"앞구르기(매트운동)" 검색결과 361-380 / 763건

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  연령별 게임지도

  출발 매트에서 매트로 가서 앞 구르기를 하고 일어나서 평균대 밑을 지나서 탬버린을 치고 같은 방식으로 돌아오는 게임 방법이다. ... 출발 매트 - 매트 - 평균대 - 탬버린 로 놓여 있다. ... 고도로 발달된 운동 기술이나 인지 능력을 필요로 하는 게임보다 규칙이 단순하고 이기고 지는 것이 강조되지 않으며 어린이들이 ‘자유롭게 활동하면서 즐겁게 참여할 수 있는 게임이 적합하다

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.04.07 | 수정일 2022.06.04

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  뜀틀

  옆, 위로 들어 균형을 잡아서 내리는 것이 이상적이다.다리모아 무릎굽혀 뛰기(가) 실시 방법▷ 발을 구른 다음 두 무릎을 굽혀서 가슴에 닿도록 굽히고 뛰어 넘는다.▷ 뜀틀을 먼저 ... (도마)의 역사고대 로마 제국의 군인들이 말타기 훈련에 목마를 사용한 데서 비롯된 운동이다. ... 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 기술을 시도해야 하며 높은 비행과 착지매트에 구획된 폭100cm의 선을 밟거나 이탈해서는 안되며 정확한 착지가 점수에 영향을 크게 미친다.뜀틀

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.23

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  일일보육계획안 만 3세 2014년 7월 1일 화요일

  (쌓기, 역할, 미술, 언어, 수/과학, 음률)특별활동(13:00~13:30)◇ 체육-무지개 매트이용해서 앞구르기, 멀리뛰기낮잠 및 휴식(13:30-14:30)★ 신체운동/건강> 건강하게 ... 친구에게 부채를 부쳐 줘요- 사회관계증진손을 앞뒤로, 옆으로 움직여가며 부채로 바람을 만들어보는 것에 관심을 가진다.친구와 서로 부채를 부쳐주며 친밀감을 느낀다.♣ 물이 사라졌어요물이 ... 10:10)- 정리시간 5분전에 놀이의 마무리 시간임을 알린다.- 자신이 놀이한 영역을 정리정돈 한다.- 화장실에서 손을 씻고 자리에 앉는다.오전간식(10:10-10:30)★ 신체운동

  리포트 | 3페이지 | 30,000원 | 등록일 2014.10.03

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  학습지도안 체육수업

  매트운동의 특성 및 효과가. 특성매트 운동은 구르기, 돌기, 물구나무서기, 균형 잡기 등의 활동을 통해 신체 동작의 아름다움을 겨루는 운동이다. ... 전 시간의내용 설명(앞구르기)? ... 앞구르기연습전 차시에 구르기에 관한 경험이 어떠했는지 질문한다.학생들이 스스로 구르기에 대한 요령의 해답을 발견하도록 질문을 유도한다.앞구르기의 순서와 요령에 대해서 다시 한번 설명한다

  리포트 | 26페이지 | 3,300원 | 등록일 2010.09.03

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  2011.6.23즐거운생활(수정)-세안[1]

  ○매트 사용 시범을 보고 매트 를 이용하는 방법을 안다.○뜀틀을 기어서 건너기○선 밟지 않고 평균대 건너기○앞구르기와 옆 구르기 등 다양한 방법으로 매트를 넘어본다.학습과정교수? ... 학습 준비하기○스트레칭부터 시작해서 다양 한 방법으로 준비운동을 한다.○스트레칭을 하고 다양한 방법 으로 몸을 푼다.10′?충분히 몸이 풀릴 수 있도록 한다.공부할 문제 확인? ... 뜀틀, 평균대, 매트 동작 알기○뜀틀의 사용 동작의 시범을 보이고 안내한다.○평균대의 시범과 동작을 안내 한다.○매트 동작의 시범을 보이고 안내한다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.26

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  6학년 체육 직접교수모형 뜀틀 수업 약안

  동작 중에서도 이번 시간에는 도움닫기와 발 구르기, 착지자세에 집중해서 뜀틀을 배워볼거예요.◆ 준비 운동 및 고무줄 뛰어넘기T: 본격적으로 뜀틀을 배우기 전에 운동장을 한 바퀴 돌고 ... 여기 앞에 무엇이 있나요?T: 그렇습니다! 여러분은 저 끝에서 가볍게 달려와 한 발로 발구르기를 하고, 앞의 뜀틀을 건너뛸 거예요. ... 발구름판, 쿠션으로 된 뜀틀, 매트*Cue : 한발!손! 점프!

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06

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  육상 및 체조 실기의 실시요령과 주의사항

  매트운동1) 앞구르기 (forward roll)이 동작은 매트 운동에서 가장 기본적이고 기초적인 운동이라 볼 수 있으며, 체조를 배우는 사람들이 제일 먼저 익혀야 할 동작이다. ... , 단, 손을 벌려진 다리 사이(사타구니 밑)를 힘껏 밀고, 가슴은 매트에 가깝게 가져가야 한다.② 턱은 앞으로 멀리한다.③ 구르 서게 한다. ... 뜀틀 운동 (vaulting horse)1) 다리 벌려 뛰기 (straddle vault)[실시 방법]① 두 발로 굴러 허리를 높이며 팔을 뻗어서 짚고 앞으로 당긴다.② 다리를 벌리고

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.10

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  유아체육실기

  앉았다 빨리 일어나기도있다.7.매트(앞뒤구르기): 4~5세 어린이에게 좋은 운동이다. ... 매트의 느낌, 모양 등을 이야기하며 꼭꼭 눌러 보기도 하고 매트를 손바닥으로 쳐보기도 하며 발로 뛰어 보기도 한다.적응 운동-앞구르기: 나는 할수 있다.매트를 밟아요 손을 짚어요 눈은 ... 이때 앞의 친구를 밀지 않도록 주의를 준다.6.순발력:무릎 꿇고 일어나기-매트를 바닥에 놓는다. 아이들은 무릎을 끓고 앉아 선생님의 신호를 기다린다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.23

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  마루운동

  더블 앞구르기도 있는데 이는 한 파트너가 발을 공중에 놓고 매트에 눕는다. 그리고 다른 파트너가 파트너의 머리에 걸터앉기 자세를 취하고 시작한다. ... 여기서 중요한 것은 양방향으로 구르는 연습을 하고 올바른 자세로 할 수 있도록 한다.앞으로 어깨 구르기의 요령은 대각선 방향으로 기울인 후 팔을 몸에 사선으로 교차시킨다. ... 그리고 머리를 비스듬히 기울인 후 어깨 뒤에서부터 대각선 앞으로 구른다. 마지막으로 앉은 자세로 착지하고 바로 일어선다.

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.30

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  특수학급 건강관련 체력향상을 위한 방안

  피하고 앞? ... 또한 실외에서는 학교 운동장이나 놀이시설을 이용하여 종목을 구성할 수 있으며 실내에서는 매트나 평균대, 훌라후프 등의 체육 기자재를 이용할 수 있다. ... 뒤구르기, 트램폴인과 같은 목의 굴곡의 원인이 되는 것은 삼가야 한다.4)자폐증자폐증 학생들은 대근활동(gross motor), 소근활동(fine motor), 지각운동(perceptual

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.09 | 수정일 2016.01.30

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  운동능력의 발달과정

  연속적해서 구르기 놀이 * 교사와 줄 마주잡고 흔들기 놀이 4-5 세 * 달려가서 매트에서 구르고 돌아오기 * 훌라후프 굴리기 놀이 * 친구와 마주보고 공 주고받기 * 달려가서 공 ... 발을 바꾸어 평균대 위를 걸을 수 있다 . 4 세 - 평균대 위를 빨리 걸을수있으며 원모양을 따라 걸을수있다 . 6~7 세 - 앞으로 구르기를 할 수 있다 .(2) 정적 균형 10 ... 놀이 * 공 던지게 하기 놀이 * 공 튀기게 하기 놀이 * 아이와 함께 나란히 달리기 * 달려가서 그림 알아맞추기 놀이 기 놀이 * 패트병 굴리면서 반환점 돌아오기 놀이 * 혼자서 매트

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.04.14

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  구르기의 역학적 원리(체육실기 자료)

  운동을 정리하며...지금까지 앞구르기, 뒤구르기, 옆돌기에 대해 이론적 원리를 알아보았습니다. ... 구르기의 역학적 원리앞구르기(응용동작: 다리벌려 앞구르기)방법두발을 모아 무릎을 45˚가량 굽혀 딛고 양팔을 어깨 넓이로 벌려 손가락을 자연스럽게 편 상태에서 발끝으로 앞으로 50㎝ ... 무릎을 매트에 대지 않고 구른다. 발끝을 매트에 닿으면서 일어난다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.03

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  손짚고옆돌기지도안

  본시 교수-학습 지도계획대 단 원체조일시지도교사소 단 원매트운동학년반3학년 _반장소강당학습목표① 앞구르기를 하여 다리를 벌리고 손으로 매트를 밀며 일어설 수 있다.② 옆돌기 동작의 ... “없습니다.”의 경우 인원점검만 한다.준비운동- 강당을 3바퀴 뛰고, 준비운동을 한다.- 강당 3바퀴 뛰고, 체육부장 앞으로 나와서 준비운동 하세요.보강운동- 목운동 한다.- 구르기를 ... - 1~10번까지 왼쪽 앞 매트로 가고, 11~20번까지 오른쪽 앞 매트로 가고, 21~30번 까지 왼쪽 뒤 매트로 가고, 31~마지막번호까지 오른쪽 뒤 매트로 가세요.- 한명이 물구나무서기하면

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.07

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  3학년 <알맞은 몸의 모양으로 앞구르기>지도안

  목표앞구르기에 알맞은 몸의 모양을 알 수 있다.기능적 목표매트위에서 앞구르기를 할 수 있다.정의적 목표안전에 유의의하며 운동하는 태도를 가진다.수업목표안전에 유의하여 알맞은 몸의 ... 지난 시간에 매트에서 어떤 운동을 했는지 질문☞ 매트에서 친구를 굴려 보았다.☞ 오뚜기 놀이를 해보았다.◆ 공(자료1)을 잘 굴러가는 이유를 생각해보고 직접 해 본다.? ... ※잘 되지 않는 경우 교사가 보조해준다.정착및평가◆ 매트 2개를 연결해 놓고 모둠별로 연달아 2회 앞구르기를 해본다.?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.06

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  기계체조 수업계획안

  준비운동 - 청소년체조 와 스트레칭-지난시간에 배운 앞구르기를 시작으로 뒤구르기, 뛰어 앞구르기, 물구나무서기, 물구나무서서 걷기, 목 튀어 일어나기를 바탕으로 손짚고 옆돌기를 배운뒤 ... 팔운동3. 팔?다리운동4. 가슴운동5. 옆구리운동6. 등배운동7. 몸통운동8. 뜀뛰기운동9. 온몸운동10. 숨쉬기1. 목운동2. 윗몸앞으로굽히기3. 다리옆으로벌려손짚기4. 손목? ... 이는 적당한 거리에서 도움닫기를 하여 발을 구른다.다음 두 팔을 위에서 앞으로 내리며 바닥을 짚고 두 손을 힘껏 밀어내, 그 탄력으로 몸을 회전하며 착지한다.◎ 기초과정1.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.20

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  초등5학년체육지도안

  본시 교수-학습 과정안일시2009.6.4.5교시대상지도교사교과체육단원기계체조차 시1차시학습주제앞구르기학습모형매트운동학습목표1.여러가지방법으로 앞구르기를 할 수 있다.2.매트에서 구르기를 ... -스펀지 매트를 이용한 도움닫기하여 손짚고 앞구르기 및 공중 앞구르기-장애물 넘어 앞구르기(고무줄 넘어 앞구르기)-정리운동을 하겠습니다.-평가를 하겠습니다.1. ... : 매트운동의 영역별 수준은 앞구르기를 잘 할 수있다가 52퍼센트, 못한다가 12퍼센트, 보통이다가 36퍼센트로 나타났음 대체적으로 앞구르기는 잘 하는 것 같음.6.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.07.29

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  요통환자에대한 필라테스운동이 기능&유연성과 주관적통증정도에 미치는영향

  연습과 4회의 측정으로 구성하고 셋트 간에는20초의 휴식시간이 주어졌다 측정변인으로는 최대근력, 단위 체중당 최대근력의 요인을 검사하였다.필라테스 매트 운동 프로그램구분프로그램warm-up ... 머리는 부드럽게 시선을 따라 앞을 본다 그리고 골반을 아래로 내리고 턱을 가슴 쪽으로 대고 머리를 구부리고 몸을 둥글게 만다.연구도구1. ... Hundredshoulder BridgesawSwimmingSingle Leg CirclesSingle Leg KicksRolling Like A Ball몸을 공처럼 둥글게 말아 구르는

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.08.24

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  6)체육-도전활동-뜀틀 다리벌려 뛰어넘기

  발표 및 직접 실연한다.실천뜀틀, 매트,구름판제시된 운동 요소 기능을 익히도록 한다.기능습득을 위한 피드백 제공발전정착뜀틀, 매트,구름판자신이 실행하는 동작과 다른 아동들의 동작을 ... 각자 연습한 동작을 종합화하여 친구들 앞에서 발표한다15분선수학습 요 소와 관련하 여 지도토록 한다.부진 기능에 대해서는 개 별적으로 반 복연습을시 킨다.정리안내정리 운동학습 정리차시 ... 교수·학습 자료 및 용구활용단계교수·학습 자료지도내용 및 활용방법비고준비삽화자료관절 및 준비운동, 학습문제 찾기탐색삽화자료도움닫기, 발 구르기, 공중 자세, 손 짚기, 착지 등에 대해

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.18

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  2)즐거운생활-7.산으로바다로-뜀틀_평균대_매트_이용한_놀이

  만든 긴 대로, 선수들은 대 위에서 걷기, 뛰기, 점프, 돌기 등의 자세를 취합니다.T : 매트는 텀블링이라고도 불리는데, 그 위에서 구르거나 회전하는 운동입니다.▶ 매트, 뜀틀, ... 가서 연습을 시작한다.S1 : 매트에서 옆으로 굴러보았어요.S2 : 평균대에서 팔을 벌리고 건너가 보았어요.S3 : 뜀틀에서 한 바퀴를 돌며 뛰어 내렸어요.S : 네! ... 조용히 앉아서 선생님이 어떻게 하는지 잘 살펴보세요.T : (뜀틀에서 박수 치며 뛰어내리고, 매트에서 옆으로 구르며, 평균대에서 박수를 치며 선을 밟지 않고 걷는다.)T : 잘 봤나요

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.10

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  체육과(체육교육) 운동기능학습(기능수업)의 의미와 지도단계, 체육과(체육교육) 운동기능학습(기능수업)의 사례와 학습모형, 향후 체육과(체육교육) 운동기능학습(기능수업)의 기대효과와 적용과제 분석

  매트 위에서 앞구르기, 뒤구르기, 옆 구르기를 할 수 있다.나. 손 짚고 옆 돌기를 연속해서 할 수 있다.다. 매트 위에서 여러 동작을 연결하여 창의적으로 표현할 수 있다.라. ... 매트 운동은 앞구르기, 뒤구르기, 손 짚고 옆 돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 능력을 익히는 데 효과적이며, 신체 활동에 필요한 유연성, 근력, 평형성, 민첩성 ... 매트에서 구르기와 옆 돌기에 알맞은 몸 모양을 안다.마. 자신감을 가지고 활동에 적극적으로 참여하는 태도를 가진다.4. 단원의 학습 계열선수 학습3-3 기계 체조?

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.07.16

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