"기분을 관리하면 인생이 관리된다" 검색결과 141-160 / 4,976건

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  (과기대A+)성장노트(사람은 무엇으로 성장하는가)

  인생 설계가 경력 설계보다 중요하다.- “많은 사람이 경력 관리에는 무척 신경 쓰지만 인생을 관리하는데는 그 절반도 신경 쓰지 않지요. ... 작은 승리를 자축한다.- 옳은 일을 하거나 올바른 방향으로 작은 걸음을 내디디면 어떤 기분이 드는가? 그때 자신에게 어떤 말을 하는가? ... 인생은 리허설이 아니다.- 인생은 연습이 아니라 실전이다.- 인생에는 리허설이 없다. 우리는 매순간 전력을 다해 움직여야 한다.- 인생은 한 번밖에 못 산다.

  시험자료 | 42페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.22 | 수정일 2020.09.11

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  (독후감) 마흔에 읽는 니체 - 내일 죽을 것처럼 오늘을 사랑하라 (장재형)

  / 니체의 운명 관리론3장 어떻게 인생을 여행할 것인가 / 니체의 자극제4장 어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 / 니체의 마지막 질문이 책은 우리 삶에 특별히 중요한 25가지 키워드를 ... 즉 우리는 무엇으로 살아야 하는가에 대해 알려준다. 2장에는 니체의 운명 관리론에 관한 내용인데, 왜 자기 자신을 찾아야 하는지를 말해준다. 3장에서는 니체의 자극제로 어떻게 인생을 ... 끊임없이 이어지는 생각들로 단 하루도 참을 수 없을 것 같은 기분이 든다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.13

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  [A+자료] 학습상담매뉴얼 - 노트필기전략 및 자원관리전략 PPT 발표 자료

  시간 및 공부환경 관리수준 점검 목록2. 인생의 갈림길 .. 어디로 ?3. 나의 하루를 분석해 보니 …3. 나의 하루를 분석해 보니 … 일일 사용시간 점검표3. ... 세 가지 비법을 전수 받은 기분이 어때요 ? 이제는 노트필기의 고수가 될 수 있을 것만 같죠 ? ... 오늘 했던 활동에 대해서 소감을 발표하는 시간을 가져보겠습니다 .6 회기 자원관리 전략자원관리전략 001 활동목표 • 나의 시간관리 수준을 파악해 본다 • 효과적인 시간관리 전략을

  리포트 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.26 | 수정일 2021.11.30

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  자신 또는 특정 대상자를 선정하여 기질을 분석하고, 애착과 양육, 발달에 미치는 영향에 관해 설명

  기질이란 유전적 정서의 본질 으로써 감정적 자극에의 민감성, 반응의 일상적인 강도 및 속도, 일상적인 기분상태, 기분의 동요와 모든 독특한 변화를 포함하는 개별적인 본성 등의 특징적인 ... , 인생에서 가장 중요한 결정적 시기이다. ... 또한 또래관계에 있어서 거부반응을 하지 않고 잘 적응할 수 있도록 영향을 준다.둘째, 자녀의 정서표현을 자유롭게 하고, 감정에 대한 긍정적인 표현을 받아 자신의 감정을 잘 관리할 수

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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  정서행동장애 하위 유형 중 양극성 장애에 대한 사례와 사회적 편견, 인시개선, 교육(사회적 지원)에 대한 의견

  양극성 장애 중 (경)조증이 나타날 경우 이를 지속적으로 기록하고 관리해 줄 전문가가 필요하다. ... 오랫동안 고통스러운 시간을 보내면서 나의 인생이 실패한 것이 아니라 ‘병’이라는 사실을 인정하기까지 또한 오랜 시간이 걸렸다. ... 또한, 양극성 장애는 우울한 기분과 고양된 기분이 교차해서 나타나기 때문에 일상생활이 규칙적이지 못한 경우가 많다. 이러한 경우 세번째, 가족의 지지와 지원이 필요하다.

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.08.17

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  '하는일 마다 잘 되리라' 무지개 원리를 읽고

  학업 성적은 물론 체력관리, 건강관리까지 신경쓰면서 본인의 목표를 지속적으로 상기하였다. ... 뉴스 기사를 보더라도 우리를 웃고 기분 좋게 만드는 기사보다는 화가 나고 불만이 가득해지는 기사가 훨씬 많은 것 같다. 당연히 그런 기사를 보는 나도 기분이 좋지는 않게 된다. ... 나는 지금까지 내 인생의 밑그림을 어떻게 그렸었나 생각해 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.06

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  전략적 간호관리(4매)

  다음으로 운동은 일반적으로 기분을 좋게 만든다. 여기에는 약간의 혼동이 있는데 적절히 보정된 연구에 따르면, 신경증적이고 내성적인 사람들조차 운동을 하면 기분이 좋아진다. ... 따라서 긍정적인 마음가짐을 갖고 화, 스트레스 등 부정적인 마음을 잘 다스린다면 사람 모두가 바라는 행복하고 기쁜 인생을 살아갈 수 있을 것이다.이 레포트는 보건의료조직이 갖는 특성들을 ... 개인적으로 운동을 하면 아무 생각이 없어지며 기분이 좋아진다. 생각이 많을 때 운동을 하면 몸은 힘들지만, 생각 또는 마음을 비울 수 있고 홀가분해진다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.24 | 수정일 2021.04.24

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  그리고 모 대학에 스포츠 건강관리학과에 편입하여 생활체육지도사 자격증을 땄습니다. ... 저도 새로운 인생의 전환점을 맞이한 당신께 응원의 말씀을 보냅니다. 우리 함께 멋진 30대의 인생을 펼쳐보아요. 화이팅! 2. ... 타인이 보기에는 별 것 아닌 상황도 본인에게는 더할나위없이 충격적이고 인생을 완전히 뒤바꿀만한 일이 되기도 하니까요.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  "멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다" 박세니 작가의 글을 읽고 자기암시를 통해서 멘탈을 바꾸고 성공하는 인생을 살기 위한 해법을 알 수 있다.

  이 노래를 들으면 신이 나고 기분이 좋아진다. 강력한 멘탈의 소유자가 아니었기 때문에 멘탈을 다 잡는다면 충분히 인생이 바뀔 소지나 여력이 있다. ... 열정이 금방 식어버리는 타입임을 알기에 열정이 식지 않도록 멘탈 관리를 잘해야 한다. 인생에 최면을 걸고 고도의 집중 상태로 나아가야 한다. 그것이 성공과 부를 이루는 방법이다. ... 제목 : 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다지은이 : 박세니멘탈을 바꿨더니 인생이 바뀌었다. 이 말을 꼭 하고 싶었으면 좋겠다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.03 | 수정일 2023.01.06

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  학점은행제 토론 3과목_리더십_현재 우리나라의 윤리현장을 분석하고 어떻게 윤리적 리더십을 발휘해야 하는지 토론하시오. 아동복지론_현재 우리나라에서 가장 시급한 아동복지 서비스가 무엇이라고 생각되는지에 대하여 자신의 견해를 밝히시오. 인간관계론_자신의 성격에 대해 생각해보고 개인의 성격을 결정짓는 요인들과 연결하여 분석하고 토론해 보세요.

  리더십 유형은 조직 내의 구성원들을 관리하고 업무 분장 관리로 구분할 수 있다. ... 내 인생에 대한 결정은 내 스스로에게 맡기고 다른 사람과의 마찰이나 갈등을 최대한 피하고자 하는 성격을 가졌다. ... 쉽게 감정이 들끓거나 처지지 않고 일정한 기분을 유지할 수 있다. 외출을 하는 것보다는 집 안에서 즐겨할 수 있는 취미 생활을 가지고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.05

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  아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘

  인생은 계획대로 되지 않는다. 의외의 큰 기회가 늘 생각지 못한 순간에 선물처럼 주어지기도 한다.4. 저녁 루틴 만들기 2단계, 시간 관리먼저는 시간을 의식하기이다. ... 시간이 넉넉하다는 기분을 느끼면 사람은 게을러진다. 왜냐면 할 일을 미루기 때문이다. ... 그 외에도 시간관리를 도와주는 스마트한 어플 이나 방법들이 이 책에 나와있다.5. 저녁 루틴 만들기 3단계, 루틴 관리가장 중요한 루틴 만들기 3단계가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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  자신의 스트레스 요인을 분석하고 대처방안에 대해 설명하시오.

  또 점심에 고칼로리의 맛있는 음식을 먹었으면 저녁은 가벼운 샐러드나 오이, 당근 등의 야채로 대체하여 징벌적 단식이 아닌 스스로 몸을 클렌징하고 관리한다는 기분이 들 수 있도록 한다 ... 그들이 성공한 것은 그들의 인생이고, 나와 동갑인 사람, 나와 비슷한 시간의 인생을 살았던 사람들이 성공했다는 사실이 내 인생이 가치 없고 나는 헛된 시간을 보냈다는 반증으로 작용할 ... 그러나 현재 나는 조금은 방어적이고 수동적인 방법으로 스트레스를 관리하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.03

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  투자 결정 후 먼저 일

  이런 거를 관리를 좀 잘 하시고요.고민이란 건 내가 능력이 생기면, 그때 다시 한 번 해보셨으면 좋겠어요.”" ... 반드시 명심해야 하는 인생의 법칙당신의 생각이 맞다. 역시 인생은 자신의 생각대로 흘러가지 않는다.인생은 슬픈 일 투성이다. ... 지금까지 열심히 노력한 자신의 모든 행동들이 단 한순간에 한 줌의 재가되어 하늘로 날아가 버리는 기분이 드는 까닭이다.하지만 이럴 때일수록 자신에게 확신을 주어야 한다.확신이란, 더

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.08

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  [A+,100점] 성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오

  특히 이 시기에는 인생의 전환점을 맞이하는 경우가 많으며, 이로 인한 심리적 부담감이 우울증으로 이어질 수 있다. ... 우울증을 단순히 '기분이 나쁜 상태'로 치부하지 않고 심각한 정신건강 문제로 인식하여, 이에 대한 지원과 이해가 확대되어야 한다. ... 중년기 우울증은 단순히 기분이 저하된 상태를 넘어서, 일상생활의 기능 장애, 가족 관계의 악화, 생산성 감소 등 다양한 부정적 결과를 초래한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.05

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  리더십과 의사소통 정리(배려, 존중, 시민윤리, 팀워크, 팀워크 장단점, 목표설정, SMART규칙, 시간관리, 우선순위, 의사소통, 조해리의 창, 의사소통 장해요인, 리더십, 리더십 권력 등)

  자신의 목표달성을 위해 일상생활에서 유용한 업무처리기법을 철저하게 적용하는 것을 말함좁은의미 - 시간활용에 있어 비효율적인 면을 제거넓은의미 - 자기관리와 생활관리차원을 넘은 인생관리라고 ... 볼 수 있음시간관리를 잘 한다는 것 -> 자신의 인생을 의식적으로 조절, 다른 사람의 의견이나 생활환경의 영향을 덜 받는 것2. ... 봉사 활동 참여하기다른 사람에 대한 봉사 - 오히려 봉사하는 사람의 기분을 좋게 함자신의 봉사로 인해 다른 사람의 고통이 덜해지고 더 행복해지면 내 기분도 좋아지고, 불행한 이웃을

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

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  [A+ 우수독후감] '인간 관계론' (저자 - 데일 카네기)

  이 책은 인간관계에 초점을 맞추면서도, 데일 카네기의 다른 저서 중 '자기관리론', '성공 처세론', '인생론'에서 추출한 핵심 개념을 인간관계에 적용하여 성공적인 인생의 교본으로 ... 배은망덕함을 이해하고, 사소한 것들에도 감사하며 살아가는 방법에 대해 설명합니다.제8장 - 나를 다스리는 방법기분을 조절하는 방법과 건강을 지키는 방법, 행복을 위한 방법 등을 다룹니다 ... 불만감을 만족감으로 바꾸는 법과 현명한 직업 선택의 중요성을 설명합니다.제7장 - 행복을 위한 마음가짐우리의 생각이 인생을 만들어간다는 사실을 강조하며, 자신의 마음을 지배하는 법과

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.31

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  스톱 씽킹 독후감

  대신에 저자가 거의 평생에 걸쳐 스트레스 관리 상담가로 일하면서 적용한 단순한 사실, 즉 어떤 것들이 우리 인생의 동기부여로 작용되거나 또는 무너지게 만드는 가를 알려 주는데 주력한다 ... 가족이나 친구 또는 직장 동료의 말 한 마디를 부정적으로 해석하게 되면 자연스럽게 기분이 나빠진다. ... 다시 말해서, 우리의 기분이 더 나아지는 것과 삶의 외면적인 모습이 나아지는 것에는 관계가 별로 없다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (30%↓) 1050원 | 등록일 2022.09.28

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  [정신간호학실습] 조현병 간호과정 A+ 케이스 자료, 간호진단 1개(사회적 상호작용 장애), 정신복지센터 실습, 간호계획만 있습니다.

  인생 전반에 걸쳐 증상이 나타나므로 질병을 포괄적으로 깊이 이해하지 못하면 환자의 가족들은 다양한 문제와 스트레스를 경험하게 된다. ... 조현정동장애와 기분장애의 배제조현정동장애와 정신병적 증상을 동반한 기분장애는 다음과 같은 이유로 배제된다.(1) 주요 우울증 혹은 조증 삽화가 활성기 증상과 동시에 나타나지 않는다. ... (2) 혹은, 활성기 증상이 있는 기간 동안 기분 삽화가 발생한다고 해도, 병의 활성기와 잔류기 전체 지속 기간의 일부에만 존재한다.E.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.19

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  굿 라이프 독후감 ppt

  영국이 국민들의 의미를 측정하고 관리하기 시작했다는 점은 의미가 더 이상 뒷방 신세가 아님을 보여준다 .Chapter 05 의미와 쾌락의 차이 굿 라이프란 의미와 쾌락을 균형 있게 ... 기분 좋은 삶과 의미 있는 삶 , 향유하는 삶과 성찰적인 삶은 중첩되는 지점도 많지만 미묘하게 다른 특성을 지니고 있다 . ... 더 나아가 행복을 본질로 삼는 ‘ 굿 라이프 ’ 가 우리가 사는 인생에서 실현되려면 단순한 행복이 아닌 의미와 품격을 갖춘 인생으로 확장시켜 나가는 노력 역시 함께 해야겠다는 결심을

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.08 | 수정일 2022.11.10

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  주요우울장애 MDD 간호진단 2개, 간호과정 4개

  장기목표 : 1개월 내에 인생의 소중함에 대해 느끼게 될 것이다.? ... 것이다.③ 일지를 기록하거나 긴급전화 상담과 같은 방법을 통해 자살 생각을 잘 인지하고 안전하게 해결할 수 있다.④ 대상자에게 자살예방 교육을 실시한다1) 자살 생각에 대한 자기 관리 ... 것이다.간호계획① 면담을 통해 우울정도를 사정한다.① 면담은 대상자의 우울, 불안을 덜어주고 우울정도를 확인할 수 있다.② BDI 심리검사를 시행할 것이다.② 총 21개 문항으로 자신의 기분을

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.01

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