"20m 왕복달리기" 검색결과 341-360 / 688건

• 

  요통환자 재활간호

  가슴까지 차는수영장에서 25m 구간을 천천히 왕복하는 것으로 시작하여 50m를 힘껏 달릴 수 있을때까지 조금씩 속도를 높여가며 운동한다.? ... 허리 피로방지 방법 : 같은 자세를 오래취하지 않고 좋은 자세를 5~20분 지속하면 척추의 긴장이 풀려 편안하게 된다.? ... 성별/나이F/ 76신장/체중147.3cm/ 60.3kg혈액형AB형직업농업학력초등학교 졸업배우자/자녀사별/ 2남 1녀경제상태下보험형태보호1종종교무교2.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  육상의 역사와 경기 종목

  그 후 제14회 대회(BC 724)에서 왕복경주(약 384m)가 추가되었으며, 이후 장거리경주, 5종 경기(단거리·멀리뛰기·원반던지기·창던지기·레슬링), 권투, 전차경주 등이 추가되었다 ... 이에 따라 우리 나라 육상경기의 열은 점차 고조되어 중장거리 선수들이 많이 등장하였다.이단뛰기·장대높이뛰기·창던지기·원반던지기·포환던지기·4 00m 이어달리기·1,600m이어달리기 ... 또 1968년 멕시코대회에서는 80m 허들이 100m 허들로 바뀌었고, 1972년 뮌헨대회에서는 1500m와 1600m 이어달리기가 추가되었다. 1984년 로스앤젤레스대회에서는 5종경기가

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.16

  다운로드 장바구니
• 

  목표 이원 분류표 및 작성법에 관련된 자료

  크랭크축왕복 운동을 회전운동으로 바꾸어 준다.3. ... , 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 16)결합형 문항 3 (2, 17, 19)서답형 문항단답형 문항 4 (4, 12, 18, 23)완성형 문항 3 (20 ... ③ X각 문항 당 1점씩 점수합산4로프 전동장치로프 전동로프 전동’ 등 ‘로프’가 들어가면 정답 처리412테이퍼 핀테이퍼‘테이퍼‘가 들어가면 정답 처리318실톱4205~10 (cm)

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.10

  다운로드 장바구니
• 

  초등체육-건강일기(달리기)

  100m경주에서는 3개의 리듬이 있다. 스타트(0-30m), 중간질주(30m-80m), 피니시(최후의 20m)의 3단계로 구분된다. ... 시합하기◈ 배턴을 주고받으며 이어달리기Level 1◈ 왕복 이어달리기Level 2◈ 지그재그 선을 따라 이어달리기Level 34. ... 후반에 강한 사람은 후반 20m쯤에서부터 한발 한발 맹렬히 추격, 결국 피니시 지점 앞에서 상대를 제치고 승리를 낚아챈다.(2) 피니시 지도방법일반적으로 결승선에 가까워지면 다왔다는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

  다운로드 장바구니
• 

  사회체육 사업계획서

  회전 운행하는 수상시스템과 달리 직선 왕복 운행케이블 을 통해 짧은 거리에서 왕복 라이딩이 가능하게 해주는 휴대 가능한 장비 시스템 2.0? ... 전기 모터로 케이블을 회전 운행하게 하고 그 케이블에 핸들이 연결된 로프를 안전거리 60-80M 간격으로 라이더를 끌게된다 . 3. ... ) 개당 100 만원 6,000,000 부대시설 ( 어린이방 ) 놀이시설 ( 미끄럼틀 , 시소 , 장난감 등 ) 3,000,000 연습실 Trampoin 3,500,000 휴게실 20

  리포트 | 52페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.30

  다운로드 장바구니
• 

  6-1 충돌과 회전 운동에너지 6-2. 단순 조화진동자의 주기 측정

  (cm)힘(N)50102.98.20.4910095.415.70.9815087.523.61.4720079.531.61.9825071.939.22.455.실험결과용수철의 상수를 구하면 ... 수레에 달린 플런저가 테이블의 모서리에서 몇 센티 미터 나오도록 수레를 설치한다.3 .막대자를 놓아 수레에 달린 플런저에 충돌하도록 한다. 이때의 이동값을 적는다.4. ... 똑같은 실험 조건 속에서 무게를 달리 했을 때 움직이는 물체가 무거워질수록 주기가 느려짐을 알 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.11

  다운로드 장바구니
• 

  육상경기의 모든것

  마라톤 남녀 : 42.195km를 달려 순위를 겨루는 경기이다.코스는 크게 ① 편도코스, ② 왕복코스, ③ 순환코스 등으로 구분된다. ... 바통패스는 20m의 바통존(baton zone) 안에서 이루어져야 하며, 바통 존 밖에서 했을 때는 실격으로 처리된다. ... 즉 출발선에서 앞발까지의 거리는 40~45cm로 길게 띄우고, 앞발과 뒷발의 거리는 20~25cm로 띄운다.앉았을 때 양발의 위치가 거의 나란히 있는 것처럼 보이며, 제1보가 가장

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  [A+] 한국, 일본, 중국 동아시아 3국의 라면 및 라면산업의 전망/ 역사와 유래/ 마케팅믹스/ SWOT / STP / 4P / 라면시장분석/ 종류/ 라면 비교/신라면/농심/하얀국물/꼬꼬면/남자라면/진짜진짜/돈라면/라멘

  라면 한 개에 담겨있는 총 면발의 길이는 56m이다.② 지방 등 영양가를 높이면서 유통과정에서 보존기간을 오래 지속하기 위해서 면발을꼬불꼬불하게 한다. ... 전체적으로 농심의 독주체제가 두드러지는가운데 삼양식품이 전남과 광주 지역에서 각각 20.8%, 20.3%로 상대적으로 높은점유율을 나타냈다. ... 제품명은 `진짜진짜 맵다`는의미로, 기존 유탕면과 달리 땅콩 검은깨 등 견과류와 하늘초 고추를 사용해 매콤함과동시에 고소한 맛을 살린 것이 특징이다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.09.29

  다운로드 장바구니
• 

  단진자운동보고서

  중력가속도의 측정각도(θ)45질량(g)20길이(L)주기(T)중력가속도(계산값)이 론오 차100.63969.64059.8m/sec2-0.1595200.92249.2706-0.5294301.20008.2163 ... 추를 조용히 옆으로 당겼다가 놓으면 진자는 평형점을 왕복하는 주기적인 운동을 한다. ... 질량을 달리하는 실험에서는 추의 모양이 일정하지 않으므로 공기와의 저항에서 다른 저항값을 받으므로 오차가 발생하는 문제가 있다.?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  기능중심수업모형에 육상수업지도안

  그러나 3학년의 아동의 경우 체력요인과 발달을 고려할 때 20-30m정도를 달리는 것이 적절하므로 무용실내라 할지라도 왕복20m정도의 거리를 확보할 수 있으므로 지장이 없다.? ... 정해진 규칙을 지키는 태도를 가진다.본시주제방향을 바꾸어 가며 빠르게 달리기교수?학습자료기세움대(小)30개, 신호기, 플라스틱 고리20개, 노끈, 설명판과정(분)학습요소교수? ... (b) 앞 다리의 무릎을 가볍게 구부려 허리를 숙이고 몇 M 앞의 지면을 본다.(c) 체중을 앞다리에 치우치게 하고 뒷다리의 힘을 뺀다.② 땅!(a) 신호와 동시에 내달린다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.23

  다운로드 장바구니
• 

  내연기관 연료분사시스템

  이와같은과정을 3회 반복 실시한다.2) 측정기의 시료채취관을 배기관의 중앙에 오도록하고 20cm 정도의 깊이로 삽입한다.3) 급가속 공회전후 5~6초간 정지가동시 규정된 여지를 측정기의 ... 중,대형 상용차와 건설 기계용으로 많이 사용.B.분배형 분사펌프(distributor pump)분배형 분사펌프는 1개의 플런저가 회전하면서 왕복운동을 하여 각 실린더에 연료를 분배하는 ... 있다.C. common rail 분사시스템커먼레일은 기존 기계식 디젤엔진이 인젝션 펌프에 의해 개별적으로 연소실에 유입된 공기를 압축한 후 고압의 연료를 분사하여 폭발을 하는 것과 달리

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.18

  다운로드 장바구니
• 

  보강토 시공 및 피해사례

  이내에서는 소형의 다짐장비를 사용하여 다진다.일반적으로 1층의 다짐두께는 20 ~ 30 cm 정도이며, 다짐관리는 실내다짐시험에서 얻은 최대건조밀도의 95% 이상의 다짐도를 얻을 수 ... 첫 번째 부착고리가지 뒷채움을 실시하고 다짐한다.4단계보강재 포설섬유보강재의 설계길이 만큼 이격시킨 배면에 정착철근을 고정시키고, 섬유보강재를 정착철근과 패널의 부착고리 사이를 왕복하면서 ... 뒷채움재의 포설 및 다짐보강토 옹벽 뒷채움 재료의 입도분포 및 입자의 형상에 따라서 보강재에 소상을 입힐 가능성이 있으므로, 사용할 보강재의 특성이 맞추어 뒷채움 재료의 최대 입경을 달리

  시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.10.19

  다운로드 장바구니
• 

  수학산책 문제풀이

  미연이와 주은이가 100m 왕복달리기를 합니다. 미연이와 주은이는 각각 가,나에서 출발 하여 점 다에서 9초 후에 만났습니다. ... (그림1)계속 달려 미연이와 주은이는 각각 나와 가에 갔다가 되돌아 달려서 다시 만난 지점은 다에서 나 방향으로 20m 떨어진 점 라 이었습니다. ... (그림2)미연이는 200m를 몇 초에 달렸을까요?미연이의 속도를 x 주연이의 속도를 y라 놓으면( 그.

  리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.08.22

  다운로드 장바구니
• 

  크루즈의 현황과 전망

  있다.크루즈여행은 80년대이후에 연령에 제한없이 전 연령층으로 시장이 점차 확대되고 있어서 크루즈산업의 수요는 계속 늘어날것으로 전망된다.전세계적으로 크루즈선의 보유국가는 미국등 20여개국에 ... 중심으로 운영하고있다.이 회사의 1997년도 운항계획에 따르면 항해지역은 캐리비안역10개항로 파나마지역1게 바하마해역2개등 모두 33개 항로를 운항하고 때로는 추가 또는 특선 항로를 달리기도 ... 그리고 선내의 데스크에서 키를 받아서 방에 짐을 풀고 안전교육을 받는다현대금강호는 핀란드 위트실라에서 제작된 길이205.5m 객식405개, 승객1305명을 수송할수 있는 2만8천톤급의

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.08

  다운로드 장바구니
• 

  순천만보고서 및 순천만에 대해

  날개길이는 암컷이 약 55cm이며, 수컷이 60~63cm이다. 몸 전체가 청회색을 이루며 머리·목은 흑색이다. ... 흑두루미는 탁 트인 습지에서 자기 영역을 지키며 외부 침입자를 쫓아내는 두루미와 달리 몸색깔이 눈에 띄지 않게 어두운 지역에서 번식하는 생존전략을 택한 새이다. ... 2003년 습지보호구역으로 지정된 순천만은 농게, 칠게, 짱뚱어 들과 같은 저서생물과 규조류, 칠면초 등 각종 염생식물들이 한데 어우러져 살아가고 있다.순천만은 2006년 1월 20일

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.27

  다운로드 장바구니
• 

  접착제의 합성과 물성

  이용하여 5mm/sec속도로 8회 왕복 압착 후, 30분경과 후 25℃에서 180도방향으로 300mm/min의 속도로 박리 강도를 측정. - 스테인레스 스틸을 두께별로 측정(15,25,35,45,55μm ... *내열성 시험 - 시편을 25℃에서 45분간, 40℃에서 15분간 방치한후 2℃/min의 속도로 40℃에서 100℃까지 승온할 때의 낙하온도를 측정한다. - 시료에 도포두께를 달리하여 ... 압착시킨후 25℃의 항온조에서 60분간 방치한 후 각도를 0도로 유지하여 하단에 1kg의 하중을 걸어 20℃에서 자연 낙하하는 시간을 측정. - 측정온도를 변화하며 측정.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  Michelson간섭실험 실험 보고서

  간섭무늬의 위치를 관찰한다면 거울이 x만큼 이동될 때 m개의 무늬가 +모양의 선을 지나간다. 그래서,or이다.3. ... 조절 나사를 이용하여 두 점이 정확히 일치하도록 한다.④마이크로미터를 서서히 돌려가면서 간섭무늬가 20회 변할 때의 눈금(? ... 실험이론 및 배경2.1 마이켈슨-몰리의 실험마이켈슨과 몰리는 강물에 배를 왕복시키는 것과 같은 실험을 빛에서도 행하였다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  자기부상열차에 관련된 세미나

  KOMAG―01은 승객 4∼5명을 태우고 궤도에서 9㎜쯤 떠서 20m의 시험구간을 달렸다. ... 주행했다.내용규격내용규격차량무게1.8ton정격속도40km/hpay load1.2ton부상방식EMS,종축형 전자석차량크기3.6m×1.4m(길이×폭)부상력380kg × 8EA트랙20m추진방식SLIM ... MBB사는 KOMET를 제작하여 401km/h 1300m 원주궤도에서 달림.KM사는 AEG사와 함께 트샌스피드의 테스트 개시 유인으로 253km/h를 2400m궤도에서 기록.ㆍ1977년

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  복정동 재건축 사업성 분석계획서ppt

  ~30 대가 전체 유동인구의 61.4%(20 대중심 ) 로 중심연령대 형성 . 30 대는 대부분 주변 다세대주택 관련 직장인 중심 ■ 10 대의 유동인구도 20% 이상 차지함 . ... 개발환경분석 ■ 대상지 분석 - 전면 도로가 성남대로(왕복 10 차로 ) 로 접근성이 양호 - 후면 도로의 경우 1차로의 비교적 좁은 도로 여건 분당선 ,8 호선 복정역 2 번 출구와 ... 개발컨셉은 1 층 커피숍 , 2~3 층 미용실 , 4 층 일반 사무실 임대로 되어있고 현재 5 층은 공실로 비어있다 . 1 층의 커피숍은 타 경쟁 커피숍에 비해 테마가 부족해 경쟁력이 달리는게

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  [형법] 신뢰의 원칙

  판 례* 대법원2007.9.20. ... - 스스로 규칙을 위반한 경우, 상대방의 규칙위반을 인식한 후, 상대방의 규칙준수가능성 이 없는 경우 등 다른 참여자를 신뢰할 수 없는 특별한 사정이 있는 경우- 버스운전자가 40m ... 일부 제한속도를 넘어 달린 사실이 있지만 과속이 사고 발생의 직접적인 원인이 아니므로 과실로 인정할 수 없다는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.18

  다운로드 장바구니