"나의 스트레스" 검색결과 361-380 / 127,427건

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  사회복지 프로포절 ( 장애인 도예 체험)

  또한 공동체 생활을 통해 대인관계에 필요한 사회성을 증진해 장애 청소년의 사회적응 및 자립 능력 향상(③사회성 증진)을 해나가고자 한다.내 용본 센터는 60%가 차상위 계층(수급권자 ... 직접 체험하는 1박 2일 캠프를 진행하고자 한다.집, 학교, 센터의 제한된 생활환경에서 벗어나 다양한 여가활동 및 도예 체험 통한 긍정적인 사고와 정서적 안정을 제공하여 그동안의 스트레스를

  서식 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2023.10.11

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  스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오. (2)

  개념으로 발전하였다.스트레스 사례 소개지난해, 나는 업무 중 과도한 스트레스에 직면했다. ... 첫 번째로, 나는 규칙적인 운동을 시작했다. 매일 아침 조깅과 요가를 통해 스트레스를 해소하는 시간을 가졌다. ... 스트레스 상황은 누구에게나 발생할 수 있으며, 이에 대한 적절한 대처는 건강한 삶을 영위하기 위해 꼭 관리해야 할 요소이다.나의 개인적인 경험을 통해 실제로 스트레스가 신체와 정신에

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  스트레스의 대하여

  평소 나의 스트레스 해소방법은 산책과 정리정돈, 그리고 긍정적인 사고이다. ... 자신의 스트레스 요인에 대하여 설명1) 경제적 어려움나의 스트레스 원인 중 가장 큰 범위는 바로 경제적 어려움이다. ... 이렇듯 스트레스는 상황따라 사람마다 반응이 다르며 개인이 지닌 내적, 외적, 심리적 요인에 따라 영향을 받는다.그렇다면 스트레스는 무엇이며 나에게 있어 스트레스 요인(내적, 외적,

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  나은 방법을 고민해본다.본론나의 스트레스 환경내가 가장 스트레스 받는 상황은 “뭘 해야 할지 모르겠다.” ... 이와 함께 합리화를 하면서 스트레스 상황에 내가 갇히지 않도록 내 자신을 돌보는 데 무게를 두었다면, 이제는 내 말에도 영향력이 생기고, 내가 할 수 있는 일들도 생겼으므로 문제 중심 ... 상황에서 나의 방어기제내가 스트레스 상황에서 주로 사용하는 방어기제는 승화, 그리고 문제 중심의 대처라고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  매일 반복되는 일상에서 삶의 목표를 성취하자면 현재 자신의 적응수준을 파악하고 갈등이나 문제점을

  그러므로 나는 지금 육아에 대해서 많은 스트레스를 경험하고 있고, 나는 이것이 지금 현재 가장 고민이 되고 있는 부분으로 나는 이것 관련해서 더욱 자세히 내가 스트레스를 극복할 수 ... 모두 직장에서 스트레스를 받게 되지만 나는 보육교사로 일하면서 시스템적인 면에서는 스트레스를 받지는 않는다. ... 정신적인 질병으로 발전할 수 있게 되는 것이다.2) 내가 처해져 있는 스트레스나는 지금 상당히 많은 부분에서 보육할 때, 스트레스를 받는 상황이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  스트레스의 개념과 원인

  최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상최근 2개월 동안 나의 스트레스 상황은 경제적인 어려움과 인간관계에서의 압박으로 인한 것으로 나타났다 ... 음식을 과도하게 섭취함으로써 정서적인 불안을 달래고자 하는 행동은 스트레스에 대한 부정적인 대처 메커니즘이 될 수 있다.3, 나만의 스트레스 관리방법나의 스트레스 관리 기법으로는 명상 ... 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후 자신만의 스트레스

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.04

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  스트레스의 힘 독후감

  나 같은 경우에는 스트레스를 계속 겪고 있는 거 보다는 피하면 스트레스가 당연히 줄어든다. ... 스트레스를 받아들이게 되면 역경 앞에서도 의욕이 생긴다는데 스트레스 강도에 따라 다를 거 같다.가벼운 스트레스에도 진절머리 나 하는 사람도 있고 엄청난 스트레스도 잘 견디는 사람이 ... 내가 나를 괴롭히는 스트레스도 존재는 하나 그건 눈앞의 똥덩어리보다야 낫다.아무튼 사고방식이라도 고쳐 먹어서 스트레스를 조금 좋게 받아들이자는 취지의 맥락은 충분히 이해가 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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  숲으로 떠나는 건강여행 1~8주차 내용정리, 퀴즈 및 중간고사 문제 정리

  경험(교육)숲과 인간역사적 관점으로 보면 과거 숲을 단순 자원으로 사용하는 것부터 현재에 이르러서는 다양한 목적으로 발전함숲은 인류의 최초 탄생지이면서 거주했던 장소숲으로 부터 나와 ... 수 있는 그룹 VS 볼 수 없는 그룹병실에서 숲을 볼 수 있는 그룹이 빠른 회복퇴원(회복)↑, 진통제 투여 횟수↓, 부정적 반응(불평, 불만)↓헨리의 마지막 잎새저 잎이 떨어지면 나도 ... 스트레스(유 스트레스다.

  시험자료 | 42페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.07.31 | 수정일 2023.09.06

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  스트레스 개념을 정리해 보고 내가 현재 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와

  스트레스란?1) 개념2) 기능2. 나의 스트레스3. 스트레스 상황에서 나의 대처방법1) 숙면2) 산책3) 유튜브Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 그래서 스트레스를 과도하게 받으면 건강이 파괴되고 정신이?황폐해지는?등 부정적인 결과를 초래하게 되는 것이다.2. 나의 스트레스나는 세 아이의 엄마로 현재 58세이다. ... 하고 나면?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에

  스트레스 해결 방안우선 나는 나의 스트레스를 해소하기 위해 남편에게 도움을 요청하고, 나 스스로를 좀 더 편안하게 해야 할 것이라고 생각한다. ... 이에 나는 본 과제를 통해 나의 스트레스에 대해 논해 보고자 한다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1. ... 그런 남편에게 나의 정신적인 고통을 솔직히 털어놓지 못한다면 나의 스트레스적 상황은 해결이 어려울 것이라고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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  인간심리의 이해 (메디시언) 1학년 1학기 기말고사 정리본

  건강한스트레스 : 한스 셀리에 / 질병에 대한 면역력 증가시켜 건강 증진, 일상생활에 전념→유스트레스, 스트레스가 나에게 도움이 된다[강렬, 장기적 스트레스]? ... B(신념) : 어떤 사건과 같은 환경적 자극에 대해 개인이 가지게되는 태도, 신념, 사고방식(비합리적 신념의 예 : 난 실패자야, 난 좋은 직장을 찾지 못할거야)↓결과로 정서, 행동상 ... 자기에 대한 상호의존적 견해 / 분리 못함● 스트레스? 외부로부터 어떠한 충격이 오는 것? 건강심리학의 핵심 주제? 물리학 : 물리적스트레스 ? 신체에 가해지는 힘, 압력?

  시험자료 | 36페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.13

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  가족관계학 정리본

  스트레스 대처차원가. 개인적 자원 : 경제적 자원, 지적능력, 심리적 자원나. 가족체계자원 : 가족적응력, 가족응집력, 문제해결능력 등다. ... 가족스트레스 이론가 .ABCX 모델스트레스원 A, 극복자원 B, 인지 및 평가 C, 위기상태 X나. ... 동질성이론- ‘유유상종’ 자신과 유사한 조건을 가진 사람, 닮은 사람에 개념자극모델 : 스트레스원상호작용 모델인 매개체로서의 스트레스 : 스트레스인지 및 대처행동반응모델 : 디스트레스2

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.15

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  여기서는 이러한 스트레스의 개념을 살펴보고 지금의 나의 위치에서 가장 크게 느끼는 스트레스를 들여다보겠다. ... 염려와 불안에서 비롯된 스트레스가 오히려 나 자신을 보다 역동적으로 움직이게 한다는 점에서 스트레스의 순기능이 제대로 발휘함을 느낀다.3) 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 역기능적 ... 40대가 되면 본격적인 사회의 일원이 되어 결혼과 맞물리며 시작되는 내 집 마련, 자산의 형성, 출산과 육아에서 오는 고민과 스트레스가 깊어진다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07

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  지역사회간호학 보건교육계획서/발표하는 경우 계획서 토대로 ppt만들기만 하면 됩니다./영상,스트레칭,설문지 포함

  퀴즈참고문헌- [똑똑똑 내 마음이 들리니] 나도 혹시 번아웃? 직장인 직무 스트레스편, 은평구청https://youtu.be/Mg6-4_JavJ4- 피로사회 탈출구는? ... 생각을 반영할 수 있는 기회와 통로가 있다.1234보상부적절나의 모든 노력과 업적을 고려할 때 나는 직장에서 제대로 존중과 신임을 받고 있다.1234내 사정이 앞으로 더 좋아질 것으로 ... 생각하면 힘든줄 모르고 일하게 된다.1234나의 능력을 개발하고 발휘할 수 있는 기회가 주어진다.1234직장문화회식 자리가 불편하다.1234나는 기준이나 일관성이 없는 상태로 업무

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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  해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오.

  가정에서는 부모님의 건강 악화와 자녀 교육 문제로 인해 추가적인 책임이 부과되었고, 이는 나의 스트레스 수준을 더욱 가중시켰다.이와 같은 스트레스 상황은 나의 정신적, 신체적, 사회적 ... 이번 과제를 통해 나의 스트레스 상황을 다각도로 분석하고, 그 원인과 해결책을 모색해보려 한다. ... 최근 나에게 가장 크게 느껴지는 스트레스 상황은 직장에서의 업무 과부하와 가정 내의 책임감으로 인한 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  조선대학교 2022 1학기 지살남녀 기말문제

  “나를 구해줘요, 내 문제를해결해 주어요.”3) 남성은 슬퍼하는 여자에게 어떤 해결안을 마련해 주어야 한다고 생각한다.4) 남성은 여성의 눈물 앞에서 가장 약한 마음을 갖는다.5) ... 1) 스트레스인자 → 시상 → 시상하부 → 뇌하수체 → 대뇌피질2) 스트레스인자 → 시상 → 대뇌피질 → 시상하부 → 뇌하수체3) 스트레스인자 → 대뇌피질 → 시상하부 → 뇌하수체 ... → 시상4) 스트레스인자 → 대뇌피질 → 시상 → 뇌하수체 → 시상하부5) 스트레스인자 → 대뇌피질 → 시상 → 시상하부 → 뇌하수체20.

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.04

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  자신이 학창시절에 직접경험하거나 관찰하여 알고있는 타인의 학업문제에 대해 기술하고 자신의 학업문제에 영향을 미쳤다고 생각하는 요인에 대하여 설명하시오.

  나의 학창 시절 경험나는 고등학교 시절 극심한 학업 스트레스를 경험하였다. 학업 성적은 학교와 가정 모두에서 높은 기대의 대상이었다. ... 나의 경우, 학업지연행동은 학업 스트레스를 더욱 악화시키는 요인이었다. ... 아무리 열심히 공부해도 성적이 오르지 않는다는 생각은 나를 끊임없이 좌절시켰다.2. 타인의 학업 문제 관찰나가 관찰한 친구들도 학업 스트레스로 인해 다양한 어려움을 겪었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.14 | 수정일 2024.09.11

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  현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해

  무엇보다 내게 가장 큰 스트레스는 나의 가장 큰 행복이기도 한 자녀 양육과 관련한 부분이다. 2. ... 나의 스트레스 요인 내 스트레스의 가장 큰 요인은 육아와 관련한 부분이다. 나는 늦은 나이에 지금의 배우자를 만나 결혼했고 40대 후반의 나이에 5살 된 남자아이를 키우고 있다. ... 이러한 스트레스를 내게 적용해서 해소 방안을 생각해보고자 한다. Ⅱ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  스트레스와 인간관계에 대해 논하시오.

  예를 들어, 직장에서의 과도한 업무로 인해 스트레스를 받은 사람이 집에 돌아와 가족들에게 짜증을 내는 경우가 많다. ... 솔직한 대화를 통해 인간관계로 인한 스트레스를 극복할 수 있다면 상대방에 대한 더 깊은 이해를 할 수 있고 나 또한 성장할 수 있을 것이다.스트레스는 흔히 부정적인 것으로 인식되지만 ... 스트레스는 어려운 상황을 극복하고 나면 큰 성취감을 제공하며, 이는 인간관계를 더욱 강화시키는 요소로 작용할 수 있다.마지막으로, 스트레스 상황에서의 협력은 새로운 관계를 형성하는

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.20

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적

  고로 현재 나의 스트레스는 나의 발전을 위해서 더욱 도움이 되는 상황이기에 해당 부분은 스트레스와 관련해서 순기능이라고 말할 수 있다.2) 스트레스의 역기능나는 매우 극도의 스트레스를 ... 내가 처해 있는 상황에서 스트레스나는 지금 상당히 많은 부분에서 보육할 때, 스트레스를 받는 상황이다. ... 모두 직장에서 스트레스를 받게 되지만 나는 보육교사로 일하면서 시스템적인 면에서는 스트레스를 받지는 않는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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