"명상 활용 결과 보고서" 검색결과 21-40 / 294건

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  심리학에게묻다 기말과제물 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본

  실제로, 이러한 마음의 건강을 케어하는 노력은 우리가 직면한 어려움에 대처하는 것뿐만 아니라, 더 큰 목표인 더 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위한 핵심 요소로 간주됩니다.이 보고서에서는 ... 이러한 경험을 통해 명상은 내 삶을 더 풍요롭게 만들어 주는 중요한 심리학적인 기술임을 깨달았습니다.이러한 방법들을 적용한 결과, 몇 가지 중요한 변화를 경험했습니다. ... 이러한 긍정적인 생각을 미리 머릿속에 준비하고, 부정적인 생각이 들 때마다 활용하려고 했습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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  [독후감]마틴셀리그만의 긍정심리학을 읽고

  하지만 이 활동을 3명씩 짝지어 조별 활동으로 이루어졌는데, 양 옆의 수강생들이 나의 기억과 감정을 보고서 찾아지지 않을 것 같단 나의 강점들을 하나하나 뽑아내었다. ... 정말 그동안 아저씨들을 보고서 무의식적으로 들었던 생각이 부끄러워 지는 순간이었다. 그 분들의 입장에선 차마 생각을 해보지 않았던 내가 너무 어리석게 느껴지기도 했다. ... 나를 비롯한 심리학개론 수강생들은 이 방법도 활용했지만, 또다른 대표 강점을 연마하기 위한 방법을 사용했는데, 그것은 바로 명상을 통한 과거 회상법이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21

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  간호전문직표준 보고서

  간호전문직표준 보고서-웃음치료가 위장암 생존자의 우울, 불안, 피로, 수면의 질에 미치는 영향-목차Ⅰ. 논문 선정 이유Ⅱ. ... 또한 웃음치료가 우울을 경감시킨 것은 명상이 우울을 감소시키는데 효과가 있다는 보고와 관련이 있을 수 있다. ... 꾸준한 연구와 개발을 통해 웃음치료가 각 질병에 따라 적용이 가능해 진다면 간호 실무에서 간호중재로 활용되는데 지침서의 역할이나 근거자료가 될 것이다.둘째, 반복적 웃음치료와 신체운동을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.21

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  정신간호학 도파민, 세로토닌 보고

  도파민 & 세로토닌 분석 보고서1. 도파민뇌간의 흑질에서 도파민을 분비하면 사람은 즐거운 기분, 쾌감을 느끼게 된다. ... 최소 3개월 이상 명상을 계속해온 사람들을 대상으로 연구를 진행한 결과 명상은 대뇌피질의 두께를 증가시키고 치매를 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다. ... 한 연구에 따르면 긍정적인 상상을 일으키는 문장을 읽었을 때 보상회로 일부인 측좌핵에서 도파민이 활성화된다는 보고가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.19

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  완화간호 보완대체요법보고서 대체요법관련동향보고서

  REPORT대체요법관련동향보고서목차1. 보완대체요법의 정의2.보완대체요법의 역사3. 보완대체요법의 종류4. 보완대체요법 이용시 주의사항5. 논문 연구결과1. ... 대체로 매우 조용한 치료법으로 에너지를 더 잘 의식할 수 있도록 도와주고, 눕고, 앉고, 서 있고, 걷는 동작 등을 통해 명상을 하게 된다.4. ... 또한 보완대체요법의 활용으로 인하여 암 치료에 나쁜 영향을 주는지에 대해서도 고려해야 한다.- 보완대체요법 사용 시 과학적이지 않거나 합리적이지 않은 요법은 주의해야 하며, 병원의

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  피부미용학 - 피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법에 대해 조사하시오.

  본 보고서에서는 이러한 피부노화의 주요 요인들에 대해 심층적으로 조사하고, 이를 예방하고 관리하기 위한 방법에 대해 논의할 것입니다. ... 따라서 본 보고서는 이러한 관점에서 피부노화에 대한 인식을 높이고, 피부의 건강과 아름다움을 유지하기 위한 방법을 제시할 것입니다.본론1. ... 스트레스 관리 기술은 다양한 형태로 존재하며, 심호흡, 명상, 요가, 태극 등의 운동, 그리고 취미 활동 등이 포함될 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.28

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  체육지도 연구보고서_태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발

  체육지도 연구보고서태권도 선수의 경기력 향상을 위한 스포츠 자신감 프로그램 개발목차I. 서론11. 연구의 필요성12. 연구의 목적1II. 이론적 배경11. ... 스포츠 심리학에 서 사용되는 측정도구들을 활용하여 개별 선수의 심리상태를 측정할 수 있습니다.전문가 A의 의견에 따르면, 국내에서 활용되는 스포츠 심리학적 측정도구를 통해 선수들을 ... 연구결과1.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  분노조절의 어려움 예방과 지도

  생활지도 연구 보고서분노조절이 어려운 아이들5. 분노조절 문제의 예방방안1) 상담교사의 예방 방안2) 담임교사의 예방 방안3) 학부모의 예방방안4) 학교차원의 예방방안6. ... 표준화된 심리검사 결과 활용; (예) 정서·행동특성검사(CPSQ)의 ‘과민, 반항성’, 청소년용 심리검사(MHI)의 ‘분노’, 청소년용 성격5요인검사(BFI)의 ‘공격성, 비행충동성 ... 마음챙김 훈련: 호흡명상, 자비명상, 분노조절 심리교육-호흡명상--자비명상-단회기 마음챙김 자비명상의 일부 (이현숙, 황성훈, 2018)2) 담임교사(1) 분노조절 문제 학생에 대한

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.11 | 수정일 2023.10.11

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  프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오.

  이 보고서는 프로이드의 정신분석이론을 활용하여 현재 나의 심리 상태를 분석하고, 미래의 변화를 예측하는 과정을 다룬다. 이를 통해 자기 이해와 성장의 기회를 찾고자 한다. ... 이 보고서는 프로이드의 정신분석이론을 기반으로 하여 자기분석과 미래예측을 시도한다. 먼저, 이 이론의 주요 개념과 단계를 설명한다. ... 프로이드의 정신분석이론 단계에 근거한 자기분석 및 미래예측에 대한 보고서를 작성하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 프로이드의 정신분석이론 단계 설명2. 자기분석3.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.30

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  상담심리학_체계적 둔감법의 개념을 정리하고, 실제 자신의 예를 통해 시행과정을 설명하십시오.(반드시 자신이 불안을 느끼는 대상을 정한 후, 불안의 정도를 10개의 위계를 설정하여 설명하십시오)

  결론 위에서 살펴보았듯 실제 생활 속에서 체계적 둔감법을 활용한 불안 해소는 누구나 쉽게 활용할 수 있을 것이다. ... 가벼운 운동이나 심호흡, 명상 등의 방법으로도 스스로 해결할 수 있지만 의학적이거나 전문적인 도움을 받아야 하는 유형도 있을 것이다. ... 초면의 상대와 전화로 업무적인 이야기를 나눌 때 2 상사나 윗사람에게 실적이 좋지 않은 업무를 보고할 때 3 업무적으로 만난 초면의 상대와 업무적 대화를 나눌 때 4 대표에게 업무 보고를

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  자기학습을 통해 창의적사고를 가진 인물 연구하고 자신의 창의성 개발에 대한 보고서 작성

  주제 : 창의적 인물과 나의 창의성 개발자기학습을 통해 창의적사고를 가진 인물 연구하고 자신의 창의성 개발에 대한 보고서 작성- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 함의와 자기주도학습을 통하여 창의성을 최대한 발휘한 ‘스티븐 잡스’에 대한 연구를 기술한 뒤, 필자의 창의성 개발에 대한 보고서를 작성해보도록 하겠다.Ⅱ. ... 특히 체력적으로 많은 한계를 경험하는데 이를 극복하고 자기주도적인 학습을 통하여 창의성을 개발하기 위해서 스티븐 잡스를 참고하여 다음과 같은 방법을 활용하고자 한다.1) 명상명상은

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.27

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  [해커스경영학] 인력개발과활용_레포트 (A+) 교육훈련 분야에서 가장 널리 사용되는 세 가지 모형~

  요구분석 목적 설정 시 검토한 요소들을 토대로 자료분석, 우선순위 등을 정리하고 결과보고서는 원인과 결과가 분명하게 드러나도록 하며 의사결정에 도움이 될 지침을 제공하도록 해야 한다 ... 일례로, 임직원 정신건강을 위한 명상 캠페인도 비대면으로 진행될 수 있도록 화상회의 시스템을 적극 활용하고 있으며 공정에 필요한 실험 실습 교육도 시청각 매체가 추가되는 등의 변화가 ... 요구분석은 요구분석 실행 전과 실행 및 결과/보고로 분류할 수 있는데 공통되는 과정을 간략히 하면 다음과 같다.요구분석 실행 전 준비 단계- 요구분석의 목적은 문제를 명확히 하여 그

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.15 | 수정일 2022.06.20

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  [A+] 급성 심근경색, CAG 환자 간호과정/ 충족되지 않은 욕구과 관련된 불안 간호과정 / 간호진단 1개, 간호과정 1개

  간호과정 보고서CASE: 69세, M, 김00김00은 평소 특이 호소없이 DM 약물복용하며 지내던 중 내원 한달 전부터 chset pain으로 조이듯이 1시간 간격으로 5분씩 지속되어 ... 간단한 자기보고식 도구이자 높은 신뢰도와 타당도를 갖추고 있어 일차 의료 기관에서 선별도구로 활용하는 빈도가 높으며 이를 통한 대상자의 BAI를 주기적으로 측정하여 불안의 완화 정도를 ... 앙와위 유지하고 있으며, 심전도, V/S 모니터링 유지 하에 Aspirin, plavix, isoket retard, clexane, ulcermin을 투여 중임.사정간호진단기대되는 결과계획이론적

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.09.21

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  간호학 ) 다양한 보완대체요법에 대한 지식체와 관련 간호에 관한 논문 고찰을 통한 보고서

  다양한 보완대체요법에 대한 지식체와 관련 간호에 관한 논문 고찰을 통한 보고서다양한 보완대체요법에 대한 지식체와 관련 간호에 관한 논문 고찰을 통한 보고서목차1. 서론2. ... 보완대체요법의 대표적인 예로는 침술, 카이로프랙틱, 한약, 명상, 요가와 마사지 치료 등을 들 수 있는데, 이러한 치료법은 대상자의 만성적인 고통과 스트레스부터 불안과 우울증 치료에 ... 결과에 따르면 연령이 낮을수록, 가구 월 소득이 증가할수록, 아토피 증상의 중증도가 높을수록 이용 빈도가 높은 것으로 드러났는데 이는 유병 기간이 길수록 대체요법의 이용이 많은 결과에서도

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.18

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  보안대체요법(수기요법) 레포트

  < 보완·대체간호 보고서 >보완 대체간호는 총체적 간호의 과정에서 자연적 과정을 이용하여 대상자를 돕는 독자적 간호행위이다. ... 또한, 이러한 절차의 결과물로 스트레스 이완 등의 효과도 있다. ... 대부분은 대상자의 자발적이고 꾸준한 참여가 이루어져야만 효과를 경험할 수 있다, 보조요법은 대표적으로 이완 요법, 명상과 호흡, 심상 요법이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.13

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  [교장 연수 과제] 학교 경영 우수사례의 발전적 적용 방안

  중 ‘진로 문제’가 매우 중요한 비중을 차지하고 있으며, 이러한 결과는 대학생으로도 이어지고 있다.이런 중요성을 고려하여 이 보고서에서는 학생들이 전 생애의 한 과정으로서 거치는 ... 진로 교육 관련 보고서의 목적진로 교육의 중요성은 다 인식하면서도 학교 현장에서의 진로 교육은 잘 이루어지지 않고 있다. ... 진로 교육 관련 보고서의 필요성최근 심각한 청년 실업문제와 관련된 신조어들(이태백, 삼팔선, 사오정, 오륙도, 십장생 등)은 취업 문제의 심각성을 적나라하게 드러내고 있다.

  리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.03.31

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  교육 전문직 논술시험에서 자주 출제되는 족보입니다. 논술 주제는 학교에서의 효 교육입니다. 정답도 함께 탑재되어 있습니다. 본 자료를 통해 꼭 합격의 영광을 누리시길 빕니다.

  보고서 작성 등 현장 체험학습 활성화, 발달단계에 맞는 교육○ 효 의식 함양을 위한 환경 구성 및 분위기 조성 - 효행 코너 설치, 읽기 자료? ... 시청각 자료 비치 활용, 명상의 시간 운영, 계기 교육, 훈화하지도, 효행 관련 시상 확대○ 체험활동 프로그램 구안? ... 운영○ 효 실천 봉사단 및 효 실천 동아리 운영(자발적 참여 유도)○ 효 실천 교육 결과의 평가 및 환류Ⅲ. 학교?가정?

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.30 | 수정일 2023.03.31

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  [세특][수시][대입][대입][보건] 보건 교과 세특 기재 예문입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  치료와 재활 프로그램을 활용할 수 있는 환경을 마련하는 것이 중요하다는 내용에 대한 보고서를 작성함. ... 우리나라 위암 발생률과 우리나라 위암 발생률의 연도별 추이를 그래프로 제시한 보고서를 제출함. ... 심호흡이나 명상법 등을 활용할 수 있음을 제시하였고, 사회적 측면에서는 중독 예방 교육프로그램이 일부 지역에서만 운영되는 등 접근성이 떨어지는 것을 지적하여 중독 예방 교육을 확대하고

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.18

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  기본간호학 보완대체요법

  그보다 더 짧게 해야 한다.명상은 약물의 효과를 증가시킬 수 있으므로 진정제, 갑상샘 기으나 개인에 따라 심상요법에 대한 확신이 서지 않는다면 낮잠 형태로 이어지는경우가 많다. ... 균형을 이루면서 체내에 자유롭게 흐른다는 가정을 근거함(1)임상적용 : 치료적 접촉은 총체적 간호 실무자와 그 밖의 건강전문인들에 의해 광범위하게 사용.치료적 접촉에 대한 임상 연구 결과 ... 보여준다.(1)임상적용 : 바이오피드백은 여러 가지 형태로 다양한 상황에 적용된다.편두통, 환상통, 복통, 측두하악 관절통, 실금, 고혈압 및 몇몇 불안장애의 치료에 효과적이었다는 보고들이

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  A+ 케이스 스터디, 지역사회 간호과정 군포시 보건소

  간호진단 수행계획서? 추진일정표? 간호평가계획Ⅲ. 결론 결과 및 제언Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 지역사회간호학 실습지역사회 간호과정 사례보고서- 군포시 보건소 -과 목지역사회간호학 실습실 습 기 간실 습 기 관담 당 교 수학 번 / 이 름제 출 일2021. 07. 00. ... 운영요가/명상 + 티타임프로그램- 야외에서 요가, 명상 수행- 수행 후 티 타임 가지기- 운동과 대화시간을 통해스트레스 해소- 접근성을 위해 금토일 각각다른 장소에서 다른 수강생등록

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.26

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