"효과적비만예방법" 검색결과 201-220 / 9,251건

• 

  직장 탈출증

  치아씨 , 고구마 , 다크 초콜릿직장 탈출증 예방법 비만이 되지 않도록 적절한 체중을 유지 배변 시간은 5 분 이내로 한다 . 변비가 생기지 않도록 주의한다 . ... Miwa-Gant 법 또는 De lorme 법 수술을 시행하고 보조적으로 하는 방법 이것은 항문주위 피부를 통해 늘어진 항문 출구를 강제로 줄이는 방법으로서 보조 수술로서 효과가 ... 매우 좋다직장 탈출증 예방 케겔운동을 반복하며 괄약근 근육과 골반 근육을 강화 시킨다 .

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

  다운로드 장바구니
• 

  임상영양학-당뇨병

  또한, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병, 비만 등은 적절히 관리하면 심근경색증이나 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어지는 것을 예방할 수 있으나, 치료율과 합병증 관리율 등이 여전히 ... idx=2100" \o "새창" 과체중 또는 비만 환자에서는 체중 감량을 위해 단기간의 저 칼로리 식사가 효과적일 수 있으며 비타민과 미네랄 등의 필수 영양소의 적절한 섭취, 그리고 ... 고기류는 기름을 떼어내고 닭고기는 껍질을 벗긴 후 조리하는 것이 좋고, 기름사용이 많은 튀김, 전 대신 가급적이면 구이, 찜 등의 조리법을 활용한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

  다운로드 장바구니
• 

  <할아버지와 손자의 대화>

  강력한 처벌은 범죄를 예방한다. 이 상식적인 법의 존재 이유를 왜 경찰이며 국회는 외면하고 있을까. 이것 또한 도대체 이해가 안 되는 세상사다. ... 그렇다면 비만 치료도 명백해진다. 아까운 돈 탕진하지 말고 적게 먹으면 된다. 그런데 왜 그 쉬운 답이 효과를 보지 못할까. 둔감하게, 의지력 박약으로 계속 많이 먹기 때문이다. ... 굳이 이 사실을 글의 첫머리에 올리는 것은 이 글을 읽고 각성해서 제발 그런 강력 법을 좀 만들라는 뜻이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  여성건강간호학/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족

  대한 반응강화 및 질병에 대한 저항력 증가, 비만예방 등에 효과가 있으며, 산후측면에서는 산후회복에 도움, 다이어트 효과, 자연피임효과, 경제적 비용감소, 우울증, 유방암, 자궁암 ... 자연피임효과, 비만예방 등 여러 이점이 있음을 설명했다.③모유수유 하는 방법에 대해 설명한다.1)대상자에게 모유수유할 때의 수유 자세인 요람식 자세(앉아서 먹이기), 미식 축구공잡기 ... 목표장기목표①대상자는 퇴원 시까지 정확한 수유방법을 알고 올바르게 수유를 한다.단기목표①대상자는 2일 이내에 모유수유 장점 3가지 이상 말할 수 있다.②대상자는 2일 이내에 유방관리법을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.06.20 | 수정일 2023.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  [지역사회간호학실습 레포트] 만성질환관리사업(제천시 보건소)

  근거기반 진료지침(Evidence-based Practice Guideline)에 따른 치료를 통해 만성질환 조절율을 향상시키고, 합병증 발생을 지연시키거나 예방법적근거? ... 국민건강증진법 5조의 3(한국건강증진개발원의 설립 및 운영)① 개발원은 다음 각 호의 업무를 수행한다.- 제25조제1항제1호부터 제9호까지의 사업에 관한 업무(질병의 예방검진관리 및 ... 복부비만? 높은혈압? 높은혈당? 높은중성지방? 낮은HDL-콜레스테롤? 내장비만? 고혈압? 당뇨병? 고지혈증? 뇌졸중? 심혈관질환? 당뇨병합병증?

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지 프로그램 성과측정 단계(과정, 절차)

  프로그램의 성과는 당연히 장애인들의 비만문제 해결이기 때문에 '비만 성인장애인의 체중 감량과'비만 성인장애인의 성인병 예방으로 정할 수 있다. ... 그리고 '비만 성인장애인의 성인병 예방도 '비만 성인장애인의 건강점진을 통한 혈압 또는 혈당 정상수치 회복'으로 구체적인 기준을 제시할 수 있다.둘째, 구체적인 통계, 즉 성과 획득과 ... 로 이분법적으로 측정하는 것이다.[표] 노인취업준비 프로그램의 성과에 대한 수량 집계 방법2.

  리포트 | 36페이지 | 6,800원 | 등록일 2023.03.08

  다운로드 장바구니
• 

  운동중재 간호 요점 정리

  동기 유발과 체중 재 증가를 예방할 수 있는 자기만의 특별한 운동방법이 필요2) 운동의 효과? 신체적 효과 ? ... 효과적인 치료법 여부를 평가하여 가장 정확한 치료방법을 선택한다2) 검사의 기본 개념① 도수근력측정검사 Manual muscle test(MMT)? ... 허혈성 심질환의 표준 프로토콜이 아직 없고, 현재 가장 널리 사용되는 프로토콜은 Bruce 법이다.?

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨병의 운동처방

  당뇨환자의 운동처방의 효과적당한 유산소운동과 저항운동은 당뇨병 예방 및 치료의 최고의 방법이라 할 수 있다. ... 저소득층의 당뇨 유병 환자를 위한 운동처방예방 및 치료를 위한 운동방법은 누구나 쉽게 실행에 옮길 수 있다. 또한 그 효과는 뚜렷하다. ... 기본적으로 개인 특성에 따라 운동의 질, 양, 운동법이 결정되는데, 본 파트에서는 저소득층이라는 개인의 소득배경을 기본틀로한 운동처방의 방법을 서술한다.

  리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.06

  다운로드 장바구니
• 

  비만 또는 통증을 위한 건강관리에 대한 작성

  운동은 비만에서 벗어나 건강한 삶을 살기 위한 유익한 운동법으로 인정받아 왔다. ... 따라서 신체 활동으로 에너지를 소비하는 것이 비만을 예방하거나 비만에서 벗어나 건강한 삶을 되찾는 데에 가장 기본적인 방법 중에 하나에 속한다. ... 특히 일상생활 속에서 꾸준하게 걷는 운동을 할 경우 체중 감량 외에도 기억력 향상, 스트레스 해소 등의 부수적인 효과도 얻을 수 있는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  대사증후군을 예방하기 위해서는 개인의 생활습관을 교정하는 것이 중요하다.(1)복부비만 관리 방안복부비만은 복부에 지방이 쌓여 뱃살이 나온 상태를 말한다. ... 혈당이 높은 사람들은 운동을 하는 것도 혈당을 낮추는데 효과적이다. ... -목차-1.1)나의 생활습관 점검2)대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 실천방법(1)복부비만 관리 방안(2)높은 혈압 관리 방안(3)높은 혈당 관리 방안(4)높은 중성지방혈증(5)

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강 2021년) 질병예방행위 중 1차 예방행위의 개념, 1차 질병예방행위 중요성 필요성 실천방안, 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증, 말기 치매환자 증상 5가지

  관심을 요구운동이 비만을 어떻게 예방할 수 있는지에 대해서 알아봄운동이 비만관리에 주는 효과와 및 건강관리에 주는 효과에 대해서 알아봄? ... 비만관리의 중요성에 대해서 이해한다.다양한 운동의 종류와 운동법에 대해서 인지하고 체중감량을 위한 운동법을 선택한다.운동 실천에 대한 의지력 기른다.성인병과 비만의 관계에 대해 학습다양한 ... 균형향운영하는 다양한 운동 소모임 또는 커뮤니티에 대해서 소개함개인별 비만 예방 계획표를 세워보도록 함자신에게 맞는 운동법을 선택하여 자신이 운동을 할 수 있는 시간을 설정하여 자신만의

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.02 | 수정일 2022.08.16

  다운로드 장바구니
• 

  (운동과 건강)생활습관병의 정의와 당뇨에 대한 운동처방

  .3)비만형 인슐린의존형 당뇨병에서 체중감량을 위하여 식사요법의 보완수단으로도 운동은 큰 효과가 있다.4)운동으로 인한 말초조직에서의 인슐린 작용의 증가효과로 고혈당이 개선 될 뿐아니라 ... 당뇨병 환자에게 운동이 좋은 점운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로 떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방하고 스트레스를 해소시키고 정신 건강에도 ... 당뇨병 환자에게 알맞은 운동법6. 운동시 주의할 점Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론우리나라는 10～20년 사이에 생활습관병의 발병률이 부쩍 높아졌다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.09

  다운로드 장바구니
• 

  호흡기질환 약물 PPT

  비만세포 안정제와 류코트리엔 생성 억제제는 천식 예방에 대안으로 이용되는 항염증 약물이다 54cromolyn(Intal) * 천식 발작 예방에 유용한 항염증 약물이다. * 용량 측정 ... 코르티코스테로이드는 천식의 장기적인 예방에 가장 효과적인 약물이다. 5311. ... 천 식은 염증이 주요 문제 중 하나이므로 다양한 분류의 항염증제가 천식 예방에 사용된다. - 흡입하는 코르티코스테로이드는 이 목적으로 가장 흔하게 사용되나 비만세포 안정제와 류로트리엔

  리포트 | 85페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.09

  다운로드 장바구니
• 

  [성인간호학] 유방암 문헌고찰 및 간호중재 논문분석보고서

  그래서 예방법이 잘 알려져 있지는 않습니다. ... 약간의 알코올 섭취도 유방암의 위험요인이 되기 때문이다.비만비만 또한 주의해야 할 요인이다. 특히 폐경 후 여성의 비만이 위험하다. ... 종류로는 미세침흡인세포검사, 총생검, 맘모툼 조직검사가 있다.6) 치료 : 유방암 환자의 가장 필수적인 치료법은 수술이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.20

  다운로드 장바구니
• 

  [성인시뮬레이션실습] (Acute Severe Asthma-Medical Scenario"Jennifer Hoffman") 보고서(요약, 질환정리, 시나리오 작성, 검사결과 및 해석 기술, 투여약물, SBAR, 교육내용)

  속효성 약제: 기관지 경련을 완화하여 급성 천식이 악화되는 것을 예방하고, 비만세포에서 유리되는 매개물질을 억제함. ex) albuterol? ... 목적: 저산소증의 예방과 치료, 호흡 운동부하 감소 및 심근 운동부하의 감소를 위해 적용한다. ... 효과① 중증의 급성천식(천식지속 상태의 치료)통상요법으로 효과가 없는 만성 기관지경련의 처치투여 경로 및 성인용량(최대용량)- 투여용량/경로: 5mg in 3mL NS via Nebulizer

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.03.14

  다운로드 장바구니
• 

  유산소 운동과 무산소 운동

  물에서의 정확한 움직임의 원리를 이해한다면 수영은 다른 운동보다 상해율이 적고 운동효과와 유희적인 효과가 골고루 갖춰져 있는 특성이 있어, 비만예방은 물론 신체 전반을 골고루 발달시키는데 ... 따라서 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라 비만 해소와 ... 이러한 변화가 피로의 원인이 되어 운동을 중지하거나 운동 강도를 줄이게법이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  골다공증 문헌고찰(분담과제)

  정량적 컴퓨터단층촬영법, 정량적 초음파 측정법이 있다.5) 치료(1) 약물요법약물요법으로 뼈잔기둥에 있는 크리스탈과 결합하여 뼈 재흡수 억제로 골절예방효과가 있는 뼈흡수억제제(Bisphosphonates ... 비만 여성는 에스트로겐을 비만조직에 저장하고 혈중칼슘 농도를 유지하기 때문에 마른 사람보다 발병률이 낮다.2차성 뼈 엉성증은 부갑상샘기능항진증, corticosteroid 장기복용, ... 이는 에스트로겐 효과는 유지하고 자궁과 유방에 대한 에스트로겐 단점을 보완하는 약물이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  2024 식생활과 건강 중간고사

  체중 체크 방법 중 비만이 아닌 것을 모두 고르시오.1 체격지수(BMI)의 계산법에서 26.42 체격지수(BMI)이 계산법에서 20미만3 체격지수(BMI)의 계산법에서 20이상에서 ... 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.1 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.2 짧은 시간에 강도 높은 운동은 피하에 축적된 지방을 분해하여 효과적이다.3 ... 동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오.1 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.2 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.3 정제된 당은 피하고

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15 | 수정일 2024.08.21

  다운로드 장바구니
• 

  [A+ 받음] 보건프로그램 개발 및 평가 레포트

  및 관리 강화-위험요인별, 암종별, 대상자별 암예방 수칙 및 실천 지침 작성-암예방 수칙 및 실천 지침 보급 활성화 방안 마련-주기적인 적용 효과평가-다매체를 활용한 암예방 홍보 ... 서론국민건강증진종합계획이란 국민건강증진법 제4조에 따라 국민의 건강증징 및 질병예방을 위해 5년마다 수립하는 국가 차원의 건강 증진 로드맵을 의미한다. ... 관리 서비스 제공-직장인 비만 예방?관리체계 구축-직장인 비만 예방?

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.25

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학_ 우리나라 보건의료 정책과 영국의 보건의료 정책과 비교 보고서

  따라서 광고 규제 정책에 더불어 정부가 학교의 영양지원 사업과 운동 프로그램 개발을 지원한다면 영국의 비만률 감소에 효과적일 것이다. ... - 인두제장점- 양질의 고급 의료서비스 제공- 신의료기술 및 신약개발 등에 기여- 진료비 지불의 관리운영 편리- 지출비용의 사전예측 가능- 예방의료, 공중보건, 개인위생 등에 노력 ... 영국에선 해마다 비만으로 6만 4천 명가량이 숨지는 것으로 추산되고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.02

  다운로드 장바구니