"스트레스 자가관리" 검색결과 301-320 / 76,230건

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  A++<퀄리티보장>보건교육방법론-중년 여성의 스트레스 관리와 우울증 예방 교육

  REPORT보건교육방법론(중년 여성의 스트레스 관리와 우울증 예방 교육)학습주제중년여성의 스트레스 관리와 우울증 예방학습대상45세 이상 60세 이하 기혼 여성 (10명)일시/장소2023 ... 관리하고 우울증을 예방할 수 있다.- 우울증의 올바른 정보에 관해 설명할 수 있다.- 스트레스를 관리하고 조절하는 방법을 설명할 수 있다.단계수행내용수행방법시간자료 및 유의점도입주의 ... 스트레스로 인한 우울증 자가테스트를 한다.- 결과를 확인한다.2. 우울증을 설명한다.- 정의를 설명한다.(ex.

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.14

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  [지역사회간호학 실습] 가족간호과정 FNP

  : 미래에 대한 걱정으로 스트레스가 있음한국형 스트레스 반응 척도 18점③ 건강관리행위: 세 달에 한 번 동네병원을 방문하여 고혈압, 통풍약을 처방받음④ 자가 간호능력: 자가간호 능력이 ... 관리능력 총점에 의하여 결정4군(자가 관리군) : 26~32점가족 스스러 건강관리가 가능한 가족4. ... , 껌, 행동요법 관련 용품)을 제공한 후 활용방법에 대해 교육한다.④ 금연 1주일 후 CO측정, 금연수첩 내용을 확인하여 금연실천 정도를 확인하고, 스트레스 관리방법을 교육하여 지속적인

  리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.20

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  사회복지실천현장에서 요구되는 사회복지사의 자질에 대하여 서술하시오

  이는 실무 경험을 쌓고, 어려운 상황에서 조언을 얻을 수 있는 기회를 제공한다.자기 관리 및 스트레스 관리 프로그램 제공사회복지사들이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 자기 관리 ... 및 스트레스 관리 프로그램을 제공하는 것이 필요하다. ... 이는 협력과 조정을 통해 최상의 서비스를 제공하는데 필수적이다.스트레스 관리 능력사회복지사는 업무 특성상 높은 스트레스를 받을 수 있으며, 이를 효과적으로 관리하는 능력이 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.05

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  [간호관리학 과제] 간호직무스트레스에 대한 창의적 관리방안

  특히 밤번 근무자는 밤 동안의 인공조명이 멜라토닌 호르몬 분비 억제를 유도해 일주기 리듬의 위상을 변화 시켜 스트레스에 민감해진다. ... 이 외에 전문적 자율성 부족, 의료의 한계에 대한 심리적 부담, 대상자의 고통과 죽음을 다루며 욕구충족을 위한 즉각적인 판단의 요구 등이 간호사들의 스트레스 요인이라고 할 수 있다. ... < 간호직무 스트레스에 대한 창의적 관리방안 >1. 간호직무 스트레스에 대해 알아보기? 교재간호직무 자체가 갖는 직무 스트레스 중 가장 큰 요인은 교대근무이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.19

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  외상 및 스트레스 사건관련 장애(Trauma-and Stress-Related Disorder)에 대한 설명과 이 범주에 포함되는

  장애 치료는 자가 관리와 지원 조치가 있다. ... 자가 관리는 위기 또는 외상 도중 자기 관리가 중요하다. 개인 안전, 신체 건강, 마음 챙김의 3가지 요소를 중요하게 관리해야 한다. ... 외상 및 스트레스 장애 개요외상 및 스트레스 관련 장애는 외상 사건이나 스트레스 사건에 노출되면 발생한다. 구체적 장애로 급성 스트레스 장애, 외상후 스트레스 장애가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  아동이상심리학(Abnormal Child Psychology)PTSD ADHD ASD ID CD DD/BD. AD/CD

  빈곤, 모 영양실조, 가정폭력 / 산전후 관리의 부실 / 결함이 있는 아동-양육자상호작용, 적절한 자극의 결여, 빈곤가정, 만성질환이 있는가정, 시설수용행동적 ? ... 염색체이상(취약x증후군, prader-willi, angelman), 단일유전자 질환, FASD-태아알콜증후군예방, 교육, 처치산전교육과 선별검사 : 공중보건, 건강관리, 태교심리사회적 ... 뇌하수체 아드레날린(HPA)축과 자율신경계(ANS), 세르토닌기능,뇌전두엽의 구조적 손상과 기능적손상이 포함된 스트레스 조절 기제에서의 변화 차이처치와 예방부모관리훈련 (PMT) :

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20

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  현대인의정신건강_현대인의 정신건강문제 3가지를 기술하시고 그중에서 가장 중요한 문제는 무엇인지 본인의 생각으로 논해 주세요.

  스트레스 관리의 중요성스트레스는 현대인의 정신건강 문제 중 가장 중요한 문제로, 이를 효과적으로 관리하는 것이 필수적이다. ... 글자체는 굴림, 글자 크기는 10, 줄간격 160으로 기준합니다.2. 과제 분량은 2~3p로 작성합니다. 파일명에 특수기호나 점 '.'을 넣지 마세요.3. ... 개인적으로는 스트레스 관리 기술을 익히고, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식 등을 통해 스트레스를 줄일 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.14

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  인지 행동 치료 (스트레스 전략)

  다른 연구자들은 다양하게 CBT를 사용하여 스트레스 관리를 위한 이 접근의 효과를 살펴보기 위해 연구했다.인지 행동 치료는 얼마나 효과적인가? ... 결과는 이 프로그램이 그들의 목적에 부합하는 데 성공적이었으며, 또한 성적을 향상하는 데도 성공적이었음을 나타내었다.스트레스 접종 훈련은 외상 희생자들이 자신의 심한 고통을 관리하는 ... 적용 및 후속행동(application and follow-through) 단계 동안에는 내담자들은 이전의 두 단계에서 달성한 인지 변화를 실습하게 된다.스트레스 관리의 또 다른 CBT는

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.10.26

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  자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법을 제시하시오

  분석한 뒤에 문제해결, 시간관리, 영양관리를 적극적으로 사용한다.두 번째 스트레스 발생 원인에 대한 인식 변화를 위한 인지 재구성과 심리치료를 받는다.세 번째 스트레스 억제를 위한 ... 그저 스스로 대처법을 습득해 위 증상을 관리해 나가면 된다. ... 돌보는 사람으로서의 여성에 대한 역할 기대, 신체 이미지에 대한 염려남성재정/경제에 대한 걱정, 과중한 업무, 자녀와의 갈등노인건강의 저하와 허약해짐, 만성 질환 및 장애, 배우자의

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.11.15

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  지역사회간호과정 이론 핵심정리

  /가사돌봄(건강관리기관이나 가정에서 세탁, 청소등과 같은 활동들 관리)범주 : 감시중재대상주간보호/일시적 위탁(돌봄제공자가 낮동안 감시등의 활동을 제공)문제분류체계중재체계성과에 대한문제등급 ... 정상방어선 침범하지 못하도록 완충적 역할-개인유연방어선: 대상자의피로수준에 대한 대처(휴식)*지역사회간호 적용 : 지역사회의 보건의료체계, 의료기관의 분포상태, 의료서비스의 질스트레스원①내적 ... 과정에 참고해야 함-일방적인 교환이 되지 않도록 주민과 함께 보건사업 내용을 계획하고, 교환과정을 정기적으로 평가함으로써 긍정적인 교환과정을 성립할 수 있도록 해야함●베티뉴만의 건강관리체계이론-간호활동을

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.09

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  CS현장관리 고민타파 과제

  근무 경력이 많아 이직이 힘들어 조용히 불만을 품고 있을 가능성이 높다.- 조직과 상사가 모범형이 될 수 있도록 격려와 지지를 해주면 우수한 CS 관리자로 거듭날 것이다.- 관리자 ... 상사가 적절한 격려와 보상으로 힘을 실어주어야하고 올바른 평가를 해주어야한다.- 조직과 상사가 너무 많은 통제를 하면 안 됨.- 관리자 자체는 겸허한 자세 가지기2. ... 부서와 어울리는 것을 싫어해 좋지 못한 관계를 자기고 있으며, 직원들도 의욕이 없고, 비전이 없어 CS 지표도 지속적으로 하락할 가능성이 높다.- 직원들이 힘들어도 잘 나서주지 않는 관리자

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.14

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  치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 설명하시오.

  주양한 스트레스를 해소할 수 있도록 하기 위해서는 가족들에게 스트레스와 건강관리 등 전반적인 자기관리 교육을 제공하는 것이 필요하다고 할 수 있을 것이다.치매노인 부양가족에게 제공되는 ... 이제는 예방부터 사후관리까지 치매에 대한 관리가 더욱 체계적으로 이루어질 수 있게 되었으나 여전히 치매는 당사자는 물론 부양가족들에게 있어서 상당한 고통이고 부담이다.이러한 점에서 ... 우선 치매노인의 부양가족은 스트레스를 관리하기 위해 치매노인을 간병하면서 어떤 스트레스가 자신을 가장 힘들게 하는지 파악하고 단전호흡이나 명상 등 일시적으로나마 스트레스를 해소할 수

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.18

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  발달심리학적 관점에서 성인중기 및 후기 가족관계 변화는 무엇이 있으며 스트레스 관리 방법과

  스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법1) 스트레스관리 방법스트레스 관리를 위해서는 스트레스 대처 방안을 마련해야한다. ... 스트레스 관리 방법과 노후 준비 방법1) 스트레스관리 방법2) 노후준비 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 대처방안은 인간의 적응에서 핵심적 개념이며 스트레스에 관한 관심은 스트레스를 어떻게 관리하고 해결하는지, 즉 대처하는 것에 목적으로 이루어지는 것을 의미한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.26

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  현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해를 논하시오.

  예를 들면 신체적인 건강을 유지하기 위해서는 운동과 식습관에 신경을 써야 하는데, 마찬가지로 정신적인 건강을 위해서는 스트레스 관리와 마음의 관리가 필요하다. ... 과도한 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 스트레스 관리와 복원 활동이 요구된다.사회적 고립: 사회적 고립은 사회적 관계의 부족 또는 약화로 인해 혼자서 ... 앞으로 이 스트레스를 제대로 관리하지 않고 방치하면 불면증, 불안증, 우울증과 같은 정신적 문제 뿐만 아닌 고혈압, 심장병, 당뇨병, 심지어 암과 같은 다양한 신체적인 질환을 야기시킬

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소방안을 제시 하십시오

  현대사회에서의 스트레스는 다양한 분야에서 연구, 사용 되고 있으며 연구자와 연구목적에 따라 다양한 개념이 정의되고 초기와는 달리 외부환경과 개인 간의 상호작용적인 면을 주목하여 다양한 ... 스트레스를 제대로 관리하기 위해서는 먼저 스트레스라는 것이 무엇인지 알 필요가 있다. ... 조직 내 스트레스 해소방안1) 구체적인 목표설정2)스트레스 관리 프로그램 제공3)건강한 생활 패턴Ⅲ. 결론Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.09

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  간호연구의 실제- 일 대학병원 신규간호사의 MBTI 성격유형에 따른 직무스트레스

  또한 감각적 사고형은 여가활동 , 자기관리 , 사회적 지지 및 합리적인 인지적 대처에 가장 적극적인 것으로 나타났다 . ... 홍지수 (2006) 는 IT 업계 종사자를 중심으로 한 성격유형과 직무스트레스 및 대처방법에 관한 연구에서 성격유형에 따라 직무스트레스의 수준은 차이가 있으며 또한 대처방법에도 영향을 ... IT 업계 종사자의 성격 기능별 분포에서는 감각적 사고형 (ST) 이 가장 많았으며 이 유형은 다른 유형에 비해 직무스트레스 수준이 가장 낮게 나타났다 .

  시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25

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  자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결할 수 있는 자신만의 방법을 제시하여 작성하시오.

  해당 기법은 자신의 생각이나 감정을 제3자 입장에서 관찰하는 방식으로 접근하게 합니다. ... 상담은 전문가의 도움으로 개인적 문제나 스트레스 요인을 효과적으로 관리할 수 있게 지원합니다.심리적 거리두기는 스트레스 관리와 정신건강 유지에 필수적인 기술입니다. ... 스트레스 인식의 중요성현대사회에서 스트레스 원인은 다양하며, 이를 올바르게 인식하는 것이 스트레스 관리의 시작입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

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  조선대 인체안의전쟁 기말정리

  스트레스 호르몬이 과함= Cushing’s syndrome--> 에디슨 질병이 더 치명적인데 관리하기는 더 쉬움애디슨 병? 부신기능 부전? ... 스트레스가 없으면? 스트레스에 대한 반응이 없는 것= Addison’s disease2. 스트레스가 너무 많으면? ... 신드롬엑스 관리1-식이요법: 칼로리를 줄여서 섭취하기(굶으면 안됨_), 혈당지수 낮은 음식으로 천천히 먹기,질문1. 현미밥과 흰밥중 혈당을 천천히 올리는 것은? 현미밥질문2.

  시험자료 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.04.12

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  직무 스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오

  경영진에서부터 근로자 대표, 관리감독자, 인사 및 노무 담당자, 보건관리자, 산업보건의, 심리상담사 등 기업 내외부의 이해관계자들이 함께 협력을 하는 것이 중요하다. ... 프로그램의 실행률을 높이기 위해서는 무엇에 초점을 두고 프로그램을 진행할 것이지, 어떠한 방향으로 관리할 것인지, 프로그램 담당자는 누구인지, 프로그램 진행 참여자는 누구인지, 진행 ... 운영하는 것 역시 중요하다, 직무 스트레스 예방 프로그램은 직무 스트레스를 유발하는 요인을 사전에 파악해서 관리하고, 직무 스트레스로 인해서 발생하는 건강장해를 조기에 발견하고자

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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  지역사회 간호학 정리

  산업보건Ⅰ① 보건관리자의 자격기준- 의료법에 의한 의사- 의료법에 의한 간호사- 산업위생지도자- 산업위생관리기사 또는 환경관리기사- 환경관리사업기사- 산업보건위생에 관한 학과목을 12학점 ... 이상 수료한 사람산업보건Ⅱ④ 근로자의 건강관리 中 물리적 인자 – 소음우리나라 하루 8시간 기준 90dB 초과해서는 안됨 11시간 기준 10dB⑤ 근로자의 건강관리 中 물리적 ... 나타내는 지수⑥ 근로자의 건강관리 中 물리적 인자 – 이상기압1.

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18 | 수정일 2024.04.19

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