"운동선수건강관리" 검색결과 241-260 / 3,706건

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  운동과영양

  운동은 혈중 포도당의 산화율을 증가시키는 효과가 있기때문에 혈당 조절에 중요한 수단으로 간주되며, 제2형 당뇨병의 관리에서 운동요법은 권장되고 있다. ... 수분은 심혈관 피로의 감소, 운동수행능력의 향상, 열손상의 방지를 위해 운동선수에게 중요하다. 운동전에는 충분히 수분을 섭취한다. ... 증가하고 있어 주의가 필요한 질환이다. 2012년 국민건강영양조사 결과 30세 이상 10명 중 1명이 당뇨병으로 조사되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.18

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  사회체육과 다양한 환경요인조사

  스포츠를 통한 정치교육은 국민정치태도를 형성하는데에도 많은 이바지를 하게 되는데 운동선수의 경우 비운동 선수보다 국민일체감과 정치효능, 시민의무감, 정치신뢰, 정치 참여 등 모든 정치태도 ... 후생복지를 향상하여 삶의 질을 높이기 위해 국민을 대상으로 이루어지게 되는 체육 활동인데 운동을 통해서 개인의 건강과 사회건강을 추구할 수 있는 창조적인 여가활동이라고 할 수 있다 ... 세 번째는 국위선양으로 운동 선수와 국가간 동일시로 특정 국가에서 세계의 메스컴에 명성을 자연스럽게 떨칠 수 있는 기회를 제공하게 된다.2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  (A+ 마케팅 성공 사례) 나이키의 마케팅 성공 요인 및 사례 상세 분석하기

  이러한 청년층은 패션, 스포츠, 건강 등에 관심이 많으며, 소비력이 높은 층이다. ... 나이트는 언젠가 위대한 선수가 되는 꿈을 가졌고 바우어만은 그의 전 코치였다. ... 특히 나이키의 기업모토는 “주 고객은 운동을 좋아하는 사람들”으로 체육관이나 운동 시설을 이용하는 사람들을 주요 타겟으로 삼고 있으며, 높은 수준의 운동 능력과 신체적 스타일을 추구하는

  리포트 | 14페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.12

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  트레이닝 방법

  에어로빅스란 유산소운동을 말하며, 건강을 유지·증진시키는 운동이다. 대표적인 예로는 가장 단순한 운동인 걷기와 달리기가 있다. ... 특히 운동강도는 최대심박수의 60% 정도가 기준이 되는 비운동선수와는 달리 최대심박수의 70~75% 정도의 강도가 기준이 된다.한편 운동강도는 최대심박수 외에 젖산역치도 기준의 한 ... 멈추지 않도록 한다.웨이트 트레이닝 실시일은 고기나 달걀 등 고단백식을 섭취하고 충분한 수면을 취한다.실시한 종목·중량·횟수·세트수 등을 기입한 트레이닝기록표를 활용하면 트레이닝관리에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

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  (기본교육과정) 농구 수업 지도안

  ★평소 운동시간에듣는 국민건강체조 음악을 활용한다.전개|활동2픽앤롤의기본익히기2(8)수비상황설명하기팀별로 나누어 픽앤롤 플레이 연습하기◎ 골밑의 수비수가 골밑으로 들어오는 스크리너를 ... 즐길 수 있으므로 농구에 대한 학습을 통해 졸업 후의 체력관리 및 여가활동 등 평생 체육 활동의 기초를 마련할 수 있다.2. ... ★인사를 하며 학생들의 건강상태를 확인한다.▣농구공S. 드리블, 패스, 슛을 배웠습니다.S. 패스, 슛S.

  리포트 | 15페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.03.11

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  <성인간호학실습 A+자료> 회전근개증후군 케이스

  : 과거 당뇨병, 4년 전 Rt shoulder 인대파열 수술, 1년 전 척추 수술기타 질병이나 다른 건강문제 :현재의 질병에 대한 자기관리 :간호, 치료에 대한 기대 :전반적 대상자 ... 불량 만성적인 문제질병과 관련된 정서 상태 :흡연 : 예 정도 /일, 흡연기간 년 또는 아니오 √음주 : 예 정도 /회, 음주기간 년 또는 아니오 √알레르기 : 예 내용 아니오 √건강관리를 ... 특히 야구 투수나 수영 선수, 테니스 선수나 목수 등의 직업군에서 많이 발생한다.③ 회전근개증후군 증상증상은 목과 어깨 부위에 나타난다.

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.29 | 수정일 2022.03.31

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  독후감) 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어 저자)

  운동을 꾸준히 하여 건강해진다면 굳이 보디빌더가 되지 않더라도 건강한 체력, 그것으로 만족하는 삶을 살 수 있다. ... 전설적인 수영선수인 펠프스는 키에 비하여 다리가 짧고 몸통이 길어 수영에 최적화된 체형이었다. 그가 만약 육상선수였다면 수영에서 레전드로 남기 어려웠을 것이다. ... 즉, 관리 가능한 수준으로 어려운 도전을 하는 것이 꾸준하게 흥미로울 때를 말한다. 어려운 도전인데 흥미롭기 위해선 꾸준함이 뒷받침되어야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.18

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  지역사회간호과정

  사업 강화- 정신, 치매, 암 관리사업, 당뇨병합병증검사→ 건강 관리서비스 개선3. ... ■출생률과 사망률 자료의 요약정리출생은 1일에 4명, 사망은 1일에 3.3명으로 나타났다.(2) 건강행위흡연, 운동, 영양, 비만, 음주율 등(성인, 청소년으로 나누어 비교)을 기술성인청소년비만율23.38.6음주율56.220.6운동46.110.8흡연율18.012.1 ... 공공체육시설수영장국궁장양궁장승마장골프연습장빙상장전천후게이트볼장로울러스케이트장311---1-관용자가용영엽용총합17390,2772,65493,1043) 자동차 등록수(합계)4) 자전거 도로 현황자전거전용도로자전거보행자겸용도로자전거전용도로총합노선수길이노선수길이노선수길이노선수길이619.833685.70224.144129.635

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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  조선대 현대인의 건강관리 기말정리

  현대인의 건강관리기말고사 정리1. 운동처방-운동처방이란? ... 운동을 실시하는 각 개인의 특성을 고려하여 각각에 따른 운동의 질과 양, 운동법 결정/엘리트선수들의 경기력 향상을 위한 운동처방, 생활체육인들 건강증진 위한 예방의학적인 운동처방이 ... 있음-운동처방 목적 : 체력향상, 건강유지, 사고예방-운동처방 효과 : 행동변화, 신체기능 개선, 체력향상, 건강증진, 질병.장애의 경감, 삶의 질 향상-운동처방의 기본원칙안전, 효과적

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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  운동치료에서 마사지 요법의 효과 및 종류에 대해 기술하시오

  스포츠마사지: 직, 간접적으로 운동선수를 포함한 일반 사람들의 신체에 대한 운동 기능을 높이기 위한 것을 목적으로 사용되는 마사지 방법 중 하나이다. ... 마사지의 목적상 분류(1) 치료 : 병원, 의료기관에서 환자를 대상으로(2) 스포츠마사지 : 운동선수들의 경기력 향상을 위해(3) 피부 및 미용 마사지 : 주로 여성들의 피부 탄력을 ... 재활마사지: 남녀노소, 유아, 아동, 청소년, 성인, 노인 등 비롯하여 일반인을 포함한 재활이 필요한 운동선수와 장애인들에게 적절한 마사지를 진행하여 최적의 컨디션과 최상의 신체기능을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.04

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  건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와 근육의 종류

  건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와근육의 종류머리말필자는 NHK다큐멘터리 100세 청춘의 비밀을 참고로 기초대사량이 수명연장과 신체 건강관리에 어떠한 영향을 미치는지의 대하여 ... 보통사람들보다 활동량대사량과 근육량이 많아 기초대사량까지 많을 운동선수인 김연아가 1200칼로리밖에 섭취하지않는다는 사실은 꽤나 충격적이지만 칼로리제한시엔는 칼로리 숫자에만 치우칠게 ... 김연아 선수는 균형잡힌 영양소를 중심으로 하루 1200칼로리밖에 섭취하지않고 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.29

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  스포츠교육의참여자 이해론

  신체로 인생을 살아가고 , 건강한 정신으로 세상을 바라보도록 삶의 가치를 깨닫도록 가르치는 일을 한다 . ④ 건강한 체력과 다양한 운동능력을 육성시키고 체육 관련된 다양한 교육을 ... 전 운동을 잘하고 싶은데 저의 능력은 어느 정도 인가요 ? 민형아 ! 지금처럼 단계별로 꾸준히 연습하면 좋은 선수로 성장할 수 있어 .학습자 상태 가 . ... , 관리 등의 업무를 담당함 .

  리포트 | 44페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  유소년 스포츠지도사가 갖추어야 할 자질과 역할

  이는 유소년의 발달, 건강, 안전과 관련된 책임을 질 수 있어야 한다. 이때 선수와 부모를 위한 오리엔테이션을 제공하는 역할, 효율적인 연습을 제공하는 역할 등을 할 수 있다. ... 자신이 지도할 유소년의 연령과 건강상태 등을 고려하여 직접 해당 종목을 교육하고 유소년을 위한 프로그램 개발과 교육, 관리를 할 수 있어야 한다.가장 중요한 것 중 하나는 자기관리라고 ... 유연성 등이 증가하게 되면서 성장기에 큰 도움이 될 수 있다.유소년 스포츠지도사는 이러한 현대사회에서 나타나고 있는 유소년 활동 감소, 체육 활동으로 인한 유소년의 신체적, 정신적 건강

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  소재패션의 시대라는 개념에 적합한 사례를 2개 조사하고, 구체적으로 구체적으로 설명하시오

  이는 건강 관리와 피트니스 활동에 매우 유용하다. 예를 들어, 사용자는 운동 중 자신의 심박수를 확인하며 운동 강도를 조절할 수 있다. ... 예를 들어, 스포츠 분야에서는 운동 선수들의 성과를 실시간으로 모니터링하고 분석하여, 훈련 계획을 세우는 데 유용하다. ... 이러한 특징 덕분에 스마트 텍스타일은 건강 관리, 운동 성과 측정, 그리고 개인화된 피드백 제공 등 여러 분야에서 활용될 수 있다.사례 설명브랜드 Under Armour는 스마트 텍스타일을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  미디어 다이어트제6장 건강체중을 위한 운동의 역할/ 9주차1. 건강체중 관리에서 운동의 중요성2. 건강체중을 위한 유산소운동의 원리3. ... 젖산역치시점운동선수(최대산소섭취량75%) ↔ 일반인(최대산소섭취량 50%)건강체중을 위한 유산소 운동 방법▶ 운동형태? 대근육군(대퇴근, 슬와근, 광배근등)사용? ... 건강체중을 위한 스트레칭프로그램2. 건강체중을 위한 유산소운동 프로그램3. 건강체중을 위한 근력운동 프로그램4. .건강체중을 위한 복합운동 프로그램적용1.

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  스포츠교육 지도자의 역할과 자질 그리고 역량 강화 방법

  즉, 지도자는 선수의 건강관리, 인간관계의 관리, 훈련 방법, 훈련, 시합 등 다양한 면에 이르기까지 충분한 경험을 뒷받침할 수 있는 전문지식을 갖추어야 한다.(2) 선수의 개성을 ... 클럽 리그나 토너먼트 경기를 지도하며 운영할 수 있는 기획력을 갖추어야 한다.(4) 전문가의 역할스포츠강사는 정규 수업 외 방과 후 체육활동 및 학교스포츠클럽을 지도하며, 학생의 건강관리 ... 체육 교사는 교과 업무, 행정업무, 운동부 업무 등 다양한 업무를 담당한다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.24 | 수정일 2021.03.30

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  설득 커뮤니케이션, 광고에서 활용된 설득 커뮤니케이션 전략을 탐색해보고 이에 관한 이론적 근거를 정리해 봅시다.

  꾸준한 건강관리가 사람을 젊게, 그리고 나이는 숫자일뿐이라는 메시지를 전달합니다. ... 하지만 이 광고에서는 ‘5G’ 라는 생소한 기술을 이시대의 최고의 운동선수 스타인 ‘손흥민’ 선수를 정보원으로 활용하여 정보원 효과를 톡톡히 보았고, 그런 스타가 평범한 축구선수가 ... 하지만 시간관리가 가능한 여유가 생겼다는 걸 알게됩니다.사람들이 꿈꾸는 안정된 삶은 그랜저를 타는 이에 입혀놓으니 편안함이라는 이미지도 추가로 느껴집니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.04

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  스포츠 도핑의 역사 REPORT

  인기를 떠나 스포츠맨십에 위배되지 않는 명확한 공통적 기준이 필요하다.개인의 도핑 금지 이유는 선수 건강 보호가 우선이지만 결국 기록이 좋고 나쁨을 떠나 건강하고 즐겁게 운동하고 있음을 ... 한 종목의 뿌리를 뽑을 수도 있는 주제이지만 이제부터라도 엄격하게 관리하는 것이 옳다고 생각한다. ... 결국 선수 외적 환경은 현재 계속 지속되고 있는 도핑문제의 한 부분으로서 크게 작용했으며, 도핑문제는 단순히 선수 개인만의 변화 문제가 아니라는 점을 시사한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.29

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  [세특][대입][세특예문][학생부종합전형][수시] 체육 세특 예문입니다. 각각의 상황별로 예문을 작성했습니다. 체육 세특은 작성하기가 매우 까다롭습니다. 따라서 본 자료를 참고하시면 큰 도움이 될 것입니다.

  참여하여 자신의 건강을 관리하는 성실한 학생임. ... 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강까지 생각하면서 자신의 생활 습관을 올바르게 형성하고자 노력하며 다양한 유형의 운동 특성과 효과를 탐색하여 운동이 건강에 미치는 영향에 관하여 적극적으로 ... 스포츠 경기에서 관중의 역할은 선수들의 집중력과 경기력 향상에 큰 도움을 준다는 사실을 깨닫고 실제 경기에서 관중이 없어 제 실력을 발휘하지 못했던 사례를 조사함.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.26

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  인생을 위한 조언

  통제감: 헤드폰 착용으로 집중력 유지박태환 선수나 이상화 선수가 경기 전 헤드폰을 착용했던 걸 떠올리면 쉽게 이해할 수 있습니다. ... 시각적상상: 머릿속에 시뮬레이션대회에 나갔을 때의 상황을 경기처음부터 끝까지 머릿 속에서 시뮬레이션 해보는 것 입니다.이는 단순히 상상하는 것이 아니라 운동할 때 근육의 움직임이나 ... 성공의 기준을 돈으로 삼지 않는다돈을 인생의 핵심 가치로 정하지 않습니다 진짜 핵심 가치를 지키기 위한 도구일 뿐성공한 사람들은 건강, 행복, 타인을 위하는 봉사, 마음의 평안 등등

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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