"혈액도 다이어트가 필요하다" 검색결과 181-200 / 2,967건

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  콜레스테롤에 대해 알아보자

  다이어트, 운동, 그리고 흡연을 피하는 것과 같은 생활 방식 요소들은 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. ... 콜레스테롤을 관리하는 것은 플라크의 축적을 줄여 이러한 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.② 최적의 혈액 순환 유지: 동맥에 콜레스테롤이 쌓이면, 그것은 몸 전체의 원활한 혈액 ... 건강한 콜레스테롤1) 콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 인간의 혈액에서 발견되는 지방의 한 종류입니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.05

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  2020-1최신판 웰니스와 삶의 질 1주차~7주차 교안 (A+받음) 한양대이러닝

  해마 활성화7) 기분 전환- 아드레날린 및 코티졸 등의 스트레스 호르몬 수치 감소- 엔도르핀, 뇌 화학 물질 생성 자극8) 생리 화학적 호르몬의 균형 유지- 인슐린, 글루카곤 : 혈액 ... 들기름, 올리브유, 아마씨유, 식물성 기름과 참치, 고등어, 꽁치 등의 등푸른 생선오메가-3와 오메가-6가 균형을 이루어야 함불균형 시 남아있는 오메가-6가 혈액 속에 남아 나쁜 영향을 ... 줄이는 것이 도움 됨.● 과체중, 비만증 : 효과적으로 대처하지 못할 시-> 후회, 막대한 의료비 지출, 삶의 질저하-> 운동과 식이요법 병행으로 건강한 다이어트 실천웰니스 현장

  시험자료 | 128페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.21

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  1) 제시한 학습범위 중(19장 인터넷 게임 장애, 20장 학교폭력, 21장 자살, 22장 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 24장 금연교육 및 성교육, 25장 스트레스관리)에서 자신이 가장 중요하게 인식하는 청소년 건강문제 1개를 선정하여 이

  -옷과 유행, 외모에 관심이 증가하게 되어 지나친 다이어트, 가공식품, 청량음료, 패스트푸드등을 선호하고 균형적인 식사에 대한 관심 부족등으로 영양상 불균형이 되기 쉽다. ... 신체활동의 중요성- 신체활동은 에너지 소비의 큰부분을 차지하나 최근 청소년들의 신체활동 기회가 줄어들면서 비만과 만성질환의 이환 가능성이 높아졌다.- 신체활동은 심장기능을 향상시켜 혈액순환이 ... -청소년에게 균형 있는 식이의 필요성, 청소년기에 필요한 영양소와 에너지가 성장발육에 어떤영향을 미치는지 등에 대해 교육하고 결식과 편식, 패스트푸드가 건강에 미치는 영향을 인식시킨다

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.07

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  모발성장에 도움을 주는 영양소와 작용기전

  하루 수분 섭취량이 달라지는데, 신장 질환이 잇는 사람을 제외하고 하루 2L를 섭취하는 것이 좋다고 한다.두 번째로는 달걀이다.달걀은 완전식품으로도 불린다.그 말은 우리 인간에게 필요한 ... , 철불, 비타민B , 아연 등이 충분히 들어있는 유제품은 흔히 알려진 것처럼 키 성장에도 좋을 뿐만 아니라 모발 성장에도 상당한 효능을 가지고 있다고 한다.다섯 번째로는 현미다.다이어트와 ... 수분이 두피까지 충분히 전달 되지 못해 모발과 두피가 건조해지고 그 결과 탈모를 유발할 수 있다고 한다.체내의 혈액과 수분이 두피까지 잘 전달되지 않아 모발 영양이 부족할 수 있으므로

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  DM 환자 교육

  , 섭취시간 등을 일정하게 유지하며 식사를 거르지 않도록 합니다.① 발의 상처를 방지하기 위해 맨발로 다니지 않습니다.② 혈액 순환에 장애를 주는 꼭 끼는 신발이나 양말을 신지 않도록 ... 콜라, 다이어트 사이다, 녹차, 푸른잎 채소류(생것으로 2컵, 익혀서 한컵: 오이, 배추, 상추, 양상추, 샐러리, 양배추, 버섯) 등이 있습니다.⑬ 식이요법 시 영양소의 양, 배분 ... 화학조미료의 사용을 제한합니다.⑫ 열량을 거의 내지 않고도 공복감을 해소할 수 있는 범위에서 자유롭게 섭취할 수 있는 음식으로는 맑은 고기국, 커피,(설탕, 프림 제외), 홍차, 다이어트

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.01

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  생활과건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  혈액 내 산소가 매우 부족해지게 된다. ... 실내에서 가능한 운동으로 복싱과 클라이밍도 했었는데, 복싱은 시간 대비 땀이 매우 많이 나고 줄넘기와 스파링을 통해 복부와 팔,종아리 근육 증진 뿐 아니라 유산소운동으로 다이어트에도 ... 이로 인한 결과로 혈관수축, 동맥경화, 혈관 내벽의 세포 손상, 혈액순환 장애 등 부정적인 장애가 나타날 수 있으며 쉽게 피로도를 느낀다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  (식용작물학Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성을 설명

  육모와 모내기가 생략되므로 못자리를 만들 필요가 없고, 육묘 상자나 이앙기계도 불필요하므로 노력과 기자재가 절약되는 유망한 기술이다. ... 쌀기름은 리놀레산 올레산 등 양질의 필수 불포화지방산 함유량이 많아서 혈액 중 콜레스테롤 농도를 저하시키는 등의 효과가 있다. ... 실험 결과에 의하면 현미나 백미의 급여는 혈액 중 중성지방과 콜레스테롤 함량을 뚜렷하게 낮추는 결과가 많다고 한다.쌀겨는 혈중 콜레스테롤 함량을 뚜렷하게 낮추는 결과가 많다고 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.04

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  폭식증, 폭식증 간호과정, 폭식증 케이스스터디, 위산과다와 관련된 통증, 구토와 관련된 전해질 불균형, 부정적 신체상, 만성적 자존감 저하

  필요한 경우 적절히 치료해야 한다.3. ... 통제할 수 없는 감정을 해결하기 위해 심한 다이어트에 돌입하고, 이런 다이어트는 다시 폭식으로 이어진다.(6) 의학적 치료 : 신경계의 세로토닌 시스템을 항진시키는 항우울제를 이용한 ... 소염 진통제신장애 환자, 간 장애 환자, 심혈관 순환 기능/심장 기능 이상 환자, 혈액 이상 환자, 기관지천식 환자, 수술 전의 환자, 3세 이하의 유아, 고령자, 항응고제를 함께

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.11

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  신경성 식욕부진증 Anorexia nervosa [정신간호학] Report

  대상자의 월경양상, 식사와 영양, 혈액검사, 수분과 전해질을 사정함3. 환자복을 입고 매일 같은 시간에 체중을 측정한다.3. ... 월경 전 불쾌장애: 1일 20mg을 투여함 6개월간 치료한 후 지속적인 치료가 필요한지 재평가함.1. 우울증2. 신경성 식욕과항진증3.강박반응성 질환4. ... 대상자의 월경양상, 식사와 영양, 혈액검사, 수분과 전해질을 사정했다.? 입원동안 월경하지 않았음? 대상자가 선택한 식단으로 하루 1400kcal를 섭취하도록 했다.?

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01

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  2023. 전남대학교 병원 필기 시험 복원

  건강한 20살 여자가 다이어트 후 빈혈이 생겼다. 이때 생길수 있는 빈혈은?? 용혈성 빈혈① 재생불량성 빈혈② 철분결핍성 빈혈③ 악성빈혈④ 거대적아구성 빈혈33. ... 오심호소에 진통제는 필요없다.① 진통제 투야시 정맥주사가 적절하다.② 편안함을 위해 방을 어둡게한다.③ 점진적 근 긴장도 완화시 앙와위를 취해준다.④ 변완화를 위해 하제 사용을 고려하지 ... 산소를 제공하기 위함이다① 감염을 예방하기 위함이다② 습도를 유지하기 위함이다③ 기도 폐쇄를 예방하기 위함이다④ 필요 시 기관 내관을 삽관하기 위함이다2. 40세 여성이 외상흔적없이

  자기소개서 | 8페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.20 | 수정일 2023.11.17

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  성인간호학 SBAR

  혈액검사 결과 WBC 수치가 900 cell/uL 나왔으며 체온은 38.6도가 측정되었다. ... 감염과 출혈 위험이 커 무균시술로 수혈이 필요하다고 판단됩니다.RRecommendationProvide arecommendationregarding whatshould be donebased ... 진단받고 본원에서 insulin 치료하던 환자로 자의로 insulin pump 중단 한 후 DKA로 2016년 09월 본원 입원 치료한dea 8-6 으로 퇴원하였고, 최근 대상자 다이어트

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.01

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  [건강과다이어트]탄수화물,단백질,지방에 대한 요약과제 입니다.

  케톤증 예방 : 케톤증이란 체내에서 필요한 탄수화물이 부족하여 지질이 분해될 때 지질 산화가 불완전하게 이루어지면서 중간산물인 케톤체가 혈액 내에 증가하는 현상이다. ... 과 목건강과 다이어트학 과간호학과학년/반/학번제 출 일 자성 명교 수 님목차1. 탄수화물의 특징과 기능2. 단백질의 특징과 기능3. 지질의 특징과 기능1. ... ‘이 있다.’필수 아미노산‘은 체내에서 합성이 불가능하거나 가능하더라도 양이 적어 꼭 식품으로 섭취해야 한다.’비필수 아미노산‘은 체내에서 생성이 가능하기 때문에 식품으로 섭취할 필요가

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.01

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  스포츠영양학 ) 주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오.

  또한 혈액을 응고시키는 과정에도 작용한다.지방은 대부분이 글리세롤로 존재하며 글리세롤은 트리글리세라이드라고도 한다. ... 이 원리로 탄수화물을 제한하여 체지방을 태우는 다이어트가 성행하기도 하는데 굉장히 위험한 시도이다. ... 또한 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 사용할 경우, 근 손실도 동반되기 때문에 성공적인 다이어트라고 볼 수 없다.단백질이 부족하면 체내 전반적인 대사 작용에 문제가 생기며 대사 장애를

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.21

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  맞춤형 건강식품의 국내외 현황

  TELOYEARS : 노화에 따라 변화한다고 알려진 텔로미어 측정을 통해 개인에게 필요한 제품 및 건강 관리서비스 제공 4. ... 분석을 의뢰하는 것이 가능 대사체 분석 : 호흡을 통해 가스로 배출퇴는 케톤양을 측정하여 실시간으로 체지방 분해 속도 모니터링 및 이를 통해 개인에게 맞는 식단과 운동 방법과 같은 다이어트 ... InsideTracker: 모바일 기반 혈액 분석 결과를 바탕으로 자동화 인공지능 알고리즘을 통해 개인 맞춤 영양관리서비스 제공 3.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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  생애주기영양학이란?

  청소년기는 자신의 체형에 대해 높은 관심이 나타나 일부 청소년 혹은 여성 청소년의 경우 지나친 다이어트로 인해 성장이나 성 성숙에 필요한 영양필요량을 충족하지 못하거나 거식증이나 폭식증 ... 태아의 생화학적 환경은 전적으로 모체의 영양에 의존적이므로 모체 혈액의 여러 영양소의 항상성 유지가 중요합니다. ... 신장과 체중이 점차 늘고 학교에서의 규칙적인 생활과 신체활동량의 증가로 인해 영양필요량은 유아기에 비해 많습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.21

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  변비, 비만 간호과정 CASE

  알고 있는 혈액형 :A확인된 혈액형 :A2. ... 방법이 아니며, 필요한 경우 전문 의사의 감독 아래 해야 한다. ... 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식, 초저열량 식이요법(덴마크식 다이어트, 효소단식), 저칼로리 식이요법 등이 있다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31

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  (청소년건강과간호) 청소년의 「 인터넷 게임 장애, 학교폭력, 자살, 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면

  모든 장기의 성숙과 신장 증가에 따른 적혈구 생성 증가는 남녀 모두에게서 볼 수 있으나 여성은 월경으로 인해 혈액의 손실이 있으므로 철 필요량은 남성보다 많다.그러나 식사 섭취 부족 ... 다이어트와 마른 몸매에 대한 강박으로 정상체중임에도 자신을 비만으로 여겨 무리한 다이어트를 하는 것을 알 수 있다.반대로 에너지를 125% 이상 섭취하고 지방섭취도 30%를 훌쩍 넘는 ... 섭식장애에는 거식증과 폭식증 등이 있다.거식증과 폭식증은 다이어트와 연관성이 깊다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  (식용작물학 Ⅰ) 쌀의 영양가와 기능성을 설명하고 기능성(3종류 이상)과 기능성 품종명, 기능성 품종의 주요 특성을 설명

  쌀기름에는 양질의 필수 불포화지방산 함유량이 많아서 혈액 중 콜레스테롤 농도를 저하시키는 기능을 한다. ... 따라서 벼품종 선택 또한 이를 감안해 선택할 필요가 있다.① 장점작조 골을 알맞은 넓이와 깊이로 만들어서 입모가 양호하고 벼의 도복을 경감시킬 수 있도록 한다. ... 젊은 층이 좋아하는 다양한 음식의 가공, 다이어트 식품 가공이 가능할 것으로 기대된다.도담 쌀흑찰거대배아쌀거대배 쌀그림1. 기능성 벼 품종3.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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  비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오

  이 때문에 비만인 사람에게 다이어트는 필수라 할 것이며, 본 과제에서는 비만 예방의 필요성에 대해 더 구체적으로 살펴보기로 하겠다.Ⅱ. 본론1. ... 동맥경화로 혈액순환이 저하되면 손발이 차고 저리며, 현기증과 만성피로나 나타나게 된다. ... 비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만인구 현황2. 비만 예방의 필요성에 대해 설명Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.04.01

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  따라서 무리한 다이어트, 편식, 자극적인 음식을 피하는 게 좋다. ... 그러므로 균형적인 영향 섭취의 중요성을 깨닫고 올바른 식습관을 위해 적극적인 실천이 필요하다. ... 두피는 두부를 보호하고 있는 부분의 피부조직으로써 뇌를 보호하고 모발의 성장 및 피부의 영양에 필요한 영양분을 흡수하며 호흡, 피지분비, 체온유지 등의 역할을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.27

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