"직장인의 스트레스관리" 검색결과 341-360 / 11,968건

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  현대인의 스트레스 요인과 대처 방안

  이러한 스트레스는 대부분 여성들이 받는 경우가 많다.(2) 직장에서의 스트레스현대의 직장인들은 과거의 직장인들에 비해 새로운 스트레스에 더욱 많이 노출되어 있다. ... 한 취업포탈 싸이트에서 조사한 한국 직장인의 스트레스를 살펴보면, 직장인 10명 중 7명 이상의 사람이 업무 스트레스 과중으로 이직하고 싶다고 응답 했으며, 스트레스로 인한 질병이 ... 이렇게 현대사회에 만연해 현대인들에게 많은 문제를 일으키고 있는 스트레스를 어떻게 인식하고 관리하느냐 하는 것은 건강을 유지하는데 있어 아주 중요하다고 할 수 있다.본 본문에서는 현대사회

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.28

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  [상담심리학] 합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오.

  그 결과, 학생들의 시험 불안이 크게 감소했으며, 성적 또한 유의미하게 향상되었다.유럽에서는 직장 내 스트레스 관리를 위한 REBT 프로그램이 활발히 운영되고 있다. ... 합리정서 행동주의 상담(REBT)의 국내외 적용 사례2.1 국내 사례국내에서는 REBT가 주로 청소년 상담과 직장 내 스트레스 관리 프로그램에서 활발히 사용되고 있다. ... 직장에서는 스트레스 관리와 효율적인 대인 관계 형성을 위해 REBT를 적용할 수 있으며, 개인 상담에서는 내담자의 깊은 심리적 문제를 다루는 데 있어 유용한 도구로 활용될 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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  우리나라 여성들의 정신건강의 실태와 정신건강 증진방안에 대해 기술하시오.

  스트레스가 정신건강에 미치는 요인은 여성 직장인들 개인에 따라 다소 차이가 있으나 국내외 여러 연구 결과를 토대로 보면, 스트레스가 높을 경우, 개인의 심리적, 사회적 적응을 위태롭게 ... 따라서 정신건강 용어에 대한 거부감 및 편견이 존재하고 중고령 여성의 인식개선이 쉽지 않음을 고려해 마음건강, 스트레스, 스트레스 관리 등의 용어 사용을 통한 서비스 초기 개입이 이루어질 ... 또한 기혼 여성의 경우 가사노동과 직장에서의 업무수행으로 인한 스트레스로 정신적, 심리적 질환을 겪고 있으며 불안증, 우울증, 불면증 등과 같은 질환을 발생시킨다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.13

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오. 서론

  겪고 있는 가장 큰 스트레스는 직장에서 받는 스트레스이다. ... 직장에서의 적절한 스트레스는 일에 몰입하는 효과가 있을 수 있지만, 과도한 스트레스는 오히려 피로감이나 업무 집중을 방해하는 문제를 일으킬 수 있다. ... 그동안 홍보에 힘썼던 회사에 대한 이미지가 새로 영입된 대리인으로서 모두 무너지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  인적자원 관리의 성공에 필요한 역량 유형들을 제시하고 역량이 왜 중요한지를 서술하시오

  직장인 중 자기개발에 신경 쓰지 않는 사람은 거의 없을 것이다. ... 직장인들이 자기개발하는 것은 분명한 목적, 방향성을 지니고 있고 업무에 직접적으로 도움이 되어야 한다. ... 특히 팀 회의를 할 때 계획을 세우고 일을 하는 사람과 그때그때 처리하는 사람 사이에서 스트레스를 받는 일이 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  스트레스와 대처방안 (정신건강론)

  결국, 스트레스를 받을 때, 그것은 놀라워서 결국 끝나게 된다.스트레스가 많은 직장인의 심장질환 사망률이 2배라는 연구결과도 있다. ... 현대인에게 스트레스를 유발하는 실제 신체 반응은 면역력과 내분비계, 심혈관 계통에 악영향을 미쳐 질병과 노화를 촉진한다. ... 고객을 맞이하는 것이 부담스럽지만 사람들과의 관계가 좋아지면서 보람을 느끼고 즐거운 삶을 살고 있습니다.역기능적 스트레스- 재정적 부담: 이사하기 전 살던 집에서는 관리비도 거의 없고

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.20

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  기혼 여성의 일,가정의 양립에 대한 문제점과 개선방안에 대해 서술하시오

  생활로 인하여 자녀 양육·교육의 책임을 다할 수 없다는 데에있어서 자녀에 대한 미안함과 죄책감까지 갖기도 한다.②역할 및 일정관리의 어려움직장인으로서의 역할과 아내로서 그리고 어머니로서 ... 역할을 동시에 수행하면서 여러 가지 일정을 관리하는 데서 오는 스트레스가 부담일 수 있다.③ 가족 가치관의 갈등전통적인 가족 가치관을 가진 가족 구성원과 다양한 가치관이 공존하며 ... 일, 가정양립은 맞벌이 가정의 자녀양육 스트레스를 증가시킴은 물론 건강한 부모자녀관계 와 부부관계에도 영향을 미칠 수도 있다고 보여진다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.25

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  스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

  크고 작은 일에 스트레스를 받으며 살아간다.특히, 바쁘게 살아야 하는 현대인에게 스트레스는 일상이자 습관이 되어가는 것 같다. ... 그래서 개인이 받는 스트레스를 어떻게 극복하고?관리하는지가?또 하나의 능력으로 인정받는 시대로 변하고 있는 것 같다.Ⅱ. 본론1. 스트레스란? ... 교과목명: 정신건강론주제: 스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 구분하여 열거해 보고

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  ((직원복지 향상 프로그램 관련 - 설문조사 진행사례)) 직원 건강관리를 위한 ‘열린 보건소 설치’관련 설문조사- 직원 건강관리, 직원복지, 직원복지 프로그램 개선사례, 직원건강 관리 프로그램

  직장 만들기'프로그램의 일환으로 만성질환에 노출돼 있으나 보건소 및 의료기관 내소가 어려운 직장인들의 건강증진 향상에 도움을 주고자 의료인(의사, 간호사, 물리치료사)이 직장 내에 ... 직장인(만20세~64세 이하) 대상 근골격계 프로그램을 주로 관리그밖에 비만 관리 프로그램, 금연 클리닉 등의 사업을 진행하는 오프라인, 온라인 건강 플랫폼 운영 예정, 'The 건강한 ... 귀하께서는 본인의 건강관리(직무스트레스, 만성질환, 건강위험요인 등)를 위해 가장 노력하고 계신 부분은 무엇이라고 생각하십니까?

  리포트 | 4페이지 | 1,800원 | 등록일 2020.07.05

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  스트레스의 개념 및 자신이 처한 상황에서의 스트레스의 순기능과 역기능 열거 및 방어기제에 대한 설명

  “스트레스받는다”, “스트레스 쌓인다”는 아주 흔한 말이 되었고, 현대인의 정신과 신체 건강에 큰 영향을 미치고 있다. ... 고객 상담 및 고객 센터 중간관리자로 일해 오며, 직무에 대한 낮은 사회적 지지와 감정노동이 더해져 높아진 업무 강도, 타 직무대비 낮은 임금 상승률에 많은 스트레스를 느끼고 있으며 ... 서론우리는 다양하고 복잡한 바쁜 일상에서 스트레스와 함께 살아가고 있다. 가정에서도 직장에서도 학교에서도 심지어는 아무것도 하지 않을 때조차 ‘이래도 되나?’

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.13

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  지역사회간호학 실습 A+받은 !! 산업장 직무스트레스 관리 보건교육안

  고조, 직무만족도 저하, 일을 지연시키거나 회피, 일의 수행능력 저하, 책임상실, 결근, 사고위험이 높음(3) 탈진 증후군: 직장인들이 직무스트레스 상황을 극복하려다가 잘 되지 않을 ... 보건교육안대상(주) 패션 근로자교육자명학습주제직무 스트레스 관리방법장소일시학습목표일반적 목표 : 직무스트레스의 해소 방법을 알고 스트레스를 관리할 수 있다.구체적 목표1. ... 대응 능력③ 인성④ 외향성 및 내향성⑤ 신경증⑥ 생활사건4분ppt, 팜플렛전개직무 스트레스로 인해 유발될 수 있는 증상 및 질환 알아보며 스트레스 관리가 왜 필요로 하는지 살펴보며

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

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  정신분석에서 쓰이는 방어기제에 대하여 5가지 이상 서술하시오

  예를 들어, 직장 문화에서 흔히 볼 수 있는 사례로, 많은 직장인들이 과중한 업무와 높은 성과 압박에 시달리고 있습니다. ... 이로 인해 직장인들은 무의식적으로 다양한 방어기제를 사용하게 됩니다. 대표적인 예로 '부정'이라는 방어기제를 들 수 있습니다. ... 예를 들어, 한 직장인이 동료에게 느끼는 질투심을 인정하지 않고, 오히려 동료가 자신을 질투하고 있다고 생각하는 경우가 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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  [레포트] 맞벌이 가족의 문제점과 복지대책

  높은 스트레스 수준, 좌식 생활 방식, 부적절한 자가 관리는 건강 문제로 이어질 수 있습니다. ... 복지 조치는 직원 지원 프로그램, 상담 서비스 및 스트레스 관리 이니셔티브를 통한 정신 건강 지원을 우선시해야 합니다. ... 고용주가 유연한 근무 방식 및 간병인 휴가와 같은 노인 돌봄 지원 이니셔티브를 구현하도록 권장하는 것도 일하는 가족의 부담을 완화할 수 있습니다.정신 및 신체 건강 지원:맞벌이 가정의

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.06.11

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  현대인들의 스트레스 발생 요인을 서술하고, 스트레스를 줄이기 위한 방법에 대해 논의하시오.

  현대사회가 복잡하게 급변하면서 이런 사회적 상황에 노출된 현대인들은 많은 사람이 가정·직장, 일상생활 속에서 초조, 불안, 좌절, 무력감 등을 경험하면서 그로 인해 자주 다양한 스트레스를 ... 이에 따라 스트레스 예방 및 관리는 사회적 과제가 되었다. ... 따라서 스트레스를 관리하는 것이 중요하다.1) 일반적인 방법스트레스를 완화하기 위해서는 이완 기법과 건강한 생활 방식을 통한 스트레스 관리가 필요하다.①이완 기법이완 기법으로는 근육

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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  정신건강증진센터의 주요 사업에 대하여 논하시오

  특히, 스트레스와 우울증은 현대인들이 가장 많이 겪는 정신건강 문제 중 하나입니다. ... 예를 들어, 직장에서의 스트레스, 인간관계 문제, 가정 내 갈등 등 여러 가지 문제들이 있을 수 있습니다. ... 이를 위해 상담, 교육, 치료 등의 서비스를 제공하며, 이를 통해 이들의 정신건강을 관리하고 치유하는데 도움을 주고 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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  정신건강론 - 다양한 건강에 대한 내용을 정리하고 다양한 건강 중 하나를 선택하여 건강을 지키는 방법에 대해 사례를 들어 서술하시오

  예를 들어, A씨는 직장에서의 높은 업무 강도와 가정 내 문제로 인해 심한 스트레스를 겪고 있었습니다. ... 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 스트레스의 원인을 파악하고, 이에 대한 대처 방안을 마련하는 것이 중요합니다. ... 여기서는 구체적인 방법과 함께 실제 사례를 통해 정신적 건강을 지키는 방법을 논의하고자 합니다.- 스트레스 관리 : 스트레스는 정신적 건강에 가장 큰 위협 요인 중 하나입니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  정신장애의 사회적, 문화적 원인에 관해 설명하고 본인이 생각하는 해결방안을 서술하시오.

  이런 스트레스는 우울증, 불안장애, 정체성 문제를 유발할 수 있다.②문화적 감정 및 스트레스 관리: 각 문화는 감정 표현과 스트레스 관리 방식이 각기 다르다. ... 정신건강에 악영향을 미칠 수 있다.⑤직업적 요인: 직장 내 스트레스, 업무의 고된 환경, 직장 내 괴롭힘은 정신건강을 악화시킬 수 있다. ... 정신보건법에서는 정신질환자를 “정신병(기질적 정신병 포함)·인격장애·알코올 및 약물중독 기타 비정신병적 정신장애를 가진 자”라고 하고 있으며, 장애인복지법(제1장 제2)에서는 정신장애인을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

  직장에서 인간관계로 인해서 발생하는 불쾌한 감정에서 나타나는 스트레스를 받게 되면 나는 불만을 그 대상에게 표현하기 보다는 이를 친구와 이야기 하는 방법들을 통해서 해결하고 있다. ... 두 번째는 감당할 수 있는 스트레스에 반복적으로 노출되면 스트레스 상황에 대한 제어와 관리의 능력이 생길 수 있다. 세 번째는 자신감과 동기가 부여될 수 있다. ... 정신건강론주제: 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11

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  스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 업무와 학업에 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오

  시험이나 발표가 있는 학생, 직장인의 적절한 스트레스는 건강하고 좋은 스트레스입니다. 적절한 경쟁심과 동기를 부여해 효율성을 높일 수 있는 스트레스이기 때문이다. ... 이러한 스트레스를 충분히 인식하고 관리하는 것이 학업 증진과 건강 유지에 도움이 되기 때문에 본 보고서에서는 본인이 업무 및 학업 관련 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 논의하고자 ... 이렇게 어렵고 재미없는 일을 하는 것이 '스트레스'입니다. 특히 공부와 관련된 스트레스를 '학업 스트레스'라고 합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.31

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  조직행동론

  자신의 삶의 패턴과 맞지 않는 직장의 근무시간, 원하는 목표를 이루기에 어려운 직장, 휴식이 제대로 보장되지 않는 직장으로부터 스트레스를 받는 사람이 많다.2. ... 서론: 인간의 업무 효율성과 스트레스테일러(Taylor)의 과학적 관리론은 인간의 업무 효율성을 극대화하기 발전했다. 어떻게 하면 인간의 업무효율을 최대로 이끌어 낼 수 있을까? ... 직무를 행동 단위로 쪼개서 분업과 전문화를 이뤄 업무 효율을 극대화시키는 것은 과학적 관리론에서부터 비롯되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.16

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