"명상요법" 검색결과 1-20 / 4,092건

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  명상요법에 대하여

  명상요법[목차]Ⅰ. 서론21. 선정이유22. 보완 대체요법의 장점2Ⅱ. 본론31. 원리32. 효능/장점43. 주의사항 및 부작용7Ⅲ. 결론8Ⅳ. 참고문헌9Ⅰ. 서론1. ... Kabat-Zinn et al.(1998)피부 건선 환자들에게 광 치료와 약물 치료의 보조요법으로 마음 채움 명상을 하였을 때 명상을 하지 않은 환자들보다 건선치료 시기가 유의하게 ... 보완대체요법의 장점1) 문제의 근원을 다룬다.신체를 치유하고 발생한 통증이나 질병의 원인을 실제로 치료하도록 설계되었다는 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2023.06.29

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  보안요법(레포트)심상요법,바이오피드백,명상,기도요법,이야기요법,애완동물요법,이완요법,춤요법 조사

  의료대용이 아니다(항고혈압제제 같은 약물 처방받았으면 그대로 복용)호흡기계문제가 있는 환자 경우 호흡 중심 둔 명상금지기도요법1)정의- 자신이 무엇을 하고 있는가, 또 왜 그것을 ... 하며 명상을 통하여 신들이나 부처의 세계를 볼 수 있다고 생각,도교에서는 명상 수행을 통해서 영원무궁의 세계로 통하는 수태하여 도와 하나가 될 수 있다고 여겼다. 3) 목적1. ... ) 정의마음을 정화시켜 심리적인 안정을 이루게 하고 육체적으로도 휴식을 주어 몸의건강하게 하는것- 집중명상상상, 소리, 자신의 숨소리에 초점- 정신명상감각, 느낌, 상상, 생각, 소리

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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  지역사회간호학 보완대체요법(명상요법) 요약

  명상요법Transcendental meditation정의마음을 닦는 것, 평온한 마음상태를 이루는 것, 명상은 모든 것들 속에서 고요한 세계를 발견하는 과정의학(medicine), ... 명상으로 지친 몸과 마음의 휴식을 얻을 수 있어, 건강해질 수 있다.- 명상이 습관화 되면 아무 때나 어디서나 명상에 들 수 있어 머리가 복잡할 때에도 잠시 쉬면서 명상으로 마음을 ... 요가도 본래는 명상의 한 방식으로 명상이 지닌 보편적 효율성과 대중 친화적임을 시사2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14 | 수정일 2023.02.23

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  명상요법( 호흡을 바르게 이해하고 적용하기 )

  명상요법( Transcendental meditation )명상은 신경 조직을 평온하게 하고 심장박동과 호흡률을 낮추어 신진대사를 활발하게 하기에 긴장과 관련이 있는 질병들의 예방과 ... 이때 명상음악이 있으면 도움이 된다.명상법통찰명상좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성을 찾아가는 방법집중명상상을 정해 놓고 감각, 심상, 행위에 집중하면서 ... 나아가 기억력·사고력·추리력·창의력 등도 증진시킬 수 있다.명상은 꼭 아침일 필요는 없고 자기 전도 괜찮다. 명상을 하기 전에는 장을 먼저 풀어주어야 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  정신간호학실습 명상 활동요법 프로그램 일지

  - 준비한 명상 음악을 바탕으로 앞서 배웠던 호흡 명상을 하며 진행자의 가이드를 따라 명상활동을 진행한다.- 명상 집중을 어려워하는 회원은 보조자가 참여를 촉진하여 활동효과 저하와 ... 전 낮병원 회원들의 이전 명상 경험과 그때의 감정에 대해 회원들과 공유한다.- 진행자와 보조자가 명상의 기본적인 자세와 방법을 설명한다.3. ... 목적- 명상을 통하여 조증 및 우울 상태를 감소하고, 조현병의 양성증상을 조절하는 능력을 향상하기 위함이다.- 명상을 통하여 흥분은 가라앉히고 심신의 안정 및 이완을 유지할 수 있게

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

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  호스피스 간호 보완대체요법 (명상) 논문 연구 고찰 레포트

  보완대체요법 연구고찰* 카피킬러 결과논문1논문제목: 마음챙김명상(MBSR)의 암에 대한 심리적·생리적 효과 : 사례에 대한 질적 연구저자: 이봉건저널: 한국심리학회지: 건강 The ... 명상 프로 그램은 비공식 명상(먹기, 걷기)과 공식 명상(호흡, 보디스캔, 하타요가)으로 구성되며 회기가 끝나면 명상테이프와 요가동작그림을 환자에게 제공하고 명상수행일지와 기록지를 ... 이에 본 연구자는 마음챙김 명상을 접목한 걷기명상이 요양병원에 입원해있는 암환자에게 적용하여 대상자의 우울과 삶의 질 향상에 대한 효과를 검증하고자 한다.②종류: 본 연구는 걷기명상

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  통증의 비약물적 요법 중 명상요법 피피티(조별과제로 사용가능) 저희팀이 1등 했어요. 까다로운 교수님인데 발표후 칭찬받음

  통증간호의 비약물요법 「 명 상 」목 차 정의 종류 신체적 안녕 정신적 안녕 사회적 안녕[ 瞑想 ] ‘ 눈을 감고 조용히 생각한다 ’ + ‘ 잡념과 고정관념을 사라지게 한다 ’ 명 ... /amp/www.beopbo.com/news/articleViewAmp.html%3fidxno=80712통증간호의 비약물요법 「 명 상 」목 차 정의 종류 신체적 안녕 정신적 안녕 ... 돌아가는 것을 초월 (transcendence) 이라 하며 이를 실천하려는 것 명 상목 차 종류 정의 신체적 안녕 정신적 안녕 사회적 안녕명상의 종류 자비명상 알아차림 명상 집중명상

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05

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  불교명상(佛敎瞑想)과 심리요법(心理療法)

  한국불교상담학회 李光濬

  논문 | 18페이지 | 4,700원 | 등록일 2017.04.17

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  보완대체요법 명상

  보완대체요법명상목차Ⅰ. ... 명상요법································································································· ... 명상요법[transcendental meditation]······································································

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.16 | 수정일 2022.12.23

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  명상요법

  명상요법목차1. 마음에 반응하는 뇌와 몸1) 상상이 실제다2) 믿음에 따른 뇌의 반응3) 마음과 몸은 어떤 관계인가?4) 특별한 질병에 잘 걸리는 특별한 성격2. 명상요법이란? ... 명상요법활동1) 복식호흡 [ 호흡 훈련]2) 자세는 이렇게!3) 그림명상4) 눈을 위한영상1. ... 명상의 효과4 명상요법의 이론적 연구5 명상의유형1) 의료명상2) 의료명상을 활용한 요가3) 보완대체의학 또는 통합의학의수단으로 사용되는 명상①이완반응(Telaxation Tesponse

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.29

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  건강관리보완대체요법 과제 '명상요법'

  그래도 약 일주일간 틈틈이 명상요법을 행하다보니 이제는 얼추 생각을 비우는 것도 누워서 명상을 하는 것도 능숙하게 할 수 있게 되었다. ... 나 자신을 위한 치료 ‘명상 요법’실습일자 : 4월 22일 ~ 4월 30일실습목적 : 면역기능 향상 , 스트레스 감소, 집중력 향상실습내용명상하는 방법에는 참 많은 종류의 방법이 있지만 ... 그러고 나서는 아침 명상 방법의 두 번째, 세 번째 방법과 똑같이 하면 된다.명상요법의 실습을 직접 해보니 가만히 눕거나 앉아서 머릿속으로 하는 것이기 때문에 쉽게 될 거라 생각했는데

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.18 | 수정일 2015.07.06

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  명상요법

  활용 가능 했던 개개인의 명상 치료법.대부분의 사람들은 아직까지도 명상에 대해 늘 갖는 고정관념, 고리타분하고 지루하고 재미없다 생각하는 경우가 많을 것이다. ... 특별히 어렵지도 않고 특별히 뭘 어떻게 해야 하는 것도 아닌데 나는 어떻게 해야 할지 몰라 그저 명상이라는 틀 속에 나를 묶기만 했었다.? ... 나는 책을 읽는 동안 명상을 했는데, 공부 시작하기 전과 끝낸 후 각각 한번 씩 그리고 하루를 정리하는 늦은 밤 잠을 청하기 전에 침대에 가만히 누워서 시작했다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.27

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  [치료적간호중재]명상요법

  대중화 3 병원에서의 암 환자 등에게 마음 챙김 명상요법의 주기적인 교육 및 자조 모임 형성 필요 4 집단의 특성에 맞는 맞춤형 명상 프로그램 구성 및 개발 필요5. ... 비만에 대한 명상요법의 효과화병에서 유병율이 가장 높은 중년 여성들을 대상으로 마음챙김 명상의 효과성을 검증하고 , 동반되는 심리적 요인인 우울 , 불안 , 스트레스를 보고자 한다 ... 활성화 방안활성화 방안 1 마음 챙김 명상의 대중화를 위해 소책자 및 음성 파일 제공의 활성화 2 지역사회 보건소를 기반으로 지역사회의 마음 챙김 명상요법의 홍보 및 지역사회 단체의

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.17

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  명상요법

  누구의 지도를 받기보다는 혼자서 치료하는 ‘자기요법’으로 의미가 있다”며 명상치료의 한계를 지적한다.앞으로의 활용 가능성명상을 통해 여러 가지 신체적 질환과 정서적인 안정에 도움을 ... 33%의 통증의 감소를 보였으며 61%의 단순 통증환자에서는 50%의 통증 감소를 보였다.③ 만성 질환Ainslie Meares라는 오스트레일리아의 정신과 의사는 암 환자를 대상으로 명상요법을 ... 명상의 정의Joan Borysenko 박사에 의하면 현재의 상태에 의식을 집중하는 모든 활동을 명상이라고 넓게 정의하였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.18

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  실생활에서의 보완대체요법 활용 고찰 리포트(명상)

  실생활에서의 보완대체요법 활용 고찰 리포트(명상)들어가기 전에...실생활에서의 보완대체 요법 활용 (명상)실생활에서의 보완대체 요법을 활용 하고자 보완대체용법 중 하나인 심신요법 중 ... 명상을 선택 하였고, 2 개월 동안의 명상 요법을 활용 후 주 단위로 결과보고서를 작성 하겠습니다.먼저, 결과 보고서 작성 전에 명상의 효능 및 방법에 대해서 자료를 조사 하였습니다 ... 명상의 방법5. 8주간의 명상 보고서1주처음 명상을 접해본 곳은 사외 교육 당시 마음을 다스리는 방법으로 명상을 접하게 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,700원 (35%↓) 1105원 | 등록일 2016.06.12

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  치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용

  명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상)8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언9. 마음챙김 명상 논문 적용[참고문헌]1. MBSR이란? ... 명상법1) 먹기명상건포도 한 알로 해볼 수 있는 간단한 명상이다.차분히 방해받지 않는 시간과 공간을 마련한 다음 '나와 대면한다'는 기분으로 한번 해보시면 좋을 것 같다.자신에게 관대한 ... 치료적 간호중재명상(마음챙김 명상)[ 목 차 ]1. MBSR이란?2. MBSR의 목적3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도4. 수련함으로써 얻게되는 이점5. 프로그램의 구성6.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.20 | 수정일 2015.11.23

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  전주대학교 건강관리보안대체요법 명상요법 실습

  과 목건강관리보안대체요법과제명명상요법 실습학 과학 번이 름실습제목깨어났을 때의 명상요법실습일자10월 20일 ~ 10월 26일실습목적요즘 앞으로의 미래와 대인관계에 대한 스트레스가 상당하다 ... 기회는 이때다 싶어 명상요법의 과제를 빌미삼아 진짜 스트레스 억제 효과가 있는지 나를 대상으로 실험해 보기로 했다.강의에서 보여준 몇 가지 명상요법 중에 나는 아침에 눈을 떴을 때 ... 또한, 함께 오랫동안 지내온 친구들 간의 문제점이 보이면서 신경이 곤두서있다.실습내용명상요법 과제를 받았을 때 막연히 따라하고 느끼는 바를 가지고 실습보고서를 쓸 계획이었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.06 | 수정일 2014.10.27

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  명상이완요법_MBSR

  공식명상 : 바디스캔(Body Scan), 호흡명상, 정좌명상, 하타요가? 비공식명상 : 먹기명상, 걷기명상, 자비명상? ... 그런 방황하는 마음을 ‘here and now’ 으로 집중하여 깨어있도록(awake)하는 것이 바로 ‘마음챙김 명상’ 이다. ... 프로그램 참가자들은 마음챙김 보디수캔, 호흡, 요가 자기자신의 생각보기, 감정과 육체의 감각에 대한 지각, 마음챙김 대화법 등의 명상방법들을 배우고 익힌다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

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  향기요법이 가미된 마음챙김 명상 프로그램이 우울, 스트레스 및 심리적 안녕감에 미치는 효과 (A Case Study of a Meditaion Program Aroma Therapy: How Is Effective on Improving Depressed Women's Depression Level, stress, and well-being)

  한국예술심리치료학회 강혜윤, 남정현

  논문 | 18페이지 | 4,700원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  [정신간호학] MBSR(명상요법)

  공식명상 : 바디스캔(Body Scan), 호흡명성, 정좌명상, 하타요가? 비공식명상 : 먹기명상, 걷기명상, 자비명상.? ... 심신의학, 통합의학의 전망)● 먹기명상● 보디스캔 명상(와선)2주차● 보디스캔 명상(와선)● 마음챙김 걷기 명상3주차● 마음챙김 호흡 명상Ⅰ● 보디스캔 명상(와선)4주차● 마음챙김 ... 호흡 명상Ⅱ● 정좌명상Ⅰ5주차● 정좌명상Ⅱ● 소리(&생각)와 함께 하기6주차● 하타요가 동작실습7주차● 종합 명상복습일8주차● 자신에게 알맞은 명상찾기4.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.09 | 수정일 2016.07.07

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