"스트레스 관리 훈련" 검색결과 221-240 / 15,120건

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  트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

  (할 수 있다) 심박 다운구분동작 - 컴파운드 난이도 다운택핏 프로토콜에선 운동을 멈추지 않는다.다양하게 스트레스 노출프로그램 훈련 프로토콜스트레스 온 오프 할 수 있게 조절스트레스 ... 고강도인터벌훈련처럼 짧고 효율적인 프로그램은 부담이 없다.간단하게 하루 2~30분 정도의 운동으로 체력 전반의 능력을 향상시키고 체지방 감량과 건강을 얻음고강도 인터벌 훈련에서 반복횟수를 ... 가능고강도 인터벌 트레이닝 시스템시간 중심 운동이기 때문에 각자의 신체능력에 맞춘다.짧은 시간에 부상없이 체력을 증진시키는 것이 목적일상의 바쁜 생활 속에서도 운동을 통해 몸을 관리하려면

  노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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  간호관리학 CQI보고서+활동 제안계획서

  일부 변수인 스트레스에도 집단 차원의 대응방안이 필요한 상황이다. 2.3 목표설정 교육 대상은 전문가의 교육과 실제 사례를 바탕으로 구성한 모의상황 대응훈련 및 스트레스 관리 프로그램을 ... 스트레스 관리 간호사간 스트레스 관리 프로그램에 참여하여 자신의 스트레스 관리방법을 배운다. 2.4 CQI 활동 제안서 QI 활동 제안서 결 제 간사 팀장 제안일 2021년 02월17일 ... 간호 인력의 직무상 스트레스 요인을 관리하고 안전한 병동 분위기를 유지하는 것은 결과적으로 간호의 질 향상으로 이어지므로 구성 요인 모두에게 법리적 돌발상황의 이해와 대처방법을 교육함이

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2024.09.19

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  <A+ 창작수필 >- 고양이

  또한, 고양이는 매우 깨끗한 동물로 알려져 있으며, 자체적으로 청결하게 몸을 관리하며 배변하는 화장실을 깨끗하게 청소해주지 않으면 큰 스트레스를 받기도 한다.고양이는 자연적으로 사냥하는 ... 또한 생각보다 주인에게 충성스럽고 배설을 혼자 처리하기 때문에 따로 훈련이 필요하지 않을 정도로 똑똑하고 손이 덜 간다. ... 강아지 훈련 전문가 강형욱씨 이외에도 수의사 중 고양이의 습성을 전문적으로 연구한 전문가들이 점점 드러나고 있으며 이들을 통해 고양이를 키우는 주인들은 자신의 반려 고양이에 대해 점점

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.29

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  정신건강증진센터의 주요 사업에 대하여 논하시오

  정신건강증진센터는 지역 사회 내 정신질환 환자 현황을 파악하여 치료 기회를 제공하고, 퇴원 후의 교육, 상담, 약물 관리와 재활 훈련을 통해 재발과 만성화를 방지하여 건강한 삶을 유지하도록 ... 이러한 사회의 모습은 정신질환 환자에게 심적 고통을 지속해서 주며 고통 속에서 받는 스트레스가 정신질환을 악화시킨다는 점이 더 큰 문제가 된다.우리나라는 1995년 정신보건법을 제정하였으며 ... 이러한 정신건강증진센터는 지자체(정부)에서 운영되어 지역 사회를 중심으로 우울, 스트레스, 자살 예방 등 정신질환에 대한 예방, 조기 발견, 치료 연계뿐만 아니라 정신질환으로 어려움을

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.01

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  사회복지프로그램, 문제행동을 보이는 이혼가정 아동을 대상으로 집단놀이치료를 제공하는 정신건강 프로그램

  진행내용 : 스트레스 대처 훈련 명상, 요가, 호흡법 등, 스트레스 대처훈련 프로그램, 제목 : 주장훈련 소개, 2. ... 진행내용 : 집단놀이치료 제공, 집단상담, 가족상담, 집단놀이 평가 및 피드백, 사회성 발달에 긍정적인 영향, 사회관계 기술 교육 등사회성증진스트레스 대처훈련4~11월주1회, 총32회 ... , 스트레스 대처 훈련 등 다양한 치유 및 교육 콘텐츠로 구성되었으며 그 효과성을 담보하기 위해 전문 강사를 초빙하여 진행할 계획이다.(2) 자기결정권을 통한 지속적 참여 유도아동들은

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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  직무스트레스관리

  숨을 내쉴 때도 역시 천천히 배를 집어 넣으면서 숨을 치아 사이로 조금씩 끊어서 내쉰다 .스트레스 개인적 관리프로그램 인지 - 행동기법 훈련 대상자가 경험하는 상황에서 받는 스트레스를 ... 명상적인 방법들을 통해서 불가피한 환경을 조절하도록 도와주는 것 인지훈련 자신의 행동을 효과적으로 통제하도록 디자인된 행동 수정 기법 의사소통의 증진 , 시간관리 , 경력개발 등을 ... 사회 지지체계 구성 : 가족 , 친구 , 동호회 , 자원봉사 , 사회적 기술훈련 5.

  리포트 | 47페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.02 | 수정일 2020.01.06

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  조현병과 항정신병약물 정리

  대상자에게 대처 능력을 개발하고 강화시키기 위한 프로그램이다.일상생활기술개인위생 관리, 요리에 필요한 기본 기술, 세탁 및 의복 관리, 대중교통 이용하기, 영화관 이용하기 등의 훈련을 ... 그러므로 간호사정에서 대상자가 경험하는 스트레스원과 스트레스양, 대처자원 등을 평가한다.3. ... 스트레스를 해결할 수 있는 구제적인 내용과 지침이 계획되어야하며, 대상자 가족에게 질병에 대한 정보 제공, 약물증상 관리방법 교육, 가족 본인의 감정 분출 방안을 제공해야한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.27 | 수정일 2022.04.13

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  자폐성 장애 아동의 활동 중심의 마음이해 향상프로그램. 약한 중앙응집능력을 고려한 교육적 지원방안을 서술하시오.

  따라서 마음이해 향상프로그램에서는 참여자들은 타인들의 감정을 인식하고 공감하는 능력을 향상시키는 것을 돕는다.④마음챙김과 명상명상 및 마음챙김 기술은 일상생활에서 스트레스 관리와 감정 ... 일반적으로 이 유형의 프로그램은 감정 인식 연습, 감정표현 기술 강화, 감정조절 전략 학습 등을 포함한다.②마음챙김 및 명상 프로그램마음챙김 및 명상 프로그램은 스트레스관리 및 감정조절을 ... 일반적으로 이런 유형의 프로그램에는 이는 소통기술, 공감능력 향상, 갈등해결 기술 학습 등을 포함하고 있다.④교육 및 훈련 프로그램교육 및 훈련 프로그램은 학교, 직장 등에서 마음이해

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.04

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  부모교육의 내용

  또한 일상생활에서 오는 부모의 스트레스를 줄이기 위해 노래교실, 웃음치료, 레크리에이션 등 여가선용 프로그램도 제공할 수 있다. ... 다룬다.(2) 양육에 관한 기술훈련지식과 정보의 제공만으로는 부모의 행동에 실질적인 변화를 가져오기에 충분하지 않으므로 기술훈련을 실시하는 것이 필요하다. ... 즉, 부모역할에 관련된 특정기술을 발달시키기 위해 부모에게 집중적인 훈련을 제공한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.13

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  지적장애아동 양육자에 미치는 스트레스(양육부담감) 해소를 위한 지원과 자원의 종류를 기술하시오.

  더불어, 교육 및 훈련 프로그램을 통해 부모는 자녀의 Bed어를 충족시키는 방법을 배우고 적용할 수 있다.결론적으로, 지적장애 아동을 양육하는 부모나 보호자는 많은 양육 부담과 스트레스를 ... 스트레스 관리 프로그램에 참여하는 것은 부모나 보호자가 스트레스 관리 기술을 배우고 적용하여 자신의 심리적 건강을 유지하는데 도움이 된다. ... 심리적 지원 및 자기관리 방법심리적 지원 및 자기관리 방법은 지적장애 아동을 양육하는 부모나 보호자가 양육 부담을 해소하고 스트레스를 관리하는데 도움을 줄 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  정신건강복지센터 자기소개서(최종합격)

  , 의사소통훈련, 스트레스 관리훈련, 표현예술 프로그램(문예), 건강관리프로그램 등 다양한 사회 재활 프로그램을 진행하였습니다. ... 스트레스관리훈련 프로그램을 진행한 후, 스트레스 대처능력 척도를 활용하여 클라이언트에 대한 사전 사후 평가를 하였습니다. ... 퇴원 후 재발이 반복되는 환자에게 증상 관리, 약물 관리, 생활습관 관리, 병식 교육 등을 우선으로 개입하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.30

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  산업 및 조직 심리학 분야의 윤리에 대하여 정의하고 영역에 대해 비교 작성하시오

  직무 스트레스 관리와 직원 복지에 관한 윤리직무 스트레스는 현대 조직에서 매우 중요한 문제로 떠오르고 있다. ... 이에 따라 I-O 심리학자들은 직무 스트레스 관리 프로그램을 설계하고 운영할 때 윤리적 기준을 반드시 준수해야 한다. ... 예를 들어, 직원들의 스트레스를 관리하는 프로그램이 실제로 그들의 복지에 기여하는지, 아니면 단순히 조직의 생산성만을 목표로 하고 있는지에 대한 점검이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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  지역사회간호학 CASE STUDY 케이스 스터디 시나리오 포함/ 간호진단 4개 간호과정 2개 (신체 기동성 장애, 비효율적 건강관리)

  편식, 맵고 짠 음식 등)√ 부적합한 건강관리 방법 √ 스트레스비과학적 질병관리 약물남용 해당없음주거환경 : 사고위험성 집/방의 출입 어려움 √ 사생활/생활공간부족√ 위생관리 불량 ... 신체기능 강화법에 대해 교육한다.- 통증이 느껴지는 다리에 ROM 운동법을 교육한다.- ROM 운동을 3시간에 한 번씩 수행하도록 한다.- 보조기구를 사용하여 보행 훈련을 하도록 한다 ... 대상자에게 보조기구를 사용하여 보행하거나 활동을 위한 훈련을 시행한다.2022.03.20.~2022.09.20병원및대상자의 거주지# 13) 평가계획# 1.기준/내용평가기준대상자는 1개월

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.10

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  스포츠 수행의 심리적 요인 8가지에 대해 요약 설명하시오

  불안 및 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서는 자신이 조절 가능한 것에만 집중하고, 인지적 전략을 활용할 수 있어야 한다. ... 이러한 심리 지도를 훈련에 적용시키는 것을 심리 기술이라고 말할 수 있을 것이다. ... 아울러 에너지 수준을 관리하고 재집중을 가능케 한다는 특징이 있다. 심상을 잘 하기 위해서는 방해 없는 장소를 찾아 편한한 상태에서 몸을 이완해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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  정신건강증진을 위한 지역사회 정신보건의 방향에 대해 기술하시오.

  그럼에도 불구하고 모두가 스트레스를 갖고 있다는 점에서 우리는 스트레스를 비롯해 정신건강을 관리하기 보다는 정신질환자를 우리 사회와 분리함으로써 정신건강과 관련된 문제를 회피하고 있다 ... 외에도 지역사회마다 차이는 있지만 중증질환자에 대한 재활치료와 일상생활 훈련, 가정방문 및 직업 훈련, 권익옹호 활동 및 경제적 지원 등도 이뤄지고 있어 지역사회를 중심으로 정신보건 ... 단편적인 예로 스트레스는 현대인이라면 누구나 겪는 정신적 문제로서 지나친 스트레스가 만병의 근원이라는 말에서도 알 수 있듯 적절한 스트레스는 생활의 긴장과 활력을 더하지만 과도한 스트레스가

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.18

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  [상담심리학] 합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오.

  영국의 한 기업에서는 직원들의 스트레스 관리와 정신 건강 증진을 위해 REBT를 기반으로 한 워크숍을 정기적으로 개최하고 있다. ... 그 결과, 학생들의 시험 불안이 크게 감소했으며, 성적 또한 유의미하게 향상되었다.유럽에서는 직장 내 스트레스 관리를 위한 REBT 프로그램이 활발히 운영되고 있다. ... 합리정서 행동주의 상담(REBT)의 국내외 적용 사례2.1 국내 사례국내에서는 REBT가 주로 청소년 상담과 직장 내 스트레스 관리 프로그램에서 활발히 사용되고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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  George와 Christiani(1981)의 유능한 상담자의 특성에 근거하여 본인이 지니고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.

  개선이 필요한 인간적 자질상담자로서 나는 더 나은 자기인식과 강화된 스트레스 관리 능력을 발전시켜야 할 필요가 있다고 생각한다. ... , 스트레스 관리 전략을 개발한다.유능한 상담자가 되기 위해서는 전문적 자질과 인간적 자질을 지속적으로 발전시키는 것이 중요하다. ... 또한, 상담자로서 직면할 수 있는 다양한 스트레스 상황을 효과적으로 관리하는 것은 장기적으로 상담 질을 유지하고 개인의 웰빙을 보장하는 데 필수적이다.이를 개선하기 위한 방안으로는

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.12

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  [정신간호학] 우리나라 '낮병원 재활프로그램' 레포트

  치료팀은 작업 담당자와의 연결, 작업 현장에의 직접적인 기술 훈련, 직무지도와 직업유지의 취약성을 보완하고 스트레스 관리 및 위기 개입을 통하여 안정된 기능이 유지되도록 도움치료공동체모임민주적 ... 자발적인 주체가 되도록 돕기 위함.가족교육가족과 당사자에게 관련지식과 정보 제공 및 경험공유를 통해 환자의 재활과 가족 간의 유대감 및 신뢰형성에 도움스트레스관리스트레스에 취약한 ... 사회적응프로그램사회적응훈련직업재활환자를 대상으로 하여 입원기간동안 다양한 사회적 경험을 통해 교육 및 훈련을 통한 기술습득의 직접적 연습과정원외영화관람자유산책자를 대상으로 사회적응훈련의

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.06

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  스트레스 관리 전략과 방법

  스트레스 관리 전략과 방법스트레스란 우리가 대처하거나 견딜 수 있는 능력수준을 넘는 갈등이나 위협을 느끼는 상황에 대한 정서적 ? 생리적 ? 심리적 반응을 의미한다. ... 부인과 질환 등), 정신적 질환(불안장애, 우울증, 수면장애 등)으로 발전하기도 한다.임상전문가들은 스트레스 관리방법을 다양하게 제시하고 있다. ... 사회복지실천과정에서 사회복지사가 활용할 수 있는 심호흡을 활용한 긴장이완훈련과 인지재구조화 전략 등이 있을 수 있다.심호흡을 활용한 긴장이완훈련은 편안한 장소와 한가한 시간을 선택해서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  아동간호학 만성질환 및 장애 아동의 간호문제 관리

  가족이 직면하는 스트레스에는 매일 매일의 일상적 스트레스(사회적 관계, 다른 아동들이나 지역사회와의 관계, 형제들에게 미치는 영향), 생활유지 스트레스(의복과 기구, 주거 문제, 지지에 ... 즉, 부모가 대소변 가리기 훈련에 시간을 투자할 수 있는지, 그들이 알고 있는 아동의 장점이 무엇인지, 훈련하기를 원하는 이유가 무엇인지에 관해 의논하고, 대소변 가리기 훈련이 부모들을 ... 간호관리1. 만성질환 아동의 간호과정 -------------------------------------------- 72.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17

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