"기분을 관리하면 인생이 관리된다" 검색결과 41-60 / 4,977건

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  모리와 함께한 화요일 독후감 요약 자료

  아마 하늘이 무너지는 기분일 것이다. 그토록 바라던 일인데도 불구하고 마냥 기쁘지만은 않을 것 같다. 아마도 슬픔과 두려움이 뒤섞여 혼란스러울 것이다. ... 물론 건강관리도 철저히 하면서 말이다. 어쩌면 이것이야말로 진정한 웰다잉이 아닐까?루게릭병이라는 불치병에 걸려 죽음을 앞둔 노교수와 제자의 마지막 수업을 담은 책이다. ... 그리고 매주 화요일마다 만나 인생에 대한 가르침을 받는다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.23

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  노인복지론 - 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

  아이들이라면 빨리 어른이 되고 싶어 기분 좋게 나이를 먹는다. ... 인생 회고 프로그램이나 자서전 쓰기 프로그램을 시행하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.4. ... 운동할 때 친구와 함께 걷고 소통하는 것은 매우 유익하다.③ 인생 회고 프로그램이나 자서전 쓰기노인 자신의 전 생애를 되돌아보고 해결되지 않은 생활 사건이나 감정을 해결할 기회를 부여하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.07

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  인생 조언을 위한 팁 4

  법정 스님이 말해주는 스쳐가는 인연법정 스님은 말했다.만나는 모든 사람들과 인연을 이어가려 노력하면 결국 쓸만한 사람을 놓치게 된다고.우리가 관리할 수 있는 인간관계는 한계가 있기 ... 있다.나쁜 사람에게 좋은 일이 생기기도 하고, 좋은 사람에게 나쁜 일이 생기기도 한다.하지만 악한 일을 하면 더 많은 불행이 닥치고 선한 일을 하면 더 많은 행운이 따르는 것이 인생의 ... 생겼다고 너무 상심하거나 슬퍼하며 운명을 탓할 필요까지는 없다.이제 당신에겐 안 좋은 일이 일어날 확률은 훨씬 더 줄어들고, 좋은 일이 생길 확률은 훨씬 더 커진 셈이다.6. 8가지 인생교훈1

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  A+++정신간호실습 케이스_MDD(주요우울장애) 케이스, 간호진단3개, 간호과정1개, 수행 자세함, 22페이지

  내 인생이 의미가 없어요 ”“ 살아야 하는 이유를 못찾겠어요 ”“ 제 인생은 왜이럴까요.. ... 주요우울삽화에서의 기분은 우울하고 슬프고 희망이 없으며 실망스럽거나 의기소침하다. ... 우울기분이 하루 중 대부분, 거의 매일 존재하며 신체적 증상, 피로, 수면장애가 흔히 나타난다.

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.30

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  마음은 단단하게 인생은 유연하게 독후감

  마음은 단단하게 인생은 유연하게? ... 부정적인 감정에 압도되지 않는 법, 어떤 행동이 기분을 좋게 하는지, 어떤 가치를 추구하는지 등 나를 알아가는 모든 행동들이 유연성을 높이는 방법이다. ... 책의 저자는 다소 어렵고 복잡해 보이는 마인드 매니지먼트와 감정관리를 조언하기도 하며 삶의 만족도와 원하는 방향을 더 잘 얻을 수 있도록 조언하기도 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.11

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  인생 조언 6

  인생이 잘 풀리는 사람들의 특징1. 생각과 감정을 잘 관리한다인생이 잘 풀리는 사람들은 생각과 감정을 스스로 관리할 줄 안다. ... 나만의 적당함을 유지한다.맛 없는 음식을 억지로 먹지 않는다.억지로 먹으면 벌 받는 기분이 든다. ... 인생이 잘 풀리는 사람들은 대부분 통찰력이 좋은 덕분에 매몰비용의 오류에 빠지지 않고 현명한 의사결정을 내린다.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  A쁠 받은 우울장애(우울증) 간호진단2개, 간호과정2개 (간호과정 출실, 교수님 극찬)

  자꾸 실패하니까 돈이 들잖아요.”- “제가 제 인생 제대로 안 돌본 탓이죠. ... 저 같은 인간은 다 손절해요”2) 가족이 제시하는 문제- 부모와 대화 및 감정교류가 거의 없는 상태- 고등학교 중퇴와 관련하여 부모와 갈등을 빚고 있음3) 사례관리자가 보는 client의 ... 대한 부정적인 인식과 관련된 자살 위험성 (Risk for Suicide)[정의] 현재 상황에 대한 반응으로 부정적인 자기가치감을 가짐[관련요인]사회적 관계 불안정 / 우울 / 자기관리

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.08

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  독후감 - 아마존 베스트셀러_나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다

  앞은 보이기에 더 꾸미고 더 관리를 하지만 뒤는 보기도 어렵고 관리도 앞모습보다는 더 어렵기 때문이다. ... 넬슨 만델라는 인생을 살면서 가장 위대한 영광은 넘어질 때마다 일어나는 것에 있다고 하였다. ‘오뚝이’를 보면 못 일어날 것 같은데 다시 일어난다. ... 가끔은 옷장에서 많은 옷 중에서 유난히 설레고 보기만 해도 기분이 좋아지는 옷이 있다. 그러면 언젠가 그 옷을 입을 날을 생각하며 행복한 기분에 하루를 시작하게 된다.

  리포트 | 2페이지 | 800원 (10%↓) 720원 | 등록일 2021.10.28 | 수정일 2022.12.26

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  정신간호학 정신건강보고서

  자기이해+자기관리, 목표-회복목표+치료목표/자신 인생이라는 집을 지어가는 삶의 과정3. ... 나타나는 심리적 방어기제, 질병 인식 불능증은 정신 기능의 손상으로 인해 자신이 정신질환에 걸렸다는 사실 자체를 인식하지 못하는 정신 증상의 하나- 희망 단계: 정신질환이 있어도 내 인생이 ... : 우울한 기분, 슬픈 기분은 감정 = 조증 / 주관적: 환자 스스로의 평가, 객관적: 다른 사람의 관찰이나 묘사), 불안(공황: 제일 극심한 불안 상태 / 심장이 뜀, 호흡이 가빠짐

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.02

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  노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이

  특히 성공적 노화나 건강한 노년을 위해 육체적 건강관리역시 중요하지만 정신건강문제를 잘 관리하면서 미리 예방하고 관리 대책을 마련하는 방안을 강구해야할 것이다. ... 마무리하는 독특한 해결방법으로 자아통합 대 절망의 위기를 가정하고 이 이론에서 자아통합은 자신의 인생을 회고하고 살아온 인생을 수용하고 두려움 없이 죽음에 직면 가능한 능력에 해당한다 ... 편이다.(2) 노인에게 신체적 질병에 따른 정신건강 문제가 동반하는 경우가 크며 이는 진단의 어려움이 있다.(3) 대체로 많은 종류의 약물 복용 중이라 약물 중복으로 인한 부작용으로 기분

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.09

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  본인의 swot 분석을 실시하고 그에 따른 인생전략을 수립하시오.

  과목: 마케팅관리론주제: 본인의 swot 분석을 실시하고 그에 따른 인생전략을 수립하시오.서론SWOT는 강점(Strength), 약점(Weakness), 기회(Opportunity) ... 내가 할 수 있는 경우에만 부탁을 들어주고, 불가능한 경우에는, 상대방의 기분이 나쁘지 않을 정도로 정중하게 거절하는 연습을 하고 있다.3) 기회미용실에서 지금은 메인이 아니라 보조로 ... 이는 나의 인생에 있어서 기회라고 생각한다.4) 위협코로나가 변수다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.16

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  간호관리학,병동내 간호사 갈등관리,간호사 스트레스 관리

  또한 숙련된 업무 지식 및 기술을 함양하여 사회적 지위향상을 위해 노력한다 .4 스트레스 관리 ●개인차원의 스트레스 관리 방안 - 스트레스를 인생의 일부로 인정하기 - 문제해결적 접근을 ... 큰 소리로 운다 운 다음에는 기분이 안정되는 경우가 많다 . 슬픈 영화나 음악의 도움을 빌려도 좋다 . 5. 사치 기분전환은 ‘모습부터 시작’하는 것도 중요하다 . ... 연애소설과 영화 언제나 연애하는 게 불가능하다면 연애소설 등으로 그런 기분을 맛보라 . 2.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16 | 수정일 2021.06.07

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  정신간호학 - 양극성장애의 이해

  우울(depression)은 기분이 처지고 슬픈 상태로, 이때는 인생이 어둡게 보이며 인생의 도전거리들은 압도적으로 느껴진다. ... 심리치료를 통해서 양극성 장애의 진단, 증상, 경과, 약물 복용 등 질병관리에 대한 교육이 이루어진다. ... 이를 통해 대상자가 지식을 가짐으로써 자신의 상태를 더 효과적으로 관리하는 위치에 서도록 하는 것이 심리치료의 목적이다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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  [생활과건강2022]신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.

  심리치료는 인생의 문제를 겪고 있는 환자를 도울 수 있다. 그리고 자신의 자아상과 목표 사이의 불균형을 조정해줄 수 있다. ... ○30인생이 살 가치가 없게 느껴진 적이 있습니까?○(1점)1-2-1. 실시방법: 자기보고식. 각 문항에 대해 자신의 상태를 표시.1-2-2. ... 그리고 많은 기분장애를 안고 있는 사람들에게 약물은 큰 도움이 되었다. 하지만 약물치료에만 의존했던 많은 기분장애 환자들은 잦은 재발을 경험하게 된다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2022.04.08

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  어른의 태도_ 독후감

  지나고 보니, 인생은, 깨달음과 받아들임의 연속임을 인지 & 인식하게 되는 것 같습니다. ... 이것이 외적 스트레스 관리라고 합니다. 내적 스트레스 관리에서는 몸과 마음의 여유가 가장 중요하다고 합니다. 또한, 내적 스트레스 관리에서 중요한 것은 휴식이라고 합니다. ... “스트레스야, 불편한 기분 & 감정아 가라!” 라고 크게 외치고 싶은 부분이었습니다.책 속에는 ‘​나의 마음은 과거, 현재, 미래 중 어디에 머물러 있나요?’

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.26

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  인간심리의 이해_장단점10가지_개선방안_10년 후 내 모습

  여러 도전과제들의 실패가 내 인생의 실패를 뜻하는 것이 아님을 아는 것이 중요하다.③ 관찰력이 뛰어나고 눈치가 빠르다.→ 관찰력을 기르기 위해 시야를 넓게하고 집중력을 높이는 것이 ... 시간을 효율적으로 관리하기 위해서는 나의 시간관리 방해요인을 명확히 아는 것이 중요하다고 생각한다. ... 언어습관이 바뀌면서 긍정적인 사고를 가질 수 있는 만큼, 평소 말로서 표현하기 전, 이 말을 꼭 필요한지, 상대의 기분을 상하게 하진 않을지 등을 한번 고려해본 후 말을 하는 습관을

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.28

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  기분이 태도가 되지 않게 [독서감상문]

  사람이든, 감정의 노예로 살아가는 인생에 지친 사람이든, 남의 감정에 상처받고 싶지 않은 사람이든 자신의 감정에 휘둘리지 않는 삶의 첫걸음이 되도록 감정 관리에 대한 다양한 방법과 ... 자신의 인생에 후회 한 번 해보지 않았던 사람이 있을까 생각이 든다. ... 요령들을 소개해 주고 있다.인생을 살아가면서 나와 잘 맞지 않는 사람을 자주 만나 볼 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.25

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  우울증

  우울증의 원인과 증상2.1 우울증의 원인생물학적요 인생식 호르몬 : 여성에서 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로제스테론이 우울증의 발생에 역할을 한다. ... 든다.② 식욕부진 - 먹는 것에 무관심 또는 너무 많이 먹는다.③ 의욕상실 - 몸에 기운이 없고 자신감과 집중력이 급격하게 떨어져 좋아하던 일과 취미에 흥미가 떨어진다.④ 자기관리 ... 판단하고 결정하기가 어렵다.8나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다.9진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다.10어떤 일에 나 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을 하기가 힘들다.11인생은

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.29

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  (A+자료) [간호지도자론] 변화관리실습과제

  변화관리 실습1. 1단계 변화: 효과성1나의 장점/단점은? ... 고모2이들은 어떻게 인생을 살아가고 있는가? ... 상대방의 기분을 파악하는 것3내가 다른 사람들보다 다르게 또 좀 더 잘 할수 있는 것은?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.29

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  특강 피드백 보고서, 코로나 시대 아동 청소년의 정신건강

  코로나에 따른 우울감은 또래 관계 부재, 사회적 고립, 완충제 역할의 성인을 만나지 못하는 것, 학교의 도움을 받지 못함, 가족의 경제적인 어려움, 중요한 인생의 단계를 잘 기념하지 ... 사람으로 형성하는 것, 감정 표현 하는 것, 자신을 알아가는 것, 주변사람에게 먼저 다가가는 것, 숨쉬기 활동 등 아이들과 소통을 중요하게 여기는 것, 거절 기술의 터득, 스트레스 관리를 ... 기분 부전증으로 진단한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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