"기분을 관리하면 인생이 관리된다" 검색결과 341-360 / 4,954건

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  [생활과건강] 2022년 중간과제물, 1. 신체 및 정신 건강을 유지 1) 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악 2) 구체적인 건강관리 전략과 계획 2. 정신건강의 날은 1) 정신장애인에 대한 편견과 객관적 사실을 구별, 합리적 이유 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안

  기분이 좋은 때는 수다가 많지만, 그렇지 못할 때는 말이 별로 없는 편이다.자신의 일을 처리해 온 방법에 만족하십니까? ... 운동, 식이습관, 스트레스 관리, 금주, 금연, 충분한 수면, 충분한 휴식 등으로 삶을 윤택하게 이어갈 수 있도록 자신의 몸을 관리해야 한다. ... ※편이다.인생이 절망적이라고 느낀 적이 있습니까?절망적이라고 느낀 적은 많지는 않으나 가끔씩 우울하다고 생각한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.05

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  우울장애 정리 및 요약

  치료1) 일반적 치료 및 관리경한 우울증 환자는 대부분 약물치료와 함께 정상적인 일상생활을 계속 할 수 있지만, 증상이 심해져서 정신운동 지체가 심하여 직장업무수행이 곤란한 상태가 ... 치료는 자신감과 환경에 대한 극복감을 심어주는 것이며 보상과 긍정적 재강화의 방법을 사용함.12) 사회적 원인환경으로부터 스트레스 또는 인생 중의 특정한 사건이 우울삽화의 원인 또는 ... 혼수성 우울증이 되면 자발적인 운동성은 없어지며 외부자극에 대한 최소한의 반응만 하게됨.3) 동반양상분노는 충동조절장애, 불안, 약물남용, 반사회적 인격장애, 인생의 불만족 및 높은

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.24

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  레크리에이션 활동 지도 ) 현대사회에서 놀이(Play)의 가치와 중요성

  장년층의 스트레스 지수 개선을 위해서 필요하며, 일에 대한 집중력 감소, 외로움과 두려움 그리고 울적한 기분, 인생이 힘들고 실패라는 강박관념이 개선되는 것으로 나타났기 때문이다. ... 유머는 나쁜 감정을 즐거운 기분으로 바꿔주는데 이는 웃음이 나오는데 동시에 기분이 나쁠 수는 없기 때문이다. ... 사람마다 스트레스를 대처하는 방식은 다른데 평소 긍정적이고 웃음이 많은 사람이 부정적인 사람에 대비하여 효과적으로 스트레스를 관리할 수 있듯이 웃음 치료도 그러한 일환으로 접근하면

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  정신간호학 영화 미스터존스 간호과정 보고서

  수 있는데 존스를 데리고 내려오기 위해서 같이 지붕 위에 올라가고 자신의 집에 데려가 식사를 하거나 병문안에 가는 등 끝까지 존스를 챙기는 모습을 보면서 정말 대단하다고 느꼈고 인생을 ... 영화 속 주인공의 양극성 장애 증상1) 조증 삽화- 평상시에 항상 웃고 있으며 뛰어다님- 공사장 관리자에게 “지금 큰 실수하는 거예요! 내가 얼마나 대단한 일꾼인데! ... 간호 과정1) 간호 진단 우선순위순위간호 진단명#1심한 우울 상태와 관련된 자살의 위험#2빠른 주제변화와 관련된 언어적 의사소통 장애#3병식 결여와 관련된 비효율적 건강 관리2) 간호

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  [간호학개론]간호인으로 비전세우기_생애 목표와 간호관 세우기

  *목차*저는 불과, 몇 년 전까지만 해도 카페와 경양식을 같이하는 저만의 매장 운영이 인생의 목표였습니다. ... 이로 인해, 과거에 비해 무차별적인 정보 전달이 많이 줄었다고 생각되지만, 지금도 종종 기분에 따라 무의식적으로 말 수가 많아집니다. ... 제 인생의 목표, ‘후회하지 않는 삶’을 살기 위해서도 지금의 본분을 충실해야 합니다. 학업은 해당 학기의 결과가 나오면 돌이킬 수 없습니다. 그렇기 때문에 재입니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.25 | 수정일 2021.03.02

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  갱년기 여성 건강관리 프로그램 [PPT 발표자료]

  제 2의 인생, 갱년기- 갱년기 극복 프로젝트 주제: 갱년기 여성 건강관리 프로그램 중,장년층 대상 보건 교육도입 프로그램 개요프로그램 설명 01 갱년기 여성들이 폐경을 전후로 해 ... 갑작스러운 호로몬 변화로 인해 안면 홍조나 발한, 잦은 기분변화, 우울감 , 생리불순 등을 경험하게 되는 시기 비뇨생식기계 질환, 피부관절계 변화, 골다공증, 심뇌혈관질환에 노출될 ... 효과 : 심혈관계, 신경계의 기능 향상 특히 폐경의 열성홍조 현상, 수면장애, 기분변화, 근골격계 통증 등의 폐리 0 2 운동의 방법 - 적절한 강도 : 약간 힘들다고 느껴지는 정도

  리포트 | 63페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.28

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  정신간호학-나의 정신 건강 보고서

  인생에 대한 철학은 지금은 ‘한번 사는 인생 후회 없이, 해보고 싶은 것 다 해보고 살자’라는 주의다. 스트레스를 받으면 주로 혼자 슬픈 노래를 듣거나 혼자 방에서 영화를 본다. ... 최대한 서로의 욕구가 충족될 수 있는 협의점을 찾아 win-win 할 수 있도록 모두가 만족하는 쪽으로 해결하려고 한다.⑥환경에 대한 지배친구들과 여행을 갈 때 보통 총무를 맡아 돈 관리를 ... 평소 스트레스를 받으면 대체로 상황에 맞는 우울한 음악을 듣는 편이었는데 이제 우울한 노래보다는 기분을 전환해줄 신나는 노래를 들을 것이다.?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.18

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  궤양성 대장염 간호과정(Gordon 사정도구)

  인생에서 원하는 것을 대부분 얻었습니까? 네. 자식들이 잘 해내주고 있는 것 같아 삶의 만족감과 인생의 행복을 느낍니다. (주관적)? 삶에 있어 종교가 중요하다고 생각하십니까? ... 행복하다고 생각하면 기분이 좋아지는 것 같습니다.? 희망을 잃은 기분이나, 삶을 통제할 수 없는 느낌이 든 적이 있습니까? 도움이 되는 것은 어떤 것입니까? ... 건강지각-건강관리 양상? 일반적인 건강 상태를 어떻습니까? 배가 많이 아프고 설사를 계속해요. (주관적)? 작년에 아픈 적이 있습니까? 학교나 직장에 결석했습니까?

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.15

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  (청소년인성교육) 유머는 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 역할을 한다. ‘청소년인성교육’ 교재(p.114~121) 내용

  이러한 유머는 건강한 자기관리를 할 수 있게 하면서 치유에도 도움이 될 수 있다고 보고 있으며 유머현상을 웃음, 미소, 즐거운 감정을 유발시키는 상호작용을 가능하도록 하는 의사소통의 ... 네 번째는 매일 시트콤이나 재밌는 쇼, 영화를 보거나 코믹 만화를 읽는 것이며 다섯 번째는 우울한 친구의 기분을 풀어주는 것이다. ... 적용 또는 사용하는 능력으로서 개인이 스트레스를 경험하는 경우 대처수단으로 유머를 사용하게 되면 다른 방식을 선택한 것과 비교했을 때 공격성은 낮아지고 유머 대처점수가 높은 집단은 기분장애도

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  모리와 함께한 화요일

  지금은 인생을 독특하게 볼 수밖에 없지. 그런 사실에 당당히 맞서자구. 난 쇼핑을 하러 갈 수도 없고, 은행 계좌를 관리할 수도 없고, 쓰레기를 버리러 나갈 수도 없어. ... 물론 나랑은 모르는 사람들이지만, 이런 기분을 어떻게 설명해야 좋을까? ... 찾아오는 이들에게도 감사하고 종일 감사한 일을 찾으며 하루하루를 살아가지 않을까 싶다.매사 감사할 줄 아는 사람이라는 건 항상 작은 선물을 나눌 수 있는 사람 아닐까 싶다.그 말 듣고 기분

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.26

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  [독후감상문] 그릿(GRIT) IQ, 재능, 환경을 뛰어넘은 열정적 끈기의 힘 (앤절라 더크워스)

  ‘관리를 하면 약화되는 속도를 더디게 할 수는 있지만 신체기관의 기능을 상향시키는 것은 힘들겠다.’라는 생각을 하면서 슬픔에 빠졌었다. ... 이 부분의 제목을 봤을 때 나는 살짝 기분이 안 좋았다. ... 곽정은의 인생에 대한 가치관은 ‘성장’이라고 말했다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2021.05.30

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  노인우울

  그러므로 보건의료인은 신체적 건강관리와 병행하여 노인 우울증에 대한 예방 관리를 더 강화해야 할 필요가 있다 . ... 연구의 필요성 노년기에는 인생의 생활주기 중 가장 심한 우울을 경험하게 되는 때이고 ( 이가옥 ,1999) 이는 배우자나 주변인의 죽음으로 인한 고독 , 퇴직 후 변화되는 지위의 하락과 ... 노인우울증의 정의 울증 또는 울병 , 우울증이라고도 하는데 , 우울한 기분에 빠져 의욕을 상실한 채 무능감 , 고립감 , 허무감 , 죄책감 , 자살충동 등에 사로잡히는 일종의 정신질환

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.14 | 수정일 2024.09.01

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  죽은시인의사회영화감상문

  물론 내신정석부터 봉사활동, 교우관계, 수면패턴까지 관리당하는 우리나라의 스카이캐슬, 꼭두각시가 되었겠지만... ... 그냥 생각만 해도 기분이 좋다구- 이상과 현실사이의 갈등을 느끼게 해주는 대사와 장면들!주요장면시간내용57분진실은 발을 차갑게 하는 이불일 뿐이다. ... 자식의 인생을 마음대로 설계하고 자식이 원하는게 무엇인지 물어보지도 궁금해 하지도 않는 그의 아버지인가?마지막까지 자신의 인생에 대한 신념을 솔직히 털어놓지 못한 그 자신인가?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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  정신간호학실습_케이스_조현병 (무조건 A+가넝!!!)

  정신사회적 사정1) 스트레스 원 : 부모님과 형이 자꾸 뭐라고 한다.2) 신념/가치 : 인생에는 리허설이 없부정) ... (예: 괴상한 믿음, 이상한 지각적 경험)▶ 분열정동 장애와 기분장애의 배제분열정동 장애와 정신증적 양상이 있는 기분장애는 다음과 같은 이유로 배제될 수 있다.(1) 주요 우울증, ... ‘마음’이 ‘분열된’ 상태를 뇌신경망의 이상에 비유한 것으로 ‘뇌신경망’을 ‘현’이라 보고 느슨해진 현을 잘 조율하면 다시 좋은 소리를 내듯이 부조화된 조현병 역시 잘 치료하고 관리하면

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.21 | 수정일 2023.01.26

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  자율활동 세특 기재 예시입니다. 개성적이고 참신한 예문 12개가 제시되어 있습니다. 눈코 뜰 새 없이 바쁜 학기 말에 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  학급 1인 1기여 봉사를 하며 일사분기에 봉사 관리, 이사분기에 체육대회 선수 관리고 함. ... 세계 일주 과정에서 이야기와 인생을 살며 즐거워하는 일을 찾아 늦기 전에 꼭 해보자는 이야기를 담은 강의를 듣고 자신이 가장 즐거워하는 일을 생각해 봄. ... 자신이 알고 있던 성희롱의 범주와 실제 성희롱의 범주 차이를 알게 되었고 평소에 친구들과 장난을 치는 것도 성희롱이 되어 처벌받을 수 있는 점을 깨닫고 자기 행동을 조심하고 상대방의 기분을

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18

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  AA++ [지역사회간호학] 흡연, 식이, FNP 가족간호과정, 이거 그대로 쓰면 어떤 교수님이든 A+

  Studies-Depression Scale)>문항점수1평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.02먹고 싶지 않았다; 입맛이 없었다.13가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 ... 02인생에서 중요한 일들을 조절할 수 없다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?23신경이 예민해지고 스트레스를 받고 있다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까? ... 없었다.04다른 사람들만큼 능력이 있다고 느꼈다.05무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.06우울했다.07하는 일마다 힘들게 느껴졌다.18미래에 대하여 희망적으로 느꼈다.09내 인생은

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.17

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  생활과건강 2022년] 건강상태 질문지(교재 147-148, 표4-3)를 이용하여 자신의건강상태를 평가한후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술, 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지이상 기술한후 편견과 객관적 사실을 구별하여제시하고, 이에 대한 합리적이유를 설명 인식개선을 위한 방안

  긍정적인 태도, 자신의 수용을 기반으로 한 자신의 잠재력 개발 및 실현, 새로운 성장과 발전에 대한 도전, 자신이 표현하고 억압하는 것으로 정의된 것, 내부 및 외부 갈등과 충동, 기분과 ... V30인생이 살 가치가 없게 느껴진 적이 있습니까?VLikert Scoring에 따라 본인의 건강 상태 평가 점수는 50점으로 나타났다.? ... V12인생이 절망적이라고 느낀 적이 있습니까?V13신경이 쓰여서 힘들게 느껴진 일이 많았습니까?V14밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치곤 합니까?

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.09 | 수정일 2022.03.21

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  로봇과 인간의 사랑

  오히려 자신의 인생을 더 즐길 수 있다고 말한다. 그러다 문득 인공지능과 로봇 등의 기술발달이 빨라지면서 휴머노이드 로봇이 함께 살아갈 것이라는 기사를 본 것이 떠올랐다. ... 스케줄 관리와 일정체크, 대화상대, 밥도 차려주고 청소도 해준다. ... 로봇은 실제 사람처럼 감정을 맞춰주기위해 싸우거나 하는 등으로 감정소모를 할 필요가 없으며 학습을 통해 상대의 기분을 잘 맞춰줄 대화나 제스쳐, 표정등을 지어 오히려 더 만족감을 줄

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.10

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  2023년 2학기 방송통신대 심리학에게묻다 기말과제물)삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 등

  나를 정확히 알아야 그에 따라 적절한 처방을 내릴 수 있다는 의미에서, 내 감정을 분명하게 시각화하여 규정하는 것이 감정 관리에 큰 도움이 될 것이다. ... 내 감정을 잘 알고 이해할수록 인생은 수월해질 것이다. 또한 삶의 중심이 단단하면 타인과 세상을 편안한 마음으로 대할 수 있다.인간은 유일하게 자신을 객관화할 수 있는 존재이다. ... ‘기분 일기’날짜 : 2022년 10월 20일 날씨:제목3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화평소 감정을 표현할 때, 기분이 좋으면 좋다고 생각하고, 기분이 나쁘면

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.14

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  [생활과건강] 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오

  한 가지 스트레스로 인해 집중력이 떨어지고 불만이 늘어났으며 기분이 좋지 않았다. 이러한 생각 때문에 외출시간도 줄어들어 운동량과 대인관계도 부족해졌다. ... o12인생이 절망적이라고 느낀 적이 있습니까?o13신경이 쓰여서 힘들게 느껴진 일이 많았습니까?o14밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치곤 합니까? ... o23인생이 항상 고생스러운 것으로 생각되었습니까?o24자신이 가치 없는 사람이라는 생각을 자주 하였습니까?o25자신의 일을 처리해 온 방법에 만족하십니까?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.30

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