"명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을" 검색결과 201-220 / 558건

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  16. 4학년 1학기 방통대 간호 생활과 건강-건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

  견해를 구체적으로 제시하시오.3. 1.에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시 하시 오.Ⅲ. ... 위에서 말한 바람직한 인간관계와 더불어 스트레스의 관리는 자신의 내면을 성장시키는데 매우 도움이 될 것이라고 생각한다.3. 1.에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 ... 보통은 심호흡과 근육이완을 심상법과 같이 사용하며 자연의 소리가 나는 오디오테이프를 사용하는 것도 좋다.④ 명상하기명상은 깊은 휴식을 취하는 상태와 같기 때문에, 이완 시에 나타나는

  방송통신대 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.05.06

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  플라톤과 아리스토텔레스의 교육관과 예술관을 비교

  반면에 선분의 위 부분에서 이루어지는 교육은 인간의 인식 수준의 객관성이 보장되는 대수학, 기하학, 천문학(자연과학), 화성학, 논리학, 변증법 등을 다룸으로써 경험의 단계를 넘어서게 ... 음악이 지니는 교육적 의미는 욕구적 즐거움, 윤리적이고 정치적인 활동의 활성화 그리고 명상하는 정신의 함양이라는 삶의 세 가지 목적과 일치된다. ... 따라서 당시의 교육적 상황과 아리스토텔레스의 학문관을 고려할 때 이러한 가설의 성립은 가능하다.이런 가설을 전제로 청소년기의 교육과정을 재구성한다면, 먼저 처음의 3년 또는 4년의

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.19

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  파란색의 색채심리와 파블로 피카소의 작품세계에 관한 소논문

  그렇다면 파란색에 관련된 작품을 그린 작가를 살펴보고 그 작품 속에 담긴 색채심리를 과학적 근거를 바탕으로 분석 해보고자한다.그림3 빛의 색에 따른 파장과 진동수2. ... 병원에서의 파란색은 마음 진정, 안정감, 정신집중, 명상효과 등의 효과를 나타낸다. 기업에서의 파란색은 긍정, 신뢰, 정직, 젊음 등의 효과를 나타낸다. ... 우울감( 수 도 있다.결론적으로 파란색이 지닌 다양한 이미지는 과학적으로 증명된 심리적 작용이라는 것을 알 수 있다.

  논문 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.05.18

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  스트레스에 대해

  초월적 명상법사회심리학자 Wallace 와 Benson이 1972년 연구한 방법으로 TM이라고 하는 요가의 명상 상태에 있는 사람을 조사한 결과,혈액 순환이 증가하고 산소 소비량과 ... 이완법이완법이란 Benson이 1975년 개발한 방법으로 신체 및 정신의 긴장을 이완시킴으로써 평정을 되찾는 방법이다. ... 서론사회가치관의 변화와 정보화, 과학화로 인해 우리사회는 갈수록 복잡해지고 지고 있으며, 이에 따라 개인에게 있어 가족과 직장, 사회에서의 역할 또한 증가되었다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.12.08

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  여성건강간호학 실습 간호과정 사례 보고서 PROM(C/S)

  WBC 수치 (5/9) 11.3 (10 ^{eqalign{3#}}/μL)과학적/합리적 근거-감염 위험성 정의 : 신체적 안녕을 위협하는 내적, 외적 위험요인이 있는 상태. ... 대상자는 3일 이내 통증완화를 위해 비약물 요법을 2가지 이상 시행한다.2. ... 대상자는 3일 이내 통증완화를 위해 비약물요법을 2가지 이상 시행한다. → 달성되었다.

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.16 | 수정일 2022.05.24

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  1) 스트레스 인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오. (스트레스 인식일지 표 작성 및 제시, 특성 간단히 기술, 10점)

  관리방법 1가지 선택(점진적 근육이완 유도법’(제이콥스) 및 ‘이완명상(’벤슨))과 합리적인 근거점진적 근육이완 훈련은 신체에 미치는 스트레스의 좋지 않은 영향을 중화시키고 스트레스를 ... 관리를 위한 ‘점진적 근육이완 유도법’(제이콥스) 및 ‘이완명상(’벤슨)의 합리적인 근거2) 구체적인 실천내용과 계획Ⅲ. ... 행동의학 교수로서 초월명상(TM, Transcendental Meditation)을 가장 먼저 과학적으로 연구했다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.04.15 | 수정일 2015.04.29

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  {생활과건강 2018}건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오 건강한생활양식 3가지 생활과건강 과학적근거 중간과제

  효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오. (20점)I.서 론II.본 론1.자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 ... 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 ... 근거를 제시하시오 생활과건강 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.24 | 수정일 2021.05.29

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  [생활과건강] 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식 2) 건강한 생활양식 각각의 효과와 과학적 근거

  이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.1) 스트레스 관리의 효과와 과학적 근거2) 적당한 수면 효과와 과학적 근거3) 적당한 ... 근거를 찾아 제시하시오.1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과 ... 근거를 찾아 제시하시오.1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.25

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  정신위생 보완대체요법

  치료적 접촉의 사용이 T세포억제제를 감소시키고 면역글로불린의 수준을 변화시킨다.3)요가와 명상스트레스와 불안장애를 위해 몇 가지 유형의 요가가 사용되어 왔다. ... 명상 및 요가와 관련된 호흡법은 미주신경 자극 및 자율신경계의 균형 유지와 관련된다.명상의 목적은 ‘인간본연의 모습’을 최대한 발휘하는 것이다. ... 일부 치료 행위는 임상 실무에서 사용할 수 있다.근거중심 결과는 효능, 내약성, 복용량, 안전성 및 다른 치료법과의 상호작용과 관련된 더 많은 정보를 제공하며, 간호사들이 소비자들을

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.01

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  가족치료 중간고사

  체계적 둔감화, 역설적 개입, 점진적 노출, 정동법람법이나 내파 등의 여러 가지 형태가 있음2. 부모 및 부부대상 치료기법1) 인지행동주의적 부모교육? ... 인지: 의식화되는 언어적 및 영상적 생각이며 개념에 근거한다고 주장? ... 처벌은 바람직하지 못한 측면을 가짐?

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.20

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  논문 ) 파멜라 리드의 자아초월이론

  2월에 제정된 '호스피스·완화의료 및 임종과정에 있는 환자의 연명의료결정에 관한 법률'을 근거로 호스피스법은 2017년 8월부터, 연명의료결정법은 2018년 2월부터 시행됨에 따라 ... 리드, 코워즈와 리드는 자기 개념적 경계의 확장을 촉진하기 위해서 저널링, 명상, 인생회고, 종교적 표출 같은 다양한 간호활동들의 몇 가지 예를 제시하였다. ... 그러나 생애주기 발달 이론과 로저스의 유일한 인간 과학으로부터 유도된 개념들의 정의와 가정들은 때로 간호사들이 이해하기 어렵다.

  논문 | 20페이지 | 4,800원 | 등록일 2019.11.10 | 수정일 2020.10.14

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  소아과 요로감염 간호과정 케이스

  대상자는 전환요법에 대해 3가지 이상(TV, 독서, 음악감상)을 말로 설명하였다.4. 대상자는 이완요법에 대해 3가지 이상(심호흡, 명상, 찜질)을 말로 설명하였다.1. ... 대상자는 3일 이내에 NRS 통증척도 점수가 2점 이내로 감소할 것이다.3. 대상자는 3일 이내에 전환요법에 대하여 3가지 이상을 말로 설명할 수 있을 것이다.4. ... 대상자는 3일 이내에 이완요법에 대하여 3가지 이상을 말로 설명할 수 있을 것이다.1. 매 duty시 4시간마다 대상자의 V/S을 측정한다.2.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.04.09

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  생활과건강14공통) 건강한생활양식은 개인건강과 행복을 위해 중요합니다. 자신의 건강위해 일상생활 속에서 수행하는 건강한 생활양식과 관련된 내용과효과분석평가0k

  근거를 찾아 제시하시오.1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. (10점)\2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) ... 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오. (20점)Ⅰ. ... 새롭게 미래를 설계하고 새로운 계획을 세울 때 요가를 통한 명상 수련이 나에게는 큰 도움이 되었고 올바른 판단력을 가지게 한 효과가 있었다고 생각한다.(2) 객관적 효과건강한 삶과

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.06

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  서양 근현대 윤리 사상사

  이리하여 흄은 지속되는 그리고 독립해 있는 대상들이 있다고 하는 사람들의 기본적 신념은 불가피한 동시에 근거 없는 것이라고 결론지었다.(3) 회의론적 철학들에 대한 흄의 비판흄의 저서 ... 우리가 가진 속견의 어떤 것은 풍문(風聞)에 기초를 두었고, 다른 것들은 우리의 감각에 근거를 두었다. 어떤 경우라도 그것은 믿을만한 것이 못 된다. ... 그러한 관점에서 쾌락의 계산법을 산출하였으며, 쾌락(플러스)과 고통(마이너스)을 강도?계속성 ?확실성?원근성?생산성?순수성?

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.18

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  보완대체요법

  대체요법의 대두 배경- 약물이나 수술기술의 발달에도 불구하고 과학적 의학과 의료가 과연 모든 인류에게 건강을 가져다 줄 수 있을까에 대해서는 부정적인 반응이다.서양정통의학이 다양한 ... (3) 동양의학에 밀접한 보완 대체요법의 종류-자연의학: 공기, 광선, 물, 열, 마사지 등 자연의 힘을 빌려 치료한다는 체계-명상요법-요가-기공치료: 호흡조절, 정신집중, 육체운동을 ... , 호흡법으로 구성(3) 요가-신체적, 정신적, 영적 에너지를 통합하여 건강과 안위를 증진시키는 건강행위-기본요소는 적절히 호흡하고 움직이고 자세를 취함-생체 에너지의 흐름을 원활하게

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.06.01 | 수정일 2014.11.17

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  간호이론 3학년

  근거해서 건강하거나 질병상태에 있는 인간을 돕고 건강욕구에잘 적응하도록 돕는 전반적인 서비스이며 간호과정, 문제해결과정을 이용한다.”· 간호직은 돕는 전문직으로서 기술과 과학을 종합한 ... 포괄적인 서비스이다.· 간호는 환자를 돌보는 데 지침이 되는 21개의 간호문제를 이용할 수 있다.· 간호는 간호과정과 문제해결 접근법을 이용하며, 문제해결 접근법은 간호문제를 해결하기 ... 양호한 위생과 신체적 안위를 유지한다.환자에게 집에서 신체적 평온을 위해 명상,운동을 권유하도록 하며 깨끗하고 청결한 위생상태에 대해 교육한다.2. 최적의 활동을 증진한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.12

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  [성격검사] 성격평가방법 - 자기보고식 평가법(MMPI, 다요인 인성검사, MBTI), 투사적 검사(로샤잉크반점검사, 주제통각검사, 집-나무-사람그림검사, 문장완성검사), 표준화검사배터리

  관찰법일반적으로 관찰법(observational methods)은 자연과학에서 이용되는 방법으로 자연 발생적인 행동이나 사태를 자연 상태 그대로 자세히 관찰(자연적 관찰과 실험적 관찰해서 ... 투사적 검사법1. 로샤 잉크반점검사2. 주제통각검사(TAT)3. 집, 나무, 사람 그림검사(HTP)4. 문장완성검사(SCT)V. ... Jung의 심리학적 유형이론에 근거한 것으로 우리나라에서 현재 매우 널리 쓰여 지고 있는 성격유형 검사라고 할 수 있다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.22

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  한국문화자원의이해2

  차 도구, 차, 명상다. ... 전통의례의 복식 구성3. ... 전통예절의 내용은 아래와 같다.(1) 전통 배례법① 공수법 - 기본예절에서의 공수법은 기본 동작과 손의 위치 그리고 평상시 공수법에 기본동작.?

  방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.09.27 | 수정일 2021.02.24

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  정신간호학 [A+] - MBSR report - 전반적인 MBSR소개

  즉 통합의학이란 ‘보완대체의학’에 속하는 여러 방법 중 과학적인 근거가 있고 의사들의 거부감이 적은 치료방법들을 정통 서양의술과의 접목을 시도함으로써 심신/영양/운동 등 전인적 접근을 ... 먹기 명상의 경우에는 음식 하나를 본질 그대로 경험하려고 애써야 하기 때문에 다이어트에도 도움이 많이 되는 명상법이다. ... 출근이나 등교시간의 대중교통을 이용하면서도 가능하고, 화장실 등의 장소에서 어렵지 않게 많이 할 수 있는 명상법이다.그리고 ‘정좌 명상’이 있다.

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.16

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  교육사상가 연구보고서

  이런 일들은 그 당시에 여성에겐 파멸과도 같았기 때문에, 그 후 수년간 몬테소리는 여름이 되면 보로냐 근처 수도원에 들어가 수녀들과 함께 명상을 하곤 했다고 한다. ... 몬테소리 교육법III. 몬테소리 교육법의 영향IV. ‘몬테소리 교육법’이 초등교육에 주는 시사점V. ‘몬테소리 교육법’과 나의 교육철학I. ... 그만큼 그녀의 부모님은 몬테소리의 교육환경에 관심이 많았으며, 몬테소리 또한 어려서부터 머리가 좋았고, 수학과 과학에 뛰어난 재능을 보여주어 ‘신동’이라고 불리었다고 한다.이렇게 전형적으로

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.29

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