다. ... 행동의 심리적 반응이 달라진다.· 우울증을 경험한 사람은 자동적으로 비관적 사고, 염세주의적 생각, 세상에 대한 부정적인 생각 등을 한다.?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.11

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  인지행동치료의 개입과정

  특히 역기능적 사고 일지는 클라이언트가 일상생활에서 불쾌한 감정을 느낄 때마다 일지처럼 작성하도록 함으로써 스스로 자신의 역기능적 자동적 사고와 감정을 알아차리고 합리적 반응으로 대체할 ... 의료적 요인, 상황적 문제, 강점, 자동적 사고 ? 감정 ? 행동, 스키마 등의 영역으로 구성된다. ... 스키마 수정하기* 참고문헌인지행동치료의 개입과정인지행동치료는 클라이언트로 하여금 부정적인 자동적 사고와 그로 인해 유발된 감정, 행동과의 관련성을 자각하게 하고, 더 나아가 자신의

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.02

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (8)

  각각의 자동적 사고들을 얼마나 믿고 있습니까?80에서 90?지금 어떠한 감정을 느끼면서 그 감정의 정도는 얼마나 심합니까? ... 이러한 자동적인 사고는 부지불식간에 떠올라 상황을 해석하도록 하고 그로 인해 어떠한 기분을 불러일으키며 우리는 이런 기분에 따라 행동하게 되므로 자동적 사고를 찾는 것은 감정적인 조절에 ... 이 역기능적인 사고 찾기의 활동은 특정 사건이나 상황에 맞닥뜨려질 때에 순식간에 자동으로 머릿속에서 스치는 생각이나 이미지인 자동적인 사고를 찾아보고자 하는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  인지행동치료의 주요 개념과 기법

  [그림] 믿음과 자동적 사고의 위계이러한 자동적 사고를 언뜻 인식할 수도 있으나, 대개는 자동적 사고에 뒤따르는 감정의 변화를 인식하는 경우가 더 많아 결과적으로 자신의 자동적 사고를 ... 그러나 감정의 변화에 주목함으로써 자동적 사고를 식별할 수 있는 방법을 배울 수 있다. 자동적 사고를 인식하게 되면, 그 사고의 타당성을 평가할 수 있다. ... 그리고 이러한 자동적 사고들은 그 사람의 감정, 행동 그리고 생리적 반응에까지 영향을 준다.[그림] 인지모델3.

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.05.08 | 수정일 2020.05.11

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  인지치료 ) 인지치료 중요개념 정리

  자동적 사고는 부정적인 생각이나 심상을 자동적으로 떠올리는 것으로, 다양한 생활의 사건에 의해 자동적으로 촉발되는 사고이다. ... 그 다음에 자동적 사고가 있는데, 가장 표층 수준의 인지라고 할 수 있다. 따라서 자동적 사고는 외부의 영향을 쉽게 받으며, 핵심신념과 먼 거리에 있다고 할 수 있다.2.3. ... 특히 흑백논리적인 사고를 하거나 과잉 일반화를 하는 등의 모습을 띄며, 자동적인 사고를 만들어내는 인지적인 과정이 잘못되어 나타나게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.26

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  인지치료(Cognitive Therapy)

  - 나아가서 내담자가 자동적 사고의 타당성을 검토하여 좀 더 현실적인 사고를 함으로써 어떤 감정 변화가 나타나는지를 체험하도록 돕는다.- 257p 표 7-2 참고(6) 하향 화살표 ... 기법(Down-Arrow Technique)- 자동적 사고의 기저에 존재하는 역기능적 신념을 탐색하는 기법으로서 특정한 사건의 자동적 사고로부터 그 사고의 기저에 력 ... 부정적인 사고를 발견->우울한 감정과 부적응적 행동에 영향- 우울증 환자들은 자신이 지닌 부정사랑 없이 나는 행복해질 수 없다’,‘다른 사람에게 도움을 요청하는 것은 나약함의 표시이다

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.14

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  강박장애 CASE STUDY (문헌고찰 ~ 간호계획까지)

  이때 양가감정과 마술적 사고가 형성된다. ... 즉, 충동과 불안 같은 감정은 격리되고 억압되는 반면, 감정 없는 사고만 의식화된다. 계속 의식화되려는 충동과 감정은 취소에 의해 더욱 방어된다. ... 왜곡된 자동적 사고를 탐지하고 변별하는 방법을 가르친다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.09 | 수정일 2024.03.13

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  (PTSD) 외상 후 스트레스 장애

  긍정적인 감정을 경험하는 것이 지속적으로 어려움 ( 예 장애 진단에 있어 우선적인 고려 사항은 사고 당시 뇌 손상에 의한 증상 발생의 가능성을 배제하는 것이다 .Aaa – 나에게는 ... 완성된 자동차를 타고 놀이실을 돌아다니는 놀이에서 , 아동이 자동차를 회피했던 것에서 벗어나는 회복력을 나타냄 .6. ... 힘없는 모습으로 서 있다가 자동차를 모래에 묻고 모래를 덮었다 .

  리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.29 | 수정일 2023.04.12

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  그러므로 나의 역기능적인 사고를 찾는 것은 상황이나 혹은 사건에 맞닥뜨리게 되었을 때, 순간에 자동으로 머리에 스쳐 지나가는 생각이나 혹은 이미지 이를 자동적 사고라고 하는데, 이러한 ... 그로 인해서 어떠한 기분에 대해서 이에 따라 행동을 하게 되기 때문에 자신의 자동적인 사고를 찾는 것이라고 하는 것은 감정 조절에 대해서 도움이 된다고 할 수 있다.4) 적용나는 최근 ... 또한, 인지치료에서 사용을 하는 자동적 사고 및 핵심 신념을 찾아서 활동을 할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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