"노인 트레이닝" 검색결과 341-360 / 933건

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  근골격계+질병+관리프로그램+개발+및+운영

  감소 및 중지 효과 트레이닝 부하 감소/중지: 적응된 인체 에너지 동원 시스템 효과 감소 트레이닝 중지: 근지구력: 트레이닝 중지 8주 후 30~40% 감소 근력: 트레이닝 중지 8주 ... (지구성 트레이닝): 저∙중강도 운동, 장시간 운동 동적 운동. ... 시스템 동일.개별성• 트레이닝 목적 • 건강상태, 체력 수준, 체형 • 성별, 연령, 발육상태, 노화 • 운동종목 선호도, 숙련도. • 심리적 특성 • 환경요인가역성트레이닝 부하

  리포트 | 92페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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  트레이닝과 현대인의 건강에 대하여 조사

  그리고 요즘 고령화사회속에서 노인들에게 스포츠활동(트레이닝)은 어떤 영향을 미치고 있는지에 대해서 살펴보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. ... 이 자료가 구매하시는 모든 분들에게 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.트레이닝론트레이닝과 현대인의 건강에 대하여 조사- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... ReporTree주제: 트레이닝론트레이닝과 현대인의 건강에 대하여 조사2016년도학과:과목명:학번:이름:[ReporTree] 레포트는 본인이 직접 작성을 한 자료입니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.24

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  스포츠종목별 경기력향상을 위한 식이방법 또는 운동보조물에 관하여 조사

  근지구력, 내순발력 향상을 위한 운동처방1) 운동 트레이닝노화가 진행되면 호르몬 체계의 활성능력이 감소되고 근육의 능력이 저하되는 반면 체지방량은 증가하여 젊은 사람들과 비교하여 노인의 ... 또한 호흡은 근력 트레이닝의 동작을 용이하게 할 수 있다. 그것은 신체를 안정시킬 수 있고 더욱 큰 양력을 위해 보다 나은 토대를 제공할 수 있다. ... 폭발적인 훈련은 경기 적용에 대단히 중요한 속근 섬유의 수행 능력을 향상시킨다.6) 동작의 정확성모든 근력 트레이닝에는 정확한 실행방법이 여러 가지 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.27

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  대기환경과 운동; 저기압 및 고기압 그리고 마이크로 중력 환경에서의 운동이 미치는 영향에 대한 정리

  운동 수행능력 @ 대부분의 연구는 고지대에서 트레이닝이 평지에서의경기력을 향상시키지 않는다고 본다 . ... 이때 일어나는 대부분의 생리적인 변화는 운동 선수들의 운동중단이나 노인들의 감소된 신체활동과 유사하다 .만성적인 마이크로중력에 노출됨에 의한 생리적변화 @ 근육 – 중력의 여향을 받지 ... 뼈 – 심각한 골격변화와 칼슘상실초래 , 귀환 시 골절 위험성 증가 @ 심장혈관기능 – 많은 혈장량 감소 , 저혈압 초래 @ 체중과 신체구성 감소 ** 운동선수의 운동 중단이나 노인의

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.08 | 수정일 2021.07.13

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  사회복지 프로그램) 어르신 치매 증상 경감과 예방을 위한 치매예방 프로그램

  , 김순경(2011)은 노인 여성의 복합적 운동트레이닝이 치매요인과 인지능력, 생활체력 및 지질에 미치는 영향에 대한 연구를 보고한바 있다. ... 또한 이난희(2011)는 복합트레이닝이 노인여성의 기초체력, BDNF, VEGF, IGF-1 및 인지능력에 미치는 영향에 대한 연구를 발표하였다. ... 인지기능, 건강체력 및 심장 뇌혈관계와 관련된 선행연구들을 살펴보면, 권유찬(2004)은 복합운동 트레이닝이 여성노인의 건강관련의 향상은 치매위험인자에 긍정적인 영향을 미친다는 결과를

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

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  노인간호 아티클 해석 요약 및 의견 서술

  89%의 주거 공간 내에서의 구강 건강관리 서비스 제공자들은 트레이닝 과정을 거쳤고, 4885명의 간호사가 트레이너로서의 훈련을 받았다. ... 105◎논문 내용*Key word : 취약 노인, 기능적으로 의존적인 노인, 예방 전략, 노인의 주거 간호, 회복 접근-연구 배경호주 인구의 노령화가 가속화되고 있음이 보고되고 있으며 ... 취약노인과, 의존성이 있는 노인들은 대부분 현장에서 편리하게 치료받을 수 있기 때문에 노인-구강 케어팀은 이동 가능한 구강 치료 기기, 현장에서의 구강 관리 활성화를 위해서 노력했다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.07.19

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  지역사회간호학 방문간호케이스 A+:)

  위해서는 운동 강도, 빈도, 지속시간을 고려한 저항 트레이닝을 실시해야 한다. ... 그리고 낙상은 노인들에게서 자주 볼 수 있는 사고인데, 노인들에게 낙상은 치명적이며 또한 완전한 회복이 어려울 수도 있으므로 낙상을 방지하기 위해 근력을 향상시켜야 한다.근력을 높이기 ... 이러한 운동을 통해서 저항성 운동 트레이닝의 효과가 나타나면 반복횟수와 저항(웨이트)을 증가시켜 전체적으로 조금씩 부하를 늘려가도록 하되, 1회 저항성 운동을 실시하고 나면 다음 운동까지

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.05.12 | 수정일 2019.05.16

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  사회복지개론

  1995)은 규칙적인 운동이 치매환자의 움직임을 향상시키고 통증과 우울증 그리고 사망률을 감소시켰다고 주장하였고Hageman과Tomas는 치매환자들에게 6주 동안 중강도의 근지구력 트레이닝을 ... *작업치료이 용법은 도입이 용이하고 그 내용에 작업적,일적 요소가 포함되어 있어서 치매노인에게 적합한 것인 동시에 또한 일반 노인에 대한 치매 예방에도 도움이 되는 것이라고 생각된다 ... *사회기술훈련사회기술 증진프로그램에 참여하는 치매노인은 각각 상이한 정도의 사회적 능력과 학습능력을 지니고 있기 때문에 개별노인의 욕구에 따르는 훈련절차에 설정하는 것이 중요하다.1단계

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.02.28 | 수정일 2018.03.01

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  [최종합격] 2019년도 신규간호사 양부대 자소서

  대학 진학 후 4년 동안 꾸준히 해온 홈 트레이닝을 입사 후에도 일주일에 3번 씩 실천하여 건강한 몸과 마음으로 고객들에게 건강한 에너지를 전달하겠습니다. ... 일주일에 2~3번은 경로당에 방문하여 약 15명의 노인들을 대상으로 고혈압 및 당뇨 관리방법과 건강 체조를 교육하였습니다. ... 담당방문간호사 선생님이 방문을 나가지 않으실 때에는 지역 내 노인들을 대상으로 한 분 한 분 전화하여 폭염 주의 및 폭염 시 행동요령들을 교육하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.20

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  노인을 위한 지구력 훈련

  지구력운동 훈련의 이점4) 골의 건강 노인들이 운동 트레이닝으로 얻게 되는 또 다른 이점은 골다공증 발생할 위험이 줄어 듬 운동 트레이닝으로 폐경기 후의 여성 노인들에게도 골밀도가 ... 지구력운동 훈련의 이점4) 골의 건강 조 저항 트레이닝 - 즉 근육과 근력의 증가를 위한 운동의 특징적인 사항들은 낙상의 위험을 줄여 주므로써 골다공증으로 인한 골절을 막아주며 나이가 ... - 나이가 들면서 나타나는 복부지방의 축적을 막아줌 중정도의 저항운동 요소 포함한 운동을 병행하면 근육의 증가가 발생 근육과 근력의 증가라면 부하 들기와 같은 진보적인 저항 운동 트레이닝을

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.20

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  우리들에게 많이 부족한 근력, 지구력, 순발력에 대해서 살펴보고 이를 향상시킬 수 있는 방법은 어떠한 것들이 있는지 논하시오.

  근지구력, 내순발력 향상을 위한 운동처방1) 운동 트레이닝노화가 진행되면 호르몬 체계의 활성능력이 감소되고 근육의 능력이 저하되는 반면 체지방량은 증가하여 젊은 사람들과 비교하여 노인의 ... 또한 호흡은 근력 트레이닝의 동작을 용이하게 할 수 있다. 그것은 신체를 안정시킬 수 있고 더욱 큰 양력을 위해 보다 나은 토대를 제공할 수 있다. ... 폭발적인 훈련은 경기 적용에 대단히 중요한 속근 섬유의 수행 능력을 향상시킨다.6) 동작의 정확성모든 근력 트레이닝에는 정확한 실행방법이 여러 가지 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.20

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  장애인재활공학이 무엇인지 조사하고 장애인재활공학이 만들어 낸 장애인재활보조기구 3가지를 조사하여 그 기능

  또한 손가락 끝의 운동 및 힘의 세기와 속도 조절이 가능하며, 손의 내·외전 운동이 가능하도록 트레이닝 모듈이 적용되어 있다. ... 이 법은 장애인 및 노인 등의 필요와 요구에 따라서 보조기기를 더욱 편리하고 자유롭게 활용 가능하도록 보장함으로써 장애인 및 노인 등이 자아를 실현하여, 완전한 사회참여 그리고 삶의 ... 장애인재활보조기구 공급장애인 및 노인 등을 위한 보조기기의 지원 및 활용촉진에 관한 법률(약칭: 장애인보조기기법)이 2016년12월30일 시행되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.21

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  오늘날 우리들에게 많이 부족한 근력, 지구력, 순발력에 대해서 살펴보고 이를 향상시킬 수 있는 방법은 어떠한 것들이 있는지 말해보시오.

  근지구력, 내순발력 향상을 위한 운동처방1) 운동 트레이닝노화가 진행되면 호르몬 체계의 활성능력이 감소되고 근육의 능력이 저하되는 반면 체지방량은 증가하여 젊은 사람들과 비교하여 노인의 ... 또한 호흡은 근력 트레이닝의 동작을 용이하게 할 수 있다. 그것은 신체를 안정시킬 수 있고 더욱 큰 양력을 위해 보다 나은 토대를 제공할 수 있다. ... 폭발적인 훈련은 경기 적용에 대단히 중요한 속근 섬유의 수행 능력을 향상시킨다.6) 동작의 정확성모든 근력 트레이닝에는 정확한 실행방법이 여러 가지 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.07.25

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  생활 스포츠 지도사 2급 구술 압축정리!(35문항)

  또한 인생의 후반기로 정서적으로 우울해지기 쉬는 경향이 있다.그러므로 노인트레이닝의 목적은 근비대나 운동능력의 향상보다는 삶의 질 향상에 촛점을 두고, 인생을 즐겁게 살수 있도록 지도한다71 ... 노인의 신체적, 정신적 변화에 따른 지도방법에 대하여 말하시오.노인은 신체적으로 근육의 쇠퇴하고 체지방이 증가하며 근력과 골밀도 균형감각 등이 부족해진다. ... 최상의 몸상태를 만들어야 하는 시점에 맞춰 주기를 나누고 주기마다 트레이닝의목적과목표를 설정해서 진행하는것으로근래 가장 효과적인 트레이닝 방법입니다조직강화-최대근력-전환-유지-회복의

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.24 | 수정일 2017.01.05

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  근육감소증(Sarcopenia)

  또 근육감소증은 연령, 유전, 비만, 알콜섭취,흡연,사망률과는 상관없이 노인질환을 유발하는 하나의 독립인자라고 보고 하였다. ... 치료및 예방법점진적, 고강도의 저항성 훈련을 토해 노인, 심지어는 노쇠한 경우에서도 근육세기와 근육량의 상당한 개선을 이루었다는 몇몇 연구결과들이 있다. ... Bed rest 상태에서 1일에 1~5%의 근력 감소 현상이 나타나며, 이는 근의 가역성을 확실히 나타낸 것이며 고령자에서 저항트레이닝은 근력을 현저히 증강 시킨다.1) 운동을 통한

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.08.22

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  후원을 담당하고 있는 사회복지사가 기관의 후원자 발굴을 위한 안내지를 만들어 후원자들을 찾아 나서고자 합니다. 후원자들 면담 시 사용될 후원 안내지를 창의적으로 작성해 보세요.

  자립준비지원 : 용돈관리프로그램, 가정식 프로그램, 선거교육- 사회적응활동지원 : 사회적응활동교육, 행동수정 프로그램- 활력강화 : 클럽활동, 생활실 별 나들이- 운동치료 : 슬림워킹 트레이닝 ... 교육내용은 교양강좌, 건강강좌, 초청강좌, 문화강좌, 자치발표회, 역사문화기행 등이 있다.(3) 노인사회활동지원사업노인의 능력과 적성에 맞는 일자리를 창출 제공함으로써 능력과 의욕이 ... 수 있도록 교육프로그램, 건강프로그램, 취미 여가프로그램 등 다양한 프로그램을 제공하고 있으며 이를 통해 어르신들의 삶의 질을 향상시키는데 기여하고자 하는 것이다.(2) 평생대학노인들

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.23

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  [지역사회간호학] 지역사회 정신간호의 이해(건강사업 및 서비스,취약인구관리,가정정신간호)

  정신질환 노숙인을 위한 비전트레이닝 센터 등 재활프로그램 제공? 전문치료가 필요한 경우 지자체 운영 병원과 연계 치료 등을 실시? ... 농어촌 노인자살예방 프로그램 운영.- 지역사회 중심의 정신건강관리 체계 구축으로 취약계층의 정신건강 서비스 접근성을 제고.- 농어촌 지역 노인자살예방 및 정신건강 향상을 통해 노인의 ... 최근 노인 인구는 빠르게 증가하는 반면, 도시화 및 핵가족화 등으로 인해 전통적인 가족지지체계는 급격히 붕괴?

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.10 | 수정일 2019.08.12

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  의복 치수

  그다지 필요로 하지않는 제품은 엉덩이 둘레를 제외할 수 있다.¹ 정장 바지에서 필요한 경우에는 허리 둘레만 표시할 수 있음.² 범위 표시의 경우는 M, L, XL 등을 사용함⑦ 노인 ... 상의, 기타 운동복 상의가슴 둘레²--하의트레이닝복 하의, 기타 운동복 하의허리 둘레²--수영복수용복, 레깅스, 레오타드, 체조복엉덩이 둘레²--작업복전신용오버롤가슴 둘레²키-상의작업용 ... 상의, 기타 운동복 상의가슴 둘레-하의트레이닝복 하의, 기타 운동복 하의허리 둘레-수영복전신용 수영복, 레오타드, 체조복가슴 둘레키수영복 상의가슴 둘레-레깅스, 타이츠, 수영복 하의엉덩이

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.08.11

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  정신건강과간호 ) 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.

  어린아이부터 성인과 노인에 이르기까지 본인만의 스트레스를 겪고 있다. ... 피로감중2/28오후몸이 처짐피로감과제 작성에 대한 어려움 /아이들에 대해 신경써주지 못한다는 생각에 대한 부담감, 미안함상2/28집에 돌아온 이후 저녁날카로움, 피로신규 간호사 트레이닝에 ... 대한 부담감 /중중도가 높은 환자에 대한 부담감중3/1근무내내신경질적, 기분이 오락가락, 날카로움신규 간호사 트레이닝에 대한 부담감 /중중도가 높은 환자에 대한 부담감중3/2근무내내신경질적

  리포트 | 10페이지 | 3,700원 | 등록일 2019.08.20 | 수정일 2019.10.28

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  운동처방

  , 건강사태 , 운동숙련도 등 특성을 고려 과부하의 원리 : 평상시보다 높은 강도로 작용 점증부하의 원리 : 운동기간을 지속적으로 증가 특수성의 원리 : 운동 목적에 따라 맞는 트레이닝 ... 보조자 또는 기구 이용 교유수용성신경근촉진법 (PNF) : 목표하는 근육 * 건을 등척성 수축후 정적 스트레칭을 하는 방법유연성을 향상을 위한 운동처방 시간 : 10~30 초 ( 노인 ... 초보자인경우 대 근육근을 최소 48 시간의 간격으로 주 2~3 회 실시 (2) 강도 근비대 : 1RM 의 60~80%, 8~12 화 근지구력 : 1RM 의 50% 이하 , 15~25 회 노인이나

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.04.19 | 수정일 2018.12.08

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