"나의 영양 권장량" 검색결과 361-380 / 1,738건

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  보건영양1B) 식사조사 방법을 정리하고, 한 가지 방법을 선택하여 자신 또는 가족에 적용하고 식생활을 조사·평가해 보세요

  영양권장량은 총 열량 2000kcal, 단백질은 55g이다.그러나 사람의 성별, 체중, 활동량은 차이가 있으므로 자신만의 1일 영양권장량을 구해 보는 것도 건강한 식생활을 영위하는데 ... 나의 영양소 섭취에 대한 전반적인 평가총 3일에 걸쳐 식사기록을 한 후, can pro 2.0을 이용하여 식사섭취량에 따른 영양소의 섭취에 대해 분석해 볼 수 있었다. 3일중 다. ... 일반인들이 칼로리, 단백질 및 각종 미량성분 등을 고려한 영양권장량에 의한 식단을 작성하기에는 너무나 어렵다.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.13 | 수정일 2018.03.19

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  A+자료 지역사회간호학실습 보건소 필리핀이민임산부

  통한다.1√2342나는 사람들과 교제가 부족하다.12√343나는 의지할 사람이 한 사9나와 함께 이야기를 나눌 수 있는 사람들이 있다.1√23420나는 의지할 사람들이 있다.12√34총점 ... 하루 권장량은 12mg이다.-요오드모든 체내의 조직에 존재하는 티록신의 필수요소이다. 티록신은 정상적인 신진대사와 성자에 필수적이다. ... 임부의 엽산 권장량은 600mcg이고, 임부는 하루에 400mcg의 엽산정을 추가로 먹는 것이 바람직하다.⑤물여성은 매일 평균 6~8잔을 섭취하여야한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.15 | 수정일 2018.10.25

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  액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유에 대해 서술하시오

  에너지를 내는 당만 제공할 뿐 다른 주요 영양소를 공급하지 못하기 때문에 영양소의 균형도 깨진다.비만인구가 늘어나면서 세계보건기구에서는 당 섭취 권장량을 총 열량의 10% 미만으로 ... 아동영양학액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유에 대해 서술하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 액상과당과 음식물 섭취량2. ... 전 세계인의 단맛을 충족시킬 만큼의 설탕 생산량이 적기 때문에 옥수수의 전분을 분해하여 단맛을 내는 콘 시럽을 생산해 낸다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28 | 수정일 2019.03.02

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  노년기의 영양

  노인의 영양 권장량과 성인의 영양 권장량이 대체로 비슷하다 . ... 성인남성의 영양 권장량 노인 남성의 영양 권장량2012-11-22 11 조 19 영양 요구량2012-11-22 11 조 20 Vt.D 합성 감소 비타민 D 의 합성감소 ☆ 문제점 : ... 위산과 장내 효소생산의 감소 ☆문제점 음식물 소화 , 흡수 감소 비타민 B12 흡수에 필요한 내인자 생산감소 ☞ 악성빈혈 유발 ★ 보완책 비타민 B12 의 근육주사 급원 ( 육류 ,

  리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.17

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  남도전통음식과건강 A+ 레포트 (나의 식생활 개선)

  필요한 음식과 영양소는?』 ... 섭취는 비만 등을 유발한다는 이유로 성인 기준으로 하루 2000mg 미만의 나트륨을 섭취하도록 권장하는데 현재 편의점에서 쉽게 접하는 음식들 상당수는 한끼 식사만으로도 이러한 권장량에 ... 그리고 부족한 영양소를 다른 식품으로 보충 섭취 시 제품의 영양 표시를 습관적으로 확인해야 한다.그리고 술 마시는 횟수를 일주일에 한번으로 줄이고 비타민 B를 챙겨 먹어야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.07.17

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  [카페창업, 커피사업, 카페사업, 커피 시장조사, 카페시장조사] 9월부터 학교에서 커피 out

  붕붕드링크란 에너지 음료와 이온음료, 커피가루등을 넣어 제조한 각성 음료로, 마시면 마치 붕붕 날아 다니듯한 분이 든다고 하여 붙여진 이름이다. ... 현행 어린이식생활법 제 8조( 고열량,저영양 식품등의 판매 금지 등) 2항을 살펴보면, ‘식품의약품안전처장은 어느 하나에 해당하는 장소에서는 고열량,저영양 식품과 고카페인 함유 식품의 ... 이를 초과할 경우 권장량의 두세 배를 섭취하는 것으로, 카페인 과다섭취의 부작용에 쉽게 노출될 수 있음을 알 수 있다.카페인 제한 조치에 대한 시민들의 생각한편, 개정안이 공표되자

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.07.05

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  아동들과 영양과 관련하여 유아교육기관 또는 가정에서 같이 해볼 수 있는 활동계획안 작성하세요.

  집단 영양지도로 영양권장량에 따른 균형식사를 할 수 있다는 장점을 손꼽는다.유아교육기관에서 급식을 제공하면 체계적 식단 계획으로 균형 잡힌 영양을 제공할 수 있고, 대량 구매 및 ... 그리고 유아들의 올바른 식습관의 형성 및 개선을 도모할 수 있다.급식을 통해 유아들은 영양권장량에 따른 균형식사를 할 수 있고, 계속적인 식습관 개선의 노력으로 그릇된 식습관과 편식교정을 ... , 건강교육을 운영시켜 나가야 한다.유아기는 음식에 대한 기호, 식사예절, 위생습관 등이 형성되는 시기이므로, 식사관리에 각별한 주의가 요구된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.13

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  가족간호과정 case study

  햇빛이 조금 들어오지만, 습기로 인해 곰팡 이가 많이 나있고 악취가 많이 남3. 가족 간호진단간호진단문제원인영양불균형부적절한 생활습관? ... 하루 권장량 필수 영양분 섭취를 65% 도달하였다.? 일주일 동안 하루 2끼 정도를 섭취하였다.? 집에서 간단한 스트레칭으로 몸을 풀 수 있다.#2 부적절한 건강관리① 간호목표? ... 영양분이 불충분 하다면 필요한 비타민이나 영양소를 섭취하도록 권장한다.? 일일 섭취량을 메모에 기록하도록 한다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.22

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  [식품조리과학] 식생활과 조리과학의 이해

  산출한국인 영양권장량을 기준으로 급식대상자에 맞춰 산출한다.나) 식품섭취량의 산출기초식품군을 기준으로 식품의 종류와 양을 식품군별식품별로 산출한다.다) 3식 배분 및 음식수의 결정주식과 ... 주의점은 다음과 같다.한국인 영양권장량을 기준으로 영양소요량을 결정한다.5가지 기초식품군이 골고루 갖추어지게 하고, 편식되지 않도록 한다.변화있는 식단을 작성하도록 하고, 계절식품을 ... 키위 한 개에 들어 있는 비타민 C는 하루 권장량의 두 배가 넘는다. 비타민 B군인 엽산은 1일권장량의 17%, 비타민 E는 10%, K과 Ca은 각각 10%와 6%나 된다.

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.02

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  기본간호학 (영양간호과정)

  정해놓고 그 시간에 영양가있는 간식 적당량 섭취 공복감이 느껴진다면 물 섭취 (WHO 의 하루 물 권장량 1.6~2L / 체중 x0.03 = 하루 물 권장량 ) 취미생활을 하며 한가한 ... 또한 무료하고 우울하며 행복하지 않은 나날 을 보내고 있다고 하였다 . 자신의 골격이 작으며 자신의 아담한 체구에 대해 늘 자신감을 가졌다 . ... 사회적 , 경제학 , 신체적 , 정신적 요인이 영양상태나 영양결핍에 중요한 역할을 한다 .

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.12

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어 나트륨 섭취의 중요성

  식생활 관리를 잘 하기 위한 나트륨 영양소 및 식품 섭취 방법1) 나트륨 권장량을 파악하고 의식한다.- 하루 섭취 권장량: 5g 미만2) 자신이 자주 먹고 있는 음식에 소금이 얼마나 ... 의료인으로써 환자, 보호자에게는 열심히 안 된다고 설명을 해놓고는 정작 나는 지키지 않았다는 것이 부끄럽고 이제야 심각성을 인지하며 고쳐나가기 위해 노력을 해야겠다고 생각했다. ... 함량을 확인한다.5) 채소 섭취 시 나물이나 볶음보다는 신선한 샐러드나 쌈의 형태로 먹는다.6) 장아찌, 젓갈 같은 염장식품 반찬은 되도록 피한다.7) 짠맛을 내는 양념 대신 고춧가루

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.02.10

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  [노인건강관리] 노년기 영양(노년기의 영양관리) - 노인의 영양요구량, 노년기의 영양과 관련된 질병, 폐경기 여성의 건강문제, 약과 영양소의 관계

  노인의 영양요구량노인들에 대한 연구가 많지 않기 때문에 현재 책정되어 있는 노인의 영양권장량은 몇 가지 문제점이 있다. ... 우선, 우리나라에서는 현재 65세 이상의 노인을 남/여만으로 구분하여 영양권장량을 책정해 놓고 있는데, 65세의 노인과 85세의 노인의 경우 신체조성이나 생리적 기능, 대사 적응정도가 ... 따라서 노인의 신체 운동능력의 범위 안에서 에너지 소비를 늘려 나가면서 이에 따라 적절하게 에너지 섭취를 조절하는 것이 바람직하다.2.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.08.14

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  [지역사회간호학A+,교수님피드백완료]지역사회간호진단-고혈압

  가정에서 자주 접하는 식단 3~4가지를 예시로 제공하여 실제로 섭취하는 나트륨 양과 일일 나트륨 권장량을 비교한 정보를 제공한다.3. ... 수행자→ 방문간호사업팀 간호사 2명, 영양사 1명ㅂ. 내용1. 사업대상자의 가정을 방문하여 혈압수첩과 한달 식단표를 점검한다. ... 수행자→ 영양사 1명, 가정전문간호사 1명ㅂ. 내용1. 나트륨 과다섭취가 고혈압에 미치는 영향 및 고혈압 환자의 염분 제한의 중요성에 대해 설명한다.2.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.02 | 수정일 2019.03.28

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  [아미노산 대사 장애] 페닐케톤뇨증, 단풍당밀뇨증, 호모시스틴뇨증의 원인과 증상 및 치료를 위한 영양관리

  SP, Maxamum XP, Phenyl-free에는 페닐알라닌이 함유되어 있지 않거나 그 함량이 매우 낮고, 페닐케톤뇨증 환자에게 필수적인 L-티로신이 함유되어 있으며, 또한 영양권장량을 ... 무페닐알라닌과 우유 혼합물로부터 영유아의 단백질 권장량의 90%, 에너지 권장량의 80%를 제공하고, 충분한 양의 수분을 공급한다.일반적으로 빠른 성장을 돕고 에너지 필요량을 충족시키기 ... 또한 페닐아세트산 배설에 의해 소변이나 땀에서 특유의 자극취가 난다.페닐케톤뇨증의 진단에는 미국 소아과학회에서 추천하는 Guthrie 세균억제 분석법(Guthrie bacterial

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.23

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  임상에서 중요시 되는 경장영양 및 비경구영양 (운동과 영양)

  대부분의 경장영양액은 1,000~1,500 kcal 섭취 시 비타민 및 무기질에 대한 한국인 영양권장량이 충족될 수 있도록 구성되어 있다. ... 하며, 만일 3일 이상 필요하면 경장영양 보충음료를 제공하는 것이 좋다.곡류미음국수, 국물, 크림스프육류, 생선류국물 또는 수프의 재료로 사용난 류수란, 커스타드, 푸딩, 묽은 달걀찜우유 ... 비경구영양(1) 비경구영양 개념(2) 비경구영양 적응증(3) 비경구영양 종류① 중심정맥영양법(intravenous hyperalimentation)② 말초정맥영양(PPN. peripheral

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.06.02

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  3일간 나의 식생활 분석

  본론1) 한국인 1인 1회 영양권장량식품군여자남자곡류 및 전분류3, 14, 5고기, 생선, 달걀, 콩류56채소 및 과일류7, 27, 3우유 및 유제품11유지 및 당류462) 3일동안의 ... 그만큼 우리에게 영양가 있고 몸에 좋다는 것이다.콩으로 만든 두부도 또한 몸에 좋은것인데 난 콩과 두부를 잘 먹지 않는다.간식 대신에 방금 만든 두부를 간장에 찍어 먹거나, 콩을 과자처럼 ... 건강한 삶, 생명을 위해서는 매일 먹는 음식이 가장 중요하기에 식품과 영양에 대한 올바른 이해와 실천이 필요하며 영양지식을 실생활에 활용할때, 우리의 보다 나은 건강을 유지할 수 있다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.07

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  식사요법 실습보고서- 연식

  조리과정 및 레시피1)당근과 호박은 다져서 준비한다.2)닭가슴살을 삶고 건져내고 삶고 난 물은 육수로 활용한다.3)다져놓은 채소들을 참기름에 살짝 볶고 쌀을 넣어 투명해질 때까지 같이 ... 원래는 반찬을 3가지로 구성하였고 살이 부드러운 생선인 병어로 병어찜을 하려고 했었으나 단백질이 1일 섭취 권장량에 가까워서 빼게 되었는데 실습을 마치고 교수님의 말씀을 듣고 나서 ... 식단작성 및 영양소 계산(소수점 첫째 자리의 수는 반올림)1) 1일 처방열량 : 1600kcal2) 실습식단의 열량 및 당질, 단백질, 지방의 중량① 열량 : 478kcal② 당질

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.08

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  투석환자의 고인산혈증, 고칼륨혈증관리를 위한 식사요법

  적절한 투석 처방이 이루어져야 하며 되도록이면 식사제한도 완화하도록 해야 한다.투석 빈도수, 잔여 신기능, 환자의 체격에 따라 영양 권장량은 달라지며 혈액투석의 영양 권장량은 다음과 ... 같다.영양소권장량단백질1.1~1.4g/kgIBW 60-70%정도를 HBVprotein으로 섭취하고 개인의 투석 특성에 맞게 조정한다.열량30~35kcal/kgIBW염분5~10g/day ... 물을 가능한 많이 넣어(재료의 4-5배) 데치거나 삶은 뒤 헹군다.(※ 칼륨은 짠맛을 내는 나트륨과 달리 맛으로 확인 할 수 없으므로 칼륨 함량이 적은 식품을 선택하는 것이 가장 안전한

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.26

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  식용작물학2 = ) 고구마의 수확 후 관리의 중요성과 저장방법을 구체적으로 조사 설명하시오.

  고구마는 껍질을 포함하여 개당 약 4g의 식이섬유를 보유하고 있는데, 이는 하루 권장량의 16%에 달하는 양이다. ... 또한, 인체에 유익한 영양소가 많다는 것이 밝혀짐으로서 소비량은 앞으로 더욱 증가할 전망이다. ... 노란색이 강한 품종일수록 효과는 더 뛰어나고, 즙을 내어 먹을 때 흡수율이 더 좋다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.12

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  칼로리&이상적인 식단표

  .* 한국인 일일 영양 권장량 (열량대비 단백질 섭취 권장량) *권장열량 답변을 보면 다들 그냥 2500kcal라고만 답하던데 원래 남자랑 여자랑 다르답니다. ... 이는 보통체격의 성인남자가 기준으로 체격요건에 따라서도 차이가 납니다.p.s 일일 열량소의 권장섭취량은 탄수화물65%,단백질20%,지방15% 내외이며 각 영양소당 열량계수는 탄수화물과 ... 섭취량16~50세 1일 권장량2,500 kcal4 kcal15~20% - 94g~125g하루 90분~120분(운동시)3,000 kcal4 kcal25~30% - 188g~225g*나의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.06

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