"체력요소측정" 검색결과 181-200 / 2,901건

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  19-1 건강다이어트요법 기말

  근지구력을 측정하는 예로 틀린 것은? (2가지 선택)① 계단 오르내리기② 윗몸일으키기③ 팔굽혀펴기④ 1200m 달리기⑤ 턱걸이2. 건강 관련 체력의 구성요소가 아닌 것은? ... 지방 측정부위가 아닌 것은?① 대퇴전면② 복부③ 종아리④ 상장골⑤ 가슴9. 아토피 증상이 나타나기 시작할 때는 언제인가? ... 신체적 건강(체력)을 신체적 작업이 요구되는 모든 기관의 양호한 조건 및 기능이라고 명명한 사람(단체)는? 업다이크13.후천적 면역결핍증의 증상으로 올바른 것은?

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  창의적인 체육수업 생각해서 지도안 짜기

  골프는 심리적, 기술적, 체력적 요소를 좋게 합니다. ... 골프 퍼팅의 어드레스-백스윙-임팩트 자세 평가나. 2미터 거리에서 10회 퍼팅 실시해 홀컵에 넣는 횟수 측정다. ... 경쟁을 할 경우 다양한 기능과 전술을 활용할 수 있다는 점에서 운동에 더해 오락적 요소도 가미된 종목이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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  [평가기준안][계획서] 체육(운동과생활) 평가기준안입니다. 체육 평가기준안은 작성하기가 매우 까다롭습니다. 따라서 본 샘플을 보시면 작성하기가 훨씬 수월하실 겁니다.

  증진이 건강한 생활에 미치는 영향을 이해한다.개념정리0체력허약의 원인과 대책2-3 건강 체력 요소의 종류와 특성을 이해하고 건강에 대한 체력 요소의 역할을 이해한다.개념정리0실기2 ... 줄넘기학년군고12영역도전교육과정 내용운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향과 부정적 영향에 대해 이해한다.성취 기준[12체육02-01]체력 수준을 측정하고 분석하여 적합한 체력 관리 방법에 ... 수행평가의 유의사항 및 기본 방침1) 단원의 전개 시에 지도 내용, 평가 요소 및 기준을 학생에게 예고한다.2) 양적 평가와 질적 평가의의 병행으로 공정성을 확보하며 질적, 양적단계별

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.21

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  체육 교과 특기사항(서술형)

  친구들과 함께 운동을 하는 것을 좋아함.대부분의 스포츠활동에 소질이 있고 여러 체력요소가 뛰어남. ... 특히 paps 측정에서 가장 우수한 결과를 받는등 꾸준한 운동으로 건강과 체력을 모두 얻은 모범적인 건강체력의 소유자임.배드민턴과 축구에서 재능을 보임. ... 체력을 눈에 띄게 향상시킴.학기초 체력이 약하였다고 했지만, 구기운동과 꾸준한 조깅, 체력관리로 인하여 학기말에는 1시간 동안 배드민턴 경기를 해도 지치지 않는 체력을 가지게 됨.학기초

  리포트 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2021.08.03

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  다중지능이론에 대하여 조사하고 본인이 예측하는 자신의 강점지능과 약점지능에 대하여 그 이유를 들어 기술하고 본인의 강점지능을 강화하고 약점지능을 보완할 수 있는 구체적인 방안에 대하여 기술하시오.

  그래서인지 오래달리기도 얼마 하지 못했고 장기적으로 꾸준하게 해야 하는 수험공부도 체력이 떨어져서 공부를 할 수 있는 체력이 초반에 비해 마지막엔 많이 떨어졌었다. ... 가드너는 문화인류학, 인지심리학, 발달심리학, 심리측정학, 인물전기연구, 동물생리학, 신경해부학 등에서 8가지 준거를 주관적으로 설정하였고 이를 바탕으로 9가지의 지능을 구성하였다. ... , 사람이 갖고 있는 각기 다른 감정의 여러 특성들을 잘 알아채서 그에 맞는 대처를 개발하는 능력을 갖고, 조직간 갈등해결에도 중요한 역할을 하기에 관리자의 리더십에 꼭 필요한 요소로

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2022.10.04

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  [지역사회간호학] 보건관리센터 5일차 재택실습보고서

  활용한 작업능력 평가 및 직업재활그룹운동 프로그램 제공- 소도구를 이용한 그룹운동 프로그램 제공올바른 작업자세 상담- 올바른 작업자세, 근무환경, 중량을 취급방법통증관리- 테이핑체력측정 ... 작업관련성 질환, 업무상 사고예방을 위한 근로현장의 위험요소 파악과 함께 근로자 상담, 작업환경 컨설팅활동을 통해 건강한 일터를 만들 수 있도록 지원한다. ... .- 근골격계질환 예방활동근골격계질환 예방에서는 증상호소 근로자에 대하여 근로자 개인별 운동처방 및 체력평가, 바른 자세 유지를 위한 근력 강화 및 균형 능력 증가 프로그램, 그리고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01 | 수정일 2024.01.24

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  고등학교 스포츠 생활 평가계획서

  항목에 대해서는 0점 처리② 기타 부정한 방법 (대리 수행평가 수행 등)의 부정행위가 적발될 시 0점 처리과제명(비율)윗몸일으키기 (40%)수행과제1분간 윗몸일으키기 기록을 총 2회 측정하여 ... 성취를 위해 인내하고 지속적으로 수련할 수 있는 실천 의지를 함양한다.[12스생03-01]스포츠 상황에서 발생할 수 있는 다양한 안전사고의 유형과 특성을 탐색한다.채점 기준표평가 요소채점 ... 학기말에 총점을 계산하여 부여한다.교육과정성취 기준[12스생01-04]스포츠 참여 과정에서 스포츠맨십과 페어플레이 정신을 발휘하고 윤리적 태도를 함양한다.채점 기준표평가 요소채점 기준배점총점행동지표성실

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  9.심폐지구력을 위한 운동처방

  심폐기간 활동 多 산소소비량 ↑ 운동 시 대근육 사용 , 율동적 , 지속적 걷기 , 달리기 , 노젖기 , 자전거타기 , 수영 등이 테니스나 농구 같은 단속적인 운동보다 유산소적 요소가 ... 반응상태 따라 조절 1 주 마다 운동량의 10% 씩 증가 빈도 및 시간 (Duration) Yolanda 33 세 ( 여 )  과체중 , 좌업 생활  중간 위험군에 속한 ( 위험요소 ... 선수를 위한 것이 아닌 , 체력증진 or 성인질환 위험을 줄이는데 목적 을 가진 일반인 을 위한 운동강도이기 때문 .

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.27

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  재활간호학

  따라서 운동대상자에 대한 올바른 이해와 특성을 잘 파악하고 신체조건 및 체력수준 그리고 성, 연령, 운동경험 등 운동 효과에 영향을 미칠 수 있는 여러 가지 요소들을 고려하여 개별적인 ... 하지만 측정 장비의 가격이 비쌀 뿐만 아니라 장비의 이동이 힘들고 측정을 위해서는 전문가를 필요로 하기 때문에 측정이 어렵다.2. ... 분당 심박수는 10초 간 심박수를 측정하여 6을 곱하거나 30초간 측정하여 2를 곱하는 방식으로 산출해도 좋다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.13

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  NSVD 자연분만 간호진단 간호과정 CASE STUDY 3개 A+ 자료

  통증은 많은 체력소모를 요구하며, 이는 수의적 힘주기에 영향을 미친다.4. 올바른 자세는 분만에 도움이 된다.5. ... 태아의 머리 크기, 선진부, 태위, 태세, 태향 등의 요소가 관련된다.- 태위 : 태아의 장축과 모체의 장축과의 관계- 태세 : 자궁강 내에서의 태아 각 부분의 상호관계- 선진부 : ... 가장 일반적으로 시행되는 분만법으로 산모의 몸에 특별한 이상이 없고, 태아도 건강하며 자연적으로 진통이 올 때까지 기다렸다가 진통이 시작되면 질식 분만을 진행한다.■ 정상분만의 요소태아와

  리포트 | 13페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.01.24

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  노인복지론_노인복지 정의와 목적을 서술하시오. 노화 평가 방법에 대해서 기술하시오. 노인정신 건강 문제가 미치는 영향에 대해서 자기 생각을 작성하시오.

  고전적인 기능 평가는 일상생활 활동 평가와 도구적 일상생활 활동 평가, 인지 기능 평가, 신체 기능(체력) 검사 등을 포함한다.생물학적 나이 측정은 최근에 활발히 연구되는 분야로, ... 이는 단순히 의료와 건강 관리를 넘어서, 노인들의 전반적인 경제적, 사회적, 정서적욕구를 충족시키기 위한 통합적인 접근을 해야한다.노인복지의 핵심 구성요소는 다음과 같다.첫째, 신체 ... 노화 측정 시스템 등이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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  트레이닝의 이해

  수행시간의 계측은 트레이닝 자체가 체력측정이 되고, 트레이닝의 흥미를 일깨워 준다.② 세팅된 운동은 어느 운동부터 시작해도 괜찮으므로 순회의 방향이 지시되면 여러 사람이 동시에 하나의 ... 트레이닝의 효과신체적 움직임과 적응현상의 사이에서 운동이란 자극을 부여함으로써 인체 기관의 기능 발달을 의도적으로 도모하여 스트레스 자극이나 일회성 자극이 아니라 체력요소를 증가시켜 ... 이것은 마라톤과 포환경기의 필수요소를 비교함으로써 알아볼 수 있다.

  리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.06

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  (생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

  또한, 문화적 차이와 인지적 능력, 상황적 요소들이 스트레스에 영향을 줄 수 있는 요인에 포함될 수 있다.그렇기에 나의 스트레스 취약성을 측정해보고, 영향을 받을 수 있는 요인을 찾아보게 ... 남, 답답함손자들을 장시간 돌볼 경우상4/5하루체력저하, 온몸 쑤심, 두통무기력함, 행복함2. ... 참고문헌Ⅰ.서론스트레스는 사람들 각자의 삶에 필수적인 요소로 작용하며, 그들이 있는 곳이라면 어디든지 존재하면서 사람들에게 영향을 준다.

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  생활과건강 ) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다

  인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. ... 생활과건강스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. ... 즉 체력이 약하고 어깨 쪽이 계속 뭉치다보니 두통으로까지 연결되어 스트레스를 받았다. 이를 위해 적절한 체력을 쌓는 것이 스트레스 관리 전략일 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.29

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  [평가기준안][평가계획서] 스포트 과학 2학기 평가기준안입니다. 스포츠 과학 평가기준안은 작성하기가 무척 어렵습니다. 따라서 본 작품을 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

  중간에 틀린 경우의 횟수는 기록에서 제외하고 바로 이어서 기록을 측정한다.? ... 시작과 동시에 줄넘기를 실시하여 30초간 기록을 측정한다.? 2회의 기회를 부여하여 좋은 기록을 평가에 반영한다.? ... 수행평가의 유의사항 및 기본 방침1) 단원의 전개 시에 지도 내용, 평가 요소 및 기준을 학생에게 예고한다.2) 양적 평가와 질적 평가의의 병행으로 공정성을 확보하며 질적, 양적단계별

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.07

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  100세 시대를 위한 운동과 영양 족보(2020년 중간 족보)

  답 : 그 시기는 체력요소에 따라 다르나 20대를 전후하여 최상의 수준에 도달하고 40대를 지나면서 급속히 하락한다.- 다음 중 노화에 대한 설명으로 아닌 것은? ... 답 : 노화에 따른 체지방의 증가는 근육량 감소와는 관련이 없다.- 다음 중 노인기(만 65세 이상) 체력측정항목에 해당되지 않는 것은?답 : 순발력

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.21 | 수정일 2021.11.17

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  이런 지표는 트레이닝의 효과를 측정하고 개인의 건강 상태와 목표 달성 정도를 파악하는 데 유용하다. ... 초기엔 유연성과 근력 향상에 중점을 두었으나 점차 체력이 개선되면서 운동 강도를 증가시켜 갔다. ... 또한 개인의 운동 선호도와 흥미도 중요한 요소이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.13

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  근력과 지구력PPT

  근력과 함께 사용되는 건강체력 요소 근육에 대한 산소공급능력 = 지구적인 운동을 되풀이하면 근지구력은 향상 된다 .근지구력이란 ? ... 다리 및 허리 근육 강화 고혈압 예방 당뇨병 예방 정신적 안정 및 숙면 관절 및 무릎 근육 강화 스트레스 해소 골밀도 증가 및 골격강화 면역력 증가근력 · 근지구력 운동법의 차이 체력요소 ... 근육이 지속적으로 일정한 근력을 발휘할 수 있는가를 나타내는 능력 최대 근력의 일정 비율 (3 분의 1) 의 강도에 해당하는 힘을 반복해서 몇 회 할 수 있는가 를 통해 측정 .

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.18 | 수정일 2021.02.26

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  나의 회복 탄력성과 그 영향을 미친 구성요소들

  회복탄력성을 측정하기 위해서는 다양한 방법이 사용된다. 심리평가 도구로는 스트레스에 대한 인식과 대처 능력, 긍정적 사고 유형, 내적 강인함 등을 측정하는 척도들이 있다. ... 본론1.나의 회복탄력성 평가회복탄력성은 개인이 스트레스 혹은 역경에 직면했을 때 본인의 정서, 정신, 신체적 체력 등을 회복하는 능력을 말한다. ... 회복 탄력성은 다양한 요소들의 조합에 의해 결정된다. 그 중에서도 중요한 구성요소들은 다음과 같다. 첫째, 충분한 휴식과 수면은 회복 탄력성에 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  [A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동 평가서 작성지-중간대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

  건강의 필수요소인 “운동, 영양, 스트레스 관리”의 균형을 지키고, ACSM의 가이드라인대로 “운동 빈도, 강도, 지속시간, 형태”를 고려하여 휴대폰 어플로 측정(객관적기법)하고 측정할 ... .■ 운동목적□ 다이어트□ 근육성장□ 기초체력향상□ 건강유지□ 재활■ 운동목표→ 신체적인 건강을 위하여 근육량을 늘려서 체지방률의 비율을 줄이고 싶다. ... 무리한 다이어트나 벌크업 같은 건강유지가 아닌 미관상으로 증진되기 위한 목표는 지양하고, 오랜 시간 앉아서 공부하더라도 건강을 지키고 스트레스를 관리할 수 있는 기초체력 증진의 목표를

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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