"1주일식단" 검색결과 201-220 / 3,446건

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  자신의 피부유형 특징(건성, 지성, 중성, 복합성)과 그 유형에 맞는 관리방법, 자신이 섭취한 음식 중 피부에 안 좋은 영향을 끼치는 음식(음료 등도 포함)을 기술하시오

  일주일에 1~2회 정도 팩을 해주는 것도 좋다. 다음으로 지성 피부는 피지 분비량이 많아 모공이 넓고 번들거리며 여드름 같은 트러블이 생기기 쉽다. ... 우선 세안 시 클렌징 제품을 이용해 유분기를 깨끗이 제거하고 일주일에 한두 번 정도 딥클렌징을 해준다. 또 주 1회 정도 각질제거 팩을 사용하면 좋다. ... 따라서 이러한 음식들보다는 채소 위주의 식단을 구성하거나 과일 및 견과류를 먹는 것이 좋다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.09

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  뇌· 심혈관 질환 발병 위험도 평가

  +), 일주일 1갑몸무게82kg운동여부1일 1시간,1주일 1회BMI26(과체중)병력고혈압(+)고혈압성 망막증(-)당뇨(-)말초혈관질환(-)신장질환(-)뇌졸중,뇌출혈,심장질환,심부전증 ... BMI는 26으로 과체중에 해당되므로 체중조절을 하여야 한다.- 규칙적 운동, 금연, 총콜레스테롤 수치 감소를 위하여 식단조절 등의 생활습관개선을 하여야 한다. ... 30분 이상, 1주일에 3일 이상)으로 운동을 하지 않는다.- 좌심실비대 소견이 없습니다.- 요 단백 검사결과 양성입니다.- 죽상동맥경화증의 소견이 있습니다.- 고혈압성 망막증이

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.19

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  영유아 시기의 식품은 신선한 재료를 선택하여 사용하는 것이 중요하다. 식품중에서 신선한 돼지고기와 닭고기의 선별방법을 제시하고, 육류의 부적절 사례를 설명하시오

  방법얇게 썬 고기는 공기와 접촉하는 부분이 넓어 더 빨리 상하므로 1 - 2일, 덩어리 고기는 1주일 정도 보관이 가능함, 일주일을 넘기지 않는 것이 좋으며 반드시 랩으로 싸서 세균침투와 ... 식단, 간식을 계획 시에는 영양사나 교사는 유아가 섭취하는 음식이 조화되도록 도와 영양가 있는 음식을 선택하여 개별적인 식습관을 형성할 수 있도록 도와야 한다.1. ... 유아를 위한 식단 계획 시 고려할 점한 끼를 구성하는 식품을 식사구성인의 각 식품군이 포함되도록 다양하게 구성한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09 | 수정일 2020.03.10

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  간호진단_2가지 케이스_불안 2가지, 안위 장애 2가지, 비효율적 대응, 영양불균형(근거 완벽 포함)

  대상자는 교육을 받은 후 자신의 올바른 식단을 계획할 수 있다.[진단적 중재]1. BUN검사를 하여 수치를 확인한다.2. 올바른 식습관을 하고 있는지 일주일마다 식단을 사정한다. ... 대상자는 일주일 이내에 요통이 감소된다.5. 대상자는 2주일 이내 BAI 불안척도 점수가 22점 이하로 감소된다.[진단적 중재]1. ... 임산부의 균형잡힌 식단을 계획하는 방법에 대해 교육한다.1. BUN 수치의 감소는 단백질 결핍을 의미한다. 수치 관리를 통해 올바른 단백질 섭취를 할 수 있도록 한다.2.

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.07 | 수정일 2023.08.01

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  식생활 조사 3일치 보고서

  이 외에 오른쪽 위 사진과 같이 일주일 단위로 본인의 식생활을 점검할 수 있는 기능도 있습니다.본인은 해당 애플리케이션을 사용하여 4월 29~30일(주중 2일), 5월 1일(주말 1일 ... 식생활 조사구분식단식단 사진식사간식아침멀티 비타민 1정홍삼 비타민 2정점심쌀밥나베 1인분돈까스 0.5인분깍두기아이스 아메리카노저녁쌀밥마라샹궈 1인분구분식단식단 사진식사간식아침멀티 비타민 ... 1정홍삼 비타민 2정점심로제 파스타 1인분저녁토마토 파스타 1인분콜라구분식단식단 사진식사간식아침멀티 비타민 1정홍삼 비타민 2정점심쌀밥청국장찌개가자미구이고추장아찌어묵볶음가지볶음고구마튀김저녁포테이토

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.21

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  [A+보장]지역사회간호학 실습 노인 관절염, 영양부족 간호과정, 컨퍼런스, 케이스스터디, 간호진단 8페이지 자료입니다.

  ①②161주일에 한번 이상 외출(나들이)합니까?(1~2주에 한번 정도도 ‘예’)①②17작년에 비해서 외출횟수가 줄어들었습니까? ... 노년기 식생활 지침에 따라 균형있는 식단을 계획하였다.(노인 : 2000kcal)평가 및 재계획1. ... 대상자의 균형있는 식단을 위해 연계 가능한 지역사회 자원에 요청한다.평가계획1. 영양학적 사정도구 사용 전?후 대상자가 알고 있는 상태를 비교해본다.2. 식욕 증진법 설명 전?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.13

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  어린이 급식 관리 지원 센터 영양사 최종합격 자기소개서, 이력서, 스펙 및 면접 TIP

  어린이급식관리지원센터최종합격 자소서합격자 스펙추가 TIP아라마크최종합격 자소서합격자 스펙추가 TIP자 기 소 개 서응시직급영양사성명1. ... 방문지도 결과 보고서, 교육일지 공문 처리 등의 사무 업무를 깔끔하게 처리하겠습니다.둘째, 일주일에 한번 4시간씩 초·중·고등학생 수업하는 봉사활동 경험이 있습니다. ... 다양한 식감과 색감을 가진 식단으로 아이들의 편식을 최소화 할 수 있는 식단을 만들겠습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,600원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.02.10

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  지역사회간호학 방문간호 CASE STUDY (OMAHA 분류체계 간호과정 2개)

  운동요법을 교육한다.-> 염분이 많은 음식을 제한하고, 야채 위주의 식단을 권장하며,하루 40분정도의 가벼운 운동을 격려한다.결과1. ... 상태를 관찰할 수 있었음- 사회적 측면: 일주일에 1회 종교 활동에 참여하나, 복지관, 경로당 등의 지역사회 자원은 활용하지 않는 상태임- 정서적 측면: 노인우울증은 없음. ... 대상자는 자녀와 일주일에 3회 이상 연락한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.18

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  창업계획서- 다이어트도시락 배달전문점 창업 사업계획서

  현수막 광고, 독거 노인 방문5) 기타전략- 대학교 주변 아파트단지, 오피스텔 중심으로 전단지 배포- 인터넷으로 홈페이지를 개설, 커뮤니티 형성- 초기에 두 달 이상 예약신청자에게 일주일 ... 사업추진배경(1) 수익성대량생산으로 많은 수익을 낼 수 있다.저가격 정책으로 가격 및 영양에 있어 경쟁력이 있다.(2) 공익성바쁜 현대인들에게 빠르고 간단한 다이어트식단과 도시락을 ... 사업 SWOT분석(1) Strength- 고객 맞춤 식단제공(2) Weakness- 재료수급의어려움- 한정된 배달지역(3) Opportunity- 다이어트 식품 수요증대- 국내 미개척시장

  리포트 | 12페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.10.20

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  지역사회 가족간호과정, 간호진단 2개

  대상자는 식단일지를 1주일에 하루~이틀정도를 제외하고는 꾸준히 작성하였다. => 4점대상자의 식단일지를 확인한 결과 초기에는 맵고 짠 음식들의 식단으로 구성되었으나, 보건교육을 들으면서부터 ... 대상자의 식단일지① 일지의 꾸준한 기록 (1~5점)② 올바른 식단 (1~5점)4. 사후퀴즈① 평균점수 (1~10점)30점 이상시 달성③ 평가계획5-1. ... .2022.6.1.~2022.12.31건강증진센터가정방문방문간호사- 월 1회 가정방문을 제공한다.- 설문지를 통해 대상자의 식습관을 사정하고 식단일지를 확인한다.- 식품을 올바르게

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.16

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  지역사회간호학 가족 간호과정 / 간호진단 4개 간호과정 2개 / A+받은 자료 / 가계도 가족밀착도 외부체계도 사회지지도 O

  남편은 적절한 식단조절을 수행한다.1) 고지방 식단을 닭가슴살, 생선 등 단백질 위주의 식단으로대체하도록 격려한다.2) 매 끼니마다 1종류 이상의 채. ... 처방된 약물 꾸준히 복용하기평가 시기2021년 5월 31일횟수 및 간격일주일에 한번씩 평가평가도구약물복용 기록평가기준매일 빠지지 않고 약물을 복용함 ? ... 남편은 식단조절을 통하여 5kg을 감량한다.2. 2021년 12월 31일까지 남편은 한달에 3회 이하로 음주횟수를 줄인다.3. 2021년 12월 31일까지 남편은 정상범위의 간수치를유지한다.수행계획1

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.06.14

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  현대인의여가생활)스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  효율적인 운동을 위해 식단도 조절하기로 하였다. ... 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 ... 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.26

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  비만탈출을 위한 7가지 성공전략

  탄수화물을 많이 섭취할 경우 에너지로 쓰이고 남은 부분이 체내에 지방으로 쌓이기 때문이다.비만 전문의 박용우 교수팀과 20여명의 복부비만 남성들이 함께한 1주일간의 저당질·고단백 다이어트 ... 실험을 통해 효과적인 다이어트 식단을 제시한다! ... 한국인의 식단에서 가장 높은 비율을 차지하는 탄수화물의 과잉 섭취가 한국형비만을 부르고 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05

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  비만학개론 중간

  1,200kcal 이하의 식단은 위험- 식이요법만으로 체중 감소 시 1주일에 0.5kg 1달에 2kg 감소가 안전- 본인 체중의 약10%를 감소하기 위해 6개월 정도가 필요- 건강한 ... 경우 영양소 불균형으로 인해 건강에 악영향을 끼칠 수 있음- 저열량 식단의 경우 지속적으로 실생활에 적용하기 어려움- 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성의 경우 1,500kcal 여성은 ... 다이어트식은 6개 식품군을 골고루 포함한 균형 잡힌 식단★4주 1차시 - 지방의 종류와 역할지질(오일&지방)지질의 종류 : 오메가-3 지방산(ALA, EPA, DHA)-항염증, 오메가

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  영양교육안 만들기

  식습관항목일주일에 며칠에 해당?0~2일3~5일6~7일1. 규칙적인 시간에 세 끼 식사를 한다.●2. 식사량은 언제나 적당량을 먹는다.●3. 하● ... --111-간식1-1---1점심31132--간식1-1-1--저녁3-23--1총 교환단위수10247422(+ 운동 후 단백질 보충제 섭취(4) 식품교환표를 이용한 식단 작성[표1] 각 ... 또한 일주일에 한 번 정도는 자극적인 음식 섭취로 기상 직후 바로 설사를 하는 경우가 있다고 하였다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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  당뇨병 환자 및 보호자 교육자료

  중간 강도의 유산소 운동을 1주일에 3일 이상 30분 이상 시행할 것을 권장합니다. 다음은 칼로리 소비에 영향을 주는 활동입니다. ... [그림3] 탄수화물 계산을 위한 영양표시기준 읽기 둘째는 식단을 관리하는 것입니다. 식단 계획에 아동 개인의 선호도를 포함해서 영양 지침을 이행하는 것이 좋습니다. ... 아래는 식단 작성을 위한 접시 법 그림이니 참고하세요.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.06.25

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  건강증진을 위한 고혈합군 인터뷰 및 문제점 해결방안 (고혈합환자 식단 조절)

  하신다면 일주일에 어느정도 드시나요?즐겨하지는 않는데 술은 일주일에 한번 정도 사회생활의 이유로 불가피하게 마십니다.평소에 스트레스를 얼마나 받으신다고 생각하십니까? ... 결론파악한 문제점에 대한 개선방안3.1 기본 정보와 질문지를 통해 파악한 문제점의 개선방안3.2 식단 분석을 통해 파악한 문제점의 개선방안과 식사 수정안 가이드 제시1. ... 식사 기록 및 식단 분석아침점심져녁1日2日3日아침점심져녁1日밥계란후라이갈비찜밥깍두기감자탕찰밥소고기 미역국, 된장국굴비 구이김어묵 볶음콩나물 무침, 미역무침배추김치2日잡곡밥강된장멸치볶음

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.02

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  영양배뇨과제

  환자는 일주일 이내에배변에 도움이되는 식단을 나열할 수 있을 것이다.1. 발살바 조작으로 인한 뇌압 상승을 방지하기위해 완화제를사용한다.2. ... 원활한배변 활동을도와주는식단을 교육한다.3. 환자의 ... 교육 후환자의 요실금상태를 확인한다.1. 환자에게요실금 방지와 건강을 위한 다이어트의 중요성을 강조하고, 식단을 나열하며교육했다.2. 환자에게케겔운동을교육하였다.3.

  리포트 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.12.19

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  생애주기영양학 레포트(건강한 노인 식단 구성)

  노인기의 식단구성 원칙과 식생활 지침노인들은 미각감퇴, 소화기능의 약화, 심리적 위축, 거동불편 등으로 다양하고 풍부한 식품선택이 어려워지므로 질적으로 충분한 식사관리가 요구된다.1 ... -일주일에 최소 2회, 20분 이상 힘이 들 정도로 근육 운동을 한다.노인기 식단 작성아침점심저녁간식찰 현미밥누룽지가자미조림계란찜브로콜리무침배추김치버섯밥장어국불고기콩나물무침아삭고추무침열무김치녹두밥시래기국코다리간장조림참나물무침고사리나물배추김치호박죽두유선택한 ... 국은 장어 국을 선택하였는데 장어는 철 성분이 풍부하여 빈혈과 골다공증을 예방하고 스트레스를 해소하거나 노화를 방지하는 비타민 B1, B2도 많이 들어 있어서 노인 분들에게 좋다.불고기는

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.01

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  의료사회복지론 ) 본인이 관심있는 질병에 대한 기사나 유튜브 내용을 3가지 찾고 이를 요약하여 기술하시오.

  이러한 운동을 1주일에 3일, 나머지 중 2일 정도는 근력 운동을 병행하면 좋다. ... 제2형 당뇨의 원인은 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적 요인이 크게 작용하며, 그 외 유전적 영향에 의해서도 생길 수 있다. ... 그리고 양질의 식사란, 매 끼니 통곡물, 채소, 견과류 및 콩류, 불포화지방산을 포함하는 식단을 의미하며, 적색육·가공육, 가당 음료나 과일 주스, 트랜스 지방, 나트륨 섭취는 자제할

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28

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