"어깨운동" 검색결과 341-360 / 33,713건

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  성인간호실습(A+) 정형외과병동 어깨관절탈구(dislocation) 질병고찰

  정의어깨 관절은 우리 인체에서 운동범위가 가장 넓어 운동성이 가장 좋지만, 불안정성 또한 생기기 쉬운 관절이다. ... 그렇기 때문에 관절 탈구에 대한 두려움으로 관절운동을 피하게 된다.4. ... 야구공 던질 때 자세(팔을 90도 옆으로 들어서 손을 뒤쪽으로)를 취하거나, 다른 사람이 어깨를 밀면 어깨가 빠지려는 현상이 생긴다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.09

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  정형외과 신규간호사 cast 종류 정리 report

  수 있도록 하는 고정법2)6 . shoulder spica cast1) 적응증 : 어깨관절이나 상완골 골절, 팔굽 관절의 손상, 어깨관절의 탈구를 치료하기 위하여 시행2)Ⅲ.하지 ... Spica cast1) 적응증 : 둔부나 어깨 부위에 적용한다. ... 허용하는 시술방법- 슬관절의 인대 손상 시 제한적인 운동이 필요한 경우에 시술한다.2)5.

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.25

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  요양보호사 종합문제 헷갈리는 것 문제풀이

  .● 요양보호사는 상의의 한쪽 소매끝에서 어깨, 목선까지 모아 쥔다.③ 요양보호사는 대상자의 건강한 쪽손을 감싸듯 모아서 잡는다.④ 건강한 쪽 손을 잡고 한쪽 소매를어깨 위까지 올린다 ... 돌려건강한 쪽 어깨에 펼쳐 잡아준다.4낙상 발생 후 일어날 수 있는 경우 시도할 수 있는 5단계 순서로 옳은 것은? ... .⑤ 요양보호사는 대상자의 등 뒤로상의를 돌려 마비된 쪽 어깨에펼쳐 잡아준다.앉을 수 있는(편마비) 대상자의 단추 있는 옷 입히는 순서① : 대상자는 침대나 의자를 건강한 쪽 팔로

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.03.20

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  OS 케이스 / RTSA 간호과정 케이스 / 간호진단 3개 / 급성통증, 낙상위험성, 감염위험성

  추 운동은 적용하지 않음. ... 이 4개의 근육은 어깨 관절상자에 해당되는 증상근력 약화, 어깨 결림, 팔을 들어올리지 못함, 수면 장애 등치료문헌조사NSAIDs(비스테로이드성 소염제), 물리치료, 걸대(sling ... 수술이 광범위할 경우 운동 시작 전에 오랫동안 팔을 부동시킬 필요가 있다.

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.21

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  밴드를 이용한 트레이닝 방법

  또한 운동중 기구가 가볍고 부피가 작기 때문에 기구를 떨어뜨려도 다치거나 부상의 염려가 없고, 운동을 통해 근력과 안정성을 동시에 확보할 수 있다.스트레칭 - 밴드운동 - 스트레칭 ... 어깨 강화방법.① 어깨 세갈래근과 목 주변근 트레이닝다리를 어깨 넓이 정도로 벌리고 서서 밴드의 양 끝을 밟아 고정한다. ... 순으로 진행한다.운동순서는 배열의 원리에 입각하여 대근에서 소근으로 실시 하도록 한다.운동강도는 밴드색마다 강도가 다르기 때문에 10회 동안 기본동작으로 실시하였을때, 10 회째 힘들다고

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  체형관리학 골격의 구조와 기능

  윤활 관절 자유로운 운동이 가능한 움직관절로 윤활액이 채워진 관절주머니에 의해 둘러싸임 인체에서 안정성 , 강도 및 경직을 유지하고 동시에 부드럽고 넓은 범위의 운동을 제공 섬유관절 ... 두터운 관절막으로 둘러싸여 있으며 볼 - 소켓 형태로 되어 있어 매우 안정적이면서 운동 범위가 큰 관절 이다 . ... 있는 뼈로 팔뼈 중 가장 긴 뼈 ( 약 28cm ) 위팔뼈머리 ( 상완골두 ) 와 어깨뼈 ( 견갑골 ) 가 관절하여 어깨관절을 이룸 .요골 (Radius) = 노뼈 전완 ( 아래

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.08

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  2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

  ▶ 출석 확인▶ 복장 점검 & 안전-환자, 부상자 파악 후 처리▶ 준비운동▶ 출석 확인▶ 준비운동 실시ppt▶전시 학습 확인▶ 전시학습: 심폐지구력 향상 신체활동질문을 통해 학생과 ... 어깨 관절이 유연하지 않은 친구들은 동작을 너무 빨리하기보다는 천천히 지도② 발목 들기 (하체)티칭포인트? ... 그럴 경우 두 다리를 모으기보다는 양쪽으로 조금 더 벌려서 시도 할 수 있도록 지도한다.▶ 동적 스트레칭 동작① 어깨 비틀기 (상체)티칭포인트?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  쇄골골절과 관련된 간호진단 5개(3개)와 간호과정5개

  또한 쇄골은 등의 앞쪽에서 몽통과 팔을 이어주는 역할을 하고 쇄골의 양쪽 끝의 관절이 전체적인 어깨 운동의 일부를 담당한다. ... -수술 후 간호:(1)호흡관리-수술 전 교육받은 내용대로 심호흡, 기침, 등 두드리기, 어깨운동, 걷기운동을 한다.(2)통증관리-수술 후 환자분이 느끼는 통증 정도에 따라 적절한 진통제를 ... 의사들은 보통 신체검사에 기반하여 쇄골 골절을 확인할 수 있으나, 골절 위치를 파악하고 손 줬다 빼었다 반복 운동을 시행하고 고정되지 않은 관절은 매일 모든 운동 범위를 움직여 관절이

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.14

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  물리치료자료)special test 정리자료 (근력검사, 감각검사, 정밀검사)

  trapezius(등세모근), 어깨올림근(levator scapular)어깨뼈 내밈(retraction) ? ... subscapularis(어깨밑근), pectoralis major(큰가슴근), 넓은등근, 큰원근어깨뼈의 올림 ? ... 뇌혈관 장애와 같은 위운동신경세포 병소 / 반사의 저하 ? 이차적 아래운동신경세포 장애위팔노근힘줄 반사 ?

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.22

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  성인간호학 실습 정형외과(OS) RCT CASE STUDY (회전근개 파열) - 문헌고찰, 간호과정(진단) 3개, 느낀점

  이 4개의 근육은 상지를 들어 올리는 동작을 할 때 어깨 관절의 외전과 회외운동을 돕고 안정성을 유지해주는 역할을 한다. ... 이미 관절운동이 제한된 경우에는 관절운동을 회복시키는 운동을 시행한다. ... 힘줄의 점차적인 약화, 특히 어깨 충돌 시 이다.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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  정형외과 수술 종류

  전방이완 정도가 심하거나 각종 검사시 정상측보다 7mm이상 전위가 있고, 환자의 나이가 젊고, 운동량이 많고, 직업과 운동으로의 복귀문제등을 생각하여 결정하여야 함.(3) LM or ... (전신마취)증상 - 회전근개가 손상시 어깨 통증, 어깨를 벌리거나 들 어 올리는 동작, 뒷짐이 지는 동작X . ... 어깨(1) RCR(rotator cuff tear repair) : 회전근개 봉합술어깨 관절 부위에 최소 절개를 하여 관절 내시경으로 찢 어진 힘줄을 봉합하는 수술.

  리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.06.23 | 수정일 2023.09.04

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  [A+자료] 회전근개파열 rotator cuff tear 케이스 rotator cuff syndrom 케이스 acromioplasty 간호과정 간호진단

  수술 후 출혈, 통증, 감염이 발생할 수 있으며, 통증으로 인해 어깨 관절에 대한 재활 운동을 적절하게 하지 않으면 관절의 구축이 발생할 수 있다.? ... 어깨에 무리가 가지 않는 일상생활을 혼자서 할 수 있다.? ... 파열팔꿈치를 몸에 붙이고 팔을 외회전 시 어깨의 통증이 심해지거나 외회전을 시킬 수 없다.영상진단으로는 단순방사선(X-ray), 어깨관절 조영술(Arthrography), 초음파검사

  리포트 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.10.27 | 수정일 2021.10.29

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  체육지도(지도역량)_스포츠 의학지식- 야구의 상해 유형, 빈도 및 대처방법에 대하여

  그렇기 때문에 어깨와 팔꿈치의 외회전 동작이 필수적이라 할 수 있다. 그래서 빈도수가 잦은 것이다.상해 발생 시 어깨에 통증이 심하다면 즉시 운동을 멈춰야 한다. ... 어깨를 많이 쓰기 때문이 더욱 그렇다. 그렇기 때문에 통증과 부상이 나타날 수 있다. 견관절의 운동통 이라고 말하기도 한다. 회전근개는 인대 역할을 하는 근육이다. ... 야구는 손목부터 시작해 팔꿈치, 어깨까지 이어지는 상체의 근력과 유연성이 중요한 스포츠이기 때문에 어깨 통증 부상은 빈도수가 높다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  재활의학 물리치료 동결견 발표자료

  당기는 증상이나 어깨운동장애는 유발하지않는다 .견관절 점액낭염 감별진단 견관절의 점액낭염 (bursitis) : 점액낭은 정상적으 ... 어깨관절주변근육뭉침 , 근육불균형 , 목디스크 , 외상성손상 , 과도운동 , 잘못된 자세 , 스트레스가 원인이 되며 , 활동성 ( 가만히 있어도 통증발생 ) 과 잠재성 ( 자극 , ... 동통기 ( 제한적 어깨관절운동과 가장심한 통증기 , 야간통 ) Stage 2 – the frozen or adhesive stage, slow improvement in pain but

  리포트 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.23

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  물리치료자료)근골격계 정리 (탈구, 인대, 근육 등)

  탈구 치료팔꿉관절 운동조기에 능동운동으로 시행어꺠관절 운동3일이내에 실시X, 3일 지나면 작은 범위 내에서 굽힘과 폄으로부터 시작어깨관절 가쪽돌림, 안쪽돌림 운동처음에는 팔 모음 ... 목움직임 제한, 팔에 방사통, 통증 양상(뒷목에서 어깨와 등으로 퍼짐)C3-4, C4-5는 목 뒷부분, C5-6 자극시 어깨뼈위오목, C6-7에서는 어깨뼈부위에 연관통목 염좌 ? ... 외상, 선천성기형(선천성 엉덩 관절 탈구), 마비(편마비), 류마티스성 관절염(아탈구의 원인), 습관성탈구(어깨, 턱)종류 ?

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.12

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  기본간호학_활동과운동,산소화 요약(+간호중재)

  단점은 상완골의 대결절, 어깨, 장골, 대퇴의 대전자에 체중이 집중되고 특히 어깨에 압력이 가해지고 다리가 내전 된다는 단점이 있다. ... 무산소 운동은 주로 근육에 저장된 당원을 에너지로 사용하에 아래쪽에 있는 넓은 면은 대상자의 무릎에, 위쪽에 있는 좁은 면은 대상자의 어깨에 둔다.간호사가 서 있는 쪽의 침상 난간을 ... 이 체위는 측위와 달리 체중이 앞쪽 장골과 어깨, 쇄골에 실린다.

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.30

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  목(경추) 운동 교육

  오랫동안 (TIME 운동 시간 ) FITT 의 원리 ( 운동처방 )경추 근막통 증후군 목어깨가 무겁고 항상 뻐근하다목 어깨 긴장 이완운동 교육 – 상승모근 견갑거근견갑거근 – 고개를 ... 숙인상태에서 돌릴 때 통증 증가 어깨를 으쓱 올린 상태에서 고개를 돌리면 통증이 없다 . ... 흉쇄유돌근 – 턱이 가슴에 닿을때 뒷목이 불편 - 목을 회전할때 어깨가 따라 가는지 사각근 – 측굴제한 기타 목 근육 단축검사견갑거근 스트레칭흉쇄유돌근 스트레칭사각근 스트레칭두통 및

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.12

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  림프부종 교육안(안내책자)

  운동요 법② 본 운동 어깨 돌리기 양 팔을 어깨 높이 정도 올린 다음 천천히 손을 바깥 방향으로 돌려 손바닥이 위쪽을 바라보도록 합니다. ... 손가락 운동 양손가락 벽 오르기 자세에서 팔을 내리지 말고 벽에다 손가락 운동을 합니다. ... 어깨 상하로 움직이기 양쪽 어깨를 양 귀에 댈 정도로 위로 들어 올립니다. 어깨 전 / 후방으로 돌리기 양쪽 어깨를 전방과 후방으로 각각 돌립니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.12

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  어깨 일반적인 질환

  관절운동의 정상화 , 어깨관절 복합체의 신경근 조절 능력 향상 운동 - 아령을 이용한 등장성운동 ( 어깨관절 , 견갑흉곽 근육 ), 신경근조절운동 , 가슴운동 , 상체 지구력운동 시작 ... Cuff ) 란 어깨의 표면에 위치한 삼각근의 내부에 위치하며 상완골 근위부에 부착되어 어깨 관절의 회전운동을 시켜주는 4 가지 근육 ( 극상근 , 극하근 , 견갑하근 , 소원근 ... 좀더 심해지면 어깨에 둔한 통증이 있으면서 손을 올릴 때 특정한 각도에서 어깨에 걸리면서 통증이 나타나거나 올라가지 않음 .

  리포트 | 113페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  건강과 다이어트 실기 정리본[A+]

  짝 체조(허리 및 어깨 운동) - 마주보고 양손으로 서로의 어깨를 누른다. 다리는 어깨 넓이보다 넓히고 양손을 지그시 눌러준다(10초). ... 상복근 근력운동(10, 3세트) ? 누워서 양 쪽 무릎을 세운다. 양 팔은 가슴을 안고 상체를 바닥에서 15도 정도 세워 상복근 근력 운동을 한다.2. ... 하복근 근력운동(10, 3세트) ? 누워서 손바닥이 지면을 바라보도록 한다.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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