"담배 끊는법" 검색결과 21-40 / 3,233건

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  치매예방교육

  치매예방법진인사대천명 진 : 진땀나게 운동 합니다 . 인 : 인정사정없이 담배 를 끊습니다 . 사 : 사회활동 과 긍정적인 사고 를 많이 합니다 . ... 늘 사고하며 뇌 운동 을 시켜야 한다 . 1) 깨끗한 혈관 유지 2 ) 혈압 측정 3 ) 당뇨병 검사 4 ) 콜레스테롤 검사 5) 혈당 검사 6 ) 담배 끊기 7 ) 규칙적으로 운동 ... 증상이 사라졌다고 완치되는 것은 아니다 . 1) 깨끗한 혈관 유지 2 ) 혈압 측정 3 ) 당뇨병 검사 4 ) 콜레스테롤 검사 5) 혈당 검사 6 ) 담배 끊기 7 ) 규칙적으로 운동

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.29 | 수정일 2021.11.19

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  A+ 금연 보건교육계획안

  담배 끊는 방법담배를 끊는 방법에는 서서히 흡연량을 줄이는 감연법과 한 번에 끊는 단연법이 있으며 필요시 금연보조제를 사용할 수 있습니다. ... 그러나 흡연자가 많은 우리나라에서 담배를 끊는 것은 그리 쉬운 일은 아닙니다. ... -감연법서서히 흡연량을 줄이는 것으로 쉽게 시도해

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.06.21

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  2021.1학기 실험실습_청소년건강과간호

  끊을 때는 절연법보다는 ‘딱’ 끊는 단연법을 실시한다.⑦ 주위에 있는 담배·라이터·재떨이 등 흡연도구를 모두 없앤다.⑧ 청소년이 의지력만으로 금연하는 것이 어려울 수 있으므로 “금연하기로 ... 또한 담배를 처음 피우기 시작하는 연령이 갈수록 낮아지고 있다. 청소년의 첫 흡연 연령은 12.6세로, 흡연 청소년은 대부분 중학교 때 담배를 피우기 시작한다. ... 결심했다"는 사실을 알리고 주변의 도움을 구한다.⑨ 금단증상이 있을 경우 완화할 수 있는 방법을 취한다.⑩ 흡연욕구가 있을 경우 심호흡(6-3-6 호흡법)을 한다. (6초 동안 천천히

  방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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  심리학개론 중간고사 레포트

  내 친구는 담배를 피우는 못된 습관을 가지고 있다 어떻게 해서 담배를 피우게 되었으며 친구가 담배를 끊을 수 있는 방법을 고전적조건화와 조작적조건화로 설명하시오. ... 위에서 소개했던 4가지의 강화와 처벌을 담배 피우는 사람들에게 알려주고, 지지해준다면 담배를 성공적으로 끊을 수 있을 것이다.2. ... 예를 들어 담배를 피우면 원하던 것을 뺏는 방법이다.(결론) 강화와 처벌이라는 심리적인 방법을 통하여 담배를 끊는 방법을 적어보았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.21

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  안전교육계획안

  - 담배를 피운다고 나쁜 사람은 아니란다.- 나쁜 담배를 끊을 수 있도록 너희들의 도움이 필요하단다.- 담배가 몸에 어떻게 나쁜지 이야기 하고 끊을 수 있도록 도와주어야 한다.④ ‘ ... 흡연교육담당원장임미덕일시2020년 11월 9일교육 시간11시00분~11시20분대 상유아안전 영역흡연교육활동명위험한 담배를 피해요목표흡연 환경을 마주쳤을 때의 대처법을 알고 실천한다.직접 ... [안전 약속]- 담배를 피우는 사람을 만났을 때는 빨리 자리를 벗어나거나 가까이 가지 않아야 한다- 담배연기가 가득한 곳은 빨리 벗어나거나 가까이 가지 않아야 한다- 담배를 직접 피우지

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.17

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  [약과건강] 레포트(사설)_담배 '중독'을 벗어나자

  “담배, 끊는 것은 힘들지만 끊지 않으면 더 힘들어집니다.” 담배의 중독성을 잘 나타낸 표현이다. 금연의 가장 큰 적은 ‘중독성’이다. ... 그러나 한국에서는 이 물질들을 공개할 법적 근거가 없을뿐더러 담배 관련 법안 발의는 국회조차 통과하지 못하는 것이 부지기수다. 사실 담배는 국가가 승인한 합법적 마약이다. ... 왜 국가는 법으로 담배를 금지하지 않을까? 담배에 중독된 이들의 수를 생각해보면 알 수 있는데, 2013년 통계청 기준 흡연율은 23.2%이다. 국민 4명 중 1명꼴이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

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  간호학과) - 보건사업 중 금연사업의 필요성과 그에 대한 생각과 느낀점 A+자료

  오래 피운 자가 유해 무익한 것을 알고 끊으려고 하여도 끝내 끊지 못하니, 세상에서 요망한 풀이라고 일컬었다. ... 견디지 못하는 의존성이증가하면서 중독증상에 이르게 되어 담배를 끊기 위해서는 고통스런 금단증상을 극복하기위하여 초인적인 인내와 강력한 의지력과 극기를 요한다.그러므로 청소년들의 흡연은 ... 청소년 흡연의 심각성을 깨달은 정부에서 뒤늦게나마 법 제정 등으로 규제하고 교육인적자원부에서는 학교별로 금연 확산을 위해 노력하고 있으며 서울시교육청에서도 흡연예방 및 금연지도를 주요과제로

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.24

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  [2021 생활과건강][출처표기] 1.질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다. 2.심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증에 대하여 각각의 상태 및 증상. 3.치매는

  적절한 금연법을 배우지 않고는 담배를 끊기가 어려움.※ 8점 이상: 의존도 매우 높음. ... 담배를 끊겠다는 의지는 있다면 당장이라도 어렵지 않게담배를 끊을 수 있음.※ 5~7점: 의존도 높음. ... 이는 담배를 끊을 수 있고 금연이 가능하다는 것을 의미한다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.13

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  사회복지실천 과정을 단계별로 정리하고 사례를 들어 설명하시오

  최종 목표는 남편이 담배를 전면 끊게 하는 것으로 두는 것이다. ... 게다가 큰딸이 현재, 14세의 중학교 1학년생이고, 아들이 현재, 초등학교 3학년생이라는 것을 감안하면, 아이들을 생각해서라도 담배를 밖에서 피우고 들어올 법도 한데, 여전히 집 안에서 ... 가서 2시간을 운동하여 운동하는 것에 흥미를 가져서 담배를 전면 끊게 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.16

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  보건교육 ) 1. 협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념에 대하여 각각 기술하시오. 2. 우리나라 건강증진종합계획2030(HP2030)의 주요 내용(비전, 목표와 주요 사업 분야

  예를 들면, 담배로 인한 폐암 발생률은 줄이기 위한 계획에서는 담배를 끊는 방법에 대한 교육과 담배를 끊는 대신 이루어져야 할 대체 행동에 대해서 개발을 한다.- 단계 5: 행정 및 ... 예를 들면, 담배로 인한 폐암 발생률을 줄이기 위한 계획에서 대상들이 바꾸고자 하는 행동은 담배를 끊으려는 행동으로 그들이 사는 환경 역시 파악한다.- 단계 4: 교육 및 생태적 사정 ... 증가시켜 건강을 향상할 수 있도록 하는 과정을 권고하였으며, 같은해 타나힐은여 여러 가지 수단을 강구하는 것이라 할 수 있다.(2) 건강증진종합계획2030의 비전우리나라는 국민건강증법에

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  A+받은 심리학 중간고사 요약본입니다!!

  담배를 끊으면 현금 10만원을 준다.부적강화 : 부정적인 것 제거로 행동횟수 늘리기 → 담배를 끊으면 청소를 시키지 않겠다.정적처벌 : 부정적인 것 제공으로 행동횟수 늘리기 → 담배를 ... 나(내 친구)는 담배를 피우는 나쁜 습관을 가지고 있다. 어떻게 해서 담배를 피우게 되었으며, 담배를 끊을 수 있는 방법을 조건형성법으로 설명하시오.1. ... 결론위의 내용을 토대로 친구가 담배를 피게 된 계기와 끊을 수 있는 방법을 말하자면 다음과 같다.1.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.03

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  [창작] [수기] 청소년들을 위한 흡연예방 수기입니다. 학생들의 흡연을 예방하기 위해 헌신적으로 노력한 선생님의 활동이 감동적으로 묘사된 작품입니다.

  사실 그 전에도 법으로 학교 안에서는 금연하도록 되어 있었으나 일부 선생님들은 몰래몰래 숨어서 피우곤 했었다. ... 나는 평생 동안 담배를 천 번도 더 끊었을 것이다."아마 담배를 끊는 획기적인 방법이 있었다면 결코 이런 말들이 존재하지 않았을 것이다. ... 시작하는 말담배를 끊은 사람하고는 상대도 하지 말란 말이 있다. 또 골초로 유명한 윈스턴 처칠은 이런 말을 하기도 했다. "세상에서 담배를 끊는 것보다 쉬운 일은 없다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.18

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  [보건] 교수학습과정안 금연절주 (약물,담배,술-흡연,음주 폐해와 건강한 선택) 학습자료 및 PPT스크린샷 포함

  지도상의 유의점- 담배 유해성분과 흡연으로 발생할 수 있는 질병을 너무 전문적으로 접근하지 않고 전반적인 흐름으로 제시 하도록 한다.- 담배를 끊는 것은 그렇게 힘든 일이 아니라는 ... 담배 유해성분과 흡연으로 발생할 수 있는 질병을 너무 전문적으로 접근하지 않고 전반적인 흐름으로 제시하도록 한다.· 담배를 끊는 것은 그렇게 힘든 일이 아니라는 생각을 갖게 하고, ... ·담배를 끊었을 때 신체의 회복에 관련된 동영상을 제시하고 동영상 내용에 대해 간단히 질문한다.- 암 발생률은 몇 년 금연 했을 때감소되나요?

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.19

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  국립암센터 자소서

  무엇보다, 담배 연기로 인한 불쾌한 냄새는 흡연자뿐 아니라 주변 사람들에게도 피해를 줍니다.대다수의 흡연자들이 담배의 해로움을 인식하고 있음에도 불구하고 쉽게 끊지 못하는 이유는 중독성 ... 이러한 금연 지원 프로그램들은 단순한 정보 제공에 그치지 않고, 실질적인 금연 의지를 강화해 주는 중요한 역할을 합니다.결론적으로, 담배는 반드시 끊어야 할 해로운 습관이며, 금연은 ... 환자들을 위해 헌신하면서도, 자신을 돌보는 법을 익히는 것이 더 성숙한 간호사로 성장하는 데 필요하다고 생각합니다.3.

  자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.05

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  [A+][보건교육학] 금연교육_보고서

  담배를 일시에 끊는으며, 금연을 위협하는 요인을 되도록 피하고, 기름진 음식 피하고, 과일 야채 충분히 섭취 하도록 한다. ... ______- 담배는 ( ) 해소해주는 것이 아니라 담배를 끊었을 때 ( )을 착각하는 것이다.- 금연이 필요한 이유 3가지를 적으시오.자신이 세운 금연 방법을 다른 대상자들에게 발표한다 ... 피지 못하면 힘들고 짜증이 심해서이O원- 여성 / 23세- 흡연기간 : 4년- 흡연을 시작한 이유 : 멋있어 보여서- 금연시도 이유 : 지금 끊지 않으면 평생 못 끊을 것 같아서박O율

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.04

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  니코틴 중독 가족사례보고서

  그러나 기억해야 할 점은 니코틴 패치를 붙인다고 담배를 바로 끊을 수 있는 것은 아니고 금연을 하려는 사람이 금단 증상으로 힘들어 하지 않고 담배를 끊을 수 있도록 도와주는 보조제라는 ... 끊지 않으신다. ... 이 설문조사 방법은 6가지의 간략한 질문으로 니코틴의존도를 평가하는 신뢰도와 타당도가 증명된 정량적인 진단법이다.

  방송통신대 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2021.01.08

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  [2023 철학의이해][출처표기] 1. 교재와 강의 2장을 공부하고 교재 52페이지의 2번문제 (인간은 이성적인 존재인가, 욕망하는 존재인가?)에 딸린 8개 문항을 모두 풉니다. 2.교재와 강의 3장을 공부하고 교재 70페이지의 2번문제 (유가와 도덕적 삶)에 딸린 4개 문항을 모두 풉니다.

  예를 들면, 인간이 담배를 끊지 않으면 자신에게 어떤 피해가 가는지를 감성적으로 확인할 때 담배를 끊는 행동을 할 수 있는 존재라는 것이다. ... 반대 정념이 ‘담배를 피우고 싶은 정념’을 이길 때 담배를 끊는 행동을 할 수 있게 된다는 것이다. ... 담배를 피우면 건강이 나빠지는 것을 이성이 아닌 담배를 피우고 싶은 정념을 ‘죽음을 두려워하는 정념’이 이길 때, 즉 담배로 인해 몸이 상하는 것을 감각적으로 확인하는 것을 통해 생긴

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.14

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  학습심리학과제 / 학습심리학 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고, 학습 계획 세우기

  특히 최근에는 코로나에 걸렸음에도 불구하고 담배를 못끊고 계속 피는 모습을 보이기도 하였다. ... 마지막으로는 담배를 끊지 못하고 자주 피우는 친구의 습관인데 이는 사회학습이론을 적용하여 변화시킬 수 있다고 판단된다.첫 번째로 고치고 싶은 습관인 애인의 연락에 집착을 하는 행동을 ... 마지막으로 담배를 자주 피우는 친구의 습관은 사회학습이론을 적용시켜 설계 가능하다.구체적으로 첫 번째 습관에 적용시킨 체계적 둔감법에 대해 살펴보려한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.15

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  보건교사 연구수업ppt

  혼자 하는 금연 방법 ① 담배를 끊어야겠다는 강한 의지를 가진다 . ② 담배를 끊는다는 사실을 여러 사람에게 알린다 . ... 나타나면 담배를 다시 핀다 담배를 끊을 때 주위 사람에게 비밀로 한다{nameOfApplication=Show} ... 숨을 내쉰다 (6 초 ) 14 초간의 심호흡 이완법을 약 5 분간 반복한다 .2.

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.18 | 수정일 2020.08.05

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  교육학 보고서_담배, 흡연에 대한 주제로 만든 학습지도안

  -아니, 나는 담배 냄새가 싫어.-아니, 나는 담배 끊었어.-아니, 난 담배 연기에 알레르기가 있어-아니, 난 천식이 있어.-아니, 담배 피우는 것은 내 스타일이 아니야. ... (동영상, PPT, 시각 자료를 활용한 플립러닝)▶ 흡연 권유 거절법을 직접 해본다.▶ 흡연 서약서를 작성해본다.▶ 형성 평가 - 청소년 흡연에 대한 전반적인 정리교수학습자료교사PPT ... * 플립러닝의 내용을 복습한다.* 담배권유 거절하기-아니, 나는 담배 안 피워.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.02.23

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