"수면의 질" 검색결과 241-260 / 46,503건

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  포스터A+++간호학과 캡스톤 연구결과 포스터

  본 연구에서는 간호대학생의 수면의 질 , 우울 , 학업소진의 정도를 알아보고 수면의질과 우울 , 학업소진의 관련성을 파악하여 학업소진에 대한 기초자료를 제공하고 우울 및 수면의 질과 ... 또한 학업소진과 수면의 질은 양의 상관관계가 (r=.225) 있어 수면의 질이 나쁠수록 학업소진이 높은 것으로 나타내진다 . ... 수면의 질과 학업소진은 정 (+) 의 상관관계 (r=.225). 2. 수면의 질과 우울은 정 (+) 의 상관관계 (r=.274). 3.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.06

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  기본간호학-수면,통증

  → 신체에너지 보존)(6) 특히 4단계 수면은 골격성장, 단백질 합성, 조직재생을 위한 성장 호르몬이 분비됨(7) 몽유병, 야뇨증이 나타나는 시기#렘수면(REM) : 빠른안구운동수면 ... 3) 총 수면시간은 7시간 내외로 유지되고 있으나 수면의 질 저하, 낮잠 횟수 증가(4) 전진성 수면위상 증후군(advanced sleep phase syndrome): 저녁에 일찍 ... 도움12) 낮잠 자지 않기1)불면증- 수면의 양과 질이 충분하지 못한 상태- 잠들기 어렵거나 오래 자지 못하고 일찍 깨며 적어도 한 달 동안 매주 3번 이상 잠을 이루지 못하는 것식이①

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.22

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  불면장애

  수면-각성 장애의 종류종류특징불면장애수면을 개시하거나 유지하는 것에서 어려움을 보이며 수면의 양이나 질이 불만족스러운 상태과다수면장애과도한 수면, 각성의 질 저하성 불면증은 질병이나 ... 불면장애 DSM-5의 진단기준DSM 5 진단기준A수면의 양이나 질의 현저한 불만족감으로 다음 중 한 가지 이상의 증상과 연관된다.1. ... 자신의 수면습관을 평가하고 수면 위생을 실천하고 스트레스를 줄이는 것이 수면의 문제를 해결할 수 있습니다.7-3) 수면제사실 불면 장애의 치료법으로는 많은 사람들은 수면제를 떠올립니다

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.08

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  기본간호학 영양, 배설, 수면, 체온 정리

  REM 수면주기로 구성된다.(4) 모든 사람이 수면의 단계를 일률적으로 거치지는 않는다.3) 수면의 기능(1) 피로감소(2) 정서적 안정감(3) 뇌의 혈류 공급 증가(4) 단백질 ... (9) 소음 : REM수면 감소(10) 운동과 피로(취침 2시간 전의 적당한 운동 : 신체진정, 이완증진)5) 흔한 수면장애(1) 불면증 isomnia수면의 양과 질이 충분하지 못한 ... C항산화제, 피부보호(4) 무 기 질 :- 다량 무기질 : 하루 100mg 이상 필요 - 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 염소, 황- 미량 무기질 : 하루 100mg 이하

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.14

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  청소년 복지 차원에서 9시 등교제를 바라보는 다양한 시각에 대해서 타당한 근거를 제시하고 자유롭게 생각을 기술하시오

  따라서 청소년의 수면시간을 보장하고 수면의 질을 높이는 것은 청소년의 건강과 행복에 필수적이다. ... 미국수면과학회가 권장하는 청소년의 권장 수면시간은 최소 8~10시간이다. 하지만, 한국의 대다수의 십대들은 충분한 수면 시간을 보장받지 못한다. ... 청소년기 수면부족은 학습능력 저하와 비만, 고혈압, 불안 등 신체적·심리적 문제로 이어진다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.07

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  인간은 적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 심리적, 신체적으로 긴장을 하며 이를 스트레스라고 한다. 스트레스가 사람들에게 끼치는 영향과 우리가 스트레스에 어떻게 대처해야 할지 토론하시오

  스트레스는 면역체계를 약화시키고, 심혈관 질환, 소화계 문제, 수면장애 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.삶의 질 향상: 스트레스 관리는 우리의 일상적인 삶의 질을 향상시킬 ... 잠을 자는 데 어려움을 겪거나, 수면의 질이 저하될 수 있습니다.사회적 영향대인관계 문제: 스트레스는 대인관계에 영향을 줄 수 있습니다. ... 또한, 수면의 질을 향상시키고, 에너지 수준을 회복시키는 효과도 있습니다.정서적인 효과: 스트레스 관리는 우리의 정서적인 안정을 증진시킬 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  DSM-5 이상심리학 - 수면, 배설장애 (한국상담심리학회, 한국상담학회, 임상심리사 2급 합격)

  과도한 양의 수면, 각성의 질 저하, 수면 무력증, 빨리 잠들지만(수면효율성은 좋음) 아침에 깨어나는 것이 어렵고 잠에 취한 상태- 지속적 수면욕구로 다음날 기억 못하는 ‘자동행동 ... 흥분)- 심리적 스트레스- 알코올 사용으로 일시적 수면증가- 우울증 있는 경우 수면과다 나타날 수 있음*유전 : 6번 염색체의 일부 유전자에 의해 생성되는 HLA단백질 가지고 있으면 ... 수면각성장애 : 불면장애, 과다수면장애, 기면증, 호흡관련 수면, 사건수면불면장애과다수면장애기면증(수면발작증)핵심증상- 정상인 :1 0~15분 만에 취침- 수면시작 불면증(수면초기불면증

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31 | 수정일 2020.08.11

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  지역사회간호학케이스. 간호진단+간호과정(불규칙한 수면습관과 관련된 수면양상장애) 꼼꼼함

  불면증 예방교실에 참석하도록 격려한다.5.매일 아침 간밤의 수면의 질에 대해 대상자의 아버지가 체크한다.6.정신질환 발생 시 나타나는 수면장애에 대해서 청주시 청원정신건강복지센터에 ... 규칙적인 식사와 활동은 정상적인 수면 습관을 증진시킨다.5.매일 환자의 질을 기록하면 대상자의 수면양상에 대해 파악하기 쉽다.6.정신질환 약 복용하는데도 불구하고, 조현병 초기증상과 ... =매일 아버지가 대상자의 수면의 질에 대해 기록하고, 간호사 방문시 기록지를 보여준다. 잠 잘 주무셨냐는 아버지의 물음에 오랜만에 푹 잘 잔 것 같다고 대답했다.

  리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.11 | 수정일 2022.02.14

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  수면과 생체시계에 관한 탐구 보고서

  메신저 RNA를 만들고 메신저 RNA는 Period 단백질을 계속해서 만들어 낸다. ... 어떤 것이든 24시간 주기로 반복한다면 시간 장치라고 부를 수 있다.Period 유전자에 Clock Bmal1이라는 시계 단백질이 붙으면 Period 유전자가 활성화되고 이는 Period ... 수면 압력과 생체 시계우리 몸에는 수면 압력이라는 것이 존재한다. 자는 동안에는 내려가고 깨어있는 동안에는 수면 압력이 올라간다. 수면 압력이 우리의 수면을 결정하는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.26

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  불면장애 개념 총정리(임상심리학 대학원 수업자료)

  수면의 양이나 질의 현저한 불만족감으로 다음 중 한 가지 이상의 증상과 연관된다.1. ... (NREM)수면 각성장애- 악몽장애- 급속안구운동(REM)수면 행동장애- 하지불안 증후군- 물질/약물치료로 유발된 수면장애● 수면-각성 장애의 특징- 전형적으로 수면의 질과 시간대와 ... 비회복성 수면- 충분한 시간 동안 수면을 취했음에도 일어났을 때 피로가 풀리지 않은 느낌을 주는 수면의 질 저하로 수면 개시나 수면 유지의 어려움과 관련해 발생하고 단독으로 발생하는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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  지역사회간호학 불면증 케이스 스터디, 간호진단 2개, 간호과정 2개, 7페이지, 보건소, 지사간

  (목표달성)2.대상자는 수면의 질이 향상되었다고 말하였다.->하루 6~8시간 일정하게 취침하게 되었음. ... 이상을 말 할 수 있다.2.대상자는 2일 이내로 수면의 질이 향상되었다고 말한다.3.대상자는 2일 이내로 수면을 방해하는 요인에대해 2가지 이상 말할 수 있다.간호계획진단적1.수면에 ... 문진결과 수면의 질이 좋지 않음비효율적 수면양상과 관련된 불면증12“허리가 아파요”“식욕이 늘고 체중이 증가했어요”?허리둘레 80cm?BMI 29.2 (과체중)?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2021.10.12

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  간호학과 실습 논문 보고서 A+ 자료

  수면시간은 하루 7시간 미만으로 수면을 취하는 대상자가 52.6%로 가장 많았고, 59%는 주관적 건강상태가 나쁘다고 응답하였다.② 대상자의 일반적 특성과 건강 관련 특성에 따른 건강관련 ... 삶의 질 차이다. ... 연구에서 삶의 질은 EuroQol-5 dimension (EQ-5D)점수로 측정한 값에 건강상태의 질 가중치를 반영한 값으로 분석함.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.22

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  전남대학교 일반물리실험2 실험 7. 수면파 실험 예비레포트(A+)

  (예: 파동의 진동수, 물의 색깔, 물의 온도 등등)> 수면파는 물의 운동에 의해 형성되는 파동을 의미한다.두 매질 사이의 경계면에서 나타나는 파동으로 경계면에 대해 수평방향으로 진행한다 ... 일으키는 파동이 만들어진다.> 상쇄 간섭: 그런데 마루와 골, 혹은 골과 마루가 만나며 파동이 서로 상쇄되면서 진폭이 줄어든다.반사> 빛이나 소리와 같은 파동이 진행하다가 두 매질의 ... 경계면을 만날 때, 그 파동에너지가 입사하는 매질 방향으로 되돌아 갈 수 있는데, 이러한 현상을 반사라고 한다.> 입사각과 반사각이 같음.> 굴절률.회절> 빛이나 파동이 물체를 에돌아가는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.26

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  정신간호 신경전달물질 요약

  수면상태 평가 • 불면증 , 수면무호흡증 , 주기성 사지운동증 , 야뇨증 , 램수면 행동장애 , 몽유병 【 대뇌 】 신경전달물질이 뇌세포의 세포질에서 합성 - 축삭돌기 ( 전시냅스 ... 】 【 변연계 】 대뇌피질 : 고도의 지적기능을 담당하는 회백질 층 • 전두엽 이성 / 주의 / 판단 , 언어 생성등 사고 , 운동 , 기억 , 정서와 도덕적행동을 통제 - 전두엽증후군 ... 도파민 ↓ 파킨슨 , 우울증 ↑ 조현병 조증 • 파킨슨질환 , 조현병 , 자폐장애 , 틱장애 , 주의력결핍 , 과잉행동장애 • 항정신병약물 • 네가지주요경로 ① 흑질선조체경로 ( 흑색질

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15

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  서울대학교 일반대학원 심리학과 연구계획서

  질에 대한 일일 연구: 심리적 분리의 매개효과 연구, 청소년의 자기과시성향, 사회자본 및 SNS중독경향성 간의 관계 연구, 인지심리와 행동에 근거한 패키지디자인의 인터랙션 요인과 ... 및 성격 잠재 프로파일에 따른 심리 및 생물사회적 변인의 탐색적 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 인지심리적 관점의 박물관 모바일 앱 GUI 디자인에 관한 연구, 정서적 고갈과 수면의

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.01

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  불면증 간호과정

  소량의 술은 수면 유도에 도움을 줄 수 있지만, 음주로 인해 잠이 자주 깨고 숙면이 어려워 수면의 질을 떨어뜨리게 된다.생물학적 요인은 신생안 유아의 수면 양상은 하루에도 여러 번 ... 그리고 수면에 대한 지나친 염려나 안절부절, 수면 부족에 따르는 주의력이나 집중력 저하로 인해 대인관계나 사회적, 직업적 문제를 가질 수 있다.4) 불면장애의 진단수면량이나 질의 현저한 ... 여성이 남성보다 수면에 방해를 더 많이 받으며 수면의 질도 낮다.3) 불면장애의 증상만성적인 불면증은 낮 시간 동안 불쾌감을 느끼게 하고, 주의력, 활력, 집중력을 감소시키며, 피로나

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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  간호과정_정신간호학_조현병_수면 양상 장애, 만성적 자존감 저하

  낮 동안의 수면시간을 줄임으로써 밤 수면동안 연속적이며 질적인 수면을 취할 수 있도록 한다.2) 불빛은 서캐디언 리듬을 조절하는데 중요한 역할을 한다.3) 수면시간에 대한 체계적인 ... 약에 의존해서 수면을 청하고 있어 수면의 질이 낮고 그로 인해 낮 시간에 몽롱한 상태가 지속되는 경향 있음.? 팔리스펜서방정: 졸음 유발? 큐로켈정: 졸음 유발? ... .1) 낮잠은 밤의 질적인 숙면을 방해한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2023.11.28

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  도둑맞은 집중력 독후감

  하지만 저자가 제시했듯이 이미 많은 사람들이 수면을 충분히 취하지 못하고 자기 수면의 질에 대해 고찰하지 않는다.사람마다 몇 시간이 최적 수면인지도 분분하고 컨디션에 따라 또 달라질 ... 특히 오랫동안 지속적으로 수면을 충분히 취하지 못하는 만성 수면 부족일 때는 집중력이 상당히 떨어진다고 한다. ... 그렇기 때문에 집중을 유지하겠다고 수면을 고집하는 것도 어떨 때는 바보 같은 짓이 될 수가 있다고 생각한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03

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  정신 Chapter 19 수면각성장애

  수면장애1) 불면장애(1) 진단기준① 수면 시작, 유지 힘든 상태② 3개월 이상 지속③ 기능 장애 야기(2) 치료: 수면제① 벤조디아제핀: 잠복기↓, 총수면시간↑But, 질↓, 내성 ... REM수면,NREM 수면 거의 없음② 수면잠복기반복검사: 낮, 평균 잠복기 8분↓입면후 REM수면 2회↑(4) 치료: 중추신경자극제(졸림),항우울제(REM↓)4) 일주기 리듬 수면각성장애 ... : 수면과 각성이 일정하지 않아서 발생5) 폐쇄성 수면 무호흡: 상기도 폐쇄 의한 코골이, 수면 방해-> 체중감량, 측위, 알코올, 흡연, 수면제X2.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.10

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  문화트렌드로서의 슬리포노믹스 성장과 현황

  ' 광선요법'을 이용해 수면의 질을 개선 . ... IoT 슬립센스 슬립센스는 사용자 수면 패턴과 수면의 질을 실시간으로 분석하는 사물인터넷 ( IoT ) 기술이 적용된 슬립테크 제품으로 저장된 수면 데이터를 기반으로 건강한 수면을 ... 미치는 영향이 큰데다 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소□ 한국에서 슬리포노믹스 바람이 부는 이유 ▶ OECD 평균에 못 미치는 한국인의 수면시간 , 수면장애 질환 환자수 증가 ▶ 수면욕구

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.26

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