"유산소성과정" 검색결과 201-220 / 2,974건

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  고혈압 케이스스터디 A+리포트

  걷기, 조깅, 수영등 유산소운동이 효과적이며 격렬한 운동보다 중정도의 지속적인 운동을 권장한다. ... 일주일 3~5회 1회30분이상, 운동시 최고 심박동수 70~80%정도를 유지하는 유산소 운동을 권장한다. ... 간호과정 ................................................................................................

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.30

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오. (생활습관병 중 하나만 선택)

  이항범(2018)에 따르면, 〃서킷 트레이닝은 무산소적 저항운동에 유산소적 요소를 추가한 운동방법으로 종목당 운동시간이 짧고 다양한 종목을 실시하기 때문에 일반적 유산소 운동과 무산소 ... 또한 질병발생과 관련이 있는 요인들이 질병이 진행되는 과정에서 다른 영향을 미치는 경우가 있어, 치료할 때 큰 장애요인이 된다.4) 사망의 직접적인 원인생활습관병은 사망의 직접적인 ... 대장 증후군, 크론병, 대장 폴립, 대장암, 지방간, 알코올성 간염, 간암, 췌장암 등 25종 ⑬ 내분비·대사(당뇨병, 고지혈증, 비만 등 5종) ⑭ 신장·비뇨기(신장염, 방광염,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2021.08.30

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  약리학_고혈압 치료제 요약정리

  ■ 고혈압- 고혈압은 흔한 만성질환으로 원인이 뚜렷하지 않은 원발성 고혈압과 원인이 분명한 속발성 고혈압으로 나뉜다. ... 형성을 차단하는 것과 달리 ARB는 안지오텐신 II의 작용을 차단한다는 것이다.- 직접 레닌 억제제 : DRI는 레닌에 직접 작용해서 안지오텐시노겐이 안지오텐신 I으로 전환되는 과정을 ... 운동- 규칙적인 유산소 운동 (예: 걷기, 수영, 자전거 등)은 혈압을 10mmHg 낮출 수 있다.5) 금연- 흡연은 심혈관질환의 주된 위험 요인이다.6) 체중감량- 과체중인 고혈압

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.15 | 수정일 2022.05.27

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  미생물의 구조와 기능

  막대 또는 계란형의 세포 내 소기관이고 세포호흡을 위한 유산소과정에 필요한 효소를 포함하고, 대부분의 ATP합성 장소이다.7) 골지체필요한 곳으로 보낼 때까지 세포 내에 단백질을 쌓아 ... 결정하는 중요한 요인이 되기도 하며, 병원성 세균의 침습 원인이 된다. ... 세포는 유사분열 과정을 통하여 동일한 두 세포로 나누어 진다.3) 염색체유전정보를 포함하며, DNA로 만들어진 선형의 가닥이다.4) 세포질세포의 체액으로, 세포의 모양을 유지할 뿐만

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.11

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  (동국대 의생명공학과 / 생명공학 / 생명과학과) 양배추 호흡

  염기성용액에서 포도당은 환원성을 지니고 있어서 여기에 메틸렌블루를 넣으면 처음엔 산소와 만나 푸른색을 띠다가 산화한 포도당에 의해 환원되어 무색을 띠게 된다. ... 효모는 무산소 호흡과 (유)산소 호흡을 모두 진행하기 때문에 포도당을 넣고, 산소를 공급해주면, 효모는 유산소 호흡을 한다. ... 유산소 호흡을 통해 포도당을 완전 분해해서, 이산화탄소와 물이 발생하게 된다. 하지만 이 때 O2를 공급해주지 않으면, 불완전 분해를 해서, CO2, 에탄올이 발생하게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.07.12 | 수정일 2022.11.04

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  성인간호학 심장질환과 고혈압, 정맥류 요약

  표현, 최대 산소섭취량으로 수치화 할 수 있음최대 산소섭취량의 증가, 즉 유산소성 기능능력의 향상은 심박출량과 동,정맥 산소차의 증가에 달려있음최대산소섭취량과 대사평형단위최대산소섭취량 ... 첨판임혈전이 커짐에 따라 증가된 혈구세포와 피브린이 모여 정맥의 내강을 막는 더 큰 덩어리를 형성함만약 혈전이 정맥을 부분적으로 폐색시켰다면 혈전은 내피세포에 덮이게 되고 혈전 과정이 ... 감소시킬 수 있음(약20~25%로)운동요법은 혈중 내 낮은 HDL, 높은 LDL을 개선시킴으로 관상동맥경화를 퇴화시킬 수 있음.기능능력의 증진심장재활에서 기능능력 : 운동능력 혹은 유산소능력으로

  리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  A+) 지역사회간호학실습 고지혈증 케이스스터디 보건진료소실습, 보건진료소간호과정, 보건소간호과정

  간호과정 3. 보건교육1. ... 간호사정 - 사회적 병태 및 병력 성 명 : 안 OO 성 별 / 나 이 : F / 50 세 방 문 일 : 2016. 11. 28( 금 ) ~ 2016. 12. 1( 월 ) 직 업 : ... 간호과정 3 . 보건교육 Ⅳ . 결론 - 1. 실습소감 2 . 출처Ⅰ. 서론 1. 연구의 필요성 및 목적Ⅰ. 서론 - 1.

  리포트 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.06 | 수정일 2020.04.19

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  아동간호학- 소아당뇨 병태생리, 케이스스터디, 소아당뇨 10문제

  명확하지 않으며 유지적 치료만이 대안인 상황이다.게다가 소아당뇨(제1형 당뇨)는 성인당뇨와 달리 어린 나이부터 평생 동안 식이요법, 운동요법, 인슐린 요법을 시행하여야 하며 성장과정에서 ... 유산소 운동은 산소를근육으로 전달해주는 작용을 해 심장, 혈관, 혈액 등의 순환기능을 증진시키고, 폐활량을증가시켜 산소 섭취 능력을 향상시킨다. ... 소아당뇨는 가정에서 잘 관리하면 큰 문제가 생기지 않을 수 있지만 그렇지 않으면 당뇨병성 케토산증, 갑작스러운 저혈당이나 고혈당으로 인해 목숨이 위태로운 응급상황까지 갈 수 있는 위험성이

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  성인간호학 수술실 CABG 관상동맥우회술 CASE STUDY A+++받은 자료입니다.

  스트레스 해소② 유산소 운동? 신체조직에 충분한 산소를 공급하여 심폐기능을 강화하는 운동으로 걷기, 뛰기, 수영, 자전거, 등산 등은 좋은 유산소운동? ... 이번 Case Study를 통하여 협심증과 CABG에 대하여 많은 지식을 습득하고 간호 과정을 이해하며 실제로 간호하는데 있어 도움이 되고자 한다.2. ... 판막질환, 심인성쇼크? 경피적 관상도맥성형술이 부적합한 관상동맥?

  리포트 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.09

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  웨이트 트레이닝 리포트

  즉 과부하의 원리가 항상성을 파괴하는 자극을 적응해나가는 과정이고 동일한 자극을 과부하가 아닌 자극으로 만드는 것이 우리 몸이 하는 일입니다. ... 첫째는 에너지 체계의 특이성 원리로 유산소적 운동 종목은 유산소적 트레이닝 프로그램을 실시해야 합니다. ... 운동이란 자극은 세포에겐 항상성유지에 방해를 하는 자극입니다. 운동 강도가 강하면 강할수록 근육세포는 항상성을 유지하기 힘들어지게 됩니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.10

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  운동부족 신체변화

  오를 경우 숨이 쉽게 차오르는 것을 느낀다.운동을 하지 않으면 최대 산소 섭취량이 감소하기 때문이다.최대 산소 섭취량은 단위시간 내 최대로 산소를 섭취할 수 있는 정도를 의미하며, 유산소성 ... 내적인 심리적 갈등이 있거나 외부에서 오는 스트레스를 다루는 과정에서 무리가 생겨 심리적 긴장이나 증상이 일어나는 인격 변화? 뇌졸중? ... 다시 운동을 시작하면 근육을 재생성할 수 있지만 빠진 기간을 고려했을 때 이전보다 훨씬 오랜 시간이 걸린다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.29 | 수정일 2022.12.12

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  운동과영양

  사이클과 같은 유산소성, 무산소성 에너지대사 체계가 모두 동원되는 비교적포츠인의 경우 짧게는 몇 초에서부터 길게는 2시간 이상씩 걸리기 때문에 각 경기 특성에 맞는 트레이닝 방법을 ... 이에 장시간 경기를 해야하는 선수들은 보충 음료를 는데 이는 체액량과 전해질 농도를 조절하는 과정들이 대단히 효율적이기 때문에 혈장 전해질을 희석시키기 위해서 많은 양의 물을 섭취하는 ... 제2형 당뇨 환자를 위한 운동의 권장형태는 유산소운동 예를 들면 걷기, 조깅, 자전거 타기, 계단오르기 등이 있으며, 근력운동으로는 가벼운 무게로 10~15회 반복해서 하는 서킷 프로그램이다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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  간호사국가고시 빈출개념모음 8과목 꼭나오는핵심 주요개념

  간호사 국가고시 빈출개념모음성인간호학알레르기유형 , 진단검사 , 중재응급환자 분류red , yellow , green , black종양양성종양 , 악성종량 비교특징항암화학요법부작용 ... 중재수면NREM , REM신경발달장애종류 중재[행동수정요법]기본간호학기관지경 검사 , ABGA , 폐기능 검사정의, 중재인공기도 , 기관절개관목적 , 중재비위관영양종류 , 증상 , 중재요실금유산소 ... , 저항선 , 정상방어선 , 유연방어선 , 일차예방 , 이차예방 , 삼차예방매체활동 별 특징 및 장단점우편 , 전화 , 유인물 , 벽보 , 방송건강증진모형 pender보건교육계획 과정보건교육

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.04.13

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  근디스트로피 병태생리 과제

  성염색체연관열성 (X-linked recessive, XR) 으로 유전 . ... 가장 높은 질환 근섬유 괴사 (necrosis), 재생 (regeneration), 근섬유의 섬유화 (fibrosis), 지방조직 (fatty tissue) 으로의 대체 등 일련의 과정이 ... 적절한 운동과 보조기구를 이용하여 가능한 한 운동기능을 유지하는 것이 치료의 목적 유산소운동 ADL 을 위해 지구력은 필수적 .

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.07

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  STS 시뮬레이션 실습, 지역사회 간호 사전학습 (대사증후군관리, 결핵관리, 약물)

  물론, 이상적인 운동은 주당 5회 유산소 운동을 권장합니다. ... 것이 좋습니다.지방 가운데 오메가-3 불포화 지방산은 인슐린 저항성에 영향을 주지 않습니다.따라서, 지방의 섭취에는 불포화 지방산이 도움이 됩니다.영양소가 신체로 흡수되어 이용되는 과정에는 ... 큰 근육을 사용하고, 장기간 유지하는 것이 효과적이며, 유산소적 요소가 많은 운동이 적합합니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.28 | 수정일 2020.06.10

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  평생교육프로그램개발론 1,2단계

  아래에 여러분의 의견을 적어 주십시오.* 성 별 : 남 ( ) 여 ( )* 연 령 : 50대 ( ) 60대 ( ) 70대 ( ) 80대 ( )※ 규칙적 운동의 필요성에 관한 질문입니다 ... 일주일에 2회 하는 수중 운동처방 프로그램에 노인들은 수중 훈련 이외에 토구볼과 밸런스볼을 이용한 균형 감각 키우기를 실시 하고 있고 근력 강화 훈련, 유산소운동, 스트레칭 등으로 ... 지역 보건소와 구청 문화센터등에서 일 년에 이뤄지는 건강진단 및 건강정보 설명회를 참석한 적이 있으며, 운동과 건강 정보를 언론매체를 통해서 듣고 걷기와 산책등의 유산소 운동을 즐기며

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09

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  순천향대학교 학내가상 여가와 평생스포츠 리포트

  한 번에들 수 있는 최대의 무게강도로 저항운동의 강도지표로 사용한다.- 유산소성 운동강도는 최대능력의 %로 표시된다. ... 운동 시간은 일반적으로 30-60분을 실시하며, 20-30분씩 2회에 나누어 운동을 실시하거나, 10분씩 운동을 하루 동안 여러 번 실시해도 좋다.4) 종류- 유산소성 운동은 호흡순환계에 ... 그 자체가 목적이다.위에 세 가지 여가에 대한 개념을 다음과 같이 다시 정의할 수 있다.① 여가는 노동의 잔여로서만 아니라 개인과 집단이 삶의 다양한 영역에서 실 제 경험하는 생활과정

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2020.09.10

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  A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물

  유산소 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 체중 감량에 도움이 되므로 하루에 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋다. ... 이 과정을 반복하여 기도 내 이물질을 제거한다. 이물질이 나오면 즉시 제거하고, 환자가 호흡을 하거나 말을 할 수 있을 때까지 반복한다. ... 질환으로 복부비만, 고혈압, 고혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤혈증 등이 3가지 이상 동시에 발생하는 상태이며, 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 인슐린 저항성

  방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.03

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  인과관계의 개념을 이해하고, 인과관계의 구성요건에 대한 이해

  거치게 된다.이러한 조사설계에 있어 조사대상 선정과 자료수집 방법을 연계하여 인과성 추론을 기준으로 고려하게 된다. ... 나타난 이론이나 가설을 경험적으로 검증하기 위해 틀을 설계하는 것으로 연구문제에 대한 적합한 해답을 얻기 위해 조사대상을 선정하고 그 대상으로 자료를 수입하여 해석한 후 일반화 과정을 ... 등과 같이 두 변수가 일정한 방식으로 같이 변하는 것을 의미한다.(2) 사례주기적인 운동이 고혈압환자에게 혈압을 낮추는 효과가 있다는 가설을 세우고, 고혈압환자에게 주3회 20분의 유산소운동과

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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  (A+)기말고사 필기요약 건강피트니스를 위한 스포츠 영양

  형성지방과 단백질에 비해 산소가 상대적으로 많이 포함무산소운동: 에너지를 무산소적으로 낼 수 있는 형태(탄수화물) 100터 달리기(단기간의 에너지)유산소운동: 유산소적으로 에너지를 ... 고무질, 펙틴, B-아교 (물에서 분해, 부품)불용성: 셀룰로우즈, 리그닌 (물에서 분해안됨, 대장에서 분해안됨)차, 전차피- (수용성 불용성 둘다보유)*식이섬유의 기능: 우리가 ... 혈당유지muscle glycogen -> 90분 이상 지속적 운동 주요 에너지원*탄수화물의 구조탄소(C)6, 수소(H)12, 산소(O) 6개 분자로 구성식물의 태양에너지를 통해 광합성과정으로

  시험자료 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2020.01.20

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