"충분한 수면" 검색결과 181-200 / 27,186건

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  [탐구보고서] <건강하고 안전한 삶을 위한 수면의 중요성>에 관해 탐구한 보고서입니다. 잠이 보약이라는 말처럼 잠의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

  따라서 개인의 건강을 지키고 사회의 안녕을 위해 충분한 수면이 매우 중요함을 알 수 있다.수면의 중요성에 관한 칼럼을 읽으며 잠을 제대로 자지 못하면 건강에 유해하다는 것을 넘어 생명에까지 ... 정도로 심각하지는 않더라도 질 낮은 수면과 수면 부족 현상은 감기에 대한 저항력조차 떨어뜨린다는 것이 미국의 한 대학 연구팀에 의해 밝혀졌다. ... 실제로 기면 발작, 폐쇄성 수면 무호흡증, 아프리카 수면병, 치명성 가계 불면증, 상기도 저항 증후군 등 잠을 제대로 자지 못하게 하는 증세가 환자를 사망에 이르게 할 정도라고 한다.이

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.05

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  (아동간호학 A+과제) 아동 울혈성 심부전 발표 PPT 프레젠테이션

  , 조금씩 아동의 수면 을 방해하지 않아요교육자료 및 부모교육 시나리오 (Q A) Q. ... 신체의 대사요구량에 맞는 충분한 심박출량을 유지할 수 없는 심장의 임상적 증후군 → 심장 기능이 떨어져 충분한 혈액을 공급할 수 없는 상태교육자료 및 부모교육 시나리오 (Q A) Q ... ③ 충분한 영양공급 수분 / 염분섭취 제한 저염식이 정해진 양의 수분만 !

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12

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  아동간호학 페렴 간호과정 복합적 요인과 관련된 수면양상장애

  유발요인을 완화시킴으로써 대상자가 수면에서 박탈당하지 않고 지속적인 수면을 취할 수 있다.대상자에게 충분한 수분섭취를 권장한다.충분한 수분 섭취는 가래를 묽게 만들고 객담 배출을 ... 8시간 이상의 수면을 취한다.- 대상자는 2일 이내 숙면을 취했음을 말로 표현한다.간호중재이론적 근거대상자의 수면 양상을 사정한다.대상자의 수면 양상에 대한 사정은 환자의 상태를 ... 6시간낮 동안 피곤해보임병원에 처음 입원함간호진단복합적 요인과 관련된 수면양상장애간호목표장기 목표- 퇴원 시까지 대상자는 정상적인 수면양상을 보인다.단기 목표- 대상자는 2일 이내에

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.28

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  기본간호학 의용사전 수면과 임종 용어, 의미 50개

  불충분한 수면은 과도한 낮잠을 유발 할 수 있다.보통 성인은 주중에는 약 7~7.5시간을 자고 주말에는 8시간 정도를 잔다. ... 의학용어사전(dictionary of medical terms)NOFull term/(약어)뜻설명1hypersomnia과다수면밤에 충분한 수면을 취했음에도 낮에 각성상태를 유지하지 ... (sleep apnea), 불충분한 수면이 원인이다.NOFull term/상활성계(reticular activating system, RAS)에 자극이 줄어든다.23bulbar synchronizing

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.20

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  치매대상자 사례관리 및 간호진단

  간호목표간호진단1 : 치매 증상으로 인한 불충분한 수면일반적 목표 : 규칙적인 수면양상, 불충분한 수면양상 해소구체적 목표 :1. 대상자가 규칙적인 수명양상을 지니도록 한다.2. ... 건강문제 및 원인분석문제 : 불충분한 수면(Ⅳ. 건강 관련 행위 영역 - 36. ... 수면과 휴식 양상 - 불충분한 수면)원인 : 치매 증상으로 인해 잠을 쉽게 들지 못하고 혼잣말을 많이 함, 수면장애가 있고 밤에 자주 깸, 수면시간 도중 배회하는 모습 보임문제 :

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.12

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  매슈 워커의 <우리는 왜 잠을 자야 할까>, 수면 줄이기는 자기 안락사의 다른 말이다.

  이는 부족한 수면으로 비렘수면이 활성화되지 못했고 그 때문에 해마의 정보를 신피질로 옮기는 과정이 불충분했기 때문이다.수면의 질, 특히 깊은 비렘수면의 질은 나이를 먹을수록 나빠진다 ... 그러나 한편으로 생각해 보면 수백만의 진화 과정에서 모든 생물 종이 잠을 자는 것을 보면 그 나름의 충분한 이유가 있는 것도 분명하다.다만 우리는 지금까지 잠을 조금 줄여도 삶에 큰 ... 이러한 상황은 꿈꾸는 상태(렘수면)에서 일어난다.마. 수면 부족과 뇌수면 부족은 치명적인 결과를 가져올 수 있다. 그것은 수면 부족이 뇌에 황폐한 효과를 일으키기 때문이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.31

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  [토론 A+] 기억 유형과 특징에 대한 다양한 연구 결과와 이론을 바탕으로 기억을 오래도록 정확하게 유지하기 위하여 어떤 방법들을 활용할 수 있을지 논의해주세요.

  수면: 충분한 수면을 통해 기억을 강화할 수 있습니다. 수면은 기억을 재활성화하고 정리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일정한 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하십시오.9.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.09

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  신생아 실제 사례의 간호진단, 케이스

  :1- 대변 양상을 사정한 후 기록한다.2- 변비의 원인을 사정한다.3- 불충분한 모유수유의 원인을 파악한 후 횟수를 증가시킨다.4- 보호자에게 충분한 수분섭취의 필요성을 교육한 ... ⅠⅡ성명면접월일연령등록번호성별강**2015.08.281506271010***여김**2015.08.281507281011***남대상자프로필산전관리임신중상태분만력출생시영양배설수면과휴식예방접종지속적인 ... 산전관리임신중 건강문제 x38주 3일에 출생, 제왕절개출생시 상태 양호모유수유황갈색 묽은 변밤,낮 상관없이 수면BCG, B형간염1차, 2차지속적인 산전관리임신중 X-Ray 1회40주

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.11

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  간호연구방법론, 간호연구개론, 연구방법론 연구평가보고서

  충분한 문헌 고찰을 통해 측정도구와 수집절차의 신뢰성과 타당성을 기술하였다. ... 탈락률을 고려하여 총 200명에게 설문지를 배포하였고 응답 내용이 불충분한 경우를 제외하고 최종적으로 199명의 자료를 분석하였으므로 표본의 크기는 적절하였다. ... 미국수면학회 보고서의 수면위생의 정의를 제시하여 연구의 타당성을 언급하였다.본 연구의 제시한 대상자의 일반적인 특성, 수면위생에 대한 지식과 수행, 수면장애를 확인하고, 대상자의 수면위생

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.13

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  렘수면 단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해 조사해 보시오

  충분한 수면은 행복감을 증가시키고 면역력을 강화함과 동시에 고혈압 등의 심장질환을 예방할 수 있는 효과가 있다. ... 충분한 수면은 이와 같이 건강한 일상을 살아가는 데 도움을 주고 삶의 질 향상을 돕기 때문에 중요하다고 할 수 있다.Ⅲ. ... 충분한 수면을 취할 때 기억력과 집중력을 향상시키기에 일의 능률과 학습을 도울 수 있는 것이다. 또한 당뇨와 비만 등의 예방이 가능하고 안전사고를 예방할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.25

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  코티솔 호르몬이 인체에 미치는 영향( 스트레스,면역,여드름,월경,태아,탈모 등)

  기작 여드름의 발생기작 심한 염증과 여드름 발생 피지선 위축과 염증 각질 축적과 층판구조의 융괴 스트레스로 인한 코티졸과 안드로겐의 분비여드름이 발생시 행동사항 해야 하는 행동 충분한 ... 기능 Cortisol 에너지 대사 안정 유지 면역 염증 , 알레르기 stressCortisol 의 수치 요인 Cortisol 의 분비와 기능 스트레스 정도 식사 생활 습관 질병 수면 ... 수면 물 마시기 음식조절 피부에 맞는 화장품 하지 말아야할 행동 밀가루음식 먹기 피부만지기 억지로 짜기 지나친 세수 여드름의 발생기작코티졸 호르몬과 무월경 무월경월경이란 무엇인가

  ppt테마 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29

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  현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해

  스트레스 해소 방안 1) 충분한 수면 2) 취미 3) 웃음 4) 복식 호흡법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. ... 스트레스 해소 방안 1) 충분한 수면 스트레스는 신체에 영향을 미쳐서 생리적인 이상을 나타내는데 뇌의 시상하부와 뇌하수체에 영향을 미쳐 호르몬 이상 분비, 심장 박동 가속화, 배뇨량 ... 아이와 함께 하는 시간으로 수면을 잘 취하지 못하거나 수면에 어려움이 있는 것은 아니지만 만성 피로를 달고 사는 현대인으로 수면의 질을 높이기 위해 노력할 필요가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  급성간염에 간호진단 및 목표, 중재 9가지

  환자가 충분한 수면을 취하도록 돕는다.? 수면의 질을 향상시킨다.간호중재:1. 수면 환경 개선: 병실 조명을 어둡게 하고, 소음을 최소화하여 수면 환경을 개선한다.2. ... 수면 전 루틴 확립: 환자에게 수면 전 일관된 루틴을 확립하도록 돕는다.3. 편안한 체위 유지: 수면 시 편안한 체위를 유지하도록 돕는다.4. ... 항생제 투여: 의사의 처방에 따라 항생제를 정확히 투여한다.간호진단 5: 수면 패턴 장애관련요인: 불안, 통증, 병원 환경증상 및 징후: 수면 부족, 피로, 주간 졸림간호목표:?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.20 | 수정일 2024.05.22

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  나의 비만도 계산하기, 비만의 원인

  충분한 수면 시간을 확보하는 것이 급선무입니다. ... .· 운동을 싫어하고 정적인 활동(컴퓨터 게임, 핸드폰 SNS 등)만 선호하며 갈수록활동량이 줄면서 비만이 가속화됩니다.④ 수면시간의 부족· 수면시간은 노폐물을 분해하고, 성장을 촉진하는

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.05

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  만1세 2학기 발달평가 9명

  배변에 대한 의사 표현을 하지 않고 생활하며 수면 습관은 잠들기까지의 시간이 길고 작은 소리에도 예민하여 잠을 깨며 충분한 수면시간을 채우지 못합니다. ... 아직은 배변 의사를 표현하지 못하며, 하루일과에 편안하게 참여하고 충분한 수면을 취한다.신체운동신체 활동 시 놀이에 매우 적극적으로 참여하며 활동을 한다. ... 아직은 배변 의사를 표현하지 못하며, 하루일과에 편안하게 참여하고 충분한 수면을 취합니다.신체운동주요 신체 부분을 자유롭고 다양하게 움직임이 가능하고 눈과 손을 협응하는 활동인 소근육

  리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.12.14

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  분만 후 우울과 관련된 자아존중감 저하 /여성간호학 케이스스터디

  우울로 전문적인 도움이 필요한상태- 모아애착이 형성되면서 모성정체감을 획득하게 된다.- 충분한 수면을 취하는 것만으로 우울감을 줄일 수 있다.- 산모가 처한 상황을 들어주고 해결해주면 ... 수면을 취하도록 했다.간호평가- 3일 후에 친구들과 이야기하고, 남편과 화상통화를 하니 우울함이 감소했다고 말함 ? ... .- 충분한 숙면을 취하도록 한다.- 산모가 경험한 부정적인 느낌 모두를 표현하도록 한다.이론적 근거- 0~8점: 평안한 상태, 9~12점: 상담이 필요한 상태, 13점 이상: 심한

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.15

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  [성인A+] 신경근병증 대상자 불면증에 대한 간호과정입니다! (진단 8개, 과정은 불면증 하나)

  통증으로 인한 수면 방해를 최소화한다.2. 처방된 수면제를 투여하여 충분한 수면을 돕는다.3. 조용하고 어두운 환경은 수면을 돕는다.4. ... 처방된 수면제를 투여하여 충분한 수면을 돕는다.3. 조용하고 어두운 환경은 수면을 돕는다.4. 따뜻한 음료, 온수욕, 등 마사지는 신진대사를 원활하게 하고 수면을 촉진한다. ... 수면을 방해하거나 촉진하는 요인들에 대해 교육했다.→ 방해하는 요인: 신체적 불편감, 통증, 수면습관이나 수면환경의 변화, 수면 직전의 운동→촉진하는 요인: 편안한 환경, 수면제,

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2021.04.27

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  정신건강간호학실습(지역사회)_CASE STUDY_알코올 의존증+알코올성 간경변-간호진단 8개 간호과정 2개

  충분한 사회적 관계를 맺을 수 있고, 충분한 친구가 있음( )?주간재활센터에 참여하거나 친구 사귀기 등의 지원을 받음( ? )?외롭거나 소외감을 자주 느낌( )? ... 적절한 정보를 받았고, 잘 이해하고 있으면 1, 충분하지 않으나 일부의 정보를 받았거나 이해하고 있으면 2, 어떠한 정보도 얻지 못했으면 3 으로 명기주 2. ... 그래도 수면에 어려움을 호소하여 ASMR, 백색소음을 틀어주어 수면에 도움을 줌.4. 수면을 유도하는 이완 요법을 시행함.?

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.31

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  간호학과 실습 논문 보고서 A+ 자료

  이후 불충분한 응답자 33명을 제외한 6,072명을 최종 연구대상자로 선정하였다측정도구①일반적 특성 및 건강 관련 특성나이, 성별, 교육수준, 배우자, 직업, 현재 흡연 및 월간 음주 ... 및 주관적 건강상태가 좋은 그룹이 나이가 많은 그룹, 여성, 초등학교 졸업 이하인 그룹, 직업이 없는 그룹, 현재 흡연을 하지 않는 그룹, 한달에 1회 이상 음주를 하는 그룹, 불충분한 ... 수면시간은 하루 7시간 미만으로 수면을 취하는 대상자가 52.6%로 가장 많았고, 59%는 주관적 건강상태가 나쁘다고 응답하였다.② 대상자의 일반적 특성과 건강 관련 특성에 따른 건강관련

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.22

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  알츠하이머 치매환자, 간호진단, 치매환자 간호 진단, 간호 과정, 기억력 손상

  충분한 수면을 취하도록 교육한다. -> 수면은 단기기억이 강화되고 오래 지속되는 기억으로 전환되는 과정인 기억통합에 중요한 역할을 한다. ... 충분한 수면을 통해 뇌를 쉴수 있게 해주는 것이 중요하다. 수행 (진단적 수행) 1. 대상자의 K-MMSE, GDS를 사정하였다. 2. ... 충분한 수면을 취하도록 교육하였다. 평가 ? 장기목표 1.대상자는 입원기간 동안 기억력 손상에 대한 좌절감의 감소를 보이거나 말로 표현한다.-달성 ? 단기목표 1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.17

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