"배드민턴트레이닝" 검색결과 221-240 / 323건

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  [체육학]운동과 건강

  대한 사전지식을 익히고 있으며, 적절한 준비운동과, 정리운동이 운동상해를 예방할 수 있는 최상책이다.운동상해의 예방계절에 따른 운동과 관리 1)봄, 가을 - 축구, 농구, 조깅, 배드민턴 ... , 던지기, 전력질주, 웨이트 트레이닝걷기, 달리지, 수영, 에어로빅, 댄스, 등산운동종목빠름 적음 높음 ATP-PC, 탄수화물 ”느림 많음 낮음 지방, 탄수화물 적음특성혼합 운동무산소 ... 스트레스운동의 분류와 특성유산소 운동 무산소 운동 혼합 운동에너지 체계별 운동의 분류와 특성ATP 생산율 ATP 생산 능력 피로도 에너지 공급원 젖산 축적축구, 농구, 배구, 탁구근력 트레이닝

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.27

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  기업의 복리후생제도(신한은행,LG디스플레이,동부하이텍)

  사내 / 사외 종사원 교육 현황 트레이닝 매주 실시 인터뷰中 - 사원 Q1 . 회사명의 주택 대출한도 무이자 1000 만원 Q2 . ... 주거지원 사원 APT : 상우공장 근무자에게 사원 APT 를 제공 1 2 여가활동지원 여가활동 : 휴양시설을 저렴한 가격으로 운영 동호회 지원 : 축구 , 농구 , 야구 , 배드민턴

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.30

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  나주국립병원 실습일지(2주간)

  바지를 트레이닝복으로 갈아입고 들어가다. 처음에는 좀 쑥스러운 듯 보이셨던 김○○님은 시간이 지날수록 말씀을 잘 하셨다. ... 또한 몇몇 분들은 치료팀 선생님들이나 학생간호사들과 배드민턴을 치며 즐겁게 운동을 하셨다.-보호작업장오후에 작업장에 가시는 이□□님을 따라서 보호작업장에 갔다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.22

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  프리테니스 소개와 학습지도안

  후속학습 (평생스포츠)-라켓 스포츠 (네트형)ex) 탁구, 배드민턴, 테니스일생생활에서 비슷한 유형(네트형)의 스포츠에 대하여 적극적으로 참여한다.3. ... -안전을 위해앞사람이 수행이 원활하게 할수 있도록 공간을 확보하고 뒤에서 보는 학생들은 관찰 후 이미지 트레이닝 실시응급상황 발생시 조치사항1)현장 응급조치2)양호실 이동3)양호실 ... -안전을 위해앞사람이 수행이 원활하게 할수 있도록 공간을 확보하고 뒤에서 보는 학생들은 관찰 후 이미지 트레이닝 실시응급상황 발생시 조치사항1)현장 응급조치2)양호실 이동3) 기재를

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.16

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  식사일기

  웨이트트레이닝을 하고 있어 단백질 섭취를 늘리려고 육류 섭취를 많이 하려고 노력했는데 튀긴 음식을 너무 많이 섭취한 거 같다. ... 했을때)50kg60kg70kg에어로빅운동425259계단 오르내리기485868팔 굽혀 펴기324249자전거타기(빠른 속도로)374452스키597082탁구506070테니스607284배드민턴597082배구597082힘든 ... 7994110농구678093윗몸 일으키기7286101줄넘기758910430분간 소모열량종목30분간 소모열량종목30분간 소모열량가벼운 걷기90가벼운 정원손질(잡초뽑기등)135골프 (평탄코스)135빠른걷기150배드민턴173승마173맨손체조210본격적인

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.22

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  스포츠 산업론(국내 스포츠용품 브랜드 조사)

  전문적인 스포츠 용품 브랜드로서 뛰어난 성능을 의미한다.②주요 품목전형적은 스포츠 전용 브랜드로, 축구용품, 테니스용품, 농구용품, 배구용품, 족구용품, 배드민턴용품, 핸드볼용품, ... 특히, 현재 유행중인 비비드한 컬러로 출시된 티셔츠와 트레이닝 재킷은 합리적인 가격, 좋은 품질로 호응을 얻었으며 다양한 컬러 구성으로 7만장이 넘는 높은 판매율을 기록했다전했다. ... 되어가는 브랜드로, 고가전략을 승부수로 내놓은 브랜드이다.캐포츠(caports) : ‘캐주얼(casual)’과 ‘스포츠(sports)’를 합쳐 운동복 처럼 생긴 평상복② 주요 품목트레이닝복

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.16

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  운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 심층분석과 운동처방 프로그램

  운동은 흉벽, 늑골, 횡경막, 호흡근육의 기능을 높여서 폐활량을 증가시키는 좋은 운동으로 평상시 활동할 때 호흡에 어려움을 느끼는 사람은 오래 달리기 운동, 자전거 오래타기, 수영, 배드민턴 ... 향상에 중점을 둘 것인지 체력향상을 위하여 행할 것인지를 생각해야 한다.즉, 운동처방의 목표는 연습과 트레이닝을 포함한 신체운동을 통해서 체력유지 및 향상을 촉진하며 건강의 유지 ... 구별하여 실시하지만 일반 사람이 스포츠에 흥미를 가지고 기술 연습을 행하면 체력의 단련도가 낮기 때문에 체력의 향상과 트레이닝을 겸하는 것이 되며, 이 둘을 구별할 경우, 운동기술의

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.07

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  [체중조절과 운동처방]체중조절의 운동처방

  배드민턴(경기)? 농구? 필드하키? 에어로빅 댄스? 줄넘기(60~80rpm)? 써키트 웨이트 트레이닝(중?고강도)고강도 유산소성 운동(EMR=13kcal/min 이상)? ... 배드민턴(사회인)? 야구? 승마, 골프? 걷기(3~6km/h)? 싸이클(6~16km/hr)? 가벼운 웨이트 트레이닝중?고강도 유산소성 운동(EMR=8~12kcal/min)? ... 규칙적인 유산소 운동과 저강도 웨이트 트레이닝은 체중 조절에 효과적이다.규칙적인 운동은 개개인의 신체구성 성분을 변화시킬 수 있는데, 유산소성 운동과 저강도 웨이트 트레이닝은 체중,

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.03.01

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  [운동처방]자신에게 적합한 운동프로그램 작성

  발달시키려는 의도적인 운동이며 특히 근력을 강화하기 위하여 중량부하를 이용한 트레이닝 방법이다. ... 타기28분280kcal걸레질55분200kcal고정자전거30분500kcal계단 오르기180계단150kcal등산60분265kcal책 읽기47분50kcal농구20분200kcal노래35분100kcal줄넘기100회550kcal낚시75분100kcal배드민턴15분130kcal스케이트8분300kcal테니스12분100kcal4 ... 부하를 지나치게 빨리 증가시키면 효과를 볼 수 없을 뿐더러 정도가 지나치면 부상의 위험이 되므로 점진적인 운동량의 증가 시킨다.웨이트 트레이닝은 근육의 양을 늘려주고 지방량을 감소시켜

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.02

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  운동과 건강 중간, 기말 타이핑, 족보

  등산무거운 덤벨 들기줄넘기운동시 유의 사항- 기온이 매우 낮거나 높을 때 삼가- 등척성 운동(철봉에 매달려 있는 것), 등장성 운동(철봉에 매달려 털걸이) 등의 근력 트레이닝 제한 ... 연구해 봐야 함.적당 대 부적당 운동적당한 운동경계선 운동부적당한 운동보행(평지)속보수중보행사교댄스스트레칭태극권사이클링조깅재즈댄스에어로빅댄스탁구캐치볼골프승마스케이트게이트볼테니스배구배드민턴축구농구볼링가파른

  리포트 | 58페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.22

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  보디빌딩과 몸매만들기 레포트

  작년에는 헬스장을 가기도 했지만 근육트레이닝은 여자인 저로써는 흥미를 가지지 못했습니다. ... 운동을 좋아하지 않기 때문에 생각해 낸 운동방식은 마음을 편안하게 해주는 요가와 친구들과 함께 할 수 있는 배드민턴과 줄넘기, 수영으로 정했습니다. ... 배드민턴처럼 내기를 걸어서 이겨보고싶다.10/8일(수)아침-쌀밥한공기,미역국,김,알감자조림점심-쌀밥 1/3,만두국,배추김치저녁-잡곡밥한공기,된장찌개,콩나물무침,배추김치운동내용스트레칭

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.28

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  장기간의 신체 활동이 성장기 아동들의 발육 발달에 미치는 영향

  줄넘기는 전신적인 운동이면서 넓은 장소를 필요로 하지 않으므로 스포츠의 트레이닝 수단으로 많이 이용 된다. ... 이는 마치 지능의 발달이 빠른 시기에 지능발달을 자극하는 적절한 훈련이 필요한 것과 같은 이치이다.성장기의 아동의 발육발달에 유익한 신체활동으로는 스트레칭, 줄넘기, 배드민턴 등 여러

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.26

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  당뇨병과 운동

  인터벌 트레이닝도 효과적임.당뇨병 환자의 경우 합병증이 오기 전에 적당한 운동 프로그램을 통하여 심폐지구력을 향상시킬 수 있는 에어로빅, 걷기, 조깅, 자전거타기, 수영, 배드민턴

  리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.24

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  [체육시험문제.중,고등학생용, 체육교사용]중,고등학교 체육내신대비 기출문제

  다음은 배드민턴 단식 경기장을 나타낸 것이다. ... (4점)① 레피티션 트레이닝② 콤바인드 트레이닝③ 저부하 트레이닝④ 과부하 트레이닝⑤ 서킷 웨이트 트레이닝체육 학년 (3-1)5. ... 배드민턴 경기에서 서브를 실시할 때 허리보다 높은 위치에서 셔틀콕을 쳤을 때 주어지는 반칙은? (5점)① 라인크로스② 풋폴트③ 오버웨스트④ 오버핸드⑤ 터치 보디8.

  시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.07

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  배드민턴-가상으로 사람들에게 배드민턴 가르칠 계획표(사진첨부)

  이론- (역사, 운동효과 등)214워밍업, 기초트레이닝321Over head stoke (Clear)428Hair pin, Push544Over head stoke (Drop, Smash ... 어디서나 쉽게 할 수 있다.7) 고령자도 손쉽게 행할 수 있고 위험성도 적은 운동으로 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 운동할 수 있다.2주- 3월 14일 (워밍업, 기초트레이닝 ... + 출석 20점 + 평소성적 및 과제물 10점교재/참고사이트http://www.badmintonnews.or.kr/과제사회체육으로 바라본 배드민턴한국의 배드민턴 실태주월일강의내용137배드민턴

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.04

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  생활체육 (개념, 필요성, 가치, 프로그램, 발전방안)

  만약 어느 특정 종목만 하는 것이 아니라면 테니스화나 트레이닝화가 적절할 것이다. ... 축구, 농구, 야구는 단체운동이면서 강력한 파워와 유쾌함을 즐길 수 있으며 테니스, 수영, 배드민턴, 골프 등의 개인 운동은 섬세함과 아기자기한 재미를 제공해 준다.좋은 운동 기능을 ... 운동화만을 신을 경우에는 물집, 발톱 손상, 찰과상, 발냄새, 신발 내부의 마모현상 등을 일으키게 된다.3) 운동화최근에는 같은 실내코트 운동일지라도 배구, 농구, 핸드볼, 탁구, 배드민턴

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.24

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  [건강교육] 운동과 건강

  그리고 웨이트 트레이닝도 가미시켜 운동 을 시키면 비만을 예방할 수 있다.[3] 아이들은 신체활동을 통하여 새로운 경험, 성취감, 만족감, 창의력을 얻게 된다. ... 배드민턴은 정확한 자세와 다양한 기술을 요구하기 때 문에 배드민턴을 오래 친 사람들은 다른 운동을 금방 배우는 경향이 있다. 특히 테니스 를 빠르게 습득한다. ... 하지만 테니스를 친 사람들은 배드민턴에 적응하는 하는데 상당 히 오래 걸린다. 자세가 조금 다르다는 차이가 있긴 하지만 특히나 배드민턴은 힘으로 할 수 있는 경기가 아니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.03

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  노인전용 스포츠센터 사업계획서(층별 평면도有+통계자료多)

  기타비용: 사무비 및 기타 사용비: 18,000,000원3) 시설투자 계획(기타 경비)(단위: 백만원)종 별시 설 명금액편의시설냉 장 고5.3정 수 기5.1테 이 블2.4의 자3트레이닝실헬스기구200관리 ... 스포츠센터라 할 수 있다.2) 위치선정관광레저도시인 충청남도 태안군 태안읍, 남면 천수만 B지구 일원 웰빙케어타운 내3) 시설 및 서비스* K&C 스포츠센터 시설3층체육관(탁구, 배드민턴 ... 신체 기능 유지매주 월요일 1시에어로빅에어로빅을 통해 생활의 활력과 유연성 증진 및 신체 기능 유지매주 화요일 1시당구운동을 통해 신체기능 유지 및 친목 도모상시 이용3층 체육관배드민턴탁구고리넣기게이트볼매주

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.15

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  스포츠마케팅 이론

  헬스와 뷰티 클럽 및 사롱 : 웨이트 트레이닝과 운동시설, 역도, 스포츠와 운동이 주 역할을 하는 뷰티 사롱? ... 상업 시설 : 볼링장, 당구장, 코트 클럽(실내 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 라켓볼), 롤러 스케이트 링크, 체조클럽?

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.01

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  탁구의 경기규칙

  걷기, 산책, 체조, 등산, 배드민턴, 게이트볼, 활동형 레크리에이션 등이 해당된다.4. ... 성인기의 체육 활동은 산책, 하이킹, 골프, 체조, 수영, 테니스, 등산 등의 유산소 운동과 웨이트 트레이닝 등의 무산소 운동을 적절히 배분하여 구성한다.5) 노인 체육노년기는 젊었을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.17

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