"비만유형별 체지방 감량" 검색결과 21-40 / 431건

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  건강다이어트요법 1주차~7주차 타이핑

  1주차비만의 개념과 체성분 분석비만 개념Obesity살이 쪘다, 넉넉하다, 풍족하다정의체내에 체지방이 과다하게 축적된 상태가장 흔한 영양장애근육이나 골격 등의 체 조직의 지방세포수와 ... 다양한 질환은 체중감량으로 개선하는 데 있음지방세포의 질적이상에 의한 비만증 : 내장지방을 감소시켜 내당능장애 2형당뇨병 지질대사이상 고혈압 고요산혈증 통풍 지방간 등의 증상을 개선하고 ... 수 없음최근 과도한 식사제한으로 인해 젊은 여성에게 건강장애가 나타나는 일이 증가식이요법 적용 시 감량치료의 필요성 신중하게 검토식이요법 목적체중감량이 아니라 비만 때문에 일어나는

  시험자료 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.12.08

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  건강다이어트 요법 이론강의 2강 정리파일(2019년 2학기)

  < 건강다이어트 요법 >2장 비만과 다이어트1. 비만이란 ...? 비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미? ... 수분과 비만의 관계-체중감량 초기에는 수분의 감소가 영향을 주지만 결국 원래상태로 되돌아가 체중감량으로 이어지지 않는다.8. 지방이 많은 식품? ... 요요현상- 다이어틀르 하는 사람이 처음에 성공적으로 체중감량에 성공하지만 그 이후 다시 체중이 증가하여 원래대로 돌아가는 현상- 식이요법에 의해 근육과 체지방이 감소했을 때 다이어트를

  시험자료 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.12.08

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  고지혈증, 이상지지혈증 ppt 자료

  치료 ( 약물 특성 ) 약물유형 LDL 저하효과 HDL 상승효과 중성지방 저하효과 HMG CoA 환원효소 억제제 ( 스타틴계열 ) ↓↓↓↓ ↑↑ ↓↓ 피브린상 유도체 (Fibrates ... 원인 증상 1 차성 2 차성 유전적 요인 성별과 연령 식이 여러 가지 질환 임신 약물복용 증상 없음 비만 운동부족 흡연03. ... 치료 ( 약물 ) 피브린상 유도체 (Fibrates) ㅇ효과 • 혈청 트리아실글리세롤 감소 • 경구복용 후 흡수 ; 알부민과 결합 • 광범위 대사 후 소변으로 배설 ㅇ부작용 복융중단

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07

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  당뇨병 정의 및 식단 작성

  비만 환자의 경우 체중을 정상수준으로 줄이는 목표보다 현재체중의 5~15% 정도 줄이는 목표가 더 현실성이 있고 실제로 그 정도 감량이 혈당 조절에 도움이 된다는 연구가 있다.3. ... 또 한 상체의 비만은 하체 비만보다 훨씬 더 위험요소로 알려져 있다. ... 포화지방 섭취는 총에너지의 7%미만, 트랜스 지방은 최소화, 콜레스테롤 섭취는 하루 200mg 미만으로 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.24

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의

  대한 포인트 등을 제시하고 있는데, 아래와 같다.● 식사치료 지침- 열량섭취는 개인의 상황을 고려하여 조절하며, 체중감량을 효과적으로 하려면 열량 섭취를 제한해야 한다.- 지방의 ... 평가유형:(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1. ... 40세 한국인 남자는 비만, 50세 한국인 여자는 과체중으로 판단할 수 있다.(2) 비만관리를 통해 건강체중을 성공적으로 달성하기 위한 방법대한영양사협회(2009)는 식사요법을 통해 체지방을

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  Endomorph 체형의 경우, 식단 조절과 유산소 운동을 결합해 체지방 감량을 유발할 필요가 있습니다. ... Ectomorph 체형은 체지방이 적고 근육량이 적은 경우이며, Mesomorph는 근육량과 체지방이 적당한 경우이며, Endomorph는 근육량보다 체지방이 많은 경우입니다. ... 월, 수, 금 : 저강도의 HIIT 운동, 유산소 운동 30분, 근력 운동 30분 - 일주일에 적어도 규칙적으로 3회 이상, 전신 근육비만 관련 운동 추천(데드리프트, 스쿼트 등)

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

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  생활과건강 기말과제(위의 해부생리학적 특성,뇌졸중 환자 증상,비만의 유형과 특성 등)

  꾸준한 운동을 통하여 기초대사량을 키우면 집적된 체지방이 감소하며 체중감량 효과를 볼 수 있다.5. ... 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오(5점).1) 세포증식형 비만-지방세포의 수가 증가하여 지방조직이 생기는 비만이다. ... 대개 성장기 어린이에게 나타나므로 소아 비만의 일종으로 본다.2) 세포비대형 비만-지방의 수는 정상인데, 지방세포의 사이즈가 늘어난 것을 지방세포 비대형이라고 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.03.05

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  웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보

  다시 늘어나기도 한다.지방은 몸을 따뜻하게 유지하고 장기와 관절을 보호하는 필요한 영양소이다.과식은 체지방을 증가하는 원인이 되어 비만으로 이어져 암 발생 위험을 높인다우리 몸은 ... 그러나 근육량과 같이 체지방도 우리 몸에 적정부분은 반드시 필요하다. 다음 중 체지방의 주요기능과 특징에 대한 설명으로 옳지 않은 것은? ... 또한 한때는 여성들 사이에 마른 체형이 유행하여 무조건 지 방이 낮으면 좋다고 생각하면서 체지방을 낮추려고만 하는 경향도 있었다.

  시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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  [성인간호학/내분비계/교육] 당뇨병

  복부비만이 없다고 하더라도 비만인 사람과 비슷하게 혈당과 혈압이 높고 , 혈중 중성지방이 높은 사람을 이야기 합니다 . 이들도 당뇨병 발생 위험이 높습니다 . 3 . ... 合倂症 ) 당뇨병성 신증 ( 糖尿病性腎症 ) 고혈당 상태가 오랫동안 지속되면 혈관벽이 손상되어 여러 합병증을 유발하게 되는데 , 신장의 혈관이 손상되는 경우 혈액 여과를 담당하는 사구체에 ... 생활 습관 개선 ( 식이 관리 , 운동 ) 을 통한 체중감량 으로 당뇨병 전단계에서 2 형 당뇨병으로 진행하는 것을 막을 수 있습니다 .

  리포트 | 45페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.18

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  생활과건강 과제물-대사증후군 예방 위한 사소한 생활습관 구체적 실천방안

  평소 고혈압으로 혈압약 처방을 받기 위해 다니는 내과에서 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방 등을 정기적으로 검사하며 건강 상태를 관리하고 있다.금연과 음주마지막으로 금연과 관련한 나의 ... 절반이하로 줄였고 점차 더 줄여나가는 방법부터 고민중에 있다.전반적인 나의 생활습관을 정리하자면 걷기운동과 바뀐 식습관은 다이어트로 자동 이어졌고, 근육량은 늘어났으며, 아랫배와 체지방 ... 여러 가지가 있지만중심비만(허레둘레 남성 90cm, 여성 80cm 이상),고중성지방혈증(중성지방 150mg/dL 이상),HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤 저하(남성 40mg/dL,

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.04

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  지역건강증진사업 사례보고서

  대상자가 헬스장, 요가원,필라테스센터 등 시와 협업을 맺은 21게 체육시설을 3개월동안 이용한후 60%이상 출석시 체지방률 감량정도에 따라 시설이용료의 30%에서 최대 70%까지 지원을 ... 실천을 향상시키기 위함이다.☞ 사업유형으로는 정보제공 및 홍보와 캠페인사업, 만성질환 예방 및 비만관리사업, 생애주기별 주민교육사업, 취약계층 비만예방프로그램이다☞ 추진방향은 비만예방을 ... 비만탈출 프로젝트-고도비만자 100명, 만20세~60세미만으로 사전신청과 기초검사(혈당,혈압, 중성지방,콜레스테롤,복부둘레)를 통해 대상자를 선정하여 “비만탈출프로그램”을 운영하였다

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  성인간호학, 병적비만, 자존감 저하

  또한 교통 및 생산수단의 발달로 과거와는 다르게 현대인들은 음식이 풍족하게 되었고, 에너지 소모가 높은 육체노동의 빈도가 줄어들게 된 반면 체지방을 늘리는 유전자는 그대로 가지고 있기 ... 복부비만은 고위험 인자이다.② 비만위치에 따른 분류(내장형 비만과 피하지방 비만)㉠ 피하지방형 - 복부에 피하지방 축적량이 과잉된 비만㉡ 내장지방형 - 복부 내 장기 사이에 지방이 ... 지방이 분포하기 때문에 하반신 비만이라고 한다.

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.24

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  방송대 기초영양학 2학년 2학기 기말

  에너지 섭취량을 줄여 점진적으로 체지방을 분해하고 근육단백질의 분해를 최소화 하여야 한다. ... 소아 비만의 경우 어린 시절에 늘어난 지방 세포는 살이 빠져도 없어지지 않고 다시 살이 찔 가능성이 매우 높다. ... 평가유형:혼합형(과제물형, 주관식형, 혼합형(과제물+주관식) 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?과제물유형:공통형?과제명:1.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.21

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  (생활과 건강, 공통) 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은

  체중감량을 위해서 에너지 필요량보다 하루 500kcal 정도 적게 섭취하는 것이 효과적이다. ... 과제유형(공통형/지정형):공통형______________________________________________________________________과제명: 1. ... 이런 스트레스는 환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적·체계적 반응으로 안정 상태를 위협하는 사건으로 그 결과 질병이 발생한다고 한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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  체중감량을 위한 운동처방

  체중감량을 위한 운동을 의사로부터 권고 받음 . ACSM 위험인자 ( 비만 , 좌업성 생활 ) 때문에 중간 위험군 목표는 체 지방률 30% 감소 목표체중 ? ... 체중 감량을 위한 운동처방비만실태에너지 균형 Positive energy balance 는 체중을 증가시킴 ( 에너지 섭취 에너지소비 ) 열량가 : 1g 당 탄수화물과 단백질 ( 탈아미노화 ... , 훈련이 잘 된 사람도 1 년에 몇 pound 에 불과함 ) 초과된 단백질의 대부분은 지방으로 전환하여 지방조직에 저장 초과 섭취된 지방이나 알코올까지도 체지방으로 저장 과도한 지방축적은

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  2022년 1학기 식생활과 건강 중간고사

  에너지 생성 영양소의 과다 섭취 결과로 맞지 않은 것을 모두 고르시오.① 지방은 쉽게 체지방으로 저장된다.② 단백질은 체지방으로 전환 축적된다.③ 탄수화물은 글리코겐으로 합성하여 각각 ... ① 상체비만② 복부비만③ 서양배형비만④ 사과형비만⑤ 내장지방형비만30. ... 탄수화물의 주요기능이 아닌 것을 고르시오.① 식이섬유 기능② 지방분해와 지방대사 조절③ 항케톤체 생성 효과④ 에너지원⑤ 단백질 절약작용7.

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.12

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  살빼기 운동과 영양조절 기말 족보

  정답 : 비타민 C는 체내에서 산화방지제 역할을 해서 암을 예방하고 체내 면역을 높인다.비만과 그 유형에 대한 설명중 틀린 것은? ... 정답 : 중성자질이나 Wax등은 단순자질에 속하며 포화지방산은 인체에 축적되지 않는다.체지방이 많아 비만해지면 성인병을 불러오며 여러 가지 심리적인 문제와도 연결되어 예기치 않은 질병을 ... 체지방을 줄여야하는데...웨이트트레이닝이 필요한 이유는?

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06

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  건국대 운동과 건강관리 중간고사 자료

  체내에 과다하게 체지방이 쌓임. 생활습관병.[14] 비만의 유형- 사과형 비만 (복부 비만): 주로 남성, 상체형비만. ... 지방을 에너지로 사용. 비만예방.다. 비만과 운동[9] 기초대사량: 생명체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량. ... 및 감량 효과 부진으로 포기 가능성 높음.

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.24

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  건강기능식품 허위과대광고로 행정처분 받은 사례 조사 보고서

  A치과의사가 만들었다는 탄탄 플란트 정은 ‘잇몸건강’, ‘특별한 7가지 부 원료를 사용했다’고 광고했고, B의사 만들었다는 호리호리 신비감다이어트는 “내 몸에 맞는 다이어트 체지방은 ... 검사 항목은 세균 수·대장균·식중독균 등 미생물 7종, 체중감량 목적으로 사용될 우려가 있는 비만치료제와 그 유사물질 20종, 기준규격 외 이뇨제 등 의약품 성분 23종이었다. ... 비만 치료제나 이뇨제 성분은 모든 제품에서 검출되지 않았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.26

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  당뇨

  -체중감량(비만인 경우)비만으로 혈당치가 높은 사람은 표준 체중을 목표로 체중을 감량할 필요가 있다. ... -비만과 운동부족비만은 소비 에너지(칼로리)보다도 섭취 에너지가 더 많을 때 남은 에너지가 피하 지방으로 축적되어 생기는 것이다. ... 이 유형의 당뇨병의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 인슐린저항성에 세포 기능부전이 더해져서 야기된다고 보고있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.31

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