"몸관리" 검색결과 361-380 / 117,264건

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  1. 스트레스를 보는 관점을 신체적 반응과 생활환경 내의 자극, 그리고 자극과 역동적 상호작용 과정에 대해 설명하시오. 2. 스트레스의 원인에 대해 개인적 원인에 대해 작성하시오 3. 자신의 스트레스 해결전략을 기술하시오

  일상 생활에서 스트레스를 관리하여 건강하고 안정적인 삶을 살 수 있도록 노력하는 것이 중요하다.1) 신체적 반응외부 자극이나 상황에 따라 신경계가 활성화되어 우리 몸의 다양한 부분에 ... 자극은 우리 몸의 감각기관을 통해 뇌로 전달된다. 눈, 귀, 코, 혀, 피부 등 우리 몸의 다양한 감각기관이 자극을 받아들이고 이를 뇌로 전달하는 역할을 한다. ... 마지막으로, 자신의 스트레스 해결전략은 개인마다 다를 수 있지만, 스트레스 관리에 파악하고, 문제를 해결하기 위해 선제적으로 대처하는 것도 스트레스 관리에 도움이 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.19

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  [자대유 간호학과 A+] 아동간호학 신생아의 퇴원교육

  이 후 깨끗한 물이 담긴 욕조로 옮겨서 몸을 마사지하며 헹궈준다,목욕 후 관리깨끗한 타올로 물을 닦아주고 아기전용 로션과 오일을 발라준다. ... 머리를 감긴 후 아이를 욕조에 넣어 한 팔로 몸을 받혀주고 다른 한 팔로 몸을 씻겨준다. ... 건강과 질병의 모든 측면에 대해 교육과 상담을 제공하며 아동 및 가족과 의사소통 시 근거기반 실무를 바탕으로 최선의 치료를 지속적으로 적용할 수 있도록 한다.아동건강관리와 관련한 실무

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.21

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  사소하지만 쓸모있는 건강법을 읽고

  요즘에 건강에 무척 관심이 많아졌다. 20대만 해도 건강관리라는 것은 남얘기 이며 솔직히 30대 중반 까지도 그리 많이 신경쓰지 않았다. ... 근데 몸이 점점 반란을 일으키는 것 같다. ... 사소하지만 쓸모있는 건강법을 읽고지은이 미셸 스미스/파트리스 롬덴옮긴이 이세진프랑스의 국민의사 미셀 스미스 외과의 출신이며 건강관리 서비스 플랫폼인 베터라이즈 공동창업자라고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.13

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  놀라운 몸과 마음의 힘을 읽고

  치유 에너지는 내 안에 있다.평온함을 받아들이고, 몸 관리를 잘 할 수 있도록 노력해야 한다.놀라운 몸과 마음의 힘을 경험해보길 바란다.자신의 건강을 위해서 아니오라고 이야기 할 수 ... 놀라운 몸과 마음의 힘을 읽고내가 믿는 것에 확신을 주는 의미가 있다고 한다. ... 잘 될 수 있고, 몸과 마음이 건강해질 것이고 면역력이 더 생겨날 것이라고 확신하는 바이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.04

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  건강한 자기관리

  내 몸은 입시운동을 하면서 많이 망가졌다. 건강한 몸을 위해 관리하는 것이 아닌 입시를 위해 운동하는 것이기 때문에 스트레스 또한 많이 받았다. ... 것이 아닌 건강하게 오래 살기 위해 꾸준한 운동과 식이요법으로 내 몸의 건강을 관리할 것이다. ... 입시운동은 ‘건강한 몸을 위해 관리한다’기 보다는 ‘입시에 필요한 종목을 위해 운동을 한다’라는 성격이 매우 강했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

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  야구에서 타격시 안정성과 운동성의 관계를 설명하고 좋은 타격을 위한 방법을 설명하시오.

  -삼성 라이온즈 감독이었던 박영길 감독은 무게중심을 잘 관리하는 것이 좋은 타격을 위한 선결 조건이 된다는 말을 한 적이 있다. ... 몸통의 안정성을 높이기 위해 많은 타자들이 근육량이나 체중을 늘리는 방식을 선택하고 있다. ... 특히 홈런과 장타를 늘리기 위해서는 볼에 더 많은 힘이 실려야 하는데, 무게중심을 잘 관리하면 타자의 체중을 볼에 더욱 효과적으로 실릴 수 있는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.01.27

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  편집성 조현병(paranoid schizophrenia) case study [A+ 자료] [문헌고찰X] [진단 3개] [불안] [퇴원 간호] [퇴원 교육]

  손·발톱 관리는 짧게 깎아 관리되어 있는 것을 관찰함. 목욕은 자발적으로 매일하고 있고, 의복이 더러워지면 바로 갈아입음.ㄴ. ... 위생상태(세수, 양치질, 머리 감기, 목욕, 의복 갈아입기 등에 대한 자가 간호 여부 등)- 키는 162cm 로 평균이고 몸무게는 57Kg 임. ... 태도(협조적, 방어적, 적대적, 혼란스러움 등)- 학생 간호사에게 먼저 다가와서 인사하고 웃어주는 등 협조적일 때가 많지만, 대화를 나누다가 몸을 떨거나 말을 하지 않는 등의 방어적인

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.12 | 수정일 2024.02.21

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  지역사회 간호 CHPP 구강건강 청주시 노인 대상 지역사회간호학 교육 프로그램

  구강 건강관리자와 간호사에게 알려주고 있다[15].문헌검토를 토대로 올바른 양치질 순서와 방법에 대해 교육하여 대상자 스스로 건강한 구강 상태 유지 및 증진함으로써 잇몸 건강 악화를 ... [아랫니]2) 치아의 바깥면 옆면: 잇몸에서 치아 쪽으로3) 치아의 안쪽면 : 잇몸에서 치아 쪽으로[윗니]4) 치아의 바깥면: 잇몸에서 치아 쪽으로5) 치아의 안쪽면: 잇몸에서 치아 ... 양치질에도 잇몸을 건강하게 해주는 양치질과 잇몸을 나쁘게 만드는 양치질이 있어요.오늘 저희가 어떻게 양치를 해야 어르신들의 잇몸이 건강해지는지 알려드릴게요.

  리포트 | 8페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.05.12

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  클린 (씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명) 독후감

  클린 (씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명)? 본문많은 사람들은 자신들이 깨끗하다고 생각한다. 나는 매일 씻고 있고 관리하고 있기 때문이다. ... 다이어트, 건강, 보충제, 영양제 등 나만의 방식으로 몸 관리를 하며 건강한 모습을 꿈꾼다. 열심히 노력하면 건강해질 수 있다는 믿음이 있습니다. ... 나도 내 몸에 대해 생각해 본 지 얼마 안 됐다. 하지만, 나는 내 몸이 걱정돼서 이 책을 읽기 시작했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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  (생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요

  이러한 노력이 지속할 때 혹시 모를 질병을 예방할 수 있고 내 건강을 최상의 상태로 유지할 수 있다고 생각한다.3) 건강관리 전략 및 계획(1) 운동운동은 몸의 균형을 맞춰주고 몸 ... 이러한 변화는 신체적인 건강에도 긍정적인 영향을 주므로 건강을 관리하는 것에 매우 도움이 되는 전략이라고 할 수 있다.(3) 몸에 해로운 음식 피하기사람은 매일 음식을 먹으며 살아가므로 ... 즉석식을 자주 먹으면 체중이 증가하고 몸의 영양소를 파괴하게 되어 신체적으로 건강한 몸을 형성하기가 힘들다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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  업무수행관찰보고서

  무서운 담배연기, 금연체험 장비를 활용하여 신체활동을 통해 담배의 유해성을 몸으로 체험, 몸에 해로운 술로 인해 나빠지는 신체기관에 대해 알아보고, 음주체험 장비를 활용, 음주 후에 ... : 인체의 성과 탄생 과정 이해, 남자와 여자의 몸의 차이를 알고 위험상황에 대처하는 방법 알기청결 동산 ? ... 방문건강관리 서비스 내용은 가족 및 가구원 건강 스크리닝 및 방문 요구도 조사, 문제가족 발견 및 상담 후 등록 관리, 건강행태 개선, 만성질환 및 합병증 예방, 생애 주기별 건강

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.20

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  방문간호를 통한 사례관리 가능성 및 사례관리, 치매사례관리

  홀몸노인? 경제수준 : 노령연금(20만원)? 주거형태 : 자가(3,500만원)? ... 지난 6개월간 몸무게가 2∼3kg 이상 빠졌습니까? 아니오12. 신장(149cm) 체중(48kg) BMI(18.5) 미만인가? 아니오13. ... 사례관리 예시 : 허약노인 사례관리? 대상자 선정 배경? 대상자 : 이OO/여/70세(집중관리군)? 허약노인 낙상위험, 영양불균형, 고혈압, 혈당조절 어려움?

  리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.04.07

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  [블로그 포스팅] 피부과, 피부 관리

  ○○ 피부관리실은 은은한 음악도 나와서 지친 몸과 마음을 힐링하게 해줘요.사진 2,3자, 이제 관리를 받으러 입장합니다! ... 이렇게 얼굴뿐 아니라 목, 쇄골, 등 윗부분까지 섬세하게 쓸어내려 주신답니다.얼굴 관리라고는 하지만 우리의 몸은 유기적으로 연결되어 있잖아요.그런 점에서 ○○ 피부관리 ○○○○의 체계적인 ... 사실 밖에 잘 돌아다니지를 못하니까 집에서만 케어하고는 했었죠.○○ 근처에서 간단하게 쇼핑도 할 겸 피부관리도 받을 겸 집을 나섰습니다~!

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.21

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  건강심리학_나의 건강 상태 관련한 신념 및 행동을 분석

  지금까지 대처해온 나의 통증관리는 나보다 가족을 위한 대처 방안이었다면, 이제는 나를 위한 대처 방안으로 내 몸을 더 아끼고 사랑하며 힘들 때에는 쉬어주기도 하면서 통증관리를 해야겠다는 ... 생각을 하게 되었다.통증이 제공해 주는 경고 신호에 주의를 기울여 내 몸을 사랑하고 관리해야할 것을 다짐하게 된 것은 사랑하는 가족과 더 오랫동안 행복하기 위함이다.9. ... 건강관리 찾기와 받기체크 결과 나의 건강관리의 문제점을 발견할 수 있어서 감사하다. 30년 동안 대학병원 교수님께서 나에게 하시는 말씀은 류마티스는 더 나빠지지 않도록 관리하는 것이다.공주처럼

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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  기초피부관리 ) 우리나라에서 피부관리실의 유형들 중 어떤 피부관리실을 이용해보고 보고싶은지 직접관련업체의 프로그램을 조사하여 제시하여주시고 어떤점이 좋아서 체험하고 싶은것인지에 서술해주세요.

  피부관리실은 전문적인 관리 기술을 토대로 고객의 피부 상태를 파악하고 개선하며, 몸과 마음의 휴식과 안정을 취할 수 있도록 돕는 공간이다. ... 피부관리실이 표방하는 관리의 목적은 몸속 노폐물 배출과 긴장 완화를 통한 균형감 회복, 활력 충전 등으로, 업체와 상관없이 대체로 비슷하다. ... 일반 피부관리실은 관리 방법과 목적, 부위 등에 따라 세분화할 수 있는데, 바른 체형과 날씬한 몸매를 가꿔주는 체형전문 피부관리실, 화장품 회사가 자사의 제품으로 관리 서비스를 제공하는

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.29

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  A+만점 정신간호학- 스트레스 해소법 (걷기운동)

  걷기 시작하면 몸에 조금씩 열이 나기 시작하면서 혈액순환이 촉진되어 말초까지 혈액순환이 되고 몸속에 노폐물들이 제거되면서 몸 전체에 신진대사를 높혀준다. ... 스트레스는 우리 몸의 많은 계통에 질병을 일으키거나 식욕상실, 심혈관 질병을 동반하는 위험성을 지닌다. ... 스트레스 관리법내가 선택한 스트레스 관리법은 걷기 운동이다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

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  2024년 간호조무사 모성간호 합격보장 요점정리

  - 혈액량 30% 증가 → 생리적 빈혈 - 심박출량 30~50% 증가 → 맥박수 증가 - 혈액량, 심박출량 증가 → 심장의 부담 증가 - 단백뇨, 과호흡, 잇몸 출혈, 체온 상승◑ ... 산전 관리 시 임신부에게 부족하기 쉬운 영양소 : 단백질, 칼슘, 엽산◑ 임신 기간 중 산모 칼슘(Ca) 복용 이유 : 태아의 골격 형성, 모체의 치아 보호◑ 임신의 확징적 징후 : ... - 임신 검사에서 반응하는 호르몬◑ 산전관리시 매번 해야 하는 검사 : 혈압, 체중, 소변검사(단백뇨, 부종), 복부 청진 및 촉진◑ 임신부를 대상으로 검사해야 할 항목 : 매독 검사

  시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.07

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  A+ 최신 보건의료기술 사례보고서(노인 돌봄 서비스의 미래와 전망)

  온몸에 센서가 탑재된 효돌이는 머리를 쓰다듬거나 손을 잡는 것만으로도 반응한다.? ... 돌봄 로봇으로 인형 몸체 내 센서가 내장되어 있어 머리, 귀, 손을 만지면 다양한 프로그램이 재생되기도 하고 정해진 시간에 약을 복용하도록 안내한다.? ... 치매예방관리 사업 활성화 업무협약을 체결한 세명대 작업치료학과에서 1년간 장비를 무상 제공하여 원격으로 지원관리한다.?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

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  지역실습 방문건강사례보고서

  얼굴과 몸 많이 부어있음? 최근 병원에서 계속 혈관이 막힌다고 함.? 어깨 통증 호소하고, 어깨가 잘 안 올라간다고 함.? 신장이식 후 관리 필요? ... 음주, 흡연, 비만, 식습관, 운동, 여가)건강문제건양대학교병원마이렙트 정 500mg- 운동 잘 안 함.- 뜨개질 즐김.- 어깨 통증 호소 및 어깨 관절운동범위 감소함.- 얼굴과 몸 ... 만나는 빈도: 주 1회6) 가족의 건강행위□ 수면: 규칙, 충분□ 식사: 규칙□ 가장 신뢰하는 지식원: 전문가의 말□ 지난 3개월 동안의 건강증진 또는 질병예방을 위한 건강행위: 몸이

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.21

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  정신간호학 과제) 일상생활 프로그램, 일상생활 프로그램 만들기, 조현병 치료약물

  자신의 몸을 관리하는 활동(식사하기, 옷 입고 벗기, 씻기, 화장실 이용하기 등), 환경과 상 호작용하는 활동(대중교통 이용하기, 쇼핑하기, 집안관리, 종교 활동 등)을 포함? ... 소홀- 자극적 음식 선호- 잇몸질환으로 생긴 염증- 치아나 잇몸사이에 낀 음식물 찌꺼기가 제거되지 않은 경우③ 구강질환의 증상㉠ 치아경부 마모증- 사용 중인 치약의 마모력이 너무 ... 강하거나 옆으로 문지르는 방법으로 칫솔질을 하면잇몸이 내려가서 치아뿌리가 노출되고 이 부위의 치야 표면이 패여서 치아경부 마모증이발생된다.㉡ 구강암- 구강암의 주된 위험 요인으로는

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.25

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