"식단일지" 검색결과 281-300 / 22,738건

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  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오

  1,220칼로리이다.하루에 식이섬유 15그램을 섭취하게 되는데, 이는 1일 충분섭취량을 상회하는 수준이라고 볼 수 있다.(2) 2일/4일/6일차 식단 : 양식첫째, 아침: 통밀치즈토스트 ... 섭취량은 약 33그램 수준이며, 전체 칼로리는 약 297~300칼로리 수준으로 맞춘다.2) 식단의 구성(1) 1일/3일/5일/7일차 식단 : 한식첫째, 아침: 오트밀 쉐이크와 고구마 ... , 자신의 체중과 BMI 지수 및 기초대사량 등을 모두 고려하여 자신의 다이어트 목표를 세우는 것이 중요할 것이다.아래 본론에서는 일주일 동안의 다이어트 식단을 구성해 보고자 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  다이어트에 대한 인식 분석

  이 정보는 보다 건강한 식습관을 장려하기 위한 효과적인 중재 및 교육 캠페인을 설계하는 데 도움이 될 것입니다.조사 방법:식단 인식을 평가하기 위해 종합적인 설문 조사 방법이 사용됩니다 ... 개인의 식단 선택과 전반적인 건강 결과를 개선하기 위해 개입을 구현할 수 있는 영역을 식별할 수 있습니다. ... 이 테스트는 중재가 효과적이고 관련성이 있으며 의도한 청중이 접근할 수 있는지 확인합니다.이러한 테스트 방법을 적용함으로써 식단 인식에 영향을 미치는 요인을 더 깊이 이해할 수 있고

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.28

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  실과 균형잡힌 식생활 수업지도안 세안

  - 올바른 식단에 가까운 고양 이는 어느 쪽일까요? 자신은 올바른 식단을 실천하고 있 나요?▶ 학습목표 및 제재를 소개한 다.? ... 를 참고하여 이 단원에서는 직접 식단을 짜는 활동을 하며 음식을 통한 영양소의 이해와 균형 잡힌 식단의 확립을 목표로 한다.4. ... 자신의 식단을 구체적으로 적어본다.- 교과서에 나온 고양이의 식단 과 자신의 식단을 비교해보고 어떤 고양이의 식단과 비슷한 지 선택해본다.- 올바른 식단과 가까운 고양이 를 선택하고

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.13

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  서해지방해양경찰청 함정조리사(조리서기보) 자기소개서, 직무수행계획서

  이를 위해 주기적으로 승조원들의 건강 상태를 확인하고 그에 맞는 식단을 제공하며 피드백을 받아 지속적으로 식단을 개선할 것입니다.두 번째 추진 전략으로는 철저한 위생 관리와 안전한 ... 승조원들의 체력과 건강 상태에 맞춘 맞춤형 식단을 구성하는 것입니다. ... 특히, 함정이라는 특수한 근무 환경에서는 체계적인 식단 관리와 위생 관리가 필수적이며, 이를 통해 승조원들이 최상의 컨디션을 유지하며 임무를 수행할 수 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.09

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  식생활관리

  5일, 7일, 10일단위로 짜는 것이지만 이번의 식단은 하루를 기준으로 간단하게 식단을 짰다. ... 냉동된 음식을 맨 마지막에 구입하도록 하고 조리과정에서 청결을 유지한다면 조리를 하는데 위생적인 면에서 문제가 없을 것이다.식단의 일반적 평가를 보면 식단구성의 단위는 보통 3일, ... 기호면에서 식품을 평가해 보면 식단에 짜진 음식 전부 다 내가 좋아하는 음식으로 되어 있고 싫어하는 재료의 사용이 없으므로 기호면에서 보면 식단이 잘 짜졌다고 할 수 있다.능률면은

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.18

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  이모티닷에이아이(emoty.AI)를 참조하여 뉴로과학 (neuro science)과 AI 기법을 결합한 최첨단 헬스증진 스타트업을 BM, BMC 구상

  Q1) 이모티닷에이아이라는 이 회사의 대표기능을 면밀히 살핀 후에 본인이 세우고자 하는 회사에 적용가능한 서비스 ( 또는 기능 ) 를 최대 2 개를 결정하고 그 이유를 설명하시오 ( ... 등을 도와주는 서비스제공 emoty.AI 의 기술 중에 5 가지의 기술을 적용하는 것으로 구상하였다 .Q1) 이모티닷에이아이라는 이 회사의 대표기능을 면밀히 살핀 후에 본인이 세우고자 ... 지역적인 특징에 대한 Dictionary 학습을 통한 표정인식 얼굴에서 눈 , 입 등과 같이 지역적인 부분에서의 특징들을 바탕으로 표정을 인식하는 것을 이용 , 사전학습 (Dictionary

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24

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  어린이급식관리지원센터 합격자소서

  영양사로 근무하며 단체급식관련 식단들을 블로그나 인스타그램에 꾸준히 업로드 하거나 대한영양사협회에서 운영하는 다양한 행사에 참여해 업장 내 식단을 알차게 꾸린 경험이 있습니다.2. ... 개인 역량 및 성격의 장·단점평소 진행하던 일을 꼼꼼하게 수행하려는 편입니다. ... 대학 생활 당시에도 학내 생활을 통해 영양사로의 입지를 다지기 위한 어린이비만캠프 스태프 참여, 노인급식봉사, 청주시청의 소비자식품위생감시원으로 활동하는 등 다양한 대내외적인 활동들을

  자기소개서 | 1페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.08.05

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  식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 자료

  또한 단체급식 관리자로서 새로운 식단 구성방법을 연구하고 실행하면서 고객만족 서비스 정신을 함양할 것입니다.영양사 자격증을 취득하여 관련 직종에서 일할 계획입니다. ... 이러한 저의 능력을 활용하여 지역사회 건강 증진에 기여하고자 합니다.영양사 자격증을 취득할 계획입니다. 그리고 졸업 후에는 급식업체로 취업하여 건강한 식단을 제공하겠습니다. ... 특히 한식조리사 자격증을 취득하며 익힌 조리 기술들은 앞으로 외식업이나 단체급식 회사에서 일하는 데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.영양사로 근무하며 학교 급식실에서 식단을 짜고

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28

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  식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 참고 학업계획서 작성에 참고

  전문적인 지식을 바탕으로 균형 잡힌 식단을 제공해야 합니다.영양사로서 고객에게 올바른 식생활 지식을 전달하여 국민건강 증진에 기여할 수 있을 것이라 생각합니다. ... 또한 영양사 면허증을 취득하여 다양한 식단 개발 및 급식관리업무를 해왔습니다.영양사 자격증을 취득하여 어린이집이나 유치원 급식실에서 근무할 예정입니다.저는 어려서부터 음식 만드는 것을 ... 또한 노인복지관이나 요양병원에서 사회복지사로 활동하며 대상자들에게 건강한 식단을 제공하는데 기여하고자 합니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.20

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  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  건강한 식단이란 영양소의 균형과 알맞은 칼로리를 고려한 식단이다. 그러나 현대인들은 건강한 식단보다, 다이어트 식단에 더 관심 많음. ... 요즘 유행하고 있는 식단은 저칼로리 식단과 슈퍼푸드 위주의 식단이다. 우리는 일일권장 칼로리를 초과하지 않아야 하며 좀 더 균형있는 식단을 유지해야 한다. ... 다음 중 건강한 식단이 인체에 긍정적으로 미치는 영향과 거리가 가장 먼 것을 고르시오.질병이나 부상에서 회복할 수 있는 능력을 향상시킨다삶의 질 높인다신경성 식욕부진증에 노출되는 경향이

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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  채식식단의 특성과 쟁점에 대해서(개인의견 포함)

  채식만 하는 엄마의 젖을 먹는 아이도 병에 걸린다고 이야기가 있다.우리가 흔히 이야기하는 집밥인 공기밥, 김치, 나물로 구성된 식단과, 정크 푸드의 대표명사인 햄버거 식단이 있다고 ... 자신은 동물을 사랑하는 굉장히 선하고 정의로운 사람이며, 채식 식단을 실천함으로 이를 드러낸다고 생각한다. ... 또한 과한 육식 식단은 여러 성인병인 암이나 당뇨 및 심장질환을 야기하기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.05

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  국민대학교 환경과학의이해 2차보고서, 나에게 해로운 것 멀리하기 & 나에게 좋은 것 실천하기

  식단을 실천한 첫 날인 만큼 사실 먹기가 조금 힘들었습니다. ... 식단을 시작한지 2주가 되어가는 지금 제 몸에서 일어나는 육체적, 정신적 변화는 식단 때문이라는 것을 확신하게 되었습니다. ... 저녁에는 아버지 생신이기 때문에 외식을 하게 되었습니다. 평소라면 소고기를 먹었지만 육류를 배제한 식단을 이어가고 있기 때문에 양해를 구하고 소고기 대신 장어를 먹게 되었습니다.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.05

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  학교급식표준레시피 4

  어울리는 식단 또는 행사닭강정사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준건붕장어포 6.75, 튀김가루 1.75, 감자전분 0.6, 난백 0.5 ... 인기 메뉴명고구마또띠아피자? ... 어울리는 식단 또는 행사알감자버터구이, 팽이맛살계란전, 계란찜, 어묵볶음 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준닭(정육) 15kg모양떡(떡볶이떡등) 2kg양배추 3kg양파

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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  (A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

  식단셋째, 12월 5일 토요일의 식단표이다. ... , 12월 4일 금요일의 식단표이다. ... 각 식단에 대한 평가(1) 12월 3일 목요일 식단첫째, 목요일 식단에 대한 평가이다. 목요일에는 아침을 먹지 않았으며 점심과 저녁에만 밥을 먹었다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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  비만과 식생활

  식단 ▶ 아침은 무조건 섭취하도록 식단 구성 ▶ 근육량을 늘리기 위해 고단백 식단 구성 ▶ 지속적인 계획을 위해 일주일에 한번 씩은 원하는 음식 섭취 생활 ▶ 매일 꾸준히 횟수를 ... 늘려가며 줄넘기 ( 마지막일 기준 520 개 ) ▶ 매일 물 한 페트병 섭취 ▶ 군것질은 식단의 간식으로 대체결과 172cm 70kg 23.66 172cm 66.7kg 22.55 키 ... 물 섭취로 피부결과 머릿결도 좋아짐 대상자 ▶ 비록 3.3kg 감량이지만 달라진 자신의 모습에 매우 만족 ▶ 자신감을 되찾았고 , 뿌듯함을 느낌 ▶ 앞으로도 꾸준히 같은 식단과 생활

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.23

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  교수학습지도안 (영양-식품구성자전거)

  이를 학습 목표와 연결해 본다.- 학습 목표를 다시 이야기해 볼까요? ... 오늘의 식단표를 보고 식품군을 분류하는 활동으로 식품 구성 자전거를 이해하고 식품군별로 분류할 수 있었죠? ... 나의 균형 잡힌 식생활일 시중단원대 상5학년소단원균형 잡힌 식사를 실천해요.장 소학습목표1. 식품 구성 자전거를 통해 식품군을 분류할 수 있다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.19 | 수정일 2024.05.27

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  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  이 경우 탄수화물, 단백질, 지방을 4:3:3의 비율로 섭취한다.동화적 식단은 체중 증가와 근육량 증가를 목표로 하는 사람들에게 적합한 식단이다. ... 식단은 이화적 식단, 동화적 식단, 체성분 전환을 위한 식단으로 구분할 수 있다.이화적 식단은 체중 감량이나 지방 감소를 목표로 하는 사람에게 적합한 식단으로, 저탄수화물, 고단백질 ... 전체적인 식단에서 탄수화물 함량을 줄이면서 탄수화물 흡수 속도를 느리게 하여 포만감을 오래 유지하고 열량을 줄이는 것이 우선된다.체성분 전환을 위한 식단은 체지방을 감소하면서 동시에

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

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  영양학-나의 식단, 영양소 분석

  전체적으로 권장량보다 현저히 낮은 영양소를 섭취중이다.자취를 하다 보니 과일, 채소의 섭취가 힘들어 영양제로 보충하고 있지만 많이 부족한 것 같다.그리고 평소의 식단이지만 이렇게 쭉 ... 참고 문헌기본 정보키151cm몸무게53kgBMI23.29/5 ~ 9/7 3일 식단, 영양소 분석 후 영양 평가를 하기 위해 이 보고서를 작성한다.20살 이후 10년 가까이 자취와 24시간 ... 핑계를 댔었다.하지만 점차 나이를 먹어가고 몸이 갈수록 좋지 않아짐이 느껴지기에 이번을 좋은 기회로 삼아 3일 식단일기를 통해 평소 식습관을 점검해 보고, 영양평가를 통해 문제점을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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  영영교육 영양교사 영양수업 수업자료 교수학습안 수업시연 실습

  ★학습목표★식품구성자전거를 이해하고 균형 잡힌 식단을 계획할 수 있다.활동1) 식품구성자전거에 대해 알기[고기∙생선∙달걀∙콩류] – 단백질: 근육을 생성 매일 3~4회 이상 섭취[곡류 ... ] – 탄수화물: 활동하는데 필요한 에너지 생성 매일 2~4회 이상 섭취[채소류] – 무기질 비타민 식이섬유: 변비 예방 매끼 2가지 이상 섭취[우유∙유제품류] – 칼슘: 뼈와 이를

  시험자료 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.12

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  식생활관리) 성인 하루 식단 작성 및 평가

  이에 따라 시금치나물과 해조류인 김, 그리고 제철과일인 감을 제공하였음을 볼 수 있다.영양면 : 6가지 식품군을 골고루 사용하여 영양적으로 균형 잡힌 식단을 구성했으며, 매 끼니 다양한 ... : 위생적으로 안전한 식단이었는지, 그리고 조리자의 개인위생은 지켜졌는지에 대한 문제는 가정에서 실제 조리를 하게 된다면 꼭 지켜야하는 사항이다. ... 또한 철분이 풍부한 시금치를 제공해 영양면을 고려한 식단을 구성했다.기호면 : 각 끼니의 구성을 살펴보면 아침의 경우는 국, 볶음 등으로 다양한 조리법을 활용했고 점심의 경우에도 볶음

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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