"식품 구성 자전거" 검색결과 241-260 / 1,404건

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  영양교사, 공적조서, 영양교사공적조서, 영양교사표창

  학년별 교육계획과 연계하여 식사예절 및 ‘식품 구성 자전거’, ‘영양 표시 읽기’ 등 학생들에게 바른 식생활 교육을 실시하였음.? ... 매월 1회 채식의 날 등 다양한 이벤트를 급식에 구성하여 학생의 식습관 개선 및 급식의 다양성을 추구하였음.? ... 학부모의 당연한 권리인 식품 검수 활동(주1회) 및 학부모 모니터링 활동(연2회)을 실시하였음..

  서식 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.19

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  예를 들면 활발한 걷기, 자전거 타기, 수영 등이다. 역도와 같은 저항 훈련도 도움이 될 수 있다.금연흡연은 혈중 지질 수치를 증가시키고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. ... 고지혈증 개선을 위한 운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. ... 환자들은 가공식품과 패스트푸드 섭취를 제한하고 견과류, 씨앗, 지방이 많은 생선 등 건강에 좋은 지방을 선택해야 한다.체중 관리과체중은 혈중 지질 수치를 증가시킬 수 있기 때문에,

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  예를 들면 활발한 걷기, 자전거 타기, 수영 등이다. 역도와 같은 저항 훈련도 도움이 될 수 있다.금연흡연은 혈중 지질 수치를 증가시키고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. ... 고지혈증 개선을 위한 운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. ... 환자들은 가공식품과 패스트푸드 섭취를 제한하고 견과류, 씨앗, 지방이 많은 생선 등 건강에 좋은 지방을 선택해야 한다.체중 관리과체중은 혈중 지질 수치를 증가시킬 수 있기 때문에,

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  영양과 간호 과제 노인을 위한 영양관리

  노인의 영양 필요량- 노인은 식품구성자전거와 일일 권장량에 근거해 균형있는 식이를 섭취해야한다.- 포화지방산과 염분의 섭취 줄이고, 섬유소와 복합 탄수화물 섭취를 늘리며, 비만을 예방해야 ... 섬유질 식품을 포함한다.- 신선한 과일이나 채소를 충분히 섭취한다.- 동물성 식품은 어류, 육류, 가금류를 고루 섭취한다. ... 노인을 위한 적절한 식이- 다양하고 부드러운 음식을 포함하여 식단을 구성한다.- 미뢰를 자극하기위해 음식에 적당량의 양념을 하고, 맛있는 음식을 준비하고 제공한다.- 수분섭취를 늘리고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.15

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  지역사회간호실습,방문간호케이스,보건소실습

  식품 구성자전거를 통해 올바른 식습관과 중요성에 대한 자료를 통해 대상자에게 설명하고, 간단한 질문을 통해 확인한다. ... ▶대상자의 식욕증진 할 수 있는 기호식품군을 조사하였다.->식품군[채소군]에 대한 요리를 (브로콜리 숙회, 콩나물 무침) 팜플렛 자료를 통하여 설명하였다. ... 흡연이나 음주는 하지 않음.⑤ 건강문제가 있는 가족구성원에 대한 가족들의 관심, 간호? 손녀와 함께 살며 막내아들이 가끔 방문.?

  리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.09.09 | 수정일 2023.09.15

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  지역사회 자원 및 연계 피피티

  서비스를 통해 정신건강 이용 접근성 향상 정신건강증진센터운영 ( 대구 북구보건소 ) 03.• 운영내용 1) 영양상담실 만성질환자 질환별 식생활지침 , 싱겁게 먹기 교육 및 상담 , 식품구성자전거를 ... 2) 민간자원 연계 · 지원 : 좋은 이웃들 수행기관 위기구호비 , 내 · 외부 자원을 활용하여 지원하거나 지역 내 관련 기관 · 단체에 서비스 의뢰 · 연계 - 식사 지원 : 식품의 ... 지원 등 ) - 생활지원 : 식사지원 외 일상생활 유지에 필요한 기본 욕구 충족 지원 ( 가사지원 , 생필품 지원 등 ) - 주거 지원 : 주택 내 · 외부 등 기본적 주거환경 구성

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.07

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  지역사회간호학- 관절염 보건교육계획서 ( 2개 )

  권장되는 활동에는 걷기, 수영, 요가, 태극권, 자전거 타기 등이 포함됩니다. ... -마늘과 양파: 통증과 염증을 완화시켜 주는 대표적인 항염증 식품으로 연골을 파괴하는 효소를 감소시키면서 골관절염 발생을 줄여주는 효과가 있다. ... 한 앉은 자세에서 편안하게 한다.⑧ 비만은 관절에 부담을 주니 과식하지 않는다.⑨ 류마티스 관절염엔 냉찜질을, 퇴행성 관절염엔 온찜질을 한다.25분문제해결- 관절염에 좋은 식단을 구성해보도록

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

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  현대사회의 식생활에서 선호되고 있는 식재료에 대하여 조사하시오.

  조깅, 빨리 걷기, 에어로빅, 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 심폐 기능을 강화시켜 준다. ... 수분은 우리 신체의 60~70%를 구성하는 매우 중요한 성분이다. ... 식품과 식품재료란2. 현대사회의 식생활에서 선호되는 식품재료와 특성, 이의 조리방법Ⅲ. 결론1. 결론Ⅳ. 참고자료Ⅰ. 서론1.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.04

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  당뇨 합병증의 급성과 만성, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법

  하지만 꾸준한 운동으로 대사 개선 효과를 얻어 병을 예방할 수도 있다.① 유산소 운동 - 유산소 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 자전거타기, 계단 오르기 등이 있다. ... 혈당상승을 특징으로 하는 당질 대사 장애입니다.1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보오.제 ... 단백질 식품으로는 대두, 해산물, 닭 가슴살, 쇠고기 오리고기 등 살코기, 비지는 탄수화물, 지방, 비타민, 아연, 칼슘 등이 풍부하여 좋다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.18

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  생활과건강 과제물-대사증후군 예방 위한 사소한 생활습관 구체적 실천방안

  강도가 높을수록 심혈관질환 위험을 낮추는 데 도움이 되므로, 빠른 걷기와 자전거 타기 등 중증도 운동은 1주일에 최소 150분 이상, 달리기, 수영 등의 고강도 운동은 75분 이상 ... 따라서 탄수화물은 적정수준으로 줄이고, 대신 신선한 야채와 고단백 식품을 늘리는 방식으로 식단을 구성하는 것이 좋다.2) 충분히 운동하기운동은 식이조절과 함께 체중 감량을 위해 필수적이다.운동 ... 또한, 빵이나 과자 등 가공식품에 함유된 트랜스지방도 심혈관질환 발생의 주요 위험요소다.

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.04

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  지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

  식품구성자전거는 우리가 매일 먹어야 할 6가지 식품군을 알려준다. ... 체중감량을 위해서는 섭취 열량을 줄여야 하지만, 6가지 식품군을 골고루 섭취하여 필수영양소가 부족하지 않도록 해야 한다. 규칙적인 식사 시간과 횟수를 지킨다. ... 식품의 선택, 식사행동, 신체 활동 정도와 관련된 생활습관을 변화시켜 체중감소가 장기간 유지하도록 하는 것이 중요하다. ① 비만의 식사치료는 에너지 섭취량을 줄이면서 필수 영양소는

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면

  TV나 유튜브 등을 시청할 때 스트레칭이나 실내자전거, 제자리걸음, 훌라후프 등과 같은 활동을 하는 것도 도움이 된다. ... 라면이나 과자 등 가공식품, 피자, 햄버거 등 즉석식품, 가당 우유, 아이스크림, 통조림 과일, 당분 첨가 음료수 등을 주의해야 하는데 나는 단 음식을 좋아하는 편으로 외식할 때는 ... 아침, 점심, 저녁 세끼 식단을 건강하게 구성하는 것이다. 열량 조절을 위해 아침 식사로 추천하는 식단이 있기에 이를 활용해서 식사한다면 도움이 될 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  식생활과 건강 기말고사

  답 : 항동맥경화성 지단백●우리나라 남자와 여자의 허리둘레 복부비만 기준을 각각 쓰시오.답 : 90c, 85cm●식품구성 자전거에서 앞바퀴가 나타내는 것은? ... 답 : 물의 중요성●영양기능은 식품의 몇 차 기능인가? ... 답 : 10g 이하●비만의 원인을 3가지만 쓰시오.답 : 유전, 과다한 열량섭취, 섬유질 섭취●단백질의 가장 주요기능 한 가지신답 : 체 구성성분●비만이 가져오는 5D현상?

  시험자료 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.03 | 수정일 2021.12.02

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  비만학개론(인강) 정리본

  균형 잡힌 식사- 식품 구성 자전거(식품군별)3. 균형 잡힌 식단- 다이어트 식단: 1600kcal ~ 1800kcal3주 3차시: 다이어트식의 허와 실1. ... 정리- 체중 감소에 있어서 칼로리 섭취보다는 신체 활동량을 늘리는 것이 더 중요- 동일 열량의 식품이라 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지, 대사반응 ... , 호르몬 반응이 다름- 건강한 다이어트식은 6개의 식품군을 골고루 포함한 균형 잡힌 식단4주 1차시: 지방의 종류와 역할1.

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  결장직장암 예방간호 케이스, 성인간호학 과제, 대장암 예방간호, 대상자교육자료

  2회/주양상 변비 설사 실금경로 정상 기타경로가족관계결혼상태 미혼 기혼 기타자녀수 1명 2명 3명이상가정내 역할 경제적 가장건강에 좋은 영양상태 유지-식품구성자전거와 표준 식생화 ... 고섬유질식이를 섭취하기고섬유소 식품은 하부 위장관에서 대변 양을 증가시키고, 변을 부드럽게 만들어 쉽게 배출되도록 한다.? ... C 호흡:16회 맥박: 82회 혈압: 130/90mmHg영양건강식품의 섭취 안한다 한다식육상태 왕성 보통 식욕부진식사종류 일반식 금식 특별 식이음식물섭취 경로 구강 위관 위루배설배설빈도

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.08

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  당뇨병 질병발표

  규칙적으로 시행 , 활동량에 따라 음식섭취 조절 ➁ 운동 시작하기 1~3 시간 전 식사 ➂ 발에 감각이 없는 환자는 달리기와 조깅 피하고 수영과 자전거타기 선택 , 걷기에 좋은 신발 ... : 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 6 군으로 구분한 것 각 군에 들어가는 음식을 서로 교환 섭취 할 수 있어 쉽고 편하게 변화 있는 식사 가능 (2) 운동 ➀ 심한 운동을 피하고 ... 치료 및 간호중재 (1) 식이요법 : 가장 우선적인 관리 ➀ 정상 체중유지 , 비만 줄이면서 규칙적 , 고른 영양 섭취 열량 구성 : 탄수화물 (55~60%), 단백질 (20~25%

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07

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  이마트 중국진출전략 실패사례분석과 이마트 중국시장 성공위한 마케팅전략 제시

  또한, 한국과 달리 주로 자전거를 타고 쇼핑하는 중국인들의 구매 패턴 때문에 구매단위가 크면 판매가 부진하여 구매단위를 최소화하여 낱개 판매도 가능하게 하였음3. ... 또한 당시 전략과는 달리 상품 구성과 매장 운영 방식을 한국식으로 고집했다. ... 또 바이어를 통하여 중국인의 독특한 특성을 파악하여 상품구성이나 행사운영방향 및 매장의 소소한 진열형태까지 반영할 수 있어 경쟁력 있는 점포가 될 수 있다.(4) 현지화전략○ 현지

  리포트 | 10페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.05.06

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  주 여가활동은 매일 하는 것이 가장 많이 나타났고 코로나19 이후 여가를 포함한 생활양식의 두드러지는 주된 변화에 등산, 자전거, 캠핑, 산책 등에 관한 관심이 급격하게 증가하고 있다 ... 생필품, 가공식품, 신선식품의 온라인 구매는 코로나19 이전보다 급격하게 증가했고 스포츠, 아웃도어, 여행, 문화에서는 감소했다. ... 교과목명 : 취미와예술 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28 | 수정일 2023.09.22

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  비만의 운동처방

  1시간,(준비,정리운동 포함)정도 해야 효과가 있다.운동강도:최대산소 섭취량 60~80%낮은 강도로 실시한다.1.운동처방(1)종류: 유산소 운동과 근력강화 운동 병행, 걷기,수영, 자전거타기 ... 단순히 과다체중이 아니라 몸을 구성하는 성분중 지방조직이 비정상적으로 증가한 상태라고 정의할 수 있다. ... 체중의 60~70%가 수분으로 되어있고, 나머지는 지방,단백질,소량의 당질,미네랄로 구성되어 있다. 수분이 증가한 것은 부종으로 본다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.13 | 수정일 2021.10.06

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  (A+)기말고사 필기요약 건강피트니스를 위한 스포츠 영양

  달리기, 빨리 걷기, 수영, 자전거 타기*지방의 기능외부의 충격으로부터 몸을 보호열 절연체로서 체온을 유지세포막의 구성성분다양한 호르몬의 전구체풍부한 에너지의 원천*에너지 저장의 효율성탄수화물 ... 당지수는 같은 양의 탄수화물을 가지고 있는 표준식품, 예를 들면 흰빵을 먹은다음 나타나는 혈당과 특정한 식품을 먹은 다음 나타나는 혈당 반응을 비교하여 보여주는 수치이다. ... 따라서 지방이 없다면 우리의 몸은 지금보다 3배는 더 커져야고분자 유기물질아미노산은 탄소를 기본 골격으로 산소, 수소, 질소로 구성아미노산이 100개 이상 연결되어 단백질을 구성인체에서

  시험자료 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2020.01.20

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