"몸동작" 검색결과 241-260 / 40,330건

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  운동생리학과 태권도의 접목

  반대로 지르는 손이 빠르면 몸의 중심은 뒤로 나가 질 것이다.그렇게 하면 정확한 동작은 나오기 힘들고 무게중심은 흐트러지게 될 것이다.발차기도 마찬가지이다. ... 동작의 속도원활하고 일련적인 동작은 어색한 동작보다 그 속도가 빠르다.일반적으로 속도는 동작의 정확성과 비례적인 관계를 갖지만 일정속도 이상에서는 속도와 정확성은 반비례의 관계를 나타낸다 ... 눈과 근육의 협응력어떠한 기술을 수행 할 때 가장 중요한 것은 정확한 동작이다.기술이 정확하지 않다면 몸의 불필요한 힘을 쓰게 될 것이며 기술의 최대의 효율을 내지 못 할 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

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  제자리멀리뛰기의 동작을 알고, 다양한 연습 방법과 게임으로 동작을 익힐 수 있다.

  공중 동작에서 허리가 젖혀지지 않는 학생-팔을 위로 높이 들어 보자.? 착지 시 엉덩방아를 찧는 학생-몸을 앞으로 웅크려 보자.? ... 제자리멀리뛰기의 올바른 동작은 무엇인가요?-무릎을 구부려 자세를 낮춥니다./팔을 앞으로 들어올리며 허리를 젖힙니다./몸을 웅크리며 착지합니다.? ... 착지-젖힌 허리의 반동을 이용하여 몸을 웅크리며 착지한다.?제자리멀리뛰기 기록 측정하기?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.08

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  수영의 4가지 영법 설명(자유영, 배영, 평영, 접영)

  다음에는 신체의 중심선 쪽을 향하여 손을 잡아당기며 이때 몸통 쪽으로 당겨 뒤로 긁어 올린 동작의 연속동작 또는 원운동의 연속으로 손바닥을 돌려 물 밖으로 낸다.그러나 이 회전동작을 ... 환원 동작을 할 때에 팔일 몸을 스치면서 회전하게 하지 않고 옆으로 벌려 회전시키면 엉덩이, 다리, 그리고 어깨를 흔들리게 하여 그 결과 몸을 좌우로 흔드는 운동이 생겨 전진력에 저항을 ... 머리는 몸통과 일직선상에 있게 되며 이마의 중간쯤이 수면에 닿게 하되 신체의 부력의 차이에 따라 다소 상하로 조절할 수 있으며 팔과 다리는 곧게 뻗는다.팔동작팔을 물 속에 넣을 때는

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  (교과교육론) 다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개

  (약 5분간의 영상으로 간단한 태권도 동작들로 구성되어 있다.)동작구성두 손 모아 위로 뻗록 유의한다.)4. ... 또한 넓은 아뜰리에 공간에서 다시 음악과 만나 크게 몸을 움직이며 표현해 보는 기회를 가졌다. ... 또한 넓은 아뜰리에 공간에서 다시 음악과 만나 크게 몸을 움직이며 표현해 보는 기회를 가졌다.

  방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  유아동작교육 계획안, 비눗방울이 되어요

  친구비눗방울이랑 붙어서 표현할 수 있겠구나.우리친구들이 이야기 한 것처럼 우리 몸을 이용해 다양한 동작으로 비눗방울을표현할 수 있구나.C: 네~3. ... 유아동작교육유아교육과 3학년학번이름활 동 명비눗방울이 되어요활동주제유치원과 친구활동영역리듬동작 및 표현동작대상연령만3세활동목표? 비눗방울의 모양을 다양하게 표현해 본다.? ... (몸을 둥글게 말아서 보여준다.)T: 그렇구나.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.30

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  평생스포츠와여가_1. 칙센트미하이의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간(난이도와 능력으로 구분되는 세 가지 구간)별 특징을 설명하세요 2. 스테빈스의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지한 여가가 가지는 특징을 설명하세요. (2)

  쉬운 동작도 나쁘지 않지만, 한창 연습하고 몸에 익혀 요가 수업에서 그것을 완성했을 때의 물아일체 경지는 잘 느끼지 못했다. ... 두려움과 어려움, 그리고 높은 자극에 몸살이 나던 몸은 어느새 너무나 재밌어서 집에서도 도전하는 요가이자, 첫 동작을 완벽히 성공했을 때는 물아일체를 맛보았다. ... 권태까지는 아니라고 생각하지만, 너무 자세에 익숙해진 이후에는 과거 막 자세를 성공했을 때만큼 몰입해서 요가 동작을 수행하지는 못했다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  허리를 중심으로 머리에서부터 비스듬히 45도 방향으로 구르기 동작을 실시한다.Q. 턴의 종류 중 크로스 오버 턴을 설명하시오.A. 누워서 몸을 돌리는 턴이다.Q. ... 몸을 떠오르게 하기 위한 기술, 물을 바깥쪽 안쪽으로 저어 장력을 발생시키는 손동작으로 배의 노를 젓는 듯한 움직임이 특징Q. 서킷 트레이닝(Circuit training)이란? ... 수영 중 몸의 후방에서 생기는 소용돌이 모양의 역류현상.Q. 국제규격 수영장 풀 규격은?A.

  시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  태권도스포츠레저 ) 현재 즐기고 있는 레저 스포츠

  간단히 설명하자면 플라잉요가란 해먹에 몸을 맡겨 중력으로부터 자신의 몸을 컨트롤하면서 동작을 수행하는 요가 동작이라고 정리할 수 있다. ... 하지만 본인은 자세를 더 정확히 체크하기 위해 몸에 가급적 붙는 옷을 선호한다. ... 요가는 대개 몸을 유연하게 하는 데 효과가 있다고 알려져 있지만, 자세 교정과 혈액순환 개선, 집중력 강화와 올바른 체형 형성에도 도움이 되는 운동이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27

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  (A+)달크로즈의 음악 교수교수법 중 유리드믹스, 솔페이지, 즉흥연주에 대해 조사하고 자신의 음악적 견해를 쓰시오.

  이때 우리 몸 근육의 변화를 기초로 모든 동작이 만들어지며, 선율의 움직임을 몸동작과 연결해서 학습하는 과정을 통해 지능을 좌우하는 소뇌기능과 몸을 움직이는 대뇌기능이 동시에 발달하게 ... 이런 능력을 발달시키기 위해 달크로즈는 고정도법에 따른 보고 부르기 방법을 익힐 것을 권하여 유아들의 절대음악을 습득하도록 하고, 유아들에게 특히 몸의 동작으로 높은 것과 낮은 것을 ... 같은 달크로즈의 음악 교수법은 아래와 같이 3가지로 구분해 볼 수 있다.⑴ 유리드믹스‘아름다운 흐름결, 훌륭한 움직임’의 의미인 유리드믹스는 음악의 리듬을 신체를 통해서 어울리는 몸동작으로

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29

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  유아 기본동작 실제의 소개 _ 피피티 및 보고서(대본)

  기본적인 동작기술을 경험해보는 기회를 가져야 한다고 봄(1) 비이동동작: 몸을 축으로 하여 장소를 옮기지 않고 움직이는 동작-뻗기, 구부리고 펴기, 회전하기, 흔들거리기, 흔들리기 ... -기본동작: 기본이 되는 신체적 동작-이동동작, 비이동동작, 조작적 동작 세 가지 범주로 나뉨-2세 이후부터 7세까지 지속되는 것으로 유아는 초보적인 동작 단계에서 점차 다양한 기본동작을 ... 잡는 등 물체를 조작하는 동작도 발달됨-종래에는 기본동작 유형들은 대부분 학습된다기보다 성숙에 의해 이루어진다고 보았으나,최근에는 더욱 정교한 동작기술을 발달시키기 위해서 유아기부터

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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  다음의 놀이 상황에서 유아의 놀이를 지원하기 위한 활동을 각각 1개씩 총 2개(이야기하기, 동극, 게임, 새 노래, 미술, 신체표현, 요리, 과학 활동 중 선택)

  그럼 태권도는 어떻게 하는지 동영상을 살펴보자.T: 태권도의 동작을 몸으로 표현하려면 우리 몸의 어떤 부분을 움직여야 할까?C: 팔이랑 다리랑 움직여야 해요. ... T: 내가 몸으로 표현한 것 중 가장 기억에 남는 것이 있니?T: 어떤 동작이 가장 기억에 남았니?T: 왜 가장 기억에 남았니? ... T: 우리들도 태권도 동작을 몸으로 표현해 볼 수 있을까?- 전개③ 준비한 자료를 보며 이야기 나눈다.T: 선생님이 준비한 자료를 함께 살펴보도록 할까?

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.07

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  유아동작교육3D) 갤라휴 신체동작교수법의 6단계를 설명하고 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오0K

  반사적 움직임(0-4개월/ 4개월-1세)- 인간은 외부 위험요소들로부터 자신의 몸을 보호하고, 생명보존의 욕구를 충족하기 위해 선천적으로 갖고 태어나는 다양한 반사 기능들을 활용한다 ... 목표를 마주보고 발은 고정시킨 채 팔만을 뻗쳐 공을 던지기- 3세: 몸을 사용하여 껴안듯이 받기, 공을 받을 때 고개를 돌리며 두려움 반응을 보이기(3-4세), 다리를 구부려 뒤로 ... 대한 반응이 느린 상태, 또한 공중볼을 받기 위한 팔의 위치에 대해 이야기를 해 주어야 함), 다리만을 뻗은 상태에서 공을 건드리듯 차기(다른 신체 부위의 움직임은 거의 없음), 몸통은

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.21

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  초등학교 체육 교과 우수 평어 모음입니다.

  초등학교 체육 평어 모음- 줄넘기의 장점을 알고, 다양한 줄넘기 동작을 익혀 일상생활에서 꾸준히 실천하여 체력을 기름.- 내 몸에 맞게 줄을 조절할 수 있으며 줄넘기를 꾸준히 하면 ... 좋은 점을 알고 일상생활에서 꾸준히 실천함.- 자신의 체력에 맞게 줄넘기 횟수나 동작, 난이도를 조절하며 줄넘기를 실천함.- 줄넘기할 때 많이 사용하는 발목, 손목, 무릎을 중심으로 ... 준비 운동을 하고 짝과 함께 줄넘기 동작을 연습함.- 자신의 체력을 고려한 줄넘기 계획을 세우고 안전하게 활동하며, 지속적인 연습을 통해 체력을 기름.- 체력을 기를 수 있는 다양한

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.20

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  4가지 영법의 스타트와 턴동작

  지렛대의 원리를 사용하여 자신의 순간 운동량과 자신의 몸을 툭 튕겨 넘겨주는 동작이다. 이 동작은 실제로 벽을 미는 것을 제외하고는 다른 부가적인 동작이 필요 없다. ... 머리를 가슴 쪽으로 빠르게 당기면서 몸을 둥글게 말아 물속으로 들어간다. 풀 동작이 끝나면 두 손은 회전해서 손바 있다. ... 도약은 머리를 들어 정면 약 45° 위를 주시하면서 순간적으로 몸의 모든 무게 중심을 앞쪽으로 빠르게 이동시키고 손과 팔을 빠른 동작으로 출발대를 힘껏 민다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  골프스윙에서 장타의 비결을 과학적원리로 설명하시오

  장타를 치기 위해서는 여러 가지 과학적인 원리를 이해하고 몸의 동작에서 이를 실현시켜야 한다. ... 골프의 스윙동작에서 균형이 잘 이루어지면 몸이 균형을 잃거나 좌우로 움직이는 스웨이 현상이 발생할 여지가 없다. ... 취할 때 머리, 팔, 손 및 클럽 등 상체가 몸 앞으로 나오고, 몸 전체의 균형을 유지하기 위해 엉덩이가 몸의 뒤쪽으로 빠지는 경우 나타난다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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  스포츠코칭론 - Martens가 제시 스포츠기술 학습의 3단계와 단계별 스포츠지도자(자신)의 역할에 대해 기술. 전습법과 분습법(순수 분습법, 점진적 분습법)을 설명

  우리가 흔히 신체를 여러 동작으로 여러 범위로 움직이는 행위를 넓은 의미로 운동이라 하는데 이는 신체 노동이나 업무 동작과는 전혀 다른 움직임을 말한다.운동은 보다 일상적이고, 개인적으로 ... 3단계: 자동화 단계머리로 이해하고 몸으로 익히는 단계를 지나 몸에 자동적으로 배어드는 단계를 말한다.기술을 사용하는 것이 자동화가 된다는 것은 학습자의 기술 수준이 그만큼 높아졌다는 ... 첫 단계에서 머리로 이해한 내용을 몸으로 습득하는 단계라 할 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.23 | 수정일 2024.02.13

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  김명숙류 산조춤 소천 무보읽기

  잘 정리되어 몸으로 받아들이는데에도 생각보다 수월했습니다. ... 잘 정리되어 몸으로 받아들이는데에도 생각보다 수월했습니다. ... 처음에는 ‘무보만 보고 동작을 정확하게 구현해 내는 것을 과연 할 수 있을까?’

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.16

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  [유아동작교육] 만5세 신체 수업계획안

  C: (손을 뒤로하여 몸통을 표현) 몸통이 엄청 길어요.T: 맞아요. 이 차는 몸통이 엄청 긴 트럭이에요. 이 차에는 짐을 가득 실을 수 있답니다.? ... 인성 요소 > 약속> 배려동작의기본요소? 신체 > 전신의 움직임? 공간 > 일반공간? 노력 > 시간? 관계 > 신체와 사물준비물? ... 자동차에 대해 이야기를 나누고, 동작으로 표현한다.T: 이번에는 지금까지 본 다양한 차들을 친구들과 짝을 지어 함께 표현해볼까요?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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  달크로즈의 음악 교수교수법 중 유리드 믹스, 솔페이지, 즉흥연주에 대해 조사하고 자신의 음악적 견해

  솔페즈 교육의 두드러진 특징은 선율의 움직임을 몸동작과 연결해서 학습하는 것인데, 조성에 따라 계이름을 읽는 방법을 통하여 지능을 좌우하는 소뇌 기능과 몸을 움직이는 대뇌 기능이 동시에 ... 또한 신체의 동작을 통하여 내재된 감정을 음악으로 전환할 수 있음 뿐 아니라, 음악을 공부하기 위하여 가장 먼저 훈련해야 할 악기는 몸이라고 주장하였다. ... 달크로즈는 몸을 하나의 악기로 보고 학생들로 하여금 신체동작을 통해 음악 표현을 체험하게 함으로써 학생이 여러 가지 음악적 개념을 형성하도록 이끈다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.14

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  [수업지도안] 중학교 2학년 체육 교수학습 과정안으로 단원은 <도전 활동 - 높이뛰기)>입니다.

  매트리스를 정리하여 뒷사람을 배려하도록 한다.학습 단계학습 요소교수 - 학습 활동지도상 유의점도입(5분)집합 및학습 활동4개 조로 집합하도록 한다.바른 자세를유지하도록 한다.준비운동으로 몸을 ... 도약과 발 구름, 공중 동작과 착지의 2 동작으로 구분하여 각각 조별로 연습한다.대기시간을 이용하여 점프 동작과 착지 동작을 상상한다.대기시간 중 장난치지 않도록 지도한다.2가지 ... 동작 구분 및 설명도약과 발 구름- 도약 시 빠른 속도를 내야 하는 이유를 역학적으로 설명한다.- 선속도 증가 → 발 구름을 강하게 하여 충격량 증가 → 작용반작용에 의한 점프량의

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.16

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