"혈액도 다이어트가 필요하다" 검색결과 121-140 / 2,967건

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  살빼기운동과 영양조절 기말 족보

  3) 빈속에 마시는 물은 대부분 장에서 흡수되어 혈액내로 들어와 필요한 곳에 쓰인다.4. ... 체중조절을 위해서는 운동요법의 필요성과 식이요법....정답 4. 섭취된 음식의 흡수를 적게 하는 방법으로 근위부공장9. ... 하거나 어느 특정음식을 섭취하면서 하는 다이어트가 유행~답 4번 소화를 지연기키는 역할을 함으로써 포만감이 오래 지속되도록 하여 에너지 사용능력을12번 살을 빼기위해서는 체지방을

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  자신의 피부 유형을 피부분석 방법(촉진, 견진, 문진)을 사용해 분석하고 관리방법을 정하고 정상피부로 돌아가기 위해 해야 할 노력이 무엇인지 찾으시오.

  또한, 정상피부로 돌아가기 위해서는 피부 관리에 대한 꾸준한 노력이 필요하다. ... 노화가 주요 원인이지만 심한 다이어트로 갑자기 체중이 빠져도 피부는 탄력을 많이 상실하고 있다. 피부가 예민한 정도는 반응상태로 알아볼 수 있다. ... 그 외에도 피부의 두께나 혈액순환의 상태, 색소 침착의 상태, 모공 상태, 피부 탄력 등이 피부타입을 결정하는데 영향을 미칠 뿐만 아니라 개인의 생활환경이나 나이, 심리상태, 유전적

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.27

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  (임상영양학) 고혈압의 진단기준을 제시하고 고혈압으로 인해 발생위험이 높아지는 질병에 대해

  지방이 많으면 해당 지방조직에 필요한 혈액이 필요하며 비만에 따른 호르몬 변화가 고혈압을 일으키도록 유도하기 때문에 비만인 사람의 경우 고혈압 가족력이 없더라도 고혈압을 앓게 된다. ... 이때 체중감량을 위하여 무리하게 식사를 굶거나 과도한 다이어트를 하는 것은 좋지 않다. ... 경화되는 혈관이 관상동맥인 경우 심장으로 혈액이 원활하게 이동하지 못하게 되면 협심증과 심근경색과 같은 허혈성 심장질환이 발생한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  크로스 컨트리에 대하여

  -추운 겨울 야외 운동 시에는 방한에 주의를 기울인다.2.나쁜 콜레스트롤을 줄인다.혈액 순환장애를 유발하는 LDL(나쁜 콜레스트롤)의 수치를 떨어뜨린다.혈관 벽에 쌓인 콜레스트롤을 ... 심폐지구력.심폐지구력은 지구성 운동선수들에게 형성 되어야할 기초체력이자 매우중요한 체력요소.운동 선수의 성적을 좌우하는 가장 중요한 요소 중 하나는 심장 호흡 지구력 수준심페지구력 운동- 혈액량 ... 혈압을 낮춘다혈관내 불필요한 노폐물 제거, 혈관 탄력 상승.-무거운 기구를 드는 것은 혈압을 반대로 상승시킨다. 따라서 고혈압이 있다면 과격한 운동은 삼간다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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  임상영양학 ) 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환을 모두 쓰고, 그중 하나를 선택하여 질병의 원인(위험요인), 예방과 치료를 위한 영양관리방법을 조사하여 설명하

  당뇨병은 혈액 속의 포도당이 정상보다 높아지는 질환으로 혈당이 높아지면 신장, 심혈관, 뇌, 눈, 신경 등에 손상을 입히는 합병증 발생으로 이어진다. ... 저탄고단은 이미 잘 알려진 다이어트 식단이지만 당뇨 예방 및 식단 관리에도 좋은 방법으로 응용하고 있다. ... 영양(식사) 관리 방법을 포함하시오(3) ‘1번에서 선택한 질환’을 진단받지 않았고 예방을 위한 노력을 하고 있지 않은 경우, 해당 질환의 예방을 위해 본인의 실생활에서 수정이 필요한

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  노인간호학실습 당뇨병 DM 문헌고찰

  골격근과 심장근육 및 지방 조직은 포도당 이동을 위해 인슐린을 필요로 한다.-> 인슐린이 부족할 시, 포도당은 혈액 내에 남아있고 고혈당이 된다. ... 지방이 대사되는 과정에서 대사산물로서 케톤이 형성되고, 이것은 혈액 내에 축적되고 신장과 폐를 통해 배설된다.? ... 콜라, 다이어트 사이다, 녹차, 푸른잎 채소류 등이 있다.- 외식 시에는 끓인 생선 및 구운 감자를 선택하고 고기나 튀긴 음식, 단 음식은 피한다.2) 운동운동요법은 혈당농도가 최고에

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05

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  도테라 오일

  노폐물제거 및 건강한 호흡 기능 , 소화기 계통 기능 지원 심혈관 개선 및 면역체계를 활성화 시켜 감염성을 낮춤 ( 리모넨 ) 뛰어난 세정 및 탈취 효과 강력한 디톡스 및 클렌징 효과로 다이어트 ... 때 , 대담한 열정이 필요할 때 손목 , 목뒤에 1~2 방울씩 터치온가드 오일 면역력의 보디가드 오일 . ... 활력을 주는 오일 따듯한 느낌을 주고 피부 재생을 도와주는 페놀과 에테르의 농도가 높다 하루하루가 단조로울 때 , 무관심 지루함이 느껴질 때 활기 넘치는 하루를 위해 , 창의성이 필요할

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.14

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  건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.

  주스를 통한 해독 작용의 효과는 육식 위주의 식단으로 산성화된 인체를 알칼리성으로 바꾸어, 혈액의 pH 수치를 정상으로 되돌리는 데 있다. ... 제로칼로리 음료최근에는 과체중, 비만, 당뇨병, 충치 등의 문제를 해결하기 위한 노력으로 다이어트 탄산음료가 도입되었다. ... 다이어트 탄산음료는 100mL 당 4Kcal 미만의 제로칼로리 또는 100mL 당 20Kcal 미만의 저칼로리 음료를 의미한다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09

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  건강한 삶 중간시험 대체과제

  운동이나 산책, 여행과 같은 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 통해 최대한 스트레스를 받지 않고 살아야 건강한 삶을 살 수 있다고 생각한다.순환계(심장 및 혈관)를 간단하게 분류하자면 혈액 ... 생각되며, 심한 다이어트는 독이 되겠지만, 나와 같이 적절한 다이어트와 간헐적 단식과 같은 식이습관은 간에 도움이 된다고 느꼈다.마지막으로 호흡계에 대해 내가 느끼는 건강한 삶을 유지하는 ... 그러나 어릴 적부터 비만이 있었고, 이에 따라 한창 자라나는 아이가 비만이 된다면, 성장에 필요한 영양소가 지방을 태우는데 사용되고 그로 인해 성호르몬 분비가 촉진되어 성조숙증으로

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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  식생활관리_식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관, 생활형태를 살펴본 후 식생활관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다.

  이를 담당하는 사람을 다이어트 매니저라고 한다. 건강을 지키기 위해서는 식이요법 관리자의 지식과 현명한 노력이 필요하다. ... 혈액이 전신에 균일하게 공급되기 위해서는 동맥에 일정한 혈압이 유지되어야 한다. ... 현대인들이 비만과 다이어트에 뜨거운 반응을 보이는 이유는 비만이 외모와 직결되는 질병이기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  밀가루똥배 감상문

  고혈당은 자연스레 혈액 내 고인슐린을 유발한다. 혈당 상승에 맞춰 인슐린을 생산하는 췌장의 능력이 떨어지면 당뇨병에 걸린다. ... 당뇨병 환자가 아니어도 자신들의 똥배를 만드는데 필요한 고혈당이 흔히 나타나며, 이는 특히 밀 음식이 포도당으로 빠르게 전환되기 때문이다.작가는 오랫동안 우리는 곡물로 식단을 채워야 ... 그래서 단호하게 끊는 방식이 한층 적합하다.그리고 밀 섭취를 중단하는 것에 대한 대안으로 채소, 과일, 육류와 달걀, 유제품을 먹으면 일종의 다이어트 효과가 기대된다고 한다.이 책을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.21

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  무릎관절증과 슬관절 전치환성형술 간호

  급격한 다이어트 삼가 . 3. 무릎에 무리가 가지 않는 수영 또는 자전거 타기 4. 무릎의 과도한 사용이 있었던 경우 냉 찜질 5. ... ‘ 통증이 안 느껴지고 관절 운동에 지장이 없으면 아무 이상이 없는 것 같아서 병원에 갈 필요가 없다 ’ 라는 위험 한 생각을 하는 환자들이 있다 . ... 지속시간을 파악 .수술 후 발생 가능 합병증 예방 ( 폐질환 , 폐렴 등등 )- 수액 조절 + 투약 스타킹 착용 – 혈전색전예방 , 부기 감소 , 효과적 수술 부위 지속적 소독 , 혈액검사

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.29

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  기초영양학 ) 1. 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오. 2. 췌장에서 분비되는 인슐린과 글루카곤이 혈당을 조절하는 방법을 설명하시오.

  체내에 분비되는 인슐린은 췌장의 베타 세포에서부터 만들어지는 호르몬으로서 혈액 내의 포도당을 필요로 하는 세포에서 사용될 수 있도록 세포의 안으로 전달되어 혈당을 감소하는 역할을 한다 ... 불용성 식이섬유는 물에 잘 녹지 않고 오히려 물을 흡수하기 때문에 우리 몸속에서 포만감을 유지하는 역할을 하므로 대개 다이어트 식품에 들어가는 식이섬유는 불용성이라고 볼 수 있다. ... 혈액 내의 지단백질의 종류와 특징을 설명하고, 각 지단백질에 의한 대사 경로를 설명하시오(8점).1.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.11

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  오메가-3 지방산의 효능과 기능 및 주요자원을 설명하시오.

  참치는 단백질 함량이 높고, 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 있다. 참치는 샐러드, 스테이크, 회 등으로 다양하게 조리할 수 있으며, 간편하게 섭취할 수 있다. ... 혈액 순환 개선도 오메가-3 지방산의 중요한 기능 중 하나이다. 오메가-3 지방산은 혈액의 점도를 낮추고, 혈관 내벽을 부드럽게 하여 혈액이 원활하게 흐를 수 있도록 돕는다. ... 따라서 오메가-3 지방산을 충분히 섭취하기 위해 생선과 식물성 자원을 적절히 포함한 균형 잡힌 식단이 필요하다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.11

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 탄수화물 섭취의 중요성에 대해 설명하시오

  이 인슐린은 혈액의 당을 에너지원으로 사용하게 하며 지나친 당의 경우에는 지방으로 전환하여 저장하게 된다. ... 단순당이든 복합당이든 인간이 섭취한 탄수화물은 소화되어 단순당으로 흡수되며 혈액을 통해 에너지원으로 사용된다. ... 및 유지하기 위하여 식생활 관리가 필요한 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  신경성 식욕부진증 문헌고찰, 사례 제시 및 간호과정 적용

  복부팽만, 변비, 복통, 가스, 설사생식기무월경, 불규칙한 월경, 황체호르몬 및 난포자극호르몬 감소피부탈수로 인한 건조, 갈라짐, 손톱 부러짐, 솜털, 부종, 청색증, 얇아진 체모혈액백혈구 ... 원인섭식장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 다이어트는 신경성 식욕부진증의 위험요인임. ... 대상자에게 균형 잡힌 식단과 충분한 영양 섭취의 필요성에 대해 교육한다.1.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.15

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  비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오

  비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.비만은 현대인들에게 가장 관심이 높은 질병군중 하나다.하루에도 온라인과 수많은 미디어 매체를 통해 비만에 대한 글이 올라오며 연예인이 다이어트에 ... 현대인들이 비만과 다이어트에 뜨거운 반응을 보이는 것은 비만이란 질병이 외모와 직결되기 때문일 것이다. ... 비만은 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등의 혈액 순환기 질환 및 당뇨병, 고지혈증, 수면 무호흡증, 피부 질환, 간장 질환(특히 지방간), 관절 질환(허리, 무릎, 발목), 역류성

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.06

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  조선대 현대인의 건강관리 중간고사 족보 A+

  비만에서 탈출하기 위해서는 다이어트가 필요하다. 살을 빨리 빼기 위해서는 대사를 활발하게 하여 마르기 쉬운 체질로 만드는 것이 중요하고, 이를 위해 운동을 해야 한다. ... 관상동맥질환심장에 혈액을 공급하는 동맥에, 지방 침착물이 쌓여 혈관이 좁아지면 혈액 공급이 제대로 되지 않는다. ... 금연은 어렵지만 필요하다. 금연을 하기 위해 니코틴 중독의 억제와 습관의 변화 등의 다양한 노력이 필요하다.7.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.04.18

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  병리학 핵심정리 의학교육 A+받은자료

  상실출혈성 궤양, 영양결핍, 다이어트증상창백, 피로, 두통, 입술 염증, 빠른맥, 호흡곤란재생불량빈혈골수의 조혈능력 자체가 떨어져 순환혈액 중 혈구 수도 감소되는 질환적혈구, 백혈구 ... 국한된 허파실질 영역에 생기는 염증성 질환원인 ① 엽폐렴기관지폐렴의생 원인 1) 감염이나 약물, 방사선의 영향에 의한 조혈세포 손상 (적혈구 생산 저하)2) 철분이나 DNA 합성에 필요한 ... 비정상적인 모양의 거대적혈모구가 출현하는 빈혈엽산 결핍 빈혈, 비타민B12 결핍 빈혈조혈계통 DNA 합성장애로 골수기능에 문제가 생겨 범혈구감소증유발원인: 만성 알코올중독, 과도한 다이어트

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2024.06.10

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점). ... 또한 다이어트를 실시하면서 유산균을 함께 먹어 지방 형성을 억제시켜야 한다.(2)높은 혈압 관리 방안고혈압을 관리하기 위해서는 자신의 혈압을 항상 체크하는 것이 중요하다. ... 혈액순환이 잘 되지 않아서 혈액순환에 좋은 미역을 국거리로 자주 먹고 있다. 또한 운동부족으로 인하여 근손실도 많아지다 보니 단백질을 스스로 챙겨먹기 위해서 노력하고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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