"체지방감량" 검색결과 201-220 / 4,178건

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  청소년기의 섭식장애와 비만/식품영양학과 생애주기영양학+영양판정 자료/레포트점수 만점 맞은 자료입니다

  갈수록 체지방으로 전환되는 에너지의 양을 증가시킬 수 있다. ... 청소년 때 비만했던 기간이 길어질수록 비만의 정도가 더 커진다③인슐린 저항성비만한 사람은 인슐린의 작용에 덜 민감하며 혈중 인슐린 농도가 상승되어 있으므로 체지방 축적이 쉽게 유도된다 ... 각 개인의 체중은 일정한 고정점을 갖고 있는데 비만인은 그 고정점이 높게 정해져 있다는 것이다.②에너지 요구량의 감소체내의 생화학적 반응에 사용되는 에너지의 양이 적은 경우에는 체지방으로

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11

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  아동간호학 소아비만 A+받은 교육자료 입니다 !

  의학적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다 . ... 식이조절을 하지 않고 운동만으로는 체중 감량이 불가능 하므로 식이요법과 운동요법을 병행해야 한다 . ... 예방 및 치료③ 행동교정요법 행동교정요법의 목표는 잘못된 식습관과 생활습관을 교정하여 열량 균형을 적자 상태로 만들어 체중 감량의 효과를 높이는 것이다 .

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.25

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  건강다이어트요법 1주차~7주차 타이핑

  필요성 신중하게 검토식이요법 목적체중감량이 아니라 비만 때문에 일어나는 다양한 질환은 체중감량으로 개선하는 데 있음지방세포의 질적이상에 의한 비만증 : 내장지방을 감소시켜 내당능장애 ... 1주차비만의 개념과 체성분 분석비만 개념Obesity살이 쪘다, 넉넉하다, 풍족하다정의체내에 체지방이 과다하게 축적된 상태가장 흔한 영양장애근육이나 골격 등의 체 조직의 지방세포수와 ... 연소되기 시작글리코겐이 없어지면 피로의 원인인 젖산 발생아미노산을 마시면 운동시작 때부터 체지방을 높을 효율로 연소시키고 글리코겐의 감소를 늦출 수 있으므로 피로감 감소7) 걷기부터

  시험자료 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.12.08

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  다음의 영유아 영양과 관련된 건강문제 중 한 가지를 선택하여 원인과 문제해결 및 문제 완화 방법을 제시

  비만이란 비정상적으로 체지방이 많이 축적된 상태를 뜻한다. 음식으로 섭취한 열량이 소비하는 열량보다 많을 때 비만은 발생한다. ... 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취하되 탄수화물과 지방은 제한하고 장기간에 걸쳐 서서히 체중감량을 하는 것을 목표로 둔다. ... 대한소아내분비학회에서 정희한 의학적인 비만아의 정의는 체중이 신장별 표준체중보다 20%이상 일 때를 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  HK이노엔 (구 CJ 헬스케어) 제약영업(MR) 인턴 1기 합격자소서

  그 결과, 체지방률을 14%에서 6.2%까지 감량하여 불가능해 보였던 목표를 달성했습니다.이를 통해 성장을 위한 본질 추구와 도전정신의 중요성을 배웠으며, 스스로의 한계를 설정하지 ... 남들에 비해 왜소했던 저는, 남다른 도전정신으로 바디프로필 촬영에 도전했습니다. 8주 안에 체지방률 7% 이하 달성을 목표로 세웠습니다. ... 체지방 감소는 더뎠으며, 눈에 보이는 음식의 유혹은 견디기 힘들었습니다. 하지만 성장을 위한 성장통이라고 받아들이며 포기하지 않았습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.29 | 수정일 2022.09.15

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  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  따라서 식단과 운동을 균형있게 병행하는 것은 체지방을 효율적으로 감소시키며 질병의 위험으로부터 예방이 가능하다. ... 체성분검사를 통해 비만도를 측정하고, 이상목표를 설정해 운동을 계획해야 한다. ... 셋째, 하루 영양섭취기준에 맞도록 필수영양소는 섭취하면서 열량을 줄여 체중을 감량하는 식단의 ‘적절성’이 요구된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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  비만과 에너지균형 관계 레포트

  영양과 건강 레포트 – 비만과 에너지 균형이름최근 체중감량에 대한 관심이 높아지면서, 체중 감량을 위한 식이 조절이나 운동요법들이 대중매체에 많이 등장하고 있다. ... 하지만 오히려 비만인 경우 체지방이 증가하여 콜레스테롤 대사율이 높아져 콜레스테롤에 의한 담즙산 생성이 증가된다. ... 생명체 유지에 핵심적인 기능을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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  약리학 교재 chapter37(336-349 페이지) 고혈압치료제를 요약 정리

  일주일에 5~6일 30~45분씩 빠르게 걷기도 유익하다.⑤ 금연 : 흡연은 심혈관계질환의 위험을 높이므로 금한다.⑥ 체중 감량 : 과체중인 고혈압환자가 체중을 감량하면 6~80%는 ... 65세 이상, 심혈관 가족력) 환자를 식별해야 한다.③ 진단검사 : 심전도, 소변검사, 헤모글로빈과 적혈구 용적률검사, 혈중 나트륨, 칼륨, 칼슘, 크라아티닌, 포도당, 요산, 중성지방 ... 고혈압 환자의 혈압을 낮추고 고혈압 전 단계에서 고혈압 예방할 수 있지만 나트륨제한 효과는 크지 않다.② DASH 식단 계획 : 고혈압중재를 위한 식이요법으로, 과일, 야채, 저지방유제품

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  Endomorph 체형의 경우, 식단 조절과 유산소 운동을 결합해 체지방 감량을 유발할 필요가 있습니다. ... Ectomorph 체형은 체지방이 적고 근육량이 적은 경우이며, Mesomorph는 근육량과 체지방이 적당한 경우이며, Endomorph는 근육량보다 체지방이 많은 경우입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

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  당뇨병(당뇨성케톤산증) 간호과정

  분해되고, 지방산은 간에서 케톤체로 전환된다. ... 대상자의 식이를 1일 250~500Kcal 감량한다.(비만은 제2형 당뇨병의 주 원인으로 인슐린 저항을 높인다.)3. ... 당뇨병성산증에서는 인슐린 부족으로 지나치게 많은 케톤체가 만들어진다. 케톤체는 산성이므로 이것이 순환계에 축적되면 대사성산증과 혼수를 초래한다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.10

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  건강관리 ) 비만에 대해 조사하시오(비만이란, 비만이 신체에 미치는 영향, 운동이 비만에 미치는 영향 등 )

  이러한 운동은 체지방을 감소시키고 비만으로 많은 문제를 일으키는 근?골격계의 기능을 향상시키며 면역기능을 향상시키는 효과가 있다. ... 보편적으로 걷기와 낮은 강도의 운동이 체중 감량에 효과적인 운동 방법이라고 알려져 있다. ... 또한 운동만을 했을 때 보다 식이 조절도 함께 병행했을 시 체중 감량의 효과가 더욱 나타난다. 하지만 강도 높

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  건강다이어트 요법 이론강의 2강 정리파일(2019년 2학기)

  요요현상- 다이어틀르 하는 사람이 처음에 성공적으로 체중감량에 성공하지만 그 이후 다시 체중이 증가하여 원래대로 돌아가는 현상- 식이요법에 의해 근육과 체지방이 감소했을 때 다이어트를 ... 비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미? ... 수분과 비만의 관계-체중감량 초기에는 수분의 감소가 영향을 주지만 결국 원래상태로 되돌아가 체중감량으로 이어지지 않는다.8. 지방이 많은 식품?

  시험자료 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.12.08

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  영양과 건강 레포트 - 비만과 에너지 균형

  비만과 에너지 균형이름‘비만’이란 신장에 비해 체중이 많이 나가는 것으로, 체지방 비율이 높은 것을 의미한다. ... 음식 섭취 시간이라고 폭식을 하여 혈당이 치솟는 만큼 일정 시간 후에 혈당이 많이 내려가기 때문에 배고픔을 더 많이 느끼고 하루 한끼를 먹더라고 폭식하기 쉬워 혈당이 체지방 변환점을 ... 잘하면 체중 감량과 몸 건강에 도움이 될 수 있겠지만 음식의 종류와 양에 제한을 두지 않고 먹었다가 오히려 더 체중이 증가할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.01

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  A+ 2022 살빼기 운동과 영양조절 중간+기말+타이핑본 총정리

  균형 잡힌 식사와 운동요법을 병행하면서 지방 혹은 체지방을 감소시키도록 해야 한다.4 지방 소모에 의한 체중감량의 효과가 날 수 있도록 장기간에 걸친 계획을 한다12) 나이가 20세이며 ... 체액을 정화해주고 피부를 아름답게 하며 모세관 작용을 촉진한다.11) 가장 이상적인 체중감량은 식이요법과 운동에 의한 혼합형 체중 감량인데 다음 중 고려 사항이 아닌 것은?1. ... 일반적으로 정상인의 지방세포 수는 2000~3000억개 정도이다.10) 지구상에 존재하는 모든 생명체는 물을 필요로 한다. 다음 중 수분이 몸에 미치는 작용이 아닌 것은?1.

  시험자료 | 162페이지 | 3,400원 | 등록일 2022.05.25 | 수정일 2022.10.27

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  [임상약리학] 고혈압의 치료와 관리

  따라서 비만인 고혈압 환자는 체중 감량을 통해 혈압을 하강시킬 수 있다. ... 체중 감량은 강압제의 효과를 상승시키고 심혈관계 위험인자를 감소하게 하지만, 이를 위해 식사를 거르는 것은 잘못 된 것이다. ... 포화지방산 섭취를 줄이고(전체 열량의 10% 미만으로) 불포화지방산 섭취를 늘리는 것이 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.16

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  영양과다 간호진단

  남성과 35inch이상의 여성은 비만과 관련된 합병증의 위험이 높다.BMI는 비만 판정 방법 중 하나로 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값(체중(kg)/신장(m2))으로 체지방 ... 그리고 물은 체내에서 지방분해의 부산물을 제거를 돕는 역할을 하며 케톤증을 예방한다.? ... 설문지 또는 구두 질문을 통해 대상자가 체중감량, 생활양식의 변화에 대한 준비가 되었는지 사정한다.예시)-체중 감량을 시작하는 것에 대해 어떻게 생각하세요?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.03 | 수정일 2022.01.03

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  [방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]임상영양학(공통)(위염,이소니아지드,케론식,에리트로포이에틴,가슴앓이,우유알레르기,유동식,지단백질,CKDMBD)

  케톤식은 뇌세포가 포도당이 아닌 지방으로부터 공급되는 케톤체를 에너지원으로 활용하게 하는 방법이다. ... 따라서 경도비만의 경우 체중 감량이 목표가 될 필요는 없다. ... B6의 신장으로의 배설을 증가시키므로 비타민 B6 결핍으로 인해 말초신경병증을 예방하기 위해서는 해당 비타민 보충제를 복용해야 한다.(3) 케톤식에 대해 설명하시오.케톤식이란 케톤체의

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.19

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  생활스포츠 운동결과보고서

  그리고 체중도 같이 감량을 하였고, 상체에서 팔과 복부의 체지방률을 낮추고자 노력을 기울였다. 하지만 생각하는 바보다 못 미쳤지만 목표한 운동 실천으로 만족한 상태이다.3. ... 하지만 체지방율이 높았다. 여기에 상체 체지방률이 많고, 상체비만형으로 나왔다. 이러한 결과로 2학기는 자세교정 스트레칭을 하면서 균형 잡힌 근육을 만들었다. ... 주 3회이상 하루 50분간 계획한 운동을 실시한다.② 단기 목표 2 (5주)- 체지방 감소와 근력을 올리고자 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.26

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  내몸 다이어트 설명서 감상문

  체중 감량은 적절한 음식 섭취와 운동이 병행되었을 때, 건강한 자신의 이상적인 몸을 만들 수 있는 것이였고, 체중 숫자에 목을 매지 말고, 인바디를 측정하여 내가 얼마만큼 체지방이 ... 무작정 5,10kg 체중 감량을 해야겠다고 마음 먹고 음식부터 줄이는 것은 잘못된 다이어트 습관이라는 것을 알게 되었다. ... 있고, 근육이 있는지 판단한 후 부족한 부분은 채우고, 넘치는 것은 빼도록 조절하는 것이 중요했던 것이다.누가 2주만에 10kg를 감량했다는 등, 디톡스를 해서 3일만에 5kg가 빠졌다는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2020.07.06

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  식사요법 기말고사 부분

  비만의 식사요법에 대해 적으시오)비만치료의 목표 : 6개월 동안 체중의 10% 내외 감량① 현실적으로 성취 가능한 바람직한 체중 목표를 설정② 체지방을 감소하고 체단백질의 손실을 방지③ ... 비해 전기가 잘 통하지 않아 전기저항이 많이 발생한다는 점을 이용③ 수중 체밀도법 : 체지방이 많을수록 몸의 비중이 낮아진다.④ 초음파 촬영2) 체지방 분포에 의한 판정허리둘레(남자90cm ... 효과 보임② 가르시니아 카보지니아추출물 HCA :체지방 합성 억제3.

  시험자료 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.22

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