"하지근육" 검색결과 301-320 / 146,776건

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  세포간젖산염의 정의에 대해 서술하시오

  근육 세포는 고강도 운동 시 산소가 충분하지 않은 상태에서 포도당을 분해하여 에너지를 생성하는데, 이 과정에서 젖산염이 발생한다. ... 운동 시 근육 세포는 에너지를 빠르게 소모하고, 이 과정에서 산소 공급이 충분하지 않으면 해당과정을 통해 포도당이 분해되면서 젖산염이 생성된다. ... 운동 중에 생성된 젖산염은 근육 피로를 유발하지만, 이는 일시적인 현상이다. 젖산염은 혈액을 통해 빠르게 다른 조직으로 이동하여 에너지원으로 재활용된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

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  (조리과학) 육류는 가열에 의해 인체 내에서의 소화성과 영양성이 증가하고 병원균 등의 위해요인이 제거되면서 안전성 증가한다. 육류의 가열조리 동안 나타나는 변화를 조리과학적 측면에서 설명하시오.

  연한 부위가 상대적으로 많은 근육 단백질들은 가열에 의해 질겨지기 때문에 장시간의 습열조리는 적합하지 않다. ... 하지만, 다진 쇠고기 패티를 브로일하면 최종내부가 온도가 올라가 향미가 증진되고 다즙성과 연도가 감소한다.(2)습열조리조림이나 끓이기와 같은 습열 조리에서는 근육단백질이 질겨지지 않고도 ... 하지만, 사후에는 혈액을 제거해서 헤모글로빈이 거의 사라지기 때문에 미오글로빈이 고기의 주된 색의 성분이 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  보육일지 20년3월 1~2주 만1세

  눈으로 바라보거나 부모님의 도움을 받아 손과 몸을 움직이며 음률활동이 이루어졌음.안전:교사와 기저귀 갈이 하는 것을 원하지 않는 영아도 있어서 부모님과 갈면서 상호작용하였음.9:00 ... 오전에 진행도움을 주었고, 자주 제공하여서 영아들이 익숙해지도록 도움을 주어야겠다.미세먼지로 인해 바깥놀이 활동을 한번도 진행하지 못해 대체를 진행하였는데 좀 더 다양한 활동을 준비해야겠음담임원장일 ... 다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.신체[대근육] 언덕 매트를 올라갔다 내려와요○[소근육]색 스카프를 잡고 흔들어요○쌓기?

  서식 | 24페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.26 | 수정일 2020.01.30

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  마음 근육 튼튼한 내가 되는 법

  나 자신만은 특별하게 생각하면서 하루하루 의미있게 시간을 보내게 되면 손해보지 않고 내 자신의 생산성을 키울 수 있을 것이라고 생각한다.몸 근육을 유연하게 하는 것이 굉장히 중요하지만 ... 작은 목표를 성취하고 몇 년 지났을 때 똑같다고 생각하기 보다는 변화하고 나아지고 있다는 생각을 하고 자존감을 키우기 위해 노력하도록 하자사람들이 나를 특별하게 생각하지 않을지라도 ... 수용하고 감사하고 배려하자마음이 편안해질 수 있는 소통 방식이다.마음근육을 지금부터 튼튼하게 해보자 지금늦지 않았다 준비를 해보고 마음 단련 키워보자 힘내보자마음근육을 키워서 회복하는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.14

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  모성간호학 레포트 라마즈 분만법 문헌고찰

  네 번째 이완연습 중 의식을 수축된 근육에는 집중하지 말고 이완된 근육에만 온정신을 집중시키며 이를 통해 분만 시 자궁수축에 대해 생각하지 않도록 준비한다.? ... 그렇기에 자궁 수축 시 신체의 다른 부분의 근육을 이완시키는데 온정신을 집중시켜야 하며 자궁 근육의 수축에는 집중하지 말아야 한다. 근육이완 운동을 위한 준비과정은 다음과 같다. ... 하지만 통계적으로 자연분만 사망률이 더 낮으며 제왕절개 수술에 따르는 마취 및 수술 자체에 합병되는 위험성이 정상 자연분만보다 높기에 연령이 많다는 이유만으로 제왕절개를 시행하는 것은

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.07

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  동물의 조직관찰

  하지만 예상과는 달리 관찰이 제대로 되지 않았다. 근육세포 조직 시료를 채취할 때 장기를 얇고 정교하게 자르는 것이 굉장히 어려웠기 때문에 근조직을 정확하게 관찰하지 못했다. ... 하지만 핵을 제대로 관찰하지 못하였다.Ⅴ 고찰근육조직의 관찰이 어려웠던 이유에 대한 고찰이번 실험에서 소장근에서는 세포에 하나의 핵과 민무늬를, 흰쥐의 다리 골격근에서는 다핵의 세포와 ... 마음대로 근육을 움직일 수 있기 때문에 수의근이다. 각 섬유는 일정하게 배열된 수축단백질로 되어 있어서 다른 근육에 비해 운동속도가 빠르다.3.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.04

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  특수관리이론및실습_크리니컬마사지 적용 도수 치료의 도구로서 사용되는 신체 종류와 특징, 시술 부위 등을 설명하시오.

  이와 같은 근육은 통제가 된 움직임을 제공하고, 지방이 없는 질량으로 구성되어 있다.원격 근육원격 근육은 의지에 반응하여 동작하지 않는 근육이다. ... 예를 들어서 망막근은 눈의 움직임을 조절하는 데 사용되며, 이는 의지적으로 움직이기도 하지만 자율 신경계에 의해 자동으로 조절될 수도 있다.3.2. ... 주로 세 종류로 나눌 수 있으며, 스트라이어트 근육, 원격 근육, 자율적인 근육이 있다. 근육 조직 종류스트라이아트 근육이 근육은 일반적으로 의도적으로 제어되는 근육이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  (보건교육) 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여

  약을 복용하고 있다면 더욱 과식하지 않도록 하는 것이 필요합니다.ㆍ노년기에는 근육감소와 골다공증 등의 문제가 발생할 수 있으므로 꾸준한 근력운동과 스트레칭이 필요합니다. ... 소화기계가 약해지기 때문에 한 번에 많이 먹으려고 하지 말고 조금씩 자주 먹어서 흡수될 수 있도록 하는 게 중요합니다. ... 식물성 단백질의 섭취도 필요하지만 몸에서 필요한 단백질은 동물성 단백질입니다.육류, 생선, 유제품 등의 동물성 단백질을 섭취하는 것이 필요하며 젊었을 때보다 노년기에 단백질 섭취가

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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  방송통신대학교 2021학년도 2학기 노인간호학 기말시험 (과제물)

  다리, 엉덩이나 배의 근육은 단단하게 하지 않는다.3단계 : 근육을 이완한다.4단계 : 수축을 반복하고 열을 셀때까지 수축시간을 점차 증가시킨다.* 골반근육이 수축하는 것을 스스로 ... 전에는 커피, 흡연, 술, 과식을 삼간다.③ 하루 30분 이상 운동을 한다.④ 가급적 침실에서는 휴식만 취하며 TV 시청 등의 다른 활동은 삼간다.⑤ 잠들기 2~3시간 전부터는 일을 하지 ... 이때 조여지는 근육이 골반근육이다. 방귀를 참는 느낌을 생각한다.

  방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.21

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  A [생물학] 근육계와 신경계가 관련된 질병 각각 10문제씩 조사

  손상 정도가 심하여 근육의 기능이 완전히 소실되거나 급격한 기능 소실을 보이는 경우는 대부분 근육이 파열되어 근육 연속성이 소실되어 근육의 기능을 수행하지 못하여 생기는 증상이 있다 ... 이때 주위 림프절 절제나 조직 검사도 병행하며 발생 부위에 따라서는 시행하지 않는 경우도 있다. 수술치료 후 절제 연에 잔여종양이 있다면 방사선 치료가 필요하다. ... 비강에 발생할 경우에는 코막힘 등 상기도 폐쇄 증상이 나타난다.후두 주변부에 발 생시 목소리에 변성이 오며, 상지와 하지에 발생한다면 덩어리가 잡히고, 몸통 깊숙한 곳에 발생하는 경우

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.19

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  먼저 운동의 목표를 미관에 두는 것이 아니라 보유한 근육을 잘 지키는 것이 가장 중요하다. 근육은 특히 사용하지 않을수록 급격하게 퇴화한다. ... 하지만 노년기에 접어들수록 똑같이 운동하고 똑같이 먹어도 근육이 생성되거나 재생되는 정도에서 현저히 차이가 난다. 그에 반해 분해되는 속도는 급격하게 늘어난다. ... 한 번에 많이 섭취하지 않고 조금씩 나누어 빈도를 늘리고, 젊었을 때보다 더 많이 섭취해야 하며, 보충제를 섭취하는 것도 좋은 방법의 하나라고 할 수 있다.마지막은 약 복용 측면이다

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  인체해부학_뼈대근육의 미세구조

  뼈대근육의 길이성장은 근육위성세포의 융합에 의해 일어나고, 근육 직경의 증가는 근육세포의 비대(hypertrophy)에 기인하는데, 직경은 성장과 운동에 의해 증가하지만, 사용하지 ... A띠의 길이는 변하지 않는다.2/.2. ... 뼈대근육세포의 기리는 다양하지만 보통 1~4cm(사람에 서는 평균 3cm)이며, 긴 것은 30cm에 이르는 것도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.28

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  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  강직성 척추염의 주요증상인 통증과 강직은 관절가동성 감소, 일상생활 장애 등을 초래하지만 8주동안 운동을 하면 관절가동성이 향상되고 일상활동이 증가하여 우울감도 감소[부동]? ... 무게중심선이 기저면을 통과할 때 균형이 유지됨③ 관절 가동성- 골격근은 관절에 있는 두 뼈에 부착되어 있어 관절가동성을 가능하게 함- 관절들은 구부려진 형태로 끌어당겨 짐- 신체적 활동을 하지 ... 장골과 어깨, 쇄골에 실린다는 점이 다름- 배액촉진, 관장, 항문검사, 등마사지, 마비 대상자에게 천골이나 대전자부위 압박을 감소하고자 할 때 사용- 다리가 내회전 될 수 있으므로 하지에

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

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  신규간호사 교육 매뉴얼_피하주사,근육주사,피내주사

  주사 후 마사지는 하지 않는다.2al site) 같이 크고 깊은 근육에 사용한다.(2) Z-track 기법에 의한 근육 기법① 주사기에 멸균 주사바늘을 연결한다(주사바늘 끝에 묻어 ... 단이 쉽게 되지 않거나 절단면이 깨끗하지 않을 때는 유리 파편이 많이 발생할 수 있으므로 사용하지 않는다.(7) 육안으로 확인되는 유리 파편이 있다면 사용하지 않는다. ... 있는 약물이 조직에 자극을 주므로 새 바늘로바꾼다.② 왼손으로 주사할 부위에서 한 쪽 방향으로 2.5~3.5cm 가량 피부와 피하지방을 잡아당긴다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.02 | 수정일 2024.03.29

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  생활체육지도자 보디빌딩 구술문제 요약

  의도하지 않은 도핑에 대하여 설명? ... 단색의 투명하지 않은 색상의 트렁크를 착용.2. 트렁크는 대둔근의 3/4이상을 가려야 하며, 전면은 덮어서 가려야 한다. 측면은 폭이 1cm 이상 되어야 한다.3. ... - 필수 영양소란 우리 몸의 성장과 항상성 유지를 위해 꼭 필요하지만, 체내에서는 합성되지 않아서 음식물을 통해 섭취해야 하는 영양성분을 말한다.- 탄수화물, 단백질, 지방 무기질,

  시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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  고령화사회에 적합한 보건 교육

  서론나이가 들면서 체력이 줄고 근육이 감소하는 것이 자연스러운 현상이라 생각하지만 노년기의 근력 약화는 만성질환에 매우 취약해질 수 있는 환경이 된다. ... 식물성 단백질의 섭취도 필요하지만 몸에서 필요한 단백질은 동물성 단백질입니다. 젊었을 때보다 노년기에 단백질 섭취가 더 많아야 한다. ... 고기 같은 동물성 단백질을 많이 드시되, 동물성 단백질의 지나친 섭취는 콜레스테롤을 증가시킬 수 있고 노년기에는 소화력도 감소되기 때문에 한 번에 많이 먹으려고 하지 말고 조금씩 자주

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  중앙대학교 다빈치스포츠 - 신체활동보고서 PAR(A+) 2022년 1학기 기말대체 과제

  하지만 골지건기관의 성능은 온도가 상승했을 때 향상되며, 최상의 근육온도가 39도라는 것을 알게 됨. ... 한동안 헬스장을 안다니게 되어서 근육을 사용하지 않았는데, 푸쉬업, 턱걸이처럼 집에서 간단하게 할 수 있는 운동이라도 꾸준하게 시행하니까 약간의 근육통이 느껴지며, 오랫동안 앉아있어서 ... 경직된 근육들을 제대로 풀어줬음을 느낌.

  시험자료 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.12.26

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  SK 케미칼 GC부문 영업직무 합격 자기소개서

  신발을 벗고 달리는 것은 달리는 자세, 쓰는 근육 등 모든 것을 바꿔야 한다는 것을 의미합니다. 저는 1년이 넘는 시간동안 끈질기게 근육과 자세 교정을 진행하였습니다. ... 저는 포기하지 않았고, 변화를 선택해 끊임없이 노력하여 더 나은 기록으로 완주하였습니다. 해결책은 언제나 존재합니다. ... 하지만 위안부 문제는 한국에 국한되지 않은 글로벌한 문제였고, 소주제 별로 수집해야 하는 자료조사에 시간이 많이 걸린 것입니다.저는 프로젝트 진행을 완전히 바꿀 것을 제안하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.06

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  한남대 웰빙과 운동과학 중간고사

  고도비만 환자는 유산소 운동시 달리기를 하지 않는 것이 좋다. 이유는? 16. ... 세계보건기구에서는 ‘건강이란 질병이 없고 ( )하지 않은 상태만을 의미하는 것이 아니라, 신체적, ( ), ( )으로 완전한 상태’라 정의한다. 12. ... 비만세포에서 분비되는 호르몬으로, 식욕억제 호르몬이라 불리는 호르몬은 ( )이며, 이 호르몬이 과다하게 분비되어 뇌에서 수용하지 못하는 것을 ( )이라 한다.

  시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.08.03

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  Lesson2 실험보고서 (2023)

  실험방법1) 이론적배경: 지속적인 근육의 수축은 근육의 피로 상태를 유발한다.2) 근육의 피로도를 방지하기 위해서 motor unit은 한번에 모두 수축하지 않고시간차를 두고 수축한다.심장근은 ... 오른손의 경우는 주로 사용하는 팔로 자신이 쉽게 제어할 수 있지만 왼손의 경우는 주로 사용하지도 않고 최대치의 힘을 사용하는 경우가 별로 존재하지 않아 쉽게 제어하지 못했다.피실험자는 ... 여러 개의 Motor unit은 뇌와 척수에 의해 순차적으로 동원되는데 충분한 에너지의 재공급이 이루어지지 않고 일을 수행한다면 본래의 힘을 발휘하지 못할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.19

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