"몸관리" 검색결과 281-300 / 117,266건

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  자신의 신체적인 수준 (신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  신장: 몸 길이를 말하는 것으로 머리부터 발 끝.체중: 몸무게.BMI: 체질량 지수. ... 따라서 본인의 신체 건강을 유지하기 위해 체중관리나 지구력을 높여서 건강한 육체를 만들어 가는 것이 중요하다.Ⅱ. ... 자신의 신체적인 수준 (신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.23

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  나는 어떤 상황에서 스트레스를 쉽게 받고, 어떤 방법으로 스트레스를 해소하는지, 현재의 해소방법보다 더 좋은 방법이 있을 지 서술해보세요

  또한, 호흡 운동은 몸과 마음을 조절하는 데 도움이 된다. 깊고 천천히 한숨을 내쉬고 들이쉬면서 몸과 마음을 편안하게 만들 수 있다. ... 운동을 하면 몸과 마음이 모두 건강해지는 느낌이 든다. 운동을 하면 몸의 긴장이 풀리고, 스트레스를 풀어주는 호르몬인 엔도르핀이 분비되어 기분이 좋아진다. ... 스트레칭과 요가를 통해 몸을 유연하게 만들고 긴장을 풀 수 있다. 특히 요가는 몸과 마음을 함께 다루는 종합적인 운동으로, 스트레스를 해소하는 데 매우 효과적이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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  아동생활지도-건강지도,수면지도

  정신이 깃들어 전인교육이 이루어 질 수 있다고 보기 때문에 현대사회에서 건강교육은 더욱 필수적 이라고 할 수 있다.3)건강지도(1)건강지도의 의미 이 책에서는 '운동','영양','건강관리 ... 연계하여 1년에 한 두 차례 정도 건강진단을 실시하여야 할 뿐만 아니라 유아나 부모가 건강관리의 필요성을 이해하여 건강 증진에 힘쓰도록 교육하여야 한다.또한 예방접종과 건강진단의 ... 않는다면 여러 가지 질병과 장애를 가져와 건강하게 생활할 수 없으므로 영양에 대한 지식과 올바른 식습관에 대한 교육이 필수적이라고 볼 수 있다.3)건강지도(1)건강지도의 의미 건강관리란

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2024.01.03

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  [문화사회학] 몸 섹슈얼리티와 젠더정체성

  우리에게 몸 이 갖는 의미 첫째 , 통제의 의미 / 인구정책 둘째 , 다이어트 / 건강관리 셋째 , 노동의 주체1-1 몸 에 대한 인식의 변화 전통사회 몸은 정신의 하부구조 . ... 부르디외는 각 사회계급의 성원들이 자신들의 신분을 분명히 증명할 수 있는 몸 관리 방식을 취함으로써 서로 다른 몸의 형태를 생산한다고 주장 . ... 현대 : 몸 = 정신 , 잘 관리된 몸을 우상화함 , 성형의 대중화 → 환경론적인 사고 미용산업의 부상→ 사회구성주의적 관점 성형수술의 본래의 목적이 사라지고 미용성형으로 대체 →

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.10

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  건강기능식품

  하지만 평소에 몸을 건강하게 관리하면 병도 잘 걸리지 않는다. 면역력을 높게 유지하는 것이 중요한 것이다.어릴때면 아파도 하루면 금방 낫는다. ... 일반적으로 의사들은 건강기능식품을 통한 건강관리는 추천하지 않는 경우가 많다. ... 병이 걸리면 병원에 가고 진찰을 받고 약을 먹으면 낫겠지만 몸이 힘들다. 몸은 축나는 것이다. 치료에 들어가는 시간과 돈도 아깝다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.25

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  레포트 - 경추 움직임의 해부학(운동학적, 신경학적)중요성

  이러한 변화를 이해하고 관리하는 것은 노화 과정을 더 건강하게 관리하고, 관련 질환의 예방 및 조기 진단에 도움을 줍니다. ... 먼저, 경추는 머리와 몸통을 지지하고 있어 몸의 구조적 안정성을 유지합니다. 또한, 머리의 움직임과 체향을 조절하는 역할을 합니다. ... 경추는 우리 몸의 상반신을 지탱하고, 머리와 몸통 사이의 움직임을 조절합니다. 더욱 중요한 것은 경추가 뇌와 다른 신체 부위 간의 신경 통신의 중심 역할을 담당한다는 점입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  모바일 헬스 앱 조사 REPORT

  Ÿ 알람기능으로 스케줄 관리. Ÿ 카테고리별 다양한 콘텐츠.Ÿ 나만의 고민. - 마른 몸, 처진 뱃살, 아쉬운 옷 핏 등나의 신체 고민을 AI에게 알려주세요.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  모유수유 ppt

  초보자엄마를 위한 신생아교육 201941099 이금희목욕하기 1 배꼽관리 2 수유 3 기저귀 관리 4 목차PART. 01 신생아 목욕 실내온도 물온도 22-26℃ 38-40 ℃ 목욕시간 ... 엉덩이가 일직선 되게 하며 머리와 몸통이 함께 엄마 몸을 향해 돌려져 엄마와 밀착되어야 한다. 입을 크게 벌리고 있으며 위아래 입술이 나팔꽃처럼 바깥으로 뒤집혀진다. ... 세우고 트림시키기 하루동안 소변 5-6 번 , 대변 2-5 번 이상 본다PART. 01 기저귀 관리 가는 순서 1.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.28

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  여성건강간호학실습 여성건강간호사 역할 및 전문분야 보고서

  교육자: 많은 여성이 자신의 몸에 관심을 가지고 그 기능을 알고자 한다. 그리고 어떻게 해야 자신의 몸을 잘 지킬 수 있는지 알기를 원한다. ... 하지만 여성은 자신이 옳다는 것을 주장하고 자기의 몸과 마음, 건강에 대해 독립적으로 판단하고 자신의 몸에 대해 주인의식을 가지고 스스로 선택하고 조절하고 책임지는 의식과 행동을 하고 ... 간호사레관리자는 많은 환자들의 건강관리 조정을 담당한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.15

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  1. Faber Castel사의 색연필은 어떤 공정들을 거쳐 생산되나요 공정에 이름을 붙여 순서대로 써봅시다. 2. Frederick W. Taylor의 과학적 관리법은 뭘 어떻게 하자는 것인가요 (몇 줄 이내로) 2. Southwest Airlines의 목표고객은 어떤 사람들인가요 대형 항공사와 운영방식이 어떻게 다른가요 (몇 줄 이내로)

  여러 층의 색심을 쌓아서 다양한 그림을 그릴 수 있게 합니다.연필의 몸체 제작: 나무 부품과 색심이 함께 조립되어 연필의 몸체가 만들어집니다. ... Taylor의 과학적 관리법은 뭘 어떻게 하자는 것인가요?프레드릭 테일러의 과학적 관리법은 노동의 효율성을 극대화하고 노사 간의 공동 번영을 목표로 합니다. ... 이 단계에서 연필의 색깔이 결정됩니다.색심 적층: 색심이 연필 몸체 안에 적층됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.26

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  흡연예방교육 보고서

  간접흡연의위해성에 대해 경각심을 갖도록 유아 흡연 위해 예방을 위 한 교육을 실시해야 한다.- 교사는 유아 흡연 위해 예방교육을 통해 유아가 흡연의 위해성을 알고 2, 3차 흡연으로부터 자신의 몸을 ... 간접흡연의위해성에 대해 경각심을 갖도록 유아 흡연 위해 예방을 위 한 교육을 실시해야 한다.- 교사는 유아 흡연 위해 예방교육을 통해 유아가 흡연의 위해성을 알고 2, 3차 흡연으로부터 자신의 몸을 ... .* 간접흡연의 위험성에 대해 알고 주변에 금연을 알린다.내 용【 교육내용 】흡연예방교육을 위한 교사의 역할1.건강관리자-교사는 장시간 유아교육·보육기관에서 머무르는 유아에게 건강관리자의

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.22

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  (초수강 A+)계절학기_동서양복식문화_기말대비

  복(服) 은 주로 몸통과 팔다리를 감싸주는 의복을 의미한다. 식(飾) 은 꾸밈, 장식이라는 의미로서 모자나 관, 신발, 허리띠 등 몸에 부착된 여러가지 장식을 의미한다. ... 왕이나 관리처럼 신분이 높은 계층은 중국풍의 옷차림이지만 일반 서민들은 우리나라 고유의 전통옷 차림새를 갖추고 있다.한복의 이중구조는 전통 복식 자체 내에도 존재하지만 대부분은 전통

  시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.05 | 수정일 2024.03.31

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  [수업지도안] 중학교 2학년 보건 교수학습 과정안으로 단원은 <신체 기관별 건강관리>입니다.

  질병 예방3) 신체 기관별 건강관리대 상2학년 ○반장 소교실수업교사○○○보건과 교수?학습 지도안대 상2-○장소교실일시수업자○○○단원명I-3. ... 몸속 다층 구조 활동지의 작성 방법에 관해 설명한다.? 몸속 다층 구조 활동지의 신체 기관 그림을 완성한다.? ... 질병 예방 3) 신체 기관별 건강관리차시3/3수업 형태강의식, 토의 활동수업 자료교과서, PPT, 동영상, 활동지학습 목표1. 신체 기관의 이름을 말할 수 있다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.16

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  [지역사회간호학] 산업간호 간호과정 [ 일 산업현장을 중심으로 ] 레포트

  상처관리(가벼운 상처는 흐르는 깨끗한 물로 세척,소독드레싱 사용)사례관리중재대상? 지지그룹(안전모, 보호안경, 보호장갑 사용과 관리방법 및국소진동예방관리)감시중재대상? ... 행동수정(소음이 적은 기계로 전환, 소음원 격리, 소음성난청 예방 관리, 충분한 환기시설의 마련, 진폐증 예방관리) ... 사포기계에 손가락이 닿아서 상처가 남고 나무를 다루는 직업은 어떠한 돌발 상황이 나타날지는 모르는 일이기 때문에 온몸에 상처투성입니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.01

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  이화여대[A+자료]-에세이- '덜 소비하고 더 존재하라-에코페미니스트의 행복혁명'을 읽고-탈 다이어트를 통해 깨달은 소비자본주의와 가부장제 아래 여성의 몸 억압

  여성과 반대로, 남성은 강한 몸 이미지를 위해, 헬스와 근력운동으로 자신을 관리한다. ... 자신이 진정 편안하고 자유로움을 느끼는 몸을 추구하지 못하고, 사회적으로 인정되는 몸이 되기 위해 ‘자기관리’와 ‘자기만족’이라는 착각 속에 몸을 변형하고 개조한다. ... 이는 너무나 자연스러워서, 여성들조차 ‘자기관리’와 ‘자기만족’이라는 착각 속에 자신이 몸을 대상화한다는 것을 알아채지 못한다. 여전히 가부장제가 남아있기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.27

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  유아 임용고시 O,X 암기자료 (아동복지법 시행령 - 아동의 안전에 대한 교육)

  정답정답정답정답정답구분성폭력 및 아동학대 예방 교육실종.유괴의 예방.방지 교육감염병 및 약물의 오용.남용 예방 등 보건위생관리 교육재난대비 안전 교육교통안전 교육실시주기6개월에 1회 ... 분석사례 분석사례 분석일상생활을 통한 반복 지도 및 부모 교육정답정답정답정답정답구분성폭력 및 아동학대 예방 교육실종.유괴의 예방.방지 교육감염병 및 약물의 오용.남용 예방 등 보건위생관리 ... 개념4유인.유괴 행동에 대한 이해 및 유괴 예방법567교육방법1전문가 또는 담당자 강의2장소.상황별 역할극 실시3시청각 교육4사례 분석구분감염병 및 약물의 오용.남용 예방 등 보건위생관리

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.10 | 수정일 2022.01.31

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  건강관리의 중요성에 대해 서술하고 이러한 사회의 변화에서 의료사회복지실천의 역할과 그 중요성에 대해서 기술하시오

  신체관리는 모든관리의 기본으로 몸이 건강해야 웃음도 많아지고 자신감도 더 높게 가지지만 몸이 힘들면 마음도 힘들어지고 부정적인 생각을 많이 한다. ... 우리 몸의 대부분은 수분으로 이루어져 있기 때문에 수분이 충분하면 우리몸의 순환이 더 잘 이루어져 배출도 잘 되고 피부탄력도 더 높게 된다. ... 급격한 온도변화를 겪으면 우리의 몸은 피곤해하기 때문에 충분한 수면을 통해 빠른 회복을 도모할 수 있고 잠을 잘때는 어둡게 하며 야식을 줄여 위에 부담이 덜 가게 하는 것이 중요하다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.09

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  미용학개론_탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오.

  그러나 몸속에 들어와서 필요 영양소 흡수와 작용을 방해하며, 배출을 촉진시키는 나쁜 미네랄도 존재한다. 몸에 쌓이면 건강을 해치기도 한다. 이를 ‘독성 미네랄’이라고 한다. ... 미용학개론탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오.목 차1.서론2.본론1) 탈모의 유형과 특징2) 관리방법3.결론4.참고문헌1. ... 이에 따라서 출산 3개월 이후 일시적으로 탈모가 증가하는 현상이 나타나는 것이다.2) 관리방법탈모의 관리는 탈모의 유행과 환자의 삶의 질에 대한 영향을 고려할 때 임상 피부과학에 있어

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  한방미용특수관리 ) TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 후 요점 정리하여 제출하시오.

  해당 에피소드를 통해 우리들은 평소 자기 건강관리를 하는 의사들의 관리 방법을 통해 우리 몸 운동과 식이요법이 이뤄졌을 때 체중 유지와 관리가 될 수 있다.④ 사례 3. ... 현대 세대는 건강한 몸과 미용관리를 위해 이처럼 식단을 조절하고 건강을 유지할 수 있는 음식을 섭취하여 질병을 예방하고 더 나은 건강 상태를 유지하기 위해 노력하고 있다. ... 의사들의 나잇살 제로 프로젝트 (210714)해당 에피소드는 2021년 7월 14일 방영된 나이와 다이어트, 운동관리를 비롯해 건강한 몸매를 유지하는 의사들의 건강법을 통해 신체의

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.24

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  이상지질혈증의 예방과 관리

  콜레스테롤은 지질(지방질)의 한 종류로, 우리 몸의 기본 단위인 세포를 둘러싸는 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민 D, 담즙을 만드는 데 사용되는 우리 몸에 꼭 필요한 물질입니다.. ... ..PAGE:1이상지질혈증의예방관리..PAGE:2..PAGE:3콜레스테롤이란? ... ..PAGE:27이상지질혈증의 관리..PAGE:28이상지질혈증의 식이요법이상지질혈증의 예방과 치료에 있어서 식이 요법은 매우 중요합니다.

  리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.23

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